🟢HAZ ESTOS EJERCICIOS ANTES DE LEVANTARTE DE LA CAMA❗❗❗ Y EVITA TENER DOLORES DURANTE EL DIA🏋️

[@mariaencarnaciondiaztorres5952]

Muchas gracias, buenísima estas rutinas

[@elsahidalgo8184]

He llegado a la serie. Muchas gracias por hacernos un poco más felices. Tengo 83 años. Saludos desde Argentina.

[@GuadalupeVictoria-jk6wt]

Ola Victor buena tarde muy agradecida de tus ejercicios tengo 76 años y casi no podía caminar x dolor de rodillas y tenía dolores en todas mis articulaciones gracias a que estoy en tus rutinas diarias e mejorado mucho y seguiré adelante todo el tiempo que pueda muchas gracias Dios te Bendiga 🙏 saludos desde Sinaloa México

[@albertinacuadros934]

He terminado la serie muchas gracias😅

[@DianaEsterMalaguarnera]

Soy Diana de Cosquín, Córdoba, Argentina. Tengo 74 años y artrosis de cadera, llegó bien al final de todos los ejercicios, GRACIAS David!!

[@silviahirales7511]

Gracias sigo gracias bendiciones y termino a diario en la noche en silla para artrosis gracias ❤

[@OlivaQuintero-hl6br]

He llegado a todos los ejercicios sin problemas, xq no son difíciles, gracias x ayudarnos a tener mejor calidad d vida 🙏❤🇻🇪

[@elizabethtolmo6363]

Que buenos ejercicios !! los haré de apoco. muchas gracias.😊

[@luzmarianunez3306]

Me es muy divertido este video e terminado la serie lo e echo completito ❤😊

[@mireyalarasanchez618]

Hice toda la serie de ejercicios, gracias dr, tengo 64 años y tengo hernias discales, espero y sentirme mejor con su ayuda de sus videos, dios le bendice, bonito y excelente día ❤🇲🇽🫶🏼saludos desde México 👋🏼😍

[@irmayolandasagastume5847]

Gracias Davud todos los días hago los ejercicios y me han aliviado bastante te amo soy de Alsmeda California mi nombre Yoly. Dios te brndiga

[@MarilúVega-g4u]

gracias David, lis hago todos, amArmenia (Colombia( Dios tebendiga.

[@leticiazepeda1845]

He terminado la serie,lo he hecho enterito 🫂 gracias Sr. David y seguidores 👍

[@luzvictoriatimanaipanaque1427]

Buenas noches David le saluda desde Perú. Soy adulto mayor. Gracias por compartir los ejercicios, muy buenos. Bendiciones.

[@AgustinaCabrera-y2f]

Estoy haciendo los ejercicios todos los días desde guantanamo Cuba buenos días gracias me han servido de mucho ya que tengo 61añios y me jubile gracias

[@lilliscorrea4090]

He terminado la serie y lo he hecho enterito, me siento muy bien para empezar mi día, gracias David tus rutinas de ejercicios son espectaculares y sigo varias…como me han ayudado! Dios te bendiga🙏

[@iselaacosta7892]

He terminado la serie, muchas gracias David, bendecido día 🙏🙏🙏🌹

[@marianunez2170]

Gracias por su ayuda que Dios le bendiga.Tengo artrosis en rodillas y manos y sus ejersicios me ayudan mucho a mis 65 años que tengo

[@merydelcarmenrianopedraza9376]

Muy buenas tardes respetado David me párese muy interesante tus ejercicios y muy variados Dios te bendiga para poder yo hacerlos ya que son de gran beneficio me gustan mucho muchas gracias

[@purificacionbanoscandela9514]

David no me pierdo tus rutinas me hacen mucho bien Gracias.

[@tufisioencasadc]

Muchas gracias por seguir el canal(

[@mariadoloresjimenez2510]

Lo he hecho enterito

[@eladioorlando3525]

Estoy haciendo costumbre d realizar ejercicios d esa forma: Antes d levantarme d ka cama. Recién me levanto. Muy avonsejable .... Gracias... como siempre por edos ejercicios que nos ayudan a todos.... Bendiciones . David sigo en contacto von tis vídeos. Desde la habana . Cuba

[@CarmenLopez-u8r]

Buenos días David, termine el ejercicio! Bendiciones 🙏

[@MultiCarmen59]

Muchas gracias, hice todos los ejercicios. Saludos desde Fuerteventura 🤗

[@gladysmariasanchezbrown7366]

He llegado a la serie. Gracias. Saludos desde Cuba. Él Señor te continúe bendiciendo

[@edilmamargothrosero2895]

Gracias dictor lo veo desde colombia es primer vez boy a seguir con los ejercicios se que me van ayudar mucho Dios lo bendiga

[@linasosa1477]

Buenos Dias, excelente levantarse y realzar esta rutina. Mil gracias. Si realize toda la ritina. Lina de Merida Venezuela

[@luzmarianunez3306]

E terminado la serie lo e echo completito ❤😊

[@garciachinchin4593]

He completado todos los ejercicios. Fabulosos. Muchas gracias. Bendiciones.

[@myriambernal8169]

Excelente. Bendiciones.❤

[@mercedesrincon9820]

Gracias e terminado la serie 👏👏❤️🙏

[@OlivaRivillas]

Gracias por tus videos te llevo en mi corazón buenísimos colombia🇨🇴👍

[@beatrizr.4878]

HOLA gracias ya tengo 10 días EXCELENTE GRACIAS GRACIAS GRACIAS

[@rossanalg]

Saludos desde Perú, muchas gracias por sus enseñanzas

[@luzvictoriatimanaipanaque1427]

Gracias Davidpor su generosidad de compartir, los voy a practicar. Bendiciones.......

[@mayelavivas3840]

Gracias gracias por sus buenos consejos y ayuda para mejorar nuestro cuerpo Dios le bendiga

[@elvirarodriguez7257]

Buenos dias complete la rutina gracias, desde Bogota ❤

[@lucerosoy9298]

He llegado terminando la serie lo eh hecho enterito !😅 Gracias por tu tiempo

[@MarlenePalacios-h8z]

Muchas gracias David! Saludandolo d3sde El Salvador. Es usted un excelente fisioterapista. Acabo de encontrar sus videos, y son excelentes!!! Muchas gracias

[@maykafernandezrubio7715]

Hecho hasta el final del ejercicio muy guay 👍 Saludos desde Leon España 😊👏🏻

[@evaruiz6466]

Grasias Buenos dias muy buna therapist. DIOS LO BENDIGA

[@iselaacosta7892]

Buenas tardes David, soy una señora de 64 años, le comento mi experiencia; ayer tenía dolor intenso en la cadera lado derecho, durante el día tome analgésicos y me aplique Diclofenaco en gel, me controlo algo pero persistía el dolor. En la noche entre a KZbin y como por arte de magia me tope con su video, me puse hacer los ejercicios y bendito Dios logré descansar, el día de hoy ya realice su terapia y me siento mejor, Dios lo bendiga y mil gracias por el tiempo que dedica a transmitir gratuitamente sus terapias, excelente y bendecido día 🙏🙏🙏🌹

[@isabelserranoaguilera7340]

Muchas gracias, una alegría encontrarte

[@isabelserranoaguilera7340]

Muchas gracias, una alegría encontrarte

[@clarasalazar3961]

He terminado la serie,lo hice completo to.Bendiciones 🙏🏽

[@CarmenLopez-u8r]

Muchas gracias David ...muy buenos ejercicios. Dios te Bendiga 🙏

[@catialoyola2859]

Me encantó, gracias por compartir, lo hice completo.Dios le bendiga

[@marlenegranados2726]

He terminado los ejercicios gracias comenzamos el dia muy bien

[@elvirarodriguez7257]

Buenos dias, termine la serie, gracias saludos desde Bogota ❤

[@angeluzgonzalez7644]

Gracias David es un placer empezar el día con su maravillosa compañía y haciendo los ejercicios , Dios lo bendiga siempre

[@blancalaura2807]

David super buenos estos ejercicios para empezar la mañana De Chile muchas gracias Ejercicios para las rodillas muy bueno seria.

[@mariaponceyramos7637]

Gracias xq ya casi no puedo caminar, soy de Ecatepec Edo de México, tengo 76 años, y si me han servido de mucho, MUCHAS GRACIAS.

[@susanareyna5530]

Todos los días siento mi cuerpo más ágil y con muchísimos menos dolor.Tengo 81 años y es la primera vez que hago ejercicios Muchisiiiimas gracias

[@GracielaMoreira-bs6no]

He llegado hasta el final gracias!!!!!

[@elvirarodriguez7257]

Buenos días termine la serie, excelente gracias ❤

[@dorismenendez5802]

He completado la serie de estos ejercicios, muchas gracias

[@elvirarodriguez7257]

Hoy es mi 2 día y termino mis ejercicios hoy, desde Bogota, un saludo ❤

[@yrismabeltapia1005]

Hola David! Me gustó tu rutina te acompañe hoy por primera vez . Saludos desde Santa Regina Colonia 🇺🇾.😊

[@daysinaya7272]

Muy bueno los ejercicios y muy bueno el instructor!

[@isabelalcala3232]

He terminado la rutina gracias

[@clarasalazar3961]

Hola,yo también me mareo,padezco de vértigo,creo que lo voy a emitir,haré los demás ya que me encantaron🙂gracias y bendiciones 🙏🏽

[@mariamoraru5368]

Empezaré y con estos ejercicios gracias !

[@elvirarodriguez7257]

Gracias terminé los ejercicios llegué hasta el final, excelente ❤

[@mariaelenamedina1301]

He terminado la serie. Y lo he hecho enterito. Un abrazo David, ya hace un mes que estoy haciendo sus ejercicios y me he mejorado. Soy María Elena Medina Torres. Cubana de La Habana. Grandes problemas de rodilla, dice el médico que es Artrosis.

[@yajairacamacaro3827]

Muy acertados tus vídeos. Muchas gracias por compartir. Saludos desde Venezuela.

[@luzmarianunez3306]

E terminado la serie y lo e echo completito❤😊gracias

[@deysisanchez5103]

E llegado asta el final saludos ❤❤

[@pricilaford2250]

Si.termine los.ejercicios

[@mariaguadalupehernandezgom2584]

he terminado, el ejercicio completo ,mil gracias CDMX

[@normaalegre3441]

Hola Victor soy de Argentina y tus ejercicios me ayudan mucho tengo 60 años sufro de tremendos dolores .

[@elvirarodriguez7257]

Termine la serie hoy, gracias buen día ❤

[@luzmarianunez3306]

E terminado la serie lo e echo completito gracias ❤😊

[@juanycanelofernandez178]

Hola David ,acabe mis ejercicios completitos.Muchas bendiciones a la familia desde mi querido PERÚ.Gracias mil David bendiciones

[@micaelarobledo9400]

Buenos días David realice la serie completa soy Guadalupe de México tengo poco en canal y me gustaría durar más tiempo conocer más sobre más vídeos x que son muy interesantes para mi gracias

[@dennyradilla3968]

Hola David como estas?? Muchas... Muchas gracias por tu ayuda, hace 2 semanas que estoy haciendo contigo los ejercicios me han ayudado mucho mucho. Muchas Gracias que él Señor te conceda Salud y abundantes Bendiciones. Soy Deny de Acapulco, Gro. México. Saludos cariñosos 🙏🙏👏👏

[@aliciacasas3680]

Gracias David he terminado la serie por completo

[@ramonarichnerdeleon9206]

Buenas noches David, esta noche empiezo haber tu terapia, tengo artrosis quisiera de Baker y me estoy tratando con cédula madre, tengo 66 años

[@gladyshernandez4242]

Hola buena noche gracias los hago de noche xq son suaves y me alivian el dolor ponga un vídeo se pierna vaga es mi problema gracias de ❤

[@elizabethastridarayaalegre2218]

Gracias por sus ejercicios he terminado la serie completita , bendiciones saludos cordiales desde OVALLE CHILE 🇨🇱🙋‍♀️❤️👏👍🙏

[@mariarosariomontenegrocast9304]

Buenos dias. 1era vez esta rutna.He terminado la serie. Sugiero que recomiendes respiración entre serie y serie. Gracias 💪💯 Saludos desde Moyobamba-Perú

[@marthaordaz8852]

He terminado y no hice todo , me siento increíble!!! Gracias 😊

[@lauracoello5287]

Hola buenas noches, hoy es la primera vez que veo tus videos, realicé los masajes para rodilla y sentí alivio gracias, pico a poco seguiré tus rutinas, muchas gracias, un abrazo 🥰

[@teresacarvajaldiaz5325]

Grc8as buen dia

[@dilanrivasvazquez4394]

Yo también a penas en pese está rutina gracias por eseñarme estos videos soy de Xalapa Veracruz

[@CarmenLopez-u8r]

Muy buenos días! He completado la rutina! Muchas gracias David, desde Río Bravo, Tamaulipas!!

[@linasosa1477]

Buenos dias excelente rutina ya tengo 1 mes realizandola y todos los dias la terminó completa. De Venezuela Lina. ❤

[@RosarioMedina-z4m]

He terminado la serie 💓 gracias

[@luzmarianunez3306]

E terminado ❤😊gracias

[@tufisioencasadc]

😀

[@ameliavilla2753]

Muy buenos ejercicios.gracias.x sus videos.exitos.

[@griseldarodriguez-om5gc]

Buenas tarde tengo 70 años ,soy muy activa, me encantó esos ejercicios de cadera, tengo problema de una caída en la cadera, afectado el nervio ciático, con tremendo dolor con ardor al caminar sentarme, acostada,en toda la pierna, crees q lo puedo hacer, me encantan todos

[@Margara-b3s]

BUENAS TARDES DAVID, TENGO 86 AÑOS, HAGO DIARIAMENTE ESTO EJERCICIOS, TENGO TODAS ESTAS PATOLOGIA, , BUENOS RESULTADOS, GRACIAS DIOS TE BENDIGA

[@candelarianunez1129]

Gracias por su buenos concejos 😊

[@maykafernandezrubio7715]

La verdad que da mucho resultado después de los ejercicios el dolor de va No es un milagro es que los ejercicios que este hombre nos dice es el correcto..y es una gozada por lo.menos a mi.se me va el dolor. Muchas gracias 👍😊👏🏻

[@MayteNeri-k6t]

Hola David buen día yo tengo 56 años y tengo artritis reumatoide y últimamente me pa pasaba con dolor la mayor parte del día, y a partir de q he estado haciendo sus ejercicios he descansado mucho muchas gracias, por su ayuda

[@analugo4721]

Buenas tardes me encantan tus videos hago los ejercicios todos los días antes de levantarme de la cama he mejorado muchísimo, muchas gracias Dios te bendiga por compartir tus conocimientos, desde Santiago de Chile ❤😊

[@tufisioencasadc]

Me alegra saber que te encuentras mejor!

[@selvaperezparra6513]

Gracias gracias por tu entrega un saludo a UD. Y siga ayudandonos..buenas noches desde mi Chile

[@merydelcarmenrianopedraza9376]

Desde Colombia muy agradecida

[@luzmarianunez3306]

E terminado la serie lo e echo enterito ❤gracias 😊

[@elvirarodriguez7257]

Buenos día termine la serie hoy, gracias feliz día desde Bogota ❤

[@tufisioencasadc]

Un abrazo

[@patriciacristobaldiaz9873]

En las mañana tenía dolor pero al realizar el ejercicio se me quito el dolor gracias gracias gracias

[@finitagarciasuarez5448]

Otro nuevo dia asta el final desde asturias

[@mariaelenamedina1301]

He hecho toda la serie completa, menos los giros de cabeza que solo pude hacer uno porque me da mareos. Mi nombre es María Elena Medina Torres, soy cubana. De La Habana y cumplí 70 años y tengo problemas de rodillas. Gracias por tu ayuda David. Espero nuevas rutinas que yo pueda enfrentar, pues me levanto con mucho dolor en las rodillas. Gracias mil.

[@nelidanader9816]

Espectacular tus ejercicios GRACIAS

[@tufisioencasadc]

Gracias a ti!!

[@carmentravez6800]

E llegado hasta el final muchas gracias saludos desde Ecuador

[@tufisioencasadc]

Gracias a ti!

[@CarmenLopez-u8r]

Buenos días!! He completado la rutina...muchas gracias David. Muchas bendiciones 🙏