HAZ ESTOS EJERCICIOS PARA MEJORAR TU TÉCNICA DE VOLEO

Tener una buena base técnica al inicio te va a permitir conforme vayas avanzando y dominando esta, mayores soluciones táctico/creativas en los partidos.
Por eso en este vídeo te comparto unos ejercicios básicos de adaptación para el toque de dedos en el voleo, con los cuales, practicándolos a consciencia te podrán ayudar en tu proceso de mejora.
-
⚡ Si quieres ver más contenido como este, sígueme en mis redes sociales:
Instagram: / javierzapataa
Tiktok: / javier_zapataa
-
-
-
Ejericicios para mejorar voleo
Ejercicios de Voleo voleibol
Voleo ejercicios
ejercicios practicos para voleol
ejercicios faciles voleibol
Ejercicios básicos para voleibol
Seleccion nacional de voleibol
ejercicios para mejorar el voleo
Ejercicios tecnica de voleo

[@JesusGonzalez-xt5ib]

yo soy colocador y me gustaria saber algun tip para cuando el pase es muy alto, ya que son los que mas se me dificultan, gracias por el video, saludos!

[@javierzapataa_]

Ese es un buen tema para tratar que se le dificulta a muchos colocadores, prepararé un vídeo sobre ello! Saludos!! 🙌

[@phantom_3609]

A mi me sirvió trabajar con una pelota de basket para la resistencia

[@nahuelalmara336]

Me pasa exactamente lo mismo, me cuesta mucho armar pelotas que vienen muy altas

[@johanestebanceballosaranda7509]

Me pasaba creo que lo mejor es hacer la volea en salto

[@eknar5369]

Nos pasa a muchos tratar de colocar una bola así.

[@user-hd5cu4rf4r]

Muchas gracias de verdad!!! Hace 30 minutos no sabía como hacer el voleo y ahora ya soy toda una experta! ❤

[@CamiRodriguez-nd5zq]

Muchas gracias me sirvio mucho estoy empezando en voleibol y quiero mejorar mi técnica

[@cristicatalinhorceag2226]

Gracias por consejos

[@pedrosaucedo2402]

Muchas gracias me ayudaran mucho los ejercicios, nuevo seguidor

[@jujameju9528]

Interesantes aportes

[@guillerminaperez734]

Hola muchas gracias por el video soy estudiante del profesorado de educación física y me sirvió mucho. Saludos

[@Ronaldo-jv9py]

Muy bueno, me gustó la variedad que tienen los ejercicios que nos das a practicar

[@javierzapataa_]

Ahora a practicarlo, saludos!

[@Gael-hy3mj]

🏐

[@EmildaBejerano]

Si emili gracias por en señame el voleo

[@EmildaBejerano]

Soi emili gracias por enseñarme el voleo

[@jimenaromero8073]

Me encanta como explicas me ayuda mucho muchas gracias

[@javierzapataa_]

Que chido leer este tipo de mensajes, saludos!

[@josimarsoto]

Excelente video hermano 🫶🏼🏐 haz uno de cómo ser mentalmente fuerte en situaciones cardiacas y tener carácter al jugar voleibol 🙌🏼

[@javierzapataa_]

Muchas gracias brow! Y sí, me parece una muy buena idea esa temática, lo prepararé, saludos! 🧠🔥

[@fukuoo_]

es solo ser resiliente y no entrar en pánico en situaciones de estrés o cuando presionan al equipo. con el tiempo vas a aprenderlo solo

[@mauriciocariel513]

Excelente vídeo.👍

[@javierzapataa_]

Gracias hermano, saludos!

[@quique2535]

muchas gracias

[@javierzapataa_]

Para eso estamos hermano, te mando un saludo!! 🙌

[@jessicaperezaya6456]

Excelente

[@javierzapataa_]

Gracias!

[@Chunchun-hb1ow]

Gracias, estás bien rifado

[@javierzapataa_]

Gracias, te mando un saludo!

[@pina4525]

wow buen video bro! saludos

[@javierzapataa_]

Gracias hermano!

[@estebanmiguelpena7582]

🦇 Excelente rutina caballero

[@javierzapataa_]

Que bueno que te sirvió!

[@mauriciofernandez406]

Muy bueno, tendrás ejercicios de pala

[@javierzapataa_]

Gracias hermano! A qué te refieres con ejercicios de pala? 🤔

[@mauriciofernandez406]

Recepción de abajo, aquí en argentina le decimos pala jejeje

[@lykos1958]

Uuughh a mí nunca me sale hacerlo repetitivamente sobre la cabeza, no importa cuanto lo intento siempre se me va adelante o atrás, ando muy frustrada 😭

[@enriquemacotelasitio4317]

Solo es cuestión de tiempo

[@Cutelinos]

Como practico para hacer voleo hacia atrás 😭😭

[@isabelbatista2001]

Que putas

[@jesusherrera8565]

acotación el voleo debería de hacer contacto con toda la mano (es el deber ser) o todos dedos mientras mas abarquemos el balón,, mas control al hacer el toque, no solo con tes dedos de allí viene el error común que el balón pasa entre las manos ejemplo.. que en pleno juego se tenga las manos un poco sudada y venga un pase relativamente alto y se haga el toque con solo los tres dedos principales en ese momento el balo puede pasar entre las manos y viene el error... buen vídeo para el aprendizaje..saludos y bendiciones

[@elengreido5023]

Lo mismo pienso

[@dany487]

Eso depende. Obviamente al recibir con voleo no vas a intentar tocarlo ndms con 3 dedos, yo particularmente ocupo todos menos el meñique y realmente no utilizo casi el pulgar y mi voleo sale muy limpio. Igual, con solo dar una pasada a videos de KZbin notas que cada quien muestra una técnica que difiere de la otra, así que es cosa de probar con uno mismo y quedarte con la técnica con la que puedas ser consistente. Lo digo como colocador que en un inicio probó volear de muchas maneras hasta encontrar la ideal para si mismo Saludos.

[@cheli_senpai]

Buenas! Podrias darme algún tip para mejorar al recibir por favor? Puedo recibir manos abiertas pero la de abajo no me sale, es como que no puedo direccionar hacia el armador :(

[@javierzapataa_]

Eso es algo más común de lo que crees, armaré un vídio para solucionar esa problemática 🔥

[@ClaudiaDiaz-zo2rq]

GRACIAS, 1 AÑO HACIENDO EL VOLEO MAL 😭😭😭 muchas gracias

[@elsinaresendiz5758]

Amigo un video para ganar altura y mejorar el remate. Juego banda y no subo tanto.

[@javierzapataa_]

Lo estaré preparando, un saludo!

[@miguelangelalza4440]

si yo hago el voleo con los 4 dedos lo estoy haciendo bien? o tengo que corregir la tecnica

[@javierzapataa_]

No está mal, lo puedes seguir manteniendo de esa manera, lo que NO creo que sea lo ideal es que se ejecute el voleo con los 5 dedos. Un saludo hermano! ✅

[@joelrn4175]

Hola que tal hermano, crees que sea tarde para aprender el voleibol si tengo 24 años, la verdad es un deporte que me llama la atención y me gustaría aprender, algunas veces he quedado en ridículo jugando y eso me desanima. Apreciaría si creas contenido de como aprender voleibol desde cero.

[@javierzapataa_]

Ufff, hermano, se me hace de sumo interés la propuesta que haces, creo le puede servir a mucha gente, lo estaré creando, te mando un abrazo y nunca es tarde para aprender 🙏

[@joelrn4175]

Gracias hermano 💪

[@A18delsol]

no se si es por mala técnica pero el otro dia en el entrenamiento nos pusieron a practicar el voleo con pelotas mas pesadas y se me abrio la piel por debajo de la uña de los dedos indice y medio, duele una barbaridad pero creo que lo merezco por no saber volear bien xd

[@anthonyjhampieralegremiran1975]

Me gusta el voley aunque soy pequeño de estatura 😔

[@javierzapataa_]

Esa NO es para nada una limitante! Ánimo!! 🧠⚡

[@JoacoMLBB_]

La estatura solo da un poco mas ventajas en cuanto a remates o saques, más allá de eso, puedes tomar diferentes posiciones o practicar mucho tu salto. Hay jugadores que miden como 10cm o incluso mucho menos que el bloqueo y los pasan igual

[@ximenaortiz3416]

Tanto bulliyng que me hicieron por doblar mis codos hacia afuera y resulta que no lo hacia tan mal 😅

[@javierzapataa_]

Jajaja soportaste la presión, eso es bueno 🔥

[@venturabarba629]

GRÁCIÁS GRÁCIÁS GRÁCIÁS

[@javierzapataa_]

A ti por compartir!! 🙌🏽

[@jahodefpeech8935]

Entrenas a algún equipo?

[@javierzapataa_]

En la Universidad de Yuc. ✅

[@brandononofre9095]

Wena

[@javierzapataa_]

Gracias, te mando un saludo!

[@miriamlotero8117]

Cómo hago para tener más fuerza al querer que la pelota cruce la red?

[@javierzapataa_]

Te refieres para pasarla con voleo? O con remate?

[@miriamlotero8117]

@@javierzapataa_ con voleo

[@miriamlotero8117]

Te referis a ejercicios de voleo?

[@villegxs]

Siempre escucho que cuando volean apenas y hacen ruido pero cuando yo le doy suena cómo si la estuviera golpeando con fuerza

[@javierzapataa_]

Justo porque la estás golpeando apenas llega a tus manos... Lo que tienes que hacer es dejar que la pelota baje como si la estuvieras recibiendo poco a poco y ya luego la sueltas, saludos! 🔥

[@francoalonso8732]

Me es imposible hacer esa especie de muñequeo en el boleo. Puede ser porque mi tecnica es incorregible

[@javierzapataa_]

No, no lo creo, creo es cuestión de que lo vayas prácticando y te vayas adaptando a eso 🙌

[@milton125]

que dice en el minuto 0:44??

[@ethan2owo]

"No la golpeemos *literal*, si no que...."

[@eleazaraponte6635]

Pana javier ya no se volea con tres dedos.

[@javierzapataa_]

Explícame tu teoría hermano, te leo, saludos!

[@eleazaraponte6635]

Antes se voleaba con 3 dedos para darle fuerza al pase del balon. En la actualidad se volea con los 10 dedos para tener mejor contro del balon al monento del pase y la fuerza la ejerces con las piernas al momemto que flexionas las rodillas.

[@elbarabas7995]

Hablas de maciado Muy poca acción ! Me dormí