Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) เมนูอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ไข่ตุ๋น แซนด์วิชทูน่า แซลมอนย่าง

Рет қаралды 116,828

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

Күн бұрын

Пікірлер: 27

@supavonkaenel6870 4 жыл бұрын

ไมโครเวฟอันตรายค่ะ

@1._.chaloem 4 жыл бұрын

หมอหญิงคือดีขอคนนี้อีกกกกกก

@ชลธิชาอู่ทรัพย์-ณ1ต 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@jakmanee 2 жыл бұрын

คนไทยเกือบทุกบ้านตื่นเช้ามาก็กินอาหารโซเดียมสูงแล้วเช่นบ้านนี้ ข้าวต้มยำไข่เค็มงี่ สำหรับเราจะเลือกทานข้าวโอ๊ตค่ะเติมนมถั่วเหลืองไม่มีน้ำตาล ไข่ดาวไร้น้ำมันสามฟองกล้วยหนึ่งลูกหลังออกกำลังกาย

@ruttaaroomm 9 жыл бұрын

ชอบค่ะ ขอหลายๆเมนูเลยนะคะ

@สุพัฒน์รพีสีตะสังข์ 5 жыл бұрын

คุณหมอ ผิวสวยดีค่ะ

@noonwalker9810 3 жыл бұрын

ยิ้มเยอะๆ น่าจะสวยมากขึ้น

@มารินภุมรินทร์ 3 жыл бұрын

น่ากินค่ะ

@noonwalker9810 3 жыл бұрын

ไข่ตุ๋น เต้าหู้ น่าทานที่สุด ง่าย ขั้นตอนน้อยที่สุด

@noonwalker9810 3 жыл бұрын

ครึ่งชั่วโมง ทำเสร็จไม๊คะเนี่ย

@dublemaquast3766 3 жыл бұрын

ไม่ถึงนะครับ

@prioripanya9959 4 жыл бұрын

น่ากินมากเลย

@pydkk5326 7 жыл бұрын

ดิฉันทานมังสวิรัติตลอดชีวิต ขอแปลงสูตรเป็นมังสวิรัติด้วยค่ะ

@chaliajamjan9793 5 жыл бұрын

ขอสูตรสำหรับคนที่มีพรีโคเรสโตล่อนค่ะ ขอบคุณค่ะ

@ibabunsong8416 8 жыл бұрын

เสียดายจังที่เมืองไทยไม่(,) รัดเข็มขัด นิรภัยกัน

@lonelybike 5 жыл бұрын

ผมเสนอให้ลดขั้นตอน เช้าทำอาหารทำไมทำไว้แต่เย็นเลย อาหารง่ายๆสารอาหารครบหมู่ เช้าอุ่นแล้วใส่กล่องข้าวคนละกล่อง ลูกๆแต่งตัวเสร็จขึ้นนอนต่อท้ายกระบะ ถึงระยะที่เหมาะปลุกขึ้นมากินอาหาร กินอิ่มถึงโรงเรียนพอดี ผลก็ไม่แตกต่างลูกสาว 163 ซม. ลูกชาย 172 ซม. อายุ 30 กว่าแล้ว

@noonwalker9810 3 жыл бұрын

ขั้นตอนเยอะจริงๆ ตามสไตล์เชฟมืออาชีพ