Hayatını Değiştirmen Gerektiğini Gösteren 10 İşaret

Abone Olmak İçin: goo.gl/sZvYO7
Altyazı Eklemek için: goo.gl/TFMtzj
Video Konu Başlıkları
Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: goo.gl/yz48JA
Motivasyon Videoları: goo.gl/aZRvQW
Kitap ve Film Önerileri: goo.gl/qxgXEc
Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: goo.gl/2LRkDr
Özgüven Geliştirme Videoları: goo.gl/Gg9pKN
Evlilik ve İlişki Sorunları: goo.gl/huVhjP
Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları
www.beyhanbudak.com.tr
/ beyhanbudak
/ beyhanbudak
/ pskbeyhanbudak
ÖNEMLİ NOT:
Bu KZbin kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.

[@gulbaharalptekinn]

Allah da psikolojik sağlığımızı kurtarmak için Beyhan hocayı yolluyor.

[@kadriyearslan6170]

Hayır kuran namaz başka tedavi yok

[@tugra9158]

@@kadriyearslan6170 sen de papazsın herhalde

[@kadriyearslan6170]

@@tugra9158 hee .

[@kenz-ihafiye2456]

@@tugra9158 😂😂cok iyi bi cevapti

[@harungul4741]

👍👍👍🤲🤲🤲⚘⚘⚘

[@damlad.2801]

“Tamamen değişemezsin ama kritik noktalarda %1'lik bir değişim sağlarsan inanılmaz sonuçlar alabilirsin..." Mutluluğu kaybettiğin yerde arama 🧡

[@bedirhanburak6276]

Emin misin

[@hsydalin3391]

Mutluluğun kaybedildiği yerde acılarla yer(roller)değişimi başlamıştır;buda yaşanılması gereken ve orada tekrardan mutluluk dönüşünü beklemek gerek. Mutluluk,acıların yaşandığı yerde aranmalıdır.

[@caferarslan4903]

"Mutlulugu kaybettigin yerde arama"guzel ve mantikli bi soz

[@garyfern7653]

Seni istiyorum

[@konsey5462]

kesinlikle katılıyorum size😊

[@ebrarakcal5209]

16 yasindayim sizin videolarinizi cok seviyorum. Hatta son kitabınızı aldım, okumaya başlayacağım. Kendim ülkem ve sevdiklerim için hayırlı bir insan olmaya çalışıyorum. Maalesef motivasyonum sıfır fakat sizinle ayağa kalkmayı ümit ediyorum...😟

[@Lulu-jl9hg]

Maşallah sana, ne aklı başında bi genç 🤗

[@smraayat5459]

Yiriim 🥰

[@ayfelyldrm3146]

Henüz on altı yaşında ve bu bilinçte olman gurur verici. Seni kutlarım. O kadar gençsin ki bu yaşta hayatı defalarca kurabilir insan. O yüzden ayağa kalk ve en istediğin bir yerden başla. Ümitsizliğe kapılmaya hakkın yok. Madem ülken ve sevdiklerin için güzel şeyler yapmak istiyorsun ne güzel, bunun için hem doğru yoldasın hem de bolca vaktin var. Sana gönülden başarılar diliyorum. Yolun açık, hayallerin gerçek olsun.🙏🍀👏🥰

[@A.k.a.V.L]

@@ayfelyldrm3146 Herkesin ümitsizliğe kapılma hakkı vardır, bu insani bir duygudur. Umarım bu arkadaşımız ve diğer herkes bu duygularından arınıp rahat bir hayata kavuşur. (bende dahil)

[@ayfelyldrm3146]

@@A.k.a.V.L ümitsizliğe kapılalım da beyin tuhaf bir organ neyle beslersek ona inanıyor. O yüzden negatif duygularla öyle olduğuna onu inandırmayalım. David Eagleman’ ın Beyin kitabını öneririm.

[@capar74]

Doğan Cüceloğlu, ruhu şad olsun, gençliğimde tanıyıp sevmiştim kendisini. Çok şey öğrendik ondan. Şimdi de siz varsınız Beyhan hocam. Allah ondan da sizden de razı olsun. Sizin gibi değerli insanlarım sayısı çok olsun inşallah. Sevgiyle ve saygıyla.

[@elifozalan434]

Süper bir psikolog.sesi bile sakince anlatıyor.

[@bollyci.694]

Size birsey diyim mi arkadaşlar. Önce ki zamanlar beyhan hocamın ya da diğer psikolojik sayfaların altına genelde ağlayarak stresler içinde yorum atar. Sorunlarıma bir çıkış yolu arardım. Şimdi videoya bakiyorumda çoğu şeyi aşmışım. En azından kendimle alakalı durumları. Şimdi kendimi gayet stabil hissediyorum. Sonra bunu nasıl başardım azda olsa onu dusundumde sizede fikir olsun . Hayatıma bi baktım da şöyle beni mutsuz eden huzursuz eden kim varsa onları çıkarmışım tek tek. Akraba komsu arkadaş kim varsa bana iyi gelmeyen kim varsa atmışım üstümden. Uğraştığım boşa vakit kaybettiren ne aktivitem varsa onlarida bırakmışım. Değiştirebildiğim ne varsa degistirmeye çalıştım. Gücümün yetmediği değiştiremediğim şeyleri Allaha sığınarak kabul ettim. Burası cok önemli. Bazende olmaz teslim olursun tevekkül edersin ordanda bir hayır çıkar sonra bi bakmışsın...Sonra ben ne istiyorum neyle mutlu olurum diye sormusum o yolda ilerlemisim.hayat amacimi düşünüp orda cabalamisim.. Spor hobi seyahat en basitinden neye ihtiyacim varsa onun peşine düşmüşüm. Şimdi ben eski benligime kavuştum hatta dahada ileriye gidiyorum gibi. Hayalini bile kuramayacagm şeylerle mesgulum.kısacası işin sırrı insanın kendinden vazgeçmemesi. Kendini bırakmaması. Kendi peşinizi bırakmayın emin olun bi gün hayal bile etmediginiz yerlerden rızıklanırsiniz aklınız şaşar. Kilit noktayı unutmayin ama asla. Bazen olmazları kabullemek Allaha güvenmek gerek bunu asla terketmeyin.olmayanların yerine daha hayırlısınin geleceğine inanin.

[@dogaveinsan6874]

Her video yüklediğinizde sanki beni duyuyormuşsunuz da arzularıma göre yüklüyorsunuz gibi bir hissiyat oluşurdu eskiden ve ben çok şaşırırdım bu duruma. Zamanla fark ettim ki aslında dertlerini hiç kimse dışarıya yansıtmak istemediği için sadece kendi içimizde var zannediyoruz tüm bu karamsarlığı. Halbuki hepimizin ortak dertleri, bu dertlere verdiğimiz ortak tepkiler var. En kötüsü bizim başımıza gelmedi, en iyi hayatı başkaları yaşamıyor. Bunun aksini her gün tekrarlamak insanı yıpratıyor. Sadece bu farkındalık için bile teşekkür ederim.

[@kaderaydn150]

Hocam sizi ücretsiz dinleyip, tedavi olup kendimizi iyi hissediyoruz..🥲🌸

[@zeynepteacher9489]

“İnsan delirmemek için kendine değer vermek zorundadır”

[@huseyincesitcioglu4200]

Tersi de doğru, kendine değer anlamında; gurıur kibir terkedilmeli..

[@mustafakamar9640]

Hocam ülkenin %60 ında bu saydığınız problemlerin hepsi var fakat bulunduğumuz yer il,ilçe ekonomik durum bunların etkisi çok fazla üstelik bunların hepsinin öncesinde geçinebilme hayat şartlarını iyileştirme gibi kaygıları var artık değişimleri biliyoruz zaten ama şartlar bu değişime izin vermiyor… değişime değer bi hayat yok ortada dönüp dolaşıp aynı yere geliniyor

[@yulafmulaf3166]

Bu mu yani? Diye bir podcast kanalı var spotify da. Eğer imkanın olursa 78. Bölüm Side hustle podcastini dinlemeni öneririm. Tam da bu konuyla ilgili insana fikir veriyor.

[@djcumhurofficial]

Çok çok daha küçük bir ilçede, iş imkanlarının az olduğu, ama 45 km ilerisinde Turizm Ekonomi ve iş olanaklarının daha çok olduğu bir yer varken, küçük ilçede ısrarla 18,19 yaşındaki gençlerin Parti bayrakları sallayarak asgari ücretin bile altında Belediye de sözleşmeli işçi olarak işe alınmaya uğraştıklarını gördüm. Yanı insan isterse, herşeyi başarabilir, ortaokul mezunuyum, 15 yaşında iş hayatına otelde bulaşık yıkayarak başladım, şimdi çok şükür ekmeğim elimde, yani insanın birşeyleri istemesi gerekiyor, parti bayrağı sallayarak asgari ücretin altında belediyede çöp toplayacağıma, bir diskoda dj çırağı, ışık dj i olur, bir müddet karın yokluğuna çalışır ileride o mekanın Dj i olurum daha iyi 💪

[@meryembeyazt9988]

Başarı ve değişim şartlara rağmen gelir. Sadece şunu düşün senke aynı şartlarda olan bazı insanlar neden başarılı olabiliyorken hayatlarını değiştirebiliyorlarken sen neden yapamayasın. Çünkü dış odaklı olmsk rn büyük problem o yüzden iç odaklı olmakla başlıyor her şey

[@meryembeyazt9988]

@@GuneyBerkant_ berkant bahane yok kendi kendine disiplin -brian trac.y kitabını ve 4 anlaşma- don mique. l Bu kitapları mutlaka okumalısın dış odaklı değil de iç odaklı olmana yardım edecektir

[@gokhanozken8512]

@@djcumhurofficial kendince güzel bi mantık kurmuşsun ama doğruluk payı yüzde orana vurursak yüzde 50 ye ulaşması zor

[@tulpar5582]

20 yaşındayım hiçbir şeye hevesim yok hiçbir zaman kendi potansiyelimi kullanmadım bu yüzden sürekli geçmişte bunu yapsaydım böyle olmazdı deyip duruyorum sürekli başkaları ile kendi mi kıyaslıyorum kendimi değersiz görüyorum beni bu hale ailem getirdi hayatta bir kez bile pikniğe götürmeyen doğru düzgün ailecek evde yemek yememize bile engel olan babam getirdi sürekli bir huzursuzluk sürekli bir korku ile büyüdüm

[@zepp7573]

Bu çok fazla ben

[@fatmaaltntas9599]

Yaşınız çok genç kendi hayatını sen güzelleştir. Kendine zaman ayır sana iyi gelen insanlarla görüş zamanını kaliteli yaşa canını sıkan insanlarla mesafe koy arana Allah hayatını güzelleştirsin inşallah 💐

[@danceofarrows7523]

@@fatmaaltntas9599 fatma sana aşığım seninle evlenmek istiyorum evlen benimle seni seviyorum yaşım 19

[@perisengoz6918]

Nasil guzel nasıl değerli nasil özel bir insan ...hayatımda dokunuşlari cok fazla iyi ki varsınız beyhan hocam ...

[@AkrePinar]

👍🏻 Teşekkür ederiz verdiğin güzel öğütler için güzel yürekli Beyhan Hocam

[@aysedogan4170]

İyi kiii hayatımızdasin bizi motivasyon ediyorsun, kendimizle ilgili bir farkındalık oluşturuyorsun teşekkürler ÜSTAD 💐

[@mervemuftuoglu5228]

Nasıl da çat diye karşıma çıktı.Kimse görmese de Allahım görüyor yaa kulunu çok şükür.

[@sinemaltun4709]

Anlatımınız ve paylaşımlarınız çok öğretici hocam Emeğiniz için teşekkürler 👏🤩✨

[@melekpolat9297]

Allah ilk beni sonra moral motivasyon olsun diye Beyhan Budak ' i yaratmış 😅 İyi ki varsın çok yardımcı oluyorsun baştaki gibi küçük hikayeler çok yardımcı oluyor 👍

[@hilalsertel6981]

Yine bunaldığım bir anda gelen bildirim ve hemen modumu değiştiren siz 🙏 Özellikle kameraya karşı pür dikkat konuşmanız sanki karşınızdaymışım gibi hissettiriyor. Emeğinize sağlık hocam 🤍

[@mihriyehuber9208]

Çok güzel farkındalıklar yaratıyor ve motive ediyorsunuz, teşekkürler 🌷

[@harungul4741]

Yine, yeni çok net çok etkili ve doyurucu bir sunum, harikasın güzel insan. Ağzına Emeğine yüreğine sağlık, Allah bereketledirsin 🤲👍⚘

[@narinpapatyam2539]

Ne güzel bir gün böyle Beyhan Hocam video paylaşmış😍 yine çok faydalı bir paylaşım😇

[@user-nu1ro2vh3i]

Rabbim devasız dert vermez elbet zamanla karamsarlıktan kurtarır bizi. Her alanda mutlu olmak isteriz, güzel mutlu bir gelecek isteriz, yalnız olmamak isteriz. Sabır , taktiri ilahi ve birazda mutluluk. Her şey düzelcek.

[@serpilklc.572]

Videolarınız o kadar faydalı ki 🙏Teşekkürler Beyhan bey

[@beyzaaaa6291]

Bu anlattığınız hikâyeyi daha önce anlatmıştınız diye hatırlıyorum. 😊 Yine de ağzınıza sağlık🙏 İlber hocayla bir video daha çekmenizi isterim. 😊

[@nazlii23]

Videolarınız,anlatım diliniz çok güzel,Azerbaycandan sevgiler♥️

[@alpbatu2076]

Sanki içimi okuyorsunuz, umut oldunuz ışık oldunuz. Devlet memuruyum, bişeyleri değiştirmem gerektiğini çoktan hissetmiştim ama bunu bir profesyonelden duymak beni müthiş cesaretlendirdi ve doğru yolda olduğumu hissettim. Size sonsuz teşekkür ediyorum.

[@fuatzorba1561]

Emeğinize sağlık, çok güzel konular. Sağ olun

[@surasal]

nokta atışı bir konu. teşekkürler şimdiden✨

[@kitaptiryakisi2826]

Bu nasıl güzel anlatım nasıl güzel bir doktorluktur diyorum. İnsnaın ruhuna piskolojisine bu kadar doğru yaklaşan bir konuşma izlemedim... Size minnettarız hocam çok teşekkür ederim. Bu video hayatımın dönüm noktası olacak cinsten iyi ki sizin gibi kaliteli bir insan bu videoları ücretsiz bize sunuyor

[@garyfern7653]

❤

[@pelde9127]

O kadar şahane ve anlaşılır anlattın ki Beyhan hoca ve dahi bazı videoları tekrar dinliyorum,emekleriniz bize yapmış olduğunuz katkı için çok teşekkür ederim. Bir söyleşi ve imza günü bekliyoruzzzz Hocaa:))Özellikle bu video da Dibe vurup tekrar tekrar sicrayislarim aklıma geldi.Son olarak diyorum ki tüm takipçilere "Asla Vazgeçme" kendini aşağı çeken durum,kişi ve olayları Hayatından uzaklaştır veya minimize et.

Yine muhteşem bir video olmuş. Teşekkürler Beyhan Bey.

[@yulafmulaf3166]

Beyhan hocam videolarınızı çok beğeniyorum. Konuşmalarınızdan yararlanmaya çalışıyorum. Çok teşekkür ederim.🙏 İyi ki varsınız

[@lengelifotrsapka8273]

Asıl biz teşekkür ederiz kendimizi fark etmemizi sağladığınız için. 🌼

[@mehmedgundogdu6880]

Saygı Değer Administer Ve Mentörümüz Beyhan Hocam kanımca mevzu çok mühüm ve derin değişim ademoğlunun hayatının her safasında gerekli zira yaşanan canlıların ayakta kalması ve sürdürebilirlik koşullarında içün duygusal ruhsal ve mantıksal olarak uyumlu olması gerekli yani bir nevi yerinde saymaya direnirse hayat bisiklet gibin devrilir ve egosal düzlemde Maazallah altında kalıverir... Şimdiden emeğinize sağlık her daim başarılı ve akdemik bilgilendirici içerikli yapımların canı gönülden devamını dilerim...

[@nurcanileri7462]

Zamanlama bu kadar mı iyi tutar,akıcı ,anlamlı bir sohbet💯

[@yasarkaraca2140]

Hocam iyi hafta sonu diliyorum. Emeğinize sağlık. Teşekkürler.

[@batuhanyegengil7621]

Hayatımızı değiştirmede ki en büyük öncülerden bir tanesi motivasyondur Aslında motivasyonda içimizdeki eminim korunması ile beraber devam eder Şimdi şöyle bir şey söyleyeyim siz Sürekli kötü olacak veya kötü şeyler başına gelecek diye düşünürseniz ne olur kötü şeyler başınıza gelmese de kötü hissederseniz Öyle değil mi o yüzden biraz iyi düşünmek zorundayız ve iyi kararlar için geleceğimizi planlamak zorundayız motivasyon sadece şimdiki zamanda yaramaz aynı zamanda gelecek zaman içinde yarar. Gelecek planlamaları doğru motivasyon içinde olduğu zaman doğru kararlar alırsınız. Mesela ben şimdiden itibaren geleceğim için kendime yeni bir hayat programı oluşturcam. Mesela her gün sabah 7 de kalkıp spor yapıcam saat 12 de dil ezberlicem. Gibi gibi. Bu arada öğlen 12 ti kastettim. 😊😊

[@iremozgul]

Yine çok faydalı bir video olmuş hocam. Ellerinize sağlık 💚

[@thndesign1836]

Harika Beyhan Bey ağzınıza, yüreğinize sağlık :)

[@suhedaakin272]

harika bir video olmus tebrik ediyorum emeklerinize saglik ☺️

[@dilekiren9114]

İyi ki varsınız Beyhan hocam 👏😊

[@jabrail2366]

Azərbaycandan Selamlar. Teşekkür ederiz, Hocam, çok yardımcı oluyorsunuz❤️

[@serkanhoroz7703]

İyiki varsin hocam yaptigin hizmetin ne kadar guzel ve onemli oldugunu bilemezsin

[@TheMesst]

Agzina saglik - herzamanki gibi insanin icini okuyosun. Saygilar

[@fatmaaydn8740]

Son dönemde kendimi sorguladığım ve sonucunda yeni kararlar aldığım bir dönemdeydim. Bu işaretleri görünce ne kadar doğru yapmışım dedim. Teşekkürler Beyhan hocam iyi ki varsınız ❤️

[@Puren2301]

Hayatımın, başı ve sonu belliydi; hiç olmazsa ortasını kaçırmamalıydım. Oyalanacak durumum yoktu. Ezberlemiş olduğum bütün şiirleri okumalıydım, bütün kavgalarımı çıkarmalıydım, bütün kuruntularımı ortaya dökmeliydim. ( OGUZ ATAY )

[@fatmazehrasincar]

KZbin'da ilk sizin videolarinizi açıp izliyorum ve bana katkıları çok oldu.Tesekkurler Beyhan Budak

[@furkansancar439]

KRAL HANGİ HAYAT ALLAH AŞKINA HAYATIMIZ MI KALDI ARTIK YAŞAMA HEVESİNİ BIRAK KOLUMU KALDIRACAK HALİM YOK BU ÜLKEDE

[@Elifdemirel05]

Beyhan abicim iyi ki varsın .Çok kısa özetleyeceğim. Bu ülkenin bir vatandaşı olarak ülkemize ücretsiz terapi yaptığın için minnettarız🤗😁. Binlerce insanın hayatına dokunuyorsunuz. Teşekkürler .Allah razı olsun. 🌸

[@eminesezer3260]

Yine çok güzel,eğitici,öğretici bir video olmuş.Emeğinize,ağzınıza sağlık Güzel İnsan☺️☺️

[@benimoykum3351]

Allah razı olsun sizden. Çok teşekkür ederim. Ömrünüze, ruhunuza bereket inşallah. ❤️💐🌼🍀

[@faysaldm7686]

iyi günler hocam ağzina sağlık ALLAH razı olsun

[@kinda160]

"Aslında çözüm içinizde ama siz bilmiyorsunuz" Hz.Ali.

[@melisa9627]

Umarım öyledir.

[@linaluna8449]

Gercekten fazlasiyla yararli bir Video olmus yine, harika bir varliksiniz 💪🏻❤️

[@bilgebesir3428]

Birikimlerinizi bizimle paylaştığınız için tşk ederiz ne güzel anlatıyorsunuz. Bazen güzel farkındalıklar yaşatıyorsunuz😍😍😇

[@asdjkl4502]

Sürekli geçmişi arzuluyorum ne güzel günlerdi diye ve sosyal anlamda neredeyse sıfıra indim pandemiden sonra. Motivasyon ve umudum kalmadı pek. Bir yanda yapmak istediklerim bi yanda okul, maddi imkansızlıklar vs. Hayatımı değiştirmem gerektiğini çoktan anlamıştım ama nasıl yapacağımı bilmiyorum.

[@fatmaaydn8740]

Bende böyleydim ama geçmişte yaşamak doğru değil. Şu anı yaşamak en güzel duygu. Kararlı olup ne istediğine karar vermek en güzeli olur senin için

[@edanurtank2988]

Aynısını yaşıyorum geçmişte yaptıklarıma ve yapamadıklarıma çok takılıyorum bunu farkettiğimde önce çevremde bana zarar verdiğini düşündüğüm insanları temizledim. Geçmişimden kalan o günleri sürekli hatırlamama neden olan insanları çıkarttım. Rahatladım ama yine de geçmişim ayağıma dolanıyor ve maddi imkansızlıklar da tamamen hayatımı değiştirmemi çok etkiliyor. O kadar uzun zamandır hem maddi hem manevi boşum ki nereden nasıl başlayacağımı asla bilmiyorum.

[@z.9548]

@@edanurtank2988 ben de geçmişimi hatırlatan insanları çıkardıkça unuttukça karşıma çıkıp duruyorlar

[@fatmaaydn8740]

@@z.9548 Bu hayatın şey demesi gibi bakalım kararlarında ne kadar samimisin ya da gerçekten emin misin? Çünkü hayat hep net olan şeyleri sever.

[@edanurtank2988]

@@z.9548 Benim çıkardıklarım karşıma çıkmıyor ama henüz çıkartamadıklarım ve çıkarmamın mümkün olmadığı insanlar da var o yüzden sizi anlıyorum. Nasıl üstesinden gelinir bilmiyorum ama inşallah gelebiliriz

[@beyzababee00]

hocam hayatımızı nasıl değiştirebileceğimiz için de video çeker misiniz

[@songulkoroglu3684]

Bu güzel bilgileri bizimle paylaştığın için esas ben teşekkür ederim güzel insan.🌹

[@user-ed5yy6it8d]

Çok faydalı bir video olmuş Beyhan bey, teşekkürler🌺

[@ertugruldemirkan721]

Hayata bakışımızı değiştirmemize vesile oluyorsunuz, iyi ki varsınız.

[@ftmky91]

İnsan yüzleşmekten kaçtığı için halı altına süpürür çoğu zaman. Gerçekten insan delirmeye başlıyor harekete geçmediğinde öncelik kendiniz bu sebeple önce kendinizi mutlu edin sonrası sonra..

[@nilgunolgun6181]

Yüreğinize sağlık verdiğiniz bilgiler için ayrıyetten çok teşekkür ediyorum iyi gecerer diliyorum

[@kubraarslan1163]

Ne kadar güzel ve manalı bir video, çok teşekkürler.

[@lolarustemzade3896]

Hocam hayatımızın dönüş noktası oldunuz daim❤️

[@ravza9257]

tam da ihtiyacim olan video bu aralar Hayatimi degistirmeliyim. Tarzimi, davranislarimi, kendimi... hissizlestim sanki insanlar soguk davrandigimi soyluyor konusmadigimi bu yuzden kimse arkadaslik kurmuyor

[@omerrecai6329]

Son zamanlarda izlediğim en verimli video oldu. Gerçekten bu eşikteyim şu an. Çok yararlı oldu. Yüreğinize sağlık

[@konulhesenova8376]

Burhan bey sizi dinləməyi çox sevirem. Səsiniz və danişiğiniz hüzur verir mənə

[@herculepoirot6341]

Beyhan diye yazılır ADAM diye okunur...

[@elif12364]

22 yaşımdayım. Bundan öncesinde sürekli kendi ayaklarımın üstünde durabileceğim bir işim olsun isterdim. Sürekli bunun hayalini kurar bir an önce olsun diye sinirlenirdim. Şuan kendi ayaklarımın üstünde durabildiğim bir işim var. Kendi paramı kazanıyorum ama mutlu değilim. İş yerinde yaşadığım haksızlıklıklar uykusuz kaldığım geceler çok fazla. Sağlık çalışanıyım ve son 8 ayımın her günü hastanede geçti. Bu hayatta kendim olamadığımın farkındayım. Kendimi değiştirmek için çok yol denedim ama işten vaktim olmadığı için sıkışmış bir hayatı yaşıyorum. Psikolojik olarak çok yorgunum ve böyle bir dönemde işten ayrılmaya cesaretim yok. Kısacası sıkışmış bir hayatın içinde hissediyorum kendimi. Bunları buraya yazmak bir nebze iyi gelir diye düşünüyorum çevremdekilere bunları anlatsam muhtemelen kimse bunu anlamayacak ve büyüttüğümü düşünecek. Umarım bir gün gerçekten ait olduğumu hissettiğim bir hayatın içinde olurum. Kendim olarak var olurum.

[@rahatkacanagac]

Bir yandan birikim yaparak bir yandan yks çalışsan ya da yürütürüm diyorsan direkt işi bırakıp yks çalışsan ilgini çeken bir bölüm okusan daha güzel olur senin için sanırım, istemediğin işte nereye kadar çalışacaksın ekonomisi çökmüş bir ülkede biraz para kazanmak için sevmediğin bir işi yapmak maalesef çok üzücü Allah gönlümüze göre versin umarım istediğin şeyleri gerçekleştirirsin

[@eliftyagmur]

Bence başka hastanede çalışmak için uğraşabilirsin belli ki o hastane,hastanede ki insanlar sana iyi gelmiyor.

[@smraayat5459]

Ben de aynı durumdaydim. İki yıl doktorluk yaptım doğuda . Canımdan bezdim kendimden geçtim . Hem fizyolojik olarak hem piskolojik olarak tükendim. Ne uyku duzenim kalmıştı ne beslenme ne de kendimi gelistirmek için ya da kafamı dağıtmak için bi hobiyle ilgilenmeye vaktim kalmıştı. Dayanamadım istifa ettim. Şimdi de tus belasiyla uğraşıyorum hala dinlenememis yorgun ve argınım 😅 hayat zaten bu galiba . Kabullenmemız lazım

[@smraayat5459]

@Gözlüklü çok teşekkürler ☺️ sizin halden anlayan insanların varlığı bile motive ediyor bizi 🌹❤️

[@northstar2906]

21 yaşındayım daha okulumun bitmesine var. Ama seninle aynı şeyleri hissediyorum.Gerçek hayatta bizi anlamayan, maskelerle iletişim kurulan ama duygusal olarak hiç yakın olunmayan bir evde yaşıyorum.2 3 yıldır bu iğrenç histen çıkamıyorum. Maddi gelirim yok ve herkese yük oluyor gibi hissediyorum. Hep sıkışmışlık hissi yaşıyorum. Boğazımda yumru hissediyorum sürekli. O kadar yorgunum ki her şey işkence gibi geliyor, olaylar ve insanlar çok yoruyor. Kendimi çok izole ettim. Hiçbir yere ait hissetmiyorum ne evime ne hayatıma ne de seçimlerime. Boğuluyorum

[@eminecobanoglu630]

Beyhan bey,yine mükemmel bir video, süpersiniz, iyi bir eğitim aldığınızı öyle güzel ortaya koyuyorsunuz ki,takdir ediyorum, sizi dinlemek bir ayrıcalıktır diyorum

[@ozlemcan6552]

Konulara çok güzel açıklık getiriyorsunuz hocam sizi dinlemek çok iyi geliyor emeginize saglik başarılarinız daim olsun

[@lucideyin2677]

İşaretlerle dolu hayatım ama bir türlü adım atamıyorum işte..

[@hilaahmet5042]

Hayattan tam bıkmışken gelen o bildirim..❤❤ iyi ki varsınız hocam seviliyorsunuz.

[@mahsunalphan]

Aynen

[@mahsunalphan]

Merhaba

[@rdvansevilen9302]

Videolariniz icin cok tesekkurler feyz aliyoruz basarilar .

[@ZS5]

Çok güzel bir video. Değişimle ilgili verdiğim kararın doğru olduğundan kesin emin oldum, hiç tereddüt etmeden devam edeceğim. Beyninize sağlık!

[@nerminignatova]

Bunların hepsinden bir tek sağlık konusu benim için geçerli... Tek sorun olmasına sevinmeli miyim yoksa üzülmeli mi bilmiyorum, ama hayatın gerçekten artık daha çok dinlenen ve kendine sürekli çalışması, üniversite sınavları için sürekli okuması ve daha 2-3 şeyi bir arada götürüp hep acele ettiği sürece daima daha bir köstekle yüz yüze gelen birisi haline geldim artık... Kendime artık kocaman bir DUR deme zamanı geldi galiba... Aşırı kontrol duygusu sonunda beni serdi yere... Ben de bu durumu yukarıdan bir sinyal gibi görüyorum...

[@LMDG01]

Evet, çok teşekkürler Beyhan Bey .. Ilaveten ; spor, hobi, seyahat, ortam değişiklikleri, ulke ve sehir değişiklikleri (Saka yapmıyorum, maddi-manevi imkanlar-alternatifler birsekilde saglanir) vb aktlvltelerde herkese çok yardımcı olacaktir..

[@muratyilmaz7026]

Başkan bende kendimi değiştirmek daha güzel görünmek için spora gidicem burun estetiği olucam kendimi daha iyi hissetmek için , bunları yapmam kendimi sevmemi sağlarmı sizce yaşama hevesi gelirmi

[@sebahatcelebi1700]

@@muratyilmaz7026 slm spor cok iyi fikir ☺☺

[@eatsleephackrepeat6970]

Doğru yoldasın vahiy'si gibi geldi video çok sağol kral canına sağlık Allah bizi karşılaştırdı bu mesajları artık dıkkate alıyorum gerçekten mesajları dikkate almak çok önemli onları uygulayınca değişimler insana doğru yolda oldugunu gosterıyor hayata bakış açım her geçen gün değişiyor

[@ummusena3933]

Teşekkür ederim güzel insan @beyhanbudak Allah senden razı olsun seni dinlemek gerçekten çok güzel iyi ki varsın 😌🌷

[@bebbysewaul988]

Bu bahsettiğiniz işaretlerin genel olarak hepsini yaşadım üç yıl öncesine kadar. Nereye kadar böyle gidecek dedim ve yaşadığım ruhsal sorunları anlamak ve aşmak için bir şeyler yapmam gerek dedim. Üniversite 2'deydim o zamanlar. Özgüvensiz, utangaç, öz bakımına önem vermeyen, insanları sürekli memnun etmeye çalışan, kendini sevmenin değer vermenin nasıl bir şey olduğunu bilmeyen biriydim. Kısacası bu dünyada kendimden habersiz başka insanlar için yaşıyordum sanki. Hocalarımın eleştirileri, içimdeki sürekli suçlayıcı düşüncelerim içimi yiyordu. Arkadaşlıklarım çok sahte geliyordu. Zaten sürekli ilgisini, sevgisini istediğim insanları çekiyordum hayatıma. Ailemden de uzak olduğum için onların sevgisini eksik buluyordum. Ailemin bana daha çok ilgi ve sevgi göstermesini diliyordum. Tez dönemim çok daha kötüydü. Akciğer kalp problemim olmamasına rağmen nefes alamadığımı hissediyordum. Pandemi olup eve gelince kendimi okumaya ve yaşadıklarımı anlamlandırmaya verdim. Kolay olmadı. Ağlayarak dua ediyordum. Tam sorunlar bitti derken tekrardan aynı sorunlarla boğuşurken buluyordum kendimi. Psikolojik tedavi almaya başladım ama param yetmediği için yarıda bırakmak zorunda kaldım. Ama böyle olmayacak dedim. Geçmişimi, çevremi, ailemi değiştiremeyecektim. Ben ruhsal anlamda güçlü olmalıydım. Sonuçta bu bedenin içindeki ruh benim. Dışarıya insanlara bakan bu akıl göz benimdi. İnsanlar bana kötü davrandığında onların yanlış olduğunu kendime hatırlatacak olan da bendim. İnsanlar bana bu yaşımda zorla insanı, doğayı sevdiremezdi. Bunu ancak ben içimden gelerek yapabilirdim. Özgüven özdeğer kazanma, iletişim becerileri çalışmaları yaptım hala da yapıyorum. Allahtan internette bize yol gösteren psikolog, ruh sağlığıyla ilgilenen hocalarımız var. Kitaplarını da okuyorum. Bazı sorunlarım hala iyileşmedi ama yavaş yavaş aşacağım. Geçmişe kıyasla bugün çok çok iyiyim.

[@harrystyles600]

Bende aynı öyleyim ve uni 2yim nasıl kendine geldin ben resmen hissizlestim bana onerecegin bir şeyler var mi

[@lalila.32]

Allah kolaylik versin kardesim

[@pesetmekyokkacssart7483]

Kitap okumak, araştırmak, Doğaya kendini bırakmak mesela bir aktivite yapmak, merak ettiğin soruları sormak, bunları bulmaya çalışmak vb. Kısacası dünyanın ne kadar da büyük ve içindeki milyarlarca insanın hiç birinin mükemmel olmadığını, asla ama asla yalnız olmadığını, mesela bir ülke görüp gelsen ufkunun inanılmaz açılıp sana özgüven kazandıracağını vee daha fazlası olacağını bir bilsen sorun çözülecek aslında. Bazen yeni yerler farklı kültürler yeni insanlar insana çook ama çooook şey katabilir.

[@zehraoz1694]

Namaz kıl.

[@hirademir5560]

hep vicdan azabı yaşadım alem hakkında kötü düşündüğüm için hayır diyorum onlar öyle demek istemedi. ama bu yıl fark ettim sizin zehirli ebeveyn tabirinizi... en büyük desteğim ailem olucakken tüketen yine ailemin olması ne üzücü bir şey...

[@sarii9588]

Can hocam çok yardımcı oluyorsun teşekürler 💖

[@elifelif..]

Çok güzel anlatmışsınız. Teşekkürler 🙏🏻

[@batuhanatasoy5794]

Beyhan hocam malesef bahsettiğiniz tüm belirtiler bende mevcut. Üzerine aşırı uyuyup sabah sanki hiç uyanmamış gibi kalkmak, yapacağım işlerime odaklanamamak, aşırı yorulmak ve karşımda konuşulanı anlamamak gibi durumlar da mevcut. Hayatımda böylesi sıkıntılı bir dönem yaşamadım, malesef nasıl kurtulabileceğime dair bir çözüm de bulamıyorum.

[@dogaterdi1015]

Hayatımın bu kadar rayında olduğunu bilmiyordum son zamanlarda bu bahsedilenlerin %90ını yaşamıyorum, %10da genel toplam azar azar hepsinden. Sağ olun hocam bu farkındalık için. Eski halimin değişmesi gerekiyormuş ve değiştirmişim şu an onu fark ettim.🙏

[@garyfern7653]

Seni Ben degistiricrm ❤

[@nanika477]

Neler yaptın bahsedebilir misin özel değilse 1 yıldır spor yapıyorum her gün bir şeyler okuyup değişmeye çalışıyorum bir nebze iyi gelmişti son zamanlar da saldım çünkü tüm bu istegimi sebepsizce kaybettim Sen ne yapıyordun acaba nasil ilerledin

[@de-niz]

harika bir hikaye ile örneklemek müthişti anlatımınız teşekkürler sayın hocam

[@habipuzun2532]

Sizi dinlemek bana keyif veriyor , kutluyorum .

[@siyahpapatya8821]

Beyhan hocanın kitapları muhteşem mutlaka tavsiye ederim 🌼

[@sevenkaya_25]

isimlerini yazarmisiniz okumak istiyorumda

[@siyahpapatya8821]

@@sevenkaya_25 mutluluğu kaybettiğin yerde arama Senin Suçun değil

[@sevenkaya_25]

@@siyahpapatya8821 kitap güzelmi bide nerde bulabilirim ?

[@senaygonullu2811]

Sağ olasın hocam, ama bazı şeyleri değiştirmek mümkün olmuyor, hele şu ortamda çok daha zor. Hayatımız o kadar sınırlandı ki mutlu olmak her geçen gün zorlaşıyor. Arabada gidip gelirken müzik dinlemek mesela artık lükse giriyor km başına 1 TL den fazla yakıyor, Allah yürü ya kulum dedi arabamı satacağım galiba, arabası olmayan da var tabi bana kızmasınlar , günlük ekmek hesabında bir çoğumuz, sanırım değişmesi gereken en önemli şeyi atlıyoruz.Saygılar.(Soba güzelmiş, katı yakıt mı hocam😉)

[@esraturan6143]

Çok güzel video olmuş. Pırlanta değerinde bilgiler. Kendi üzerimde sorguladım. Evet Çok doğru hepsi. Emeğinize nefesinize sağlık.

[@TheAzaist]

merakla beklediğim video :) teşekkürler beyhan hoca

[@sumeyra307]

Özellikle son madde bende çok fazla etki ediyor. Bir koku aldığımda eskiden yaşamış olduğum bir anı aniden gelip kayboluyor. Yani koku hafızası olayını çok fazla yaşıyorum. Özellikle anaokuluna gitmediğim yaşlardaki çocukluk anılarım da ılık bir rüzgar esintisiyle, güneşin hafif sıcaklığıyla yeniden canlanıyor.

[@nergiserbay510]

Hocam bu güzel video için teşekkür ederiz. Ben kendimi olduğum igibi kabul ediyorum. İnsanlarıda olduğu gibi kabul ediyorum. Hocam niceleri anlattıklarını ı yaşadım Şimdi yaşam tarzımı değiştirdim. Hayata bakış açımı değiştirdim. Geçmişi sevgiyle uğurladım. Anda yaşamayı seçtim. İyiki varsınız Sevgiler Saygılar

[@y..k3365]

slm gecmise srtini donduysen eger gercekten buyuk insansin unutabiliyosan basaridir bence

[@kubrab2983]

Hocam, “güzel insan” demeniz dahi moral veriyor bana. Videolarınızdan aldığım verimi siz düşünün. İçtenlikle teşekkürlerimi sunuyorum size. 😇

[@y..k3365]

slm cok yakin bir dost gibi anlatgi icin bende oyle izliyorum

[@romandiyarim]

Hocam sözleriniz benim için çok kıymetli normalde her zaman videoları hızlandırıp izliyorum ama sizin videolarınızı normal hızda izliyorum 🌹🤗

[@gso_34]

Nasıl bu hale geldiğimi biliyorum, nasıl bu halden çıkacağımı bilmiyorum, çıkamayacağımı da biliyorum. Telafisi olmayan kaybım var, zaman, umut, inanç. Tek dileğim bu girdaptan hayırlısıyla kurtulmak, ama mümkün olmadığını da biliyorum. Hayırlısı.

[@djcumhurofficial]

Allah yar ve yardımcın olsun kardeşim sorun Sanki aşk gibi geldi, ama emin ol her ne ise bu girdaptan çıkma zamanı, Silkin ve ileriye bak 💪🙏

[@gso_34]

@@djcumhurofficial deniyorum, ama benden alınan çok şey var, içlerinde telafisi olmayan var, kabullenmekte zorlandığım o. Allah razı olsun. Ne diyim Allah her şeyin hayırlısını versin. Kabullenmeye çalışıyorum.

[@nickimicat7]

@@gso_34 Kırmızı hap al kendine gelirsin.

[@Edaa28]

İnanıyorum ki her insanın istek ve hayalleri vardır . Hayatta karşı en pasif insanın bile lakin mevzu burada neyi nasıl yapmakla başlıyor. Coğrafya toplum çevre aile vs. Bunları yapmayı etkileyen faktörler. Demek istediğim şu ki insan aslında sorunun da cevabının da farkında olan bir varlık , sadece nasıl olacağını bilemez tıpkı benim yaşadığım duygu gibi.

[@yuzenkurbaga2656]

Teşekkürler hocam emeğinize yüreğinize saglik. ..son kitabınızı alıp okudum...çok güzel emeğinize saglik ...

[@nurcihaneraslan8958]

Videonun sonundaki dalga sesleri de EMDR terapisindeki ile aynı, huzur verici bir ses.. Teşekkürler güzel insan, videoların nasıl iyi geliyor bana anlatamam ama söyleyebilirim.

[@Artloverr0]

Birisiyle dertleşip pişman olmaktansa sizi dinleyip kendime gelirim