Healthy lunch ideas for one week (weight loss) 🌮 غداء صحي لأسبوع

[@emmaswonderland3126]

brina wajbat l3chaaa w hta healthy snacks haka w we9tach katahdihum w kemli wlah ida makanskhach nkmel ur videos

[@fatiikramoujda1706]

تبقاي تعاونينا ديما فموضوع الأكل رااااه هو السبب الرئيسي لي مخليني نزيد فالوزن

[@احمدمحمد-غ9ك5م]

أصدق إنسانة تتحدث بعفوية وصدق عن خسارة الوزن حفزتيني نرجع انحاول انزل وزن من جديد بعد مااكتسبت الوزن وفقدت الحماس أختك من ليبيا أحببتك في الله😍

[@nohaylachafi]

Wa akhiran Kent netsana f le video dialek, love you so much manal Allah isahel 3lik❤️❤️❤️❤️❤️

[@ikramikram701]

الله يعطيك الصحة حفزتيني فالفيديو ديال نقصان الوزن ودابة فرحانة بزاف بالنتيجة البسيطة ،الصراحة نفعني بزاف داك الصيام المتقطع بالفضل ديالونقصت جوج كيلو 🤩😍 وإن شاء الله مزال مكملة.

[@fatimaezzahrae4772]

Fxhal lmoda Bax n9esstiha oxhal kenti katsomi

[@ikramikram701]

@@fatimaezzahrae4772 10 jours ,pendant 16 heures

[@chaimaachaimaaa9483]

kont kantsana had l vidio man chhal hhh👍👍👍

[@mouadhoudaifa4316]

فيديوهاتك ممتعة و مفيدة يعطيك الصحة ديرينا فيديو تطبيقي يوم كامل في الصيام المتقطع

[@unkown3136]

عجبني بزاف هذا الفيديو لانو المقادير متوفرة لمعظم الناس تعيشي زيدي ديرنا فيديو كما هكا، و ديرنا فيديو كيفاه ديري الخمار تعيشي و شكرا جزيلا ❤️

[@omaimabella6769]

شكرا منال على الفيديوهات ديالك كنتمنى تشاركي معانا حتى شنو كتعشاي

[@dinanoorbladi4217]

مشاء الله عليك اختي طريقتك غزالة وصفة صحية تبارك الله عليك ديما الجديد 👍😍🌹

[@hmjoury]

Tbarklah elik macha alah chehal ghzala bdit videos dyalk mn lowl w3jbnu mohtawa dyalk 🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️ estamiri

[@souad9069]

مشاء الله عليك اختي بغيت نسولك واش خبز التورتيلا واش واخا نستعملو ديال المحلات نتمنى تجاوبيني

[@douaeessenbak3957]

بلييز عملنا فيديو ديال لفات الحجاب ديالك و بالتوفيق ازاين ديالي 😘

[@nourars5887]

😂😂😂♥️♥️wlh ta kat3jbniii 😍😍andi eziiiiiiza wlh

[@RIMPLANET]

سلام ختي عافاك شاركي معانا طريقة العناية بالبشرة والشعر

[@hajarhajoura7822]

Slm hbiba kif tina bghit nsa9sik wach lkhodra n9dar n3ml ay khodra wach n9dar n9at3a sghira

[@ayamahloul3990]

شكرا بزاف حفزتيني راح نبدا ريجيم و ندير هاد وصفات بكل منال تعيشي زيديلنا الوصفات لأسبوع اخر

[@lamiaefartan5310]

Wach daba had akalat n9adro nakroha ferijim li in9as lwazn wala litubot lwazn 🤷‍♀️

[@روان-ب3ث8ض]

سلام اختي شكرا ليك عفاك بغيت غير نسولك انا عندي وزن زايد كثير واش ممكن نخد هذه اللكلات للقترحتي واش راح انزل وزن

[@sirajyassin7242]

ختي خبز طورطيلا واش دقيق ابيض

[@oumiouma5746]

بغيت نسولك مثلا انا بغيت ندير كيكة و لا خبز و لا شي حاجة واش المقادير نكتبهم ف my fitness pal باش يعطيوني شحال فيه من كالوري و لا كيفاش ممكن تشرحي لينا هادشي ، و انا رآه متابعة جديدة ❤️❤️❤️❤️❤️

[@mimil7162]

Merci bzaf 3la l afkar jarebt la recette blwarqa droz jat fnaaaa

[@someZH]

واش فالوجبة الثانية دخلتيها للفران؟

[@lailalivechannel9294]

Manal kheti ana ma9aditch nstzghna 3la lkhbiz ou skar Walo ou ana tabozia .NTI kif dreti pliz jawbin mahtajalik

[@ibtissamberraho8626]

Ana yalah badya f régime bach nd3af wach had les repas salhin li naklhom? Sinn merci bcp pour le partage ma belle

[@hananlaanik2714]

Chno li fih protéine ktar djaj wla bibi?

[@mariamery4877]

الله يبارك ويزيد فيديو يستحق المشاهدة فعلا ممتع اكلات غزالين كنت محتاجة لفيديوهات بحال هادا بالتوفيق شكرا

[@lolitalolita3446]

Hadok litiyebti b feuille deroz les rouleaux de printemps kay9ololhom machi sushi. Mais tbarklah 3elik videoatek rezaline bhalk 😍

[@mounamouna1372]

Video raaaaa2i3 tbarkllah 3lik ghir ktrilna men had naw3 dvideyouwat wbghina 7tta ousbou3 dl3chawate w matnsaych 7tta les snacks. Love you sweetie 🥰🥰

[@babina6055]

Dkhalti l9lbi wlh motivitini ♥️♥️♥️♥️

[@aminaedd7966]

Lvideo zwina khassak gher t9ad sawt

[@rababhlalouch1939]

Makan9darchi manchfchi vidéo dialk wakha nkon dakhla ndar m3atla afkar fnin macha allah 3lik ❤❤❤

[@nissrinnisso9696]

هدشي زوين صراحة خفيف و ضريف بحالك ماشاء الله عليك 😍

[@hidayahidaya3118]

واش هذاك الخبز تورتيلا واش ديال التاكوس على هو صحي??

[@ennadimikhadija1746]

Warina nou3 chfar liwliti kadiri,saraha badlolik wajhak Zadok jamalia chkon mtafe9 m3aya albnat😁 sinon tbarkallah 3liiik j'adore had nou3 les videos 😘😘😘

[@mounaelkoumir5558]

Chokran jazilan ana 3amla régime w tes vidéos kaychaj3oni

[@hajerfakir6211]

Tbarkelah alik ana tel3oli vidéos dyalk o ajbuni bzef bn continuation ♥️

[@zora3681]

بلعكس كاع محسيت بالفيديو طويل عجبني الحال 😻

[@hamdullahyaallah7020]

Manal machaalah 3lik,vana 3aycha fe Spain u barya nder e5wan, kifach dertih ntina fe Rusia ulbas le 5tareti

[@youssraelmorabet4834]

tbarkelah macha alah 3lik, chokran bzaf 3la had video we kanetmina thot hta video dle3cha, alah yhefdek we y3awnik 😘🌸

[@hindchanel7089]

Wa akhiran chhal wana kanstna vidéo dyalak😍😍😍😍

[@imanehamidi9455]

Chkoun lim3ak fdar wch 5tek?

[@ninoussofi9699]

زيدي كملي خيرك او ديرينا لعشاء او لوقت تع للوجبات

[@hasnafati4711]

Ghzala mashaalah 3lik Big Heart to you 💓🥰

[@عالمختوتي]

شهواتك ساهلين وباينين لداد وصحيين

[@baladimanal1105]

Nti raki zeeeeeeeeen ❤❤❤ Tbarkellah machaellah🥺🥺🥺

[@youssrahaitake3761]

أفكار مزونينن بزاااف شكرا بزاف بتوفيق فريسة ديلنا 🤍🤍🤍

[@amalamal2525]

تبارك الله عليك كتعجبني هدرتك ختي ديري فالقناة ديالك تعليم لإنجلزية

[@MarouaDz]

Rani jiiiit 😍 kont ghir nastana f had video merciii ma cherie zidlna had videos bisouuuus ❤️❤️❤️❤️🕊

[@youyabd6293]

Tebakalaaah eliiiik manal nassiha mani dik morerofa katsoti bihaaa fiha mawad khaybaa 3emal magherofa dalouh tebakalah elik laaah wafaaaak

[@ouardaoubaha5073]

Tbarklah 3lik,ochokran 3la lwasafat sara wa3rin.

[@boukilikhawla7559]

Gha 9olili fin tatgheberi asahbti rani kolle mara ndkhole la chine dielek gha bax mchof sawtek 🥰

[@mohhouda2641]

حبيبتي منين كتاخدي لي فولار و شاركي معانا عفاك باش كتعشاي حيت لعشا هوا اكتر حاجة كتحير

[@haddaoulkhouf6506]

Ouiii meme question

[@soukaina8922]

شكرا بزاف على هاد الوصفات الزوينين بغيت نسولك أختي أنا عندي المشكل ديال الحبوب ف الوجه بزاااف ممكن تقلي شني الماكلة لي ماخسنيشي ناكلها 🙏🥰

[@rimmadiha5908]

ختي نقصي العطرية والدهون من الماكلة زائد الخبز الابيض عوضيه بديال الشعير او القمح والسكر يعني تاكلي ماكلة صحية هههه

[@soukaina8922]

@@rimmadiha5908 شكرا ليك اختي العزيزة الله يحفظك وي عندك الحق ديك الشي لي بديت كنعمل 🙏❤️😘

[@asmaasmae713]

Mercii infiniment 3la had vidéo svp b9a dir lina f7alhom w 7ta des vlogs si non I love you ❤

[@nosachanell8549]

تبارك الله عليك حفزتينا

[@kamiliavlogs9910]

Dkhltili khatir machaallah 3lik

[@fatitima8092]

🍭🍬🍭💓💓💓dima mnawra tbarklah

[@maramsousou3275]

هدرتك حلوة ما شاء الله تعجبيني بزاااف 😍

[@hanae2882]

J adoooore tes video bonne continuation ma cherie

[@lolafernandez2902]

Salam hbiba tu as tout compris sur l’alimentation peux tu nous donner des idées de snack et es ce que tu manges du chocolat des biscuits…

[@mimil7162]

Merci beaucoup 3la afkar

[@asmaa_vlog_85]

When I get a notification that you have uploaded a video, my happy time begins 📸❣️🍊♥️ 🥳😘🥰🤩❤️

[@soraya3479]

يعطيك الصحة ولاكن هادشي غالي عندنا

[@mimil7162]

طاكوس جا طووووووب شكرا بزاف

[@mimil7162]

Merci l7ot li3adelti jani fen merci beaucoup

[@monahamdi9341]

تبارك الله عليك اختي

[@houdaalkacimy2789]

Finally 😍😍😍,thank u so much bestie ❤️❤️. Btw u're fabulous love u💋

[@وفاء-ن6ك9ب]

كولشي زوين اخبيبة هاداك خبز ال نوتيلا كاين ديال القمح

[@raouiaelmahi2459]

شكرا ليك بزااف وعفاك باقي تركزي على بحال هاذ المحتوى راه حتى حنا كنتلفوووو 😂 الله يسهل عليك

[@phonepalace8269]

الهظر ديالك حلوي بحالك وش نتنا من طنجة ولا تطوان

[@lilialili3455]

كملينا العشاء والسناك ياريت

[@chaimaeflowers7117]

وجبات صحية و سهلين 😍😍😍😍

[@hananeoussouk2750]

De7ktini fach gelti ana wahd inssana tafiha 😂😂😂😂😂 o hta fach knti katakli o bditi kade7ki 😂😂😂

[@marwamarzougui579]

we want some vlogs❣love uuu

[@wiaemelouafrassi2935]

Bravoo manulaa ❤❤😍🥺

[@ouijdanenadir8211]

ختي كيفاش جمعتي المشتىكين

[@imane-gs4nr]

روعة شكرا بزااااف

[@9isaslil3ibra37]

Ghbarti❤❤❤❤

[@nahoulamoussaid3703]

Chno la marque dial champignon li nakhoud man magreb svp les filles ؟

[@majidaelyamine8827]

سلام اختي شكران على نصاءح بغيت انا نحيد غير لكرش أشنو ندير اختي

[@sanaedichari697]

Pllz b9ay t7aty lina les calories m3a chaque repas 3maltih

[@maryamhadad7167]

Wa a5iran kont kanstna ❤

[@FachtagAfaf]

Manal wasfa d pizaa b 3ds hmr mchat nsitha li chmn video nlqaha sa3a wna nqlb

[@safaediamond3514]

Brava chokran bitak 3afak diri l3cha 👍😘

[@khaoulasoualeh3112]

حبيبتي ماشاء الله عليك عفاك ممكن تديري لينا افكار غداء بدون فرن حيت خسر لي الفران هه و واش مابقيتيش كتعبري كل حاجة؟ و مابقاش طلع لي الانستا ديالك

[@saraarrem3643]

Tbarekellah elik manal

[@فضاءمريم-ظ1م]

Chokran khti bghina tchrkina hakaa akal sihi

[@zinebjihan6306]

Bsaha habiti

[@amounaa.b1447]

شكرا على المعلومات منال

[@houda5071]

lbnt li m3ak casawya mn hdrtha hhh

[@bibaoran6099]

Bonjour stp est-ce que tu prends le petit déjeuner merci de me répondre stp merci

[@beyoutiful6447]

تبارك الله عليك واش نظام الاكل ديالك فيه غير فطور وغذاء ؟

[@manalyll2125]

W snacks

[@cuisinemarocaines]

Bghina aussi vidéo dial snacks hhhhh mamfakkiiinch. Bravo 3lik t top 😊

[@manalyll2125]

@@cuisinemarocaines enshalaah 😂😍😍

[@beyoutiful6447]

@@manalyll2125 👍

[@beyoutiful6447]

@@manalyll2125واش النظام بالتوقيت او حسب الجوع

[@malikagoumaihe8990]

Bravo 👌 3lik HTA ana bghit nd3af

[@salsabilsaghir4138]

Ahssan haja hiya yla drti li na video khor fih chno katdiri fl3cha bizou

[@soukainaslh8141]

تبارك الله عليك قناتك زوينا ومفيدة

[@moussaouiikram7288]

يطيك الصحة بيك درت الكوراج باش بديت الرجيم عندي 3 ايام برك نشالله نلقا نتيجة

[@azzouzyoussra9769]

J’adore ton contenu, continu comme ça ❤️

[@Ayaelal]

love uu uu will bee so famous inchallah

[@fatihaagazar8763]

machaalah 3lik

[@everythingwithikhlashdj5842]

طوب شاركينا كلش و خلينا انستغرام ديالك