Healthy living with salad using kiriboshi-daikon! Excellent salad dressed with mayonnaise

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Күн бұрын

Пікірлер: 8

@樋口希美-s1g 10 ай бұрын

切干大根のサラダは美味しいと思います切干大根みたいな乾物が好きなお子さんは少ないと思いますので食べて貰うと嬉しいですよねいつも動画配信有難うございます風邪ひかないように気をつけて頂きたいと思います勿論インフルエンザにもかからないように気をつけて下さいね次回の動画配信楽しみにしております

@aoi_kyushoku 10 ай бұрын

サブチャンネルが出来ました！あおいオススメの献立を提案するチャンネル「あおいの献立室」 www.youtube.com/@aoi_kondate ✅切り干し大根を使った簡単で美味しいマヨネーズサラダのレシピをご紹介します。忙しい日の副菜にも、健康を意識した食生活にもぴったりの一品です。切り干し大根のシャキシャキ感とマヨネーズのコクが絶妙にマッチ！ぜひ、お試しください。🥗✨ ✅切干大根のマヨサラダ bit.ly/4bT7w8Z 調理時間：30分作り置き：不可 🍳分量：【大人2人・3歳以上児1人】切干大根…25g にんじん…1/7本（30g）きゅうり…1/2本（50g）ハム…2枚味噌…小さじ1（6g）マヨネーズ…大さじ1と1/2（18g）しょうゆ…小さじ1/5（1g）白ごま…小さじ1と2/3（5g） 🍳作り方 00:00 オープニング 00:48 切干大根は10分水につけて戻し、3cm幅に切る。きゅうり、にんじんは4cm長さの細切りにする。ハムは半分の長さにし、5mm幅の細切りにする 02:10 切干大根は水から茹でて、沸騰してから10分、にんじんは沸騰してから3分茹でる。きゅうりとハムは熱湯で1分茹でる。流水にさらして冷ます 03:49 アルミホイルに白ごまを広げてのせ、アルミホイルをかぶせてオーブントースターで2～3分ほど加熱する 04:44 2を絞ってよく水気を切り、3と調味料を合わせて冷蔵庫で冷やして味を馴染ませる ✅関連動画 kzbin.info/www/bejne/Y6SuiYyni8qXkLs -------------- 🌸あおいの給食室とは？食事摂取基準を基に栄養価計算された薄味・低塩の「あおい考案レシピ」を紹介するチャンネルです。大人もおいしいと評判で、幼児だけでなく介護食にもぴったりです。 kzbin.info/www/bejne/m6vOqoyle5WIrrs 🎬あおいの給食室（レシピ） www.youtube.com/@aoi_kyushoku 🎬あおいの献立室（献立） www.youtube.com/@aoi_kondate 🎬あおいの職員室（保育園向け） www.youtube.com/@aoi_hoikuen 🎬Aoi's Magical Recipes（海外向け） www.youtube.com/@AoisMagicalRecipes 🌸レシピが見やすい公式サイト spoondreams.com/ 🌸エプロン会員（550円/月）ならウェブサイトが使い放題！初月無料♬ spoondreams.com/goldmembership/ 🌸保育園向けサービス＆無料オンライン相談はこちら♪ spoondreams.com/aoi2024/ forms.gle/DeCUebgvqFwhKKwX9 🌸作った料理を共有しよう！雑談掲示板 spoondreams.com/community/the-others/ 📕Books 1st レシピ本「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」 amzn.to/3LnzyOQ 2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」 amzn.to/3LCCWUT -------------- 🌈Instagram instagram.com/aoi_kyushoku/ 🎵TikTok www.tiktok.com/@aoi_kyushoku 🕊 X twitter.com/aoi_kyushoku 🔋LINE lin.ee/memx609 -------------- #切干大根のマヨサラダ #料理 #レシピ #給食 #料理動画 #献立 #保育園 #小学校 #ママ #介護食 #幼児食 #離乳食 #あおいの給食室 #あおいの献立室 #あおいの職員室 #AoisMagicalRecipes #簡単レシピ #サラダレシピ #時短料理 #健康レシピ #マヨネーズ #副菜