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[@spentnt]

Muchas gracias!!estaba practicando un muscle up y al final me salio gracias a ti aunque solo balanceando pero algo es algo 🙂🙂muchas gracias

[@bisova2439]

Gran explicación, gracias 🏋️🏋️🏋️

[@SaLVeTaSport]

a darle!

[@carolinasainz4962]

Quiero, quiero conseguir hacerla!!!

[@emanuelelpanda]

Muy Buena explicación 👌🏽😌

[@SaLVeTaSport]

Gracias! ☺️

[@alvarito2811]

Buen video 👌

[@SaLVeTaSport]

💪🏼💪🏼

[@anndy_sw]

De locos!!buena explicación y buen vídeo,pero te recomiendo girar las muñecas antes,porque si no con el tiempo te van a doler(solo es un consejo)pero todo bien💚un abrazo!

[@vicentebarrancoexposito5607]

Bien explicado . gracias

[@SaLVeTaSport]

Gracias a ti! 💪💪

[@florenciaromero4185]

Que genioooo espero poder sacar mi primer bmu pronto 🥹🥲

[@rasugil5832]

Puedo hacer la dominada hasta la boca del estómago, pero la transición es tan demencialmente difícil para mí, ya de por si tengo que hacer ejercicio con cuidado porque la muñeca de mi mano derecha nunca ha estado muy bien y se lastima con bastante facilidad, hacer ese movimiento para pasar al fondo en un instante es simplemente una locura 😵‍💫

[@gieqoeb2]

Que tienes en la muñeca? Puedes pedir ayuda para que no te siga molestando y poder hacer el muscle up

[@Darkshadow83737]

Man ya lo tienes el muñequeo es demasiado facil

[@josealamo2958]

Muy buena explicacion,solo que para un principiante no es muy bueno el kiping,sino poder realizar el envion con el cuerpo en tabls

[@TheHenryxl]

cuántos puedes hacer estrictos?

[@geovanyvargas4757]

🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@SaLVeTaSport]

😉🙌

[@ghostalonezero1109]

Es necesario llevar arma para un mejor recorrido?

[@SaLVeTaSport]

😂

[@akayolianda]

Si quieres hacer muscles con kipping también tienes que hacer chest to bar?

[@diegosmaug4756]

Lo último no fue muscle up con kiping Fue un muscle up olimpico

[@SaLVeTaSport]

No

[@cobrew2003]

No, eso es con kiping. Tu has visto algun gimnasta hacer un muscle up asi tipo crosffit? por dios

[@cesarlopez2797]

Es un remix de ice cap zone de sonic 3 ?

[@SaLVeTaSport]

Siiii!!!

[@nikolasgc5848]

Tu vocesita no queda con tu aparienciota xd

[@Lucas112-W]

Yo tengo una semana de aprender un maselap 15 dominada

[@nidiaolmos8011]

Para qué el kipping? 🤔

[@omixv7035]

Jaja

[@javierojeda9926]

O no, palistenico a entrado al chat

[@NombreNoEncontradoo]

Yo lo quiero aprender porque quiero poder escalar una pared alta XD

[@ideaspcfull7276]

Oye como se llama eso que te pones en la mano? Es que yo no encuentro magnesio, no se que tienen las farmacias que no tienen nada o no lo venden y quisiera una alternativa

[@SaLVeTaSport]

linktr.ee/salveta?fbclid=PAAabiAZ9MJQrbnyGrPzmsky9nj4sdefkXLBN4yQJNZj3cKdbccuFS4S9I1ao te dejo esto por aquí, el magnesio es el de rod fitness

[@Jimenez-ut5tv]

Hmno si quiero pueso llevar la barra a el ombligo pero esq no consigo hacer la transicion

[@Javier21Medina]

Kiping??! 😢 Nooo, todo iba bien. Crosfiterooooooo

[@SaLVeTaSport]

Y todo sigue bien, cansinossssss!

[@johanvelasquez6981]

Todo iba bien… 😔

[@javierojeda9926]

Todo siguen bien, palistenicos

[@johanmendezmora5286]

Que tristeza que un deporte tan elegante como la calistenia se vea manchado por una caterba de castrosos desocupados que en vez de ponerse a entrenar su deporte se ponen a criticar a gente que nisiquiera les pidoo su opinion, si no tiene nada mas que aportar que esto mas bien escondase debajo de su cama y quedese ahi unos años, fastidioso.

[@kurosuke7266]

Yo hago todo eso, pero subo hasta la boca del estómago en la barra, pero esa transición de manos y pecho hacia adelante no me sale y me quedo como si fuera una barra normal y no logro hacerlo :(, tengo que seguir intentando jaja

[@SaLVeTaSport]

La clave la acabas de decir, seguir y seguir hasta que salga solo! 💪🏼

[@kurosuke7266]

@@SaLVeTaSport Haré mi mejor esfuerzo, gracias

[@omixv7035]

Sub

[@franlopez9308]

Sobrado! No le hace falta el kipping para hacer el muscle up. Yo ni con gomas. Hago 11/12dominadas, las 4 primeras con la barra al pecho pero..... No hay manera

[@franlopez9308]

Por fin me salió el muscle up con goma. Ahora toca aprender el movimiento💪

[@arturorafael8005]

maselap

[@juanramirez-we2mv]

a eso no se deberia de llamar muscle up

[@SaLVeTaSport]

Ni a lo tuyo comentario

[@karft1347]

Eso es un muscle up? No deberías de hacer un tutorial de esa basurilla renacuajo :)

[@SaLVeTaSport]

Que haces faltando payaso, a tu cueva! No salgas más que te sienta mal 🤣🤣🤣🤣

[@juamprock9548]

muy bien dicho!!!

[@karft1347]

@@SaLVeTaSport Mi cueva es la calistenia maquinilla. Cuando te tires front y muscle up estrictos tendrás derecho a hablar 🤫

[@SaLVeTaSport]

@@karft1347 menudo mongolo estás hecho, que no salgas de tu cueva te he dicho, ni te sueltes la correa que luego te pierdes y pasa lo que pasa, a callar!! Un besito flamenco 😘🦩

[@SaLVeTaSport]

@@juamprock9548 Otro que se ha pedido, dios los cría y ellos se junta , vete con tu amigo a llorar a la llorería muertos de hambre 🤣

[@fabriciomatias9474]

q asco el cross fit

[@SaLVeTaSport]

No más que tú

[@smartphonetec6468]

Que asco el Fabricio Matias

[@gabrielrojas2781]

No conté ni un muscle up

[@SaLVeTaSport]

Es que para aprender a contar hay que ir al colegio, un beso, ponte a estudiar 😘

[@underground8932]

A eso no se le debe llamar muscle up 👎🏼

[@SaLVeTaSport]

Porque tú lo digas, claaaaro 🤣