I started eating this on morning empty stomach , Athum just 1 tea spoon than, but enaku Pasikatha mari iruku, stomach fulla irukura mari feel aguthu..
@shanmathis5 күн бұрын
Yes it will make you feel full and you will also lose weight
@RaviViji-n1c6 ай бұрын
Intha seeds + nuts sapdalaama evlo grams eduthukulaam per day please reply
@basicallyiamtamilandaaaaaa80692 жыл бұрын
Super sister👍.. Na try pannittu result solluran...
@Nagajothy-is1op2 жыл бұрын
Results anna?
@take-it-easy-mahi2 ай бұрын
2 years aachi result irukaa
@keerthanakeerthana22193 күн бұрын
Ethu sapta wait loss aakuma sis
@jegatheeswaran184511 күн бұрын
Mam ennaku hair fall romba irukku intha seeds sapta hair regrowth aguma please sollungal
@DeepaHarish-h2nАй бұрын
When to take Empty stomach or after meal? Reply
@SivaJothi-e6p7 ай бұрын
Fry pannama sapda koodatga sis
@abibunisanisha74643 ай бұрын
Can we add oil ,salt & pepper???
@kanimozhichellamuthu212 Жыл бұрын
Nice video 👏..guys must try these seeds..am taking this seeds pack on a daily basis...
@harihariharan584Ай бұрын
Fry pannama apudiye sapudalama akka
@pavithrapavi7506 Жыл бұрын
Sis ethu kuda batham munthiri sethukulama
@vijaybrockvijaybrock7879 ай бұрын
Sis water la uravachii next day sapdalama. .
@poongothaissiva333528 күн бұрын
முக்கியமா மூளை நல்லா இருக்கும்
@rahinisoundararajan6813 Жыл бұрын
How u consume dis seed mixture.. when to consume
@gayathrisadhana841 Жыл бұрын
Hi sis ninga sonadhellam night water la soak panitu morning araichitu kudikalama sis plz reply sis flax seed solirukinga adhan kekran night oora vechitu araichi kudikalamnu plz solu ga sis
@mandayamandachi96795 ай бұрын
Powder pani Milk LA add pani kudikalama sis
@fj91245 ай бұрын
Useful information thank u sister
@MaGiZh103 ай бұрын
Pregnancy time la saapdalaama mam???.
@aswinihelan2 ай бұрын
Weight gain aguma sis solluga pls
@durgavicky-mp9dmАй бұрын
Sister na empty stomach la 5 badam black dry grapes soak pani sapura and black channa 2 spoon ooravechum sapura 2 month ah sapura weekly boiled egg 5 days sapura but thala varuna mudi varuthu daily um thala varapo mudi vanthutey tha iruku epo hair fall control agum sis 😢😢😢 pls solunga hair care panitu tha iruku
@nagarajb1150 Жыл бұрын
Pregnancy women sapidalama sister
@guna1932 Жыл бұрын
Fry pannama apdiye sapdanuma
@deepar9429 Жыл бұрын
Sis itha empty stomach la saptalama
@Nandhini07-b4e4 ай бұрын
Wash pananuma roast pandrathuku munade
@Kumutha6032 ай бұрын
Noo
@PriyankaArunkumar-w4v Жыл бұрын
Flax seed eat panna heart problem varumnu soldranga it's true ah akka