Healthiest Cooking Methods for Maximum Nutrition (2024) | lecture 450

[@WaheedAkhtar-zr5ok]

Walaikumussalam sir Jazakallah-Ho-Khairaa

[@anjumshama1348]

جزاک اللہ خیرا کثیرا کثیرا ❤ اللہ تعالیٰ دونوں جہاں کی بھلائیاں عطا فرمائے آمین ثم آمین یا رب العالمین ❤ دعاؤں میں یاد رکھیں ❤

[@RoohaniIjaj]

Sir Allah pak apko both khushyoun s nawaazain Ameen ormeri Dua ha sir Allah pak apko sehat wali lumbi umer aata fermain Ameen Suma Ameen

[@shahidgujjar311]

ماشاءاللہ ماشاءاللہ🥰

[@Ifzqa1974]

ماشاءاللہ بہترین ویڈیو

[@sheryarmansur8958]

Thank you sir I am 28 years old, but I started these techniques 7 years ago, and I am hopeful to having good health always.

[@shaistasafdar786]

Excellent 👌

[@samiaanwar5966]

You are best doctor

[@ahsanfayyaz332]

JazakALLAH Doctor sahab

[@MehnazJaleel]

SAHI kaha apny Allah apko salamat raky Ameen

[@DrKhalidJamil]

JAZAKALLAH GOD BLESS YOU

[@GulIkram-t1z]

Jazakillah Khair

[@unelectricals6453]

Jazak allah hu khaira

[@yasmeennoorali7358]

Thanks Dr Saheb good job 🎉

[@DrKhalidJamil]

Always welcome

[@YasmeenBaigum-o1l]

Excellent

[@targetedeagle6425]

Thank you ❤

[@DrKhalidJamil]

You're welcome 😊

[@kausarlatif6508]

Assalam ailikum sir nice to know what about the latest cooking way thanks for your kind information May Almighty Allah bless you and be happy and safe Ameen

[@khurram3616]

Thanks

[@DrKhalidJamil]

Welcome

[@ashrafkhan9363]

Good work sir ji

[@ZafarIqbal-jl8yq]

پرانے طریقوں سے کھانے پکانے چاہیے جیسے ہمارے بزرگوں بنایا کرتے تھے 🤷🏻‍♂️ شکریہ ڈاکٹر صاحب اللہ تعالیٰ آپ کو جزاء دے آمین ثم آمین سلام

[@DrKhalidJamil]

جی بالکل صحیح کہا اپ نے

[@shainaslifestyle3267]

Masha Allah very Informative video thanks for sharing stay blessed and best wishes from Saudi Arabia 🇸🇦

[@DrKhalidJamil]

جزاک اللہ

[@ibrahimmirza7274]

Nice

[@mnafis5420]

ماشااللہ بہت انفارمیٹو ویڈیو ہے لیکن پاکستان میں کھانے پکانے کے طریقے بدلے نہیں جا سکتے دن بدن روسٹ اور ایئر فرائنگ بڑھاتا جا رہا ہے

[@kamranmehdi4687]

Allaha pak jazi Khair atta farmay❤❤❤❤❤

[@DrKhalidJamil]

AAMEN

[@maxvicky8117]

Sir g alfaz nhe k kesy shukria kahen .kyonki apki in nekiyon k liey shukria buht km hy isy sirf alfaz ada nhe kr skty....dimag men phity is swal k ap khud hi hmary pochny se bhi pehly jwab hal kr dety hen.....Buht shukria...mera Allah Pak apko hmesha slamt rakhy .ap rehmat ki trah hen....sir g meny bhi steal or mitti k barn buy kiey hen ...jo amomn milty nhe asani se but meny dhond k parchase kiey hen....mehngy hen sir per jan se qeemty kuch nhe...ap hmen frishta bn k guide krty hen ...hm is mehnt ko pany k liey bhi sasty mhngy k chakr men nhe parna chahty.....shukria sir har swal ka easy or perfect hal deny k liey

[@artsandcraftsbyzahida]

Zabradast

[@adeelaadeela5929]

Assalamualaikum sir plz diabetes per aik aur tafseeli vedio bnayen jis m fasting sugar level up pp aur midnight m sugar level barha howa hony ki waja aur complications pe bat kryn.

[@DrKhalidJamil]

جی اس بارے میں 50 سے زیادہ ویڈیوز ہیں چینل پر جائیں اور سنیں

[@AlyanaKhan123]

اسلام علیکم اللہ تعالیٰ آپ کو جزائے خیر عطا فرمائیں سر روزا میں آٹو فیجی کتنے گھنٹے میں شروع ہوتی ھے تفصیل سے ایک ویڈیو بنا دیں تاکہ کے ھمارے اندر روزے کی رغبت پیدا ھو اور بیمار ی میں بھی فائد ا ھو اللہ آپ سے راضی ھو

[@DrKhalidJamil]

جی چینل پر جائیں 15 ویڈیو موجود ہیں سنیں

[@zohrabano7369]

ڈاکٹر صاحب اپ صحیح کہہ رہے ہیں لیکن ایک غریب بندہ جو کھانا بچ جاتا ہے اسے پھیک نہیں سکتا بلکے اس گرم کرکے استعمال کرے گااور ہمارے علاقے میں سوئی گیس بھی ہر وقت نہیں آتی مجبوری ہے

[@DrKhalidJamil]

جو ضرورت سے زیادہ پکائے وہ غریب کیسے ہو گیا

[@zohrabano7369]

@@DrKhalidJamil مسئلہ گیس کا بھی ہےیہ سوچ ایک وقت پکا کر تین وقت بچوں کو کھانا کھیلانے میں آسانی ہوتی ہے

[@tariqraina1237]

ماشاءاللہ بہت خوب ڈاکٹر صاحب ❤

[@shaeelhassan4941]

Sir kindly make video for reason low B.p ND also share diet bp low

[@DrKhalidJamil]

اپ لیکچر نمبر 296 سنیں

[@ishratnagarboudi-hu3ng]

Assalamualaikum

[@hayarabbi]

Dr sb kidney k lie batain

[@DrKhalidJamil]

اپ لیکچر نمبر 212 214 215 216 سنی

[@diamond_stars]

Aoa doc sb Aap kindly umbilical hernia p b video bnain kaisy belly fat kam krain is disease ma

[@DrKhalidJamil]

اس کا علاج صرف اور صرف اپریشن ہے

[@nasirhussain-vg1mb]

Please make video on neck and lumbar spondiliytis , will keto help in neck and lumbar spondylities or keto is for Metabolic sysndrome, please help us.

[@rehananazim4887]

Dr sb agar baal sugar ki waja say giry hoon to sugar control me rakhny sa ahista ahista wapis aajayn gay? In males

[@dramaserials023]

Sir kya brawn bread use ker skty hain nasty mi ager huger bht ho

[@MercifulAllah123]

جزاک اللہ خیر ،تقریبا چار سال سے کیٹو پہ ھوں باقی سب ٹھیک ھے بال بہت گرتے ہیں اور کمزور بھی ہیں ناخنوں پہ لائنیں ہیں پلیز ضرور مشورہ دیں

[@anilanaheed1255]

Sir mujhe b yehi problem hy bal bohat thoray reh gay hn.

[@ShabbrShahsani]

Same

[@Catandcats_manchu]

Same

[@nasirmehmood-xl5jp]

Sir kindly sarsoo K oil par koi video banae thanks

[@DrKhalidJamil]

لیکچر نمبر 52 سنیے

[@jabbarhussain8717]

Sir main jab bhe koi tursh cheez jese dahi leemon achar malta waghera khata hon to muje tezabiat hoti hy eski kya wja hy hi sake to plz es pe video hi bna di

[@Craft-007]

Sir plzz kidney ki health pr video bnaiye...

[@DrKhalidJamil]

PLEASE LISTEN LECTURE NO 212,214,215 107

[@user-mg6fz9mm9u]

Sir cooker k bary mn kya kheyal hy

[@HafizAbdulRehman-n1w]

jnb kn say lecture pr amal kro aur kn say splimnt istamal kro

[@Shafiqaziz1550]

What's about hot plate or electric stove for cooking??

[@saadmohiuddin7662]

@4:05 Chinese style - soup with veg & non-veg. Very Thin sciles of meat we put in this soup for 10 seconds and it becomes brown/ eatable with sauces. Refer Little Lamb Mongolian Hot Pot (Xiao Wei Yang)

[@DrKhalidJamil]

صرف چینی نہ ڈالیں باقی ٹھیک ہے

[@saifasad5712]

Dr sahib Meri kmr r joint ma bht pain rhta hy... mainy BDM ka test krvya hy jis ki value 48% -2.9 ai hy... Plz btayn es ky liay khorak r vitamins ma kia use kron...age 31

[@DrKhalidJamil]

جی اپ ارتھوپیڈک سرجن سے رابطہ کریں

[@dramaserials023]

Sir kya gosh ko pressure cooker mi paka ln marinate ker k.

[@DrKhalidJamil]

کوشش کریں نہ پکائیں اگر مجبوری ہے تو ٹھیک ہے

[@unun8440]

Sir g sirka konsa lgana h white vinegar to khatarnak hota apny btaya pleas guaid me

[@DrKhalidJamil]

جی سفید سرکہ انگوری

[@ismailrjput7259]

Aikdin main ktna protien chaiay dc shb es pr vdo bnain

[@DrKhalidJamil]

لیکچر نمبر 428 سنے

[@HamsafarMery]

❤❤

[@ShamshairAliali-t8j]

Assalam o alaikum dr sahab carnivore diet karaha hun ibd ka mareez hun ak saal tariban hogaey haain 7 mahinay say sakht diet pay tha beech main thori bad paraizi ki to flair up hogaya tha but ab 2 mahinay say carnivore par hi hun kafi faraq hay allah kay fazal say

[@DrKhalidJamil]

جی کم سے کم 1 سال تک کریں تاکہ مکمل ہیل ہو جائے پھر کیٹو پے اجانا

[@HafizAbdulRehman-n1w]

d shb allaha ap ko kush rkhay main nay sughr reverse ke hay lkn ab kmzori bht howe hay weight bhe 10 kilo km kya hy ab sir chkrata hy phto ko drd hota hy plz help me age 35 hy wzn bhe zyada krna hy aur kmzori bhe dor krne hy plz jwb zror dana

[@DrKhalidJamil]

جی اپ لیکچر میں دیے گئے سپلیمنٹ یوز کریں لیمن سالٹ واٹر تین لیٹر روزانہ لیں

[@HafizAbdulRehman-n1w]

@@DrKhalidJamil jnb kn say splimnt istamal kro

[@naokerkharal5886]

ڈاکٹر صاحب بھنے ہوے کالے چنے(بھٹی میں ریت میں بھونتے ہیں)وہ بھی unsafe ھیں یا ان کا کوئ مسلہ نہیں؟ جزاکم الللہ

[@muhammadyounas-fm6og]

Dr sab, vitamins D , fasting my 1 tbsp olive oil us KY bad water KY sath le skty hy? Ya breakfast my 2 boil egg khany KY bad water KY sath le skty hy? Ye dono treqy sahi hy? Thanks

[@DrKhalidJamil]

انڈوں کے بعد وڈا منڈی بہتر ہے

[@ImranWaheedEmranch31]

Sir, is this applied to all the recipes we can take in Carnivore? like mince with beef liver etc that can also be steamed.

[@DrKhalidJamil]

جی تمام کھانوں پے

[@romanaromana6767]

ڈاکٹر صاحب پریشر ککر میں گوشت اور دالیں پکانا کیسا ہے

[@DrKhalidJamil]

جی اپ لیکچر دوبارہ سنیں

[@sairamalik2894]

salam doctor sir kal mer y lastbrai nradiation haa...mer ne fasting shorukihaa16 hours kiaitophahy kal se 1daywaterfastshoru karoome water fastke day mecancer patient water ke illawa aur kounsa drink use kare saathaur kiya karoon

[@faisalmahadadvocate2679]

Salam sir aj kal jamon bht han kia hum le sakte ha to aik din man kitne le sakte han. Please answer

[@DrKhalidJamil]

10 سے 15 دانے روزانہ

[@sairamalik2894]

doc sircarnivoremeeggssebahut allwrgy aye haa nbeef digest nai hoo raha sirf salmon fishbreakfastmedigest eggschordoon

[@abdullahismail2129]

Asalaam o Alaikum sir

[@DrKhalidJamil]

وعلیکم السلام

[@MoinKhan-rl3rx]

alopecia universalis ka bara ma pleas video banaya ya agr bani ha to lecture number bata dain . mara brother ko alopecia universalis ha 1 saal sa median kha raha tha ab chor diya to alopecia dobara sa bar gaya ha . median sa sahet taba hogy ha. is ka kohe behtr hal btaha

[@farzanafoodandfashion3899]

Keto waley friend haldi piaz tamatar mana krtey han.fat ke Sath meetha age Desi ghee me stevia ke Sath egg khay to bhi mana he kia?

[@DrKhalidJamil]

جی بالکل منع ہے اپ لیکچر نمبر 428 سنے

[@AtifJutt-e8z]

Dr sab sugar ki medicine ksy sugar level normal krti h ye btaeay ga zra??

[@DrKhalidJamil]

میرے چینل پہ دو لیکچر ہیں اس بارے میں چینل پر جائیں اور لیکچر سنے

[@AtifJutt-e8z]

@@DrKhalidJamil sir kindly lectures no.bta dain plz

[@Justarandomgurl]

I know it's stupid question 😅 But I want to ask In Some Of Ur Video (didn't remember) You say you eat last dinner at 5 pm So After 5 Pm until morning 12 Am You drink anything between? Like we can drink water right? 😅

[@DrKhalidJamil]

YES YOU CAN DRINK WATER,BLACK TEA BONE BROTH

[@ranaali1848]

Aoa sir kasy ap Allah Pak apko salamt rakhy Ameen. Sir chana dallayn lobia kha sakty Carniver se bnda thak bi jata hai ur Pakistan ma afford Karna mushkil hai har insan k lia koi bech wala Rasta ho sakta

[@DrKhalidJamil]

جی ہفتے میں ایک ادھ دن تھوڑا بہت کھا سکتے ہیں

[@ZunairaJjuy]

Urdu ka istemal ziada kry tak hmhy be smjh aye

[@jiakhan6567]

Sir nuts ko roast nei keren gen tou anti nutrients kese khtm honge? Nuts bhigo k chilka nei utar skty ager panjeeri ya ladoo banane hon to

[@DrKhalidJamil]

جی اس کے لئے لیکچر موجود ہے ان کو پانی میں بھگو دیں اور چھلکا اتار دیں

[@RoohaniIjaj]

Assalamualaikum sir mujhy ap s ya pouchna tha k Mera fatty liver ha leqi gut b ha to kia m corniver daite ker sakti hon plz jawab zrror dain

[@DrKhalidJamil]

جی ہاں اپ کے دونوں مسئلے ٹھیک ہوجائینگے گارنٹی کے ساتھ

[@HafizAbdulRehman-n1w]

allaha kay nam pr jwb zror dana sughr reverse krnay kay bad kmzori bht howe hy sir chkrata hy she taqt say chal nhe skta jism main drd rhta hy phtto ko kench lagte hy wzn 10 kilo km kya hy wzn bhe zyada krna hy aur kmzori bhe khtm krne hy plz rply me

[@DrKhalidJamil]

لیکچر میں دیے گئے بات پر مکمل عمل کریں

[@HafizAbdulRehman-n1w]

@@DrKhalidJamil jnb kn say lecture pr amal kro

[@ZahidAli-zi1lz]

SIR MEAT VEGES DAAL KO COOKER M PAKATE H TO YE TEKH H

[@DrKhalidJamil]

جی ہاں ٹھیک ہے لیکچر دوبارہ سنیں

[@jabbarhussain8717]

Sir apple cider vinegar kitne arse tak use krna hy for stomach

[@DrKhalidJamil]

جی پانچ چھ مہینے کر کے دیکھیں اگر ٹھیک ہو جائے تو چھوڑ دیں نہیں تو جاری رکھ سکتے ہیں

[@MehnazJaleel]

Dr sb is it true that black tea with out sugar reduce glaciation how much cups we use it

[@DrKhalidJamil]

دو سے تین کپ مگر شام 6:00 کے بعد نہیں پینی

[@zohaibkhizer2006]

Dr Saab kya khane ke bad chai pina galt ha ye iron absorb nai hone deti ?

[@DrKhalidJamil]

جی ہاں بالکل صحیح فرمایا اپ نے بالکل نہیں پینا چاہیے 2 گھنٹے بعد

[@zohaibkhizer2006]

@@DrKhalidJamil thank you Dr saab

[@talha56895]

ڈاکٹر صاحب اگر پانی میں ہی پکائیں مگر پتیلی کے اوپر ڈھکن رکھ کر ہلکہ چولھا کردیں تو یہ کمAGE والے طریقہ میں ہی آئیگا؟

[@DrKhalidJamil]

جی ہاں بالکل

[@talha56895]

@@DrKhalidJamil Thank you

[@umobaid8409]

اسلام علیکم۔۔۔ سر۔۔۔ اپ کی ویڈیو بہت عرصے سے دیکھ رہی ہوں۔۔ میرا بڑا بیٹا 32 سال کا ہے تقریباً۔۔۔ لیکن کچھ عرصے سے اس کے دونوں ہاتھ ہلکے ہلکے کانپتے ہیں جیسے ریشہ کا مرض ہو تو اپ اس کا علاج اور وجہ بتایں۔۔۔ شادی شدہ ہے تین سال سے۔۔۔ اور ابھی اولاد نہی۔۔۔ پلیز جواب دیں

[@DrKhalidJamil]

کیٹو ڈائیٹ ایکسرسائز اور فاسٹک

[@umobaid8409]

@@DrKhalidJamil شکریہ۔۔ جواب دینے کا سر۔۔۔ ایکسر ساییز کون سی کریں۔۔

[@irfanShaikh-hw4pj]

Sir mera (blood urea 18 hai normal value 10-50hai) (blood urea nitrogen -8 hai) (creatinine 0.99 normal value 0.9-1.3 hai) aur us waqt muze pilia hua tha age 27 hai weight 45.blood sample dete waqt Maine kuch khaya nahi tha morning time blood sample Diya tha. Koi symptom nahi. Sugar 70 normal hai. No Blood pressure. Koi problem tho nahi plzzz bataye

[@DrKhalidJamil]

NORMAL

[@MuhammadAslam-k3t2l]

سر کیا کوکر میں پکانا مفید ھے ؟

[@DrKhalidJamil]

جی لیکچر تسلی سے سنیں جا کے

[@anilanaheed1255]

AA. Sir Desi ghee mein fry kerna b sahi nai

[@DrKhalidJamil]

جی نہیں بات کو سمجھیں

[@Justarandomgurl]

First meal I take at 1 or 2 pm But 😅 I have A lot of pus pimples on my face so doctor tells me to not to eat any Meat or eggs😅… So can I eat anything else in keto diet?

[@DrKhalidJamil]

NO STRICT TO KETO JUST WT FOR 2 TO 3 WEEK AND SEE

[@munizaafridi4405]

Asallmolikom

[@MuhammadASLAM-ee9sb]

سرایک تو کھانابکاتے وقت ھلدی ڈالیں دوسرا پکے ھوۓ سالن میں ھلدی ڈال دیں توبہترھے ؟ body information کم کرنےکیلے

[@Hammad380]

AOA sir mari right side nose se pani ata he doctor ne csf leake bataya he koi ilag bta dain main 40year woman hun 6month se pani ata he

[@DrKhalidJamil]

جی اپ ناک کے ڈاکٹر سے چیک اپ کروائیں اور دوائی شروع کریں

[@thesabaz4611]

Dr,mujay diabetes hay keto diet start ke hay but beef ya motton khaon to raat legs or feet main bohat pain hoti hay ?dosra main subah insulin or metformin 1000mg lay rhe hon sham ko serf metformin,diet or fasting say insulin ke dose 16 to 8 aagae hay or fasting period b 18 hour fast start kar deya hay 18 hours kay baad boil eggs or cream tea lay rhe hon to insulin main meal say pahlay lagani hay dinner main ya phir jab fast open karain tab lagani hay? Or dono time tablet lene hay ?

[@DrKhalidJamil]

جی اپ غلط کر رہی ہیں لیکچر نمبر 251 پر مکمل عمل کریں

[@RubinaZaidi-ci5hy]

Aoa dr apka yeh lecture kaafi informative tha. Mein bhi issi tarah khana pakati hoon matti ki handiya mein. Ap sy ik question krna apky ik lecture mein tha ke vegetables ka juice piye constipation ky liye tou woh vegetables konsi hyn constipation ky liye? Kindly reply..

[@petrojaan]

محترم ڈاکٹر صاحب ، بلآخر آج ہم وہیں آگئے ہیں جہاں کبھی نہ کبھی آنا ہی تھا یعنی اہل مغرب کی نقل جس کو ہم کہتے تھے انہیں کیا معلوم کھانا کیا ہوتا کیسے پکایا جاتا ہے ان کو تو معلوم ہی نہیں گوشت سبزی مرغی وغیرہ کو کیسے بھونتے ہیں ، اگر اس سے بھی آگے چلے جائیں یعنی جہاں سے اہل مغرب نے ایسے کھانے سیکھے اور ان کی افادیت کو جانا تو آپ کو معلوم ہوگا کہ کم و بیش کھانا بنانے اور پکانے کا یہی طریقہ طب نبوی ﷺ میں موجود ہے ، لیکن جب تک ہانڈی جل جل کر نیچے نہ لگ جائے ہمیں سواد ہی نہیں آتا۔

[@Justarandomgurl]

Original apple cider vinegar Kaha se milta hai😅 Jitne bhi mangwaye unme Sugar salt wagera ingredients lekhe hote Hai Original konse company ka Hota Hai ?😅

[@DrKhalidJamil]

BRAG WITH MOTHER FROM ALFATEH STORE

[@khurshidawan6912]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@zahidsaifi2712]

Uric acid 8.5 he sir kese Kam kre Mera ab c paptit 2.18 he hba1c 6.00 he

[@DrKhalidJamil]

لیکچر نمبر ون فائیو نائن سنیں159

[@chasim1982]

Low sugar in diabetic patient what's the reasons plz send me lecture number

[@waqarmalik4012]

Dr .. talk properly.. mumbling..

[@Hammad380]

Plz reply me

[@mehmoodalam5661]

انسانی جسم کا نظام پورا کا پورا ذہن سے چلتا ہے جب ڈاکٹر کسی کو بھی يه اطلاع دیتا ہے کے تم کو ذیابیطس ہو گیا ہے تو ہر وقت وہ ایک ہی بات سوچتا رہتا ہے کے ہم کو یہ نہیں کھانا ہے وہ نہیں کھانا ہے بس مرض کا آغاز ہو جانا ہے ہم جو بھی کھانا کھاتے وقت جو اطلاع دیتے ہیں وہی ہوتا ہے

[@RoohaniIjaj]

Assalamualaikum sir plz ap s contact kerna chati hon ilaj kerwana chati hon

[@RoohaniIjaj]

Sir request ha ap s plz plz plz jawab zrror dain

[@RoohaniIjaj]

M n ilaj kerwana ha aps

[@DrKhalidJamil]

جی میرا کوئی کلینک نہیں میں مریض نہیں دیکھتا اپ لیکچر سنیں اور سوال بھیجیں یا ای میل کریں

[@RoohaniIjaj]

Sir plz ap apna no da dain

[@RoohaniIjaj]

Mujhy auto immune desise ha