How to eat millets in keto/Low carb diet | lecture 329

[@iolcinternationalorgnisati3625]

آپ کی باتیں بالکل درست ھیں آپ کی عظمت کو سلام آپ عبادت کر رہے ہیں۔ یہ صدقہ جاریہ ہے

[@DrKhalidJamil]

JAZAKALLAH GOD BLESS YOU

[@shafqatali8992]

​@@DrKhalidJamil❤❤❤😅

[@ShakiraRehman-b2r]

🎉 Allah Pak apki Ummer lambbi karay

[@DANISHNAZEER-or1jd]

Dr sab ap kha ra roti na kha ksi be atta ke to dr sab hum maki ya bajra ya jawar apni paswa la ksi be chki wala sa

[@kashifsiddique5881]

ڈاکٹر صاحب اللہ عزوجل آپ کو سلامت رکھے ملٹس پر مزيد کام کرنا ہے آپ پاکستان کے لئے بہت بڑی اللہ عزوجل کی نعمت ثابت ہوں گے

[@shaistaparveen4448]

Mashalla Mashalla apky knowledge k Kiya khny apki azmat ko slam allha pak apko ajer e Azeem ata farmay ameen 🌹 thanks 👍

[@sunozara_]

Allah aap ko salamat rakkhe aur aur is khidamat ka ajr ata farmaye

[@AnjumASamad]

وعلیکم السلام ورحمتہ اللہ وبرکاتہ اللہ کریم آپ کو خوب برکتیں عطا فرمائے آمین

[@ZahoorKhan-h4r]

I use bajra and i am diabetic, Mashallah great result, You are a real Doctor

[@DrKhalidJamil]

PLEASE LISTEN LECTURE NO 329

[@YasirAli-hg7gc]

Kesy use kr rhy hain bajra plz tell me m also daibetic

[@falakkhan8049]

kaisay bajra use kr rahay ap

[@arifali6762]

Salam, Dr. Khalid Sahib you are doing a big service to humanity. Lots of love and respect for you. May God always bless you.

[@DrKhalidJamil]

So nice of you

[@mariyam_channel7215]

Dr.Sahab aap bohot achi informatoin detey hain lakin mushkil tareeqa hota hai

[@SyedAdnan720]

Jazakallah khair Aapne mareezon ki khidmat ker rahe allah apko dono jahan ka sukoon ata fermaye Ameen ❤

[@DrKhalidJamil]

AAMEN

[@imranshahaeen]

اللہ تعالیٰ آپ کو جزائے خیر عطا فرمائے آمین

[@GRBhatnhtdesigners]

جزاک اللہ اللہ آپکو اس بے لوث محنت کا بہترین❤ اجر دنیا اور آخرت میں عطا کرے۔

[@DrKhalidJamil]

AAMEN

[@shahnazimtiaz223]

Allah ap ko salamat hamary liy rakhy ap buhattt kam kar rahy haib jaza khallah

[@mianhabibullah2213]

ماشاءاللہ بہت خوب انتخاب ♥️🌹 جزاک اللّہ خیر

[@sajidmahmood4589]

محترم اَللّٰہ کریم آپ کو ایمان و صحت کے ساتھ سلامتی عطا فرمائیں اور ہمیشہ اپنی رحمتوں کے سائے میں رکھیں آمین آپ کی باقی سب تحقیق یقیناً بہترین اور درست ہو گی البتہ باجرہ کی جو قیمت آپ نے بتائی اس کو بھی درست فرما لیں جزاک اللّہ خیرا کثیرا

[@AslamPervez-d9e]

God bless you dr Saab It is greatly appreciated. This is the greatest service to human beings

[@mattopaseeto1844]

جزاک اللہ خیرا و احسن الجزاء

[@sweetvoice9812]

ماشاء اللہ جی اللہ پاک اجر دے

[@mehnazjalil7661]

Sahi kaha apny Allah apko salamat raky Ameen

[@DrKhalidJamil]

AAMEN

[@MUNEEBASHFAQ777]

ماشاءاللہ اللہ پاک آپ کو جزائے خیر عطا فرمائیں

[@DrKhalidJamil]

PLEASE LISTEN LECTURE NO 16

[@Shizul786]

Bohat khubsurat Highly informative Jazak Allah

[@RajaAdnan-bn9mi]

Mashallha ALLHA PAK AP KO SALAMT RAKHIN (AMEEN)

[@crazychildmm6722]

Jazak allah dr allah apki akhrit bht bhtr kry

[@nasirkhannasirkhan3006]

Sir ap ke video ke waja se mera hbic 5.3 par ah gia ha...AllAh es sab ka ajer dy ap ko

[@DrKhalidJamil]

AAMEN AND JAZAKALLAH

[@falakkhan8049]

@nasirkhan ap nay kya diet follow ki plzzzz batai

[@falakkhan8049]

ap nay kya diet ki

[@nasirkhannasirkhan3006]

@@falakkhan8049 Main nh doctor khalid jamel sahb ke videos dakh k roti chawl bakre iteam sab chezy chury

[@nasirkhannasirkhan3006]

@@falakkhan8049 eggs...apple cider..salad sabzia bef use kea ges se bhot fiada hoa

[@pharmacare3895]

Sir ap ki video ka intzar tha ap ney wada poura kar diya

[@rizwanahmed1756]

jazak Allah Dr sahab, jazak Allah...

[@muhammadumar4915]

اسلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللہ رب غزت آپ کو دنیا و اخرت کی سب کامیابی عطا کرے امین یا رب العالمین

[@DrKhalidJamil]

AAMEN

[@bushrakaramat-vo3dx]

زبردست 👍 آج میں نے باجرہ کا پلاؤ بنایا یخنی مٹن اور دیسی گھی ساتھ گاجر شملہ مرچ اوربندگوبھی ڈال کر - بہت مزے دار بنا - اللہآپ جزا دے کھانے بعد شوگر ایک گنھٹے بعد 140 تھی میری عمر پینستھ سال ہے شوگر بہت کنٹرول کی ہے کھانے بعد بس اتنی رہتی ہے گلو کو فیچ اب چھوڑ دی ہے اللہ آپ کو جزا دے

[@DrKhalidJamil]

EXCELLENT RESULTS

[@SardarSab-ji6qp]

Sister ap koi apna reference dy gi plz mujy ap say bat Karni ha plz Saba Saba k name say Meri face book I'd maseengar par ap meg kar dy

[@keto138]

Allah salamt rakhe apko masha allah boht he zabr10 information ha

[@bushrakaramat-vo3dx]

اللہ تعالیٰ آپ کو جزا دے - صیح بتایا- انشا اللہ فوری عمل کرتی ہوں اللہ آپ کوہر پریشانی سے محفوظ رکھے - زندگی دے -آمین 🤲🤲🤲

[@DrKhalidJamil]

AAMEN

[@pervaizbashir6633]

ڈاکٹر صاحب ،، الله آپ کو عمرء خضری عطا فرمائے ،، آمین ،، جب سے میی نے آپکی ھدایت کے مطابق گندم اور چاول کی جگہ جوار کا استعمال شروع کیا ھے پندرہ سال کی شوگر جاتی رھی

[@surryabashirawan8605]

Kaisy use kia ap ne ?

[@ghafoorahmad7213]

ڈاکٹر صاحب نے غلہ بہت مہنگا خریدا جوار اور باجرا پنجاب میں با آسانی سو روپے کلو سے کم میں مل جاتا ہے

[@Mummyjiii]

Allah tala aapko salamat rakhay Aur aapko jazay khair day

[@DrKhalidJamil]

امین

[@robi9282]

Thanks you Sir! You are a great Doctor. God bless you!!!

[@DrKhalidJamil]

So nice of you

[@hinakhalid6661]

Millet k pakory kasy banygay is ki recipe share karday please. Ap ne to bataya millets ko asy khana ha grain ki form me in ka flour nai banana phir in k pakory kasy kha sakty hain pakory to flour se bunty hain grain se nai bunty?

[@englishtechnology1324]

Very nice , Allah Aap sa raazi ho jaay aameen

[@hinakhalid6661]

Please millet k pakory ki full recipe ingredients r quantity k sath share karday.

[@arshadimranrehmani4198]

ڈاکٹر صاحب پلیز یہ سب pdf میں بھی کر دیا کریں تاکہ ہم ڈاؤنلوڈ کر دیا کرلیا کریں گے.

[@shamikhan-i6t]

Assalamualaikum! Doctor sb weight gain krny k leay kn kn c chezain use krni chaheay kindly is topic py b video bnaen

[@DrKhalidJamil]

FAT.PROTEIN AND WT TRAINING

[@sofiaasif689]

Bht shukrya doctor sahab

[@takbirwalishah3745]

MashaAllah naice Lechchir Allah Tallah khush rakhey ameen

[@DrKhalidJamil]

AAMEN

[@foodmadness2288]

Thanks Dr.sahb

[@ShaikhIffatfatima]

Hypothyroidism me weight kese km kre aur infertility ka issue bhi hai please guid us ...ur video was very nice...

[@DrKhalidJamil]

Please LISTEN LECTURES NO 88,89

[@muhammadmiyan2986]

احسنت شكرا لك بارك الله فيك وفقك الله لكل خير………….

[@mohammadsiddiquejanjua8261]

Jazak Allah Dr sb Doing great job I already use jawar & bajra having great results Thanks again Knowlge is the best remedy for diabetics

[@DrKhalidJamil]

THANKS

[@ahsanfayyaz332]

Assalam o Alaekum sir please btyn k ap jawar or bajra ki roti kse bnate hn..... Shukrya

[@kashiffatehmuhammad3498]

@@ahsanfayyaz332 Bhai kaisy use ker rahay atta bana Kay dono ko Mila Kay ya pir or tarah plz explain ker dain

[@ahsanfayyaz332]

@mohammadsiddiquejanjua8261

[@Mariakhan-y3f]

Precious information 🙏 JazakAllah

[@DrKhalidJamil]

So nice of you

[@nimrabilal9799]

Jis pani mn soak kiya thw ? Us pani ko waste kr dn 8,10 hours ky bad? Ya usi pani mn pakaa saktay hn? Nutrition mn tu koi farq nahi aye ga naw?

[@DrKhalidJamil]

MUST WASTE THAT WATER

[@nimrabilal9799]

@@DrKhalidJamil thank uh… mn dry fruits ko bhi … unky soaking time ky hisaab sy soak kr ky water waste kr deti hun…Allah apko jazaye Khair dn😊😊😊😊

[@shaziabaig3718]

Plz share link of all videos u hv mentioned ?? Plz share link.thx

[@Abdurrehman092]

Assalam o Alaikum sir g....Allah Aapko jazaye khair ata farmaye....aaj aapne aik common misconception door kr de...hamaray han diabetes k leye oat ky aate ke roti achi samji jati hy ...yani ye samja jata hy k wheat flour k muqably me oat flour kam carb wala hy....jb k reality me aisa nahi.... Allah bless you... Regards

[@madanidarulhikmat786]

سر گندم ابال کر کھا سکتے ہیں کیا؟ دودھ پتی پی سکتے ہیں کیا؟

[@ARSHADCHOUDHRY-y9k]

AoA. Dr Sahib, Black Wheat is new addition in our food chain. It has much lower glutin value close to Bajra and Jawar. Please consider it as well. Arshad

[@DrKhalidJamil]

BIG FRAUD ALL WRONG

[@reshmajabeen5537]

As salam alaikum Please give lecture numbers on millet to reduce sugar patients

[@threes5310]

Sir kya is 1 cup bajray sy bnaya gya pulao din main 1 baar hi khana hai ya 3 times main 3 cup bsjray ka pulao bna k kha skty hain.

[@talatazra5459]

Bajra sasta bhi he lekin sirf sardi me kuon khatay hen ?

[@mohammadfiroz2473]

Assalamoalaekum Qinwa anaaj seam millat hae aor achchha rizault hae

[@samreenhashim5519]

Sir Juwar ya bajra k pakora bnane k liya us ko grind krne se refined form mein tou nhi ho jaega.phr tou ye zyada sahi rahega grinded form mein

[@fareedahmed4905]

Dr Sb thanks for this informative video.. Love you Sir..❤❤❤

[@DrKhalidJamil]

Most welcome

[@RehanaKausar-m6q]

Aoa,, dr sahib ap pr allah pak ki rahmtain houn ,,,,Mary hbaic 7say 6 ho gy ha perhaps say

[@falakkhan8049]

kaisay diet follow ki ha plzbatai

[@tariqmahmoodmirza1775]

اسلام علیکم ڈاکٹر صاحب اللہ کریم آپ کو جزاُ خیر دے آمین پکوڑوں میں ماش کی دال اور بیسن کا کاربوہایڈریٹ لیول بھی بتائیں اور یہ پانچوں پازیٹو ملٹس پاکستان میں دستیاب ہیں باجرہ - جوار - چینا - کنگنی - سوانک میں نے طوطے رکھے ہوئے ہیں ان کے دانہ میں یہ پانچوں شامل ہیں

[@DrKhalidJamil]

PLEASE ENGLISH NAME

[@tariqmahmoodmirza1775]

یہ ان دانوں کے ہی پنجابی نام ہیں جو آپ نے انگلش میں بتائے ہیں ڈاکٹر قادر علی کے فائیو پازیٹو سردھانیاں ملٹس

[@ghazalayasmin9457]

Assalam o alekum dr. sahab sir oats ke barey men bhi bataen please

[@ihsanulhaque3464]

اللہ راضی ہو آپ سے

[@DrKhalidJamil]

AAMEN

[@jawedzafar4337]

Huzoor SAW ne jao ki roti tanaul farmayee

[@mushtaquealichawdhry8156]

Allah pak aapki koshisho ko qabool farmaye.Ameen

[@DrKhalidJamil]

AAMEN

[@jamsheedmirza8795]

Great nice recipes... Ma Sha ALLAH...

[@mrsshahbazaslam6075]

Dr sab kya kidney patients barley n bajra atta mix kr ky kha sakty hn one Tme a day

[@Zainabnoorzn3]

So good job Sir and so yummy 😋 video 👍👍👍 bundle of Thanks

[@DrKhalidJamil]

Most welcome

[@sainsarkar008]

sir diabetic roti mhe khaega ye baat apki shi hai lekin roti ki jaga kia khaeen????

[@awon1562]

can we use it?

[@hafizsamee8593]

Masha allah ❤❤❤

[@akwaterdetectorpakistan7494]

Dr sb ap itni mehnat krty diet batany kelai.agr itni mehnat ap koe medicin pe krty to bht asan hojat.

[@khan7245]

great dr sb. Modified wheat k bare me ap kia kehte he. scientific tareeqe se agar GI rdduce kar k sugar walo k lia qabal e qabool anaj peda ke jae..

[@DrKhalidJamil]

Please LISTEN LECTURE NO 50.70

[@mariyam_channel7215]

Rice refine nahi hota hai ,gandum ke muqable me kha saktey hain kya

[@chsardar739]

Dr Sahib shugr KY ilawah b SB kha skty Hain aam admi b?

[@lifewithshima5459]

Salaam'alekum sir please thyroid ke liye koi new dieting plan ka video bana e please request

[@DrKhalidJamil]

HYPOTHROID PLEASE LISTEN LECTURE NO 88,89

[@oppox6611]

After grinding we can ferment millets .

[@sweetguys9479]

Yeh kaha say Millay gay sabat jower ka pulao bena ha sir ,Allah app ko sehut wali zindagi daythx

[@javedshinwari9696]

ڈاکٹر صاحب، آ پکی بتائی ھوئی ڈائیٹ شوگر کیلئے مؤثر ھیں ، جوار ، باجرے کا استعمال بھی بہتر ھے ، یہ وڈیو مکمل چارٹ ھے

[@nasimrukhsana6908]

Jazakallahdr. jameel sahi

[@MuhammadIbrahim-xi2pf]

Thank you sir, me kab sy milets k bary me malomat hasel krna cha rahi thi ap ko Allah pak sehat wali lambi umet dy.ap ny bahot aasani kar de. Kea ham jawar ka aata bnwa k roti kha sakty han us ka bi etna hi faida hy???

[@DrKhalidJamil]

Please LISTEN LECTURE AGAIN TILL END

[@MrTanveer777]

ڈاکٹر صاحب کیا بیسن اور جو کی روٹی کھا سکتے ہیں ۔

[@DrKhalidJamil]

Please LISTEN LECTURE

[@nasirkhannasirkhan3006]

Thanks doc sahb

[@abramr9143]

Jazakallah khair 😊

[@shabbirhussain8760]

جزاک اللہ

[@fayyazahmedramay6287]

Varicocele k Bary main vidio bnain plz...

[@DrKhalidJamil]

PLEASE LISTEN LECTURE NO 195,196

[@faisalmahadadvocate2679]

Salam sir kaha jata ha har insan jis ilaqe man rahta ha wahi ki am khurak is ke lie best hoti ha kia ye true ha

[@TasleemImran-g4y]

Sir lecture No. Bta dain jis main ap ny keto ka diet plan btaya ho please help kerain

[@DrKhalidJamil]

PLEASE LISTEN LECTURE NO 5,16,22 AND39 AND 251DIET

[@mqimaa1600]

AOA. Sir ALLAH aap ko khush rakhy. Sir jin Barton ma cooking karna hy uss ky bary ma bhi bata den please. Thanks

[@DrKhalidJamil]

COST IRON OR MUD لوہے کے یا سٹیل کے یا مٹی کے برتن میں ہانڈی میں

[@mqimaa1600]

@@DrKhalidJamil sir iss ky bary ma bhi logon ko educate karen or koi lecture banain. Thanks

[@DrKhalidJamil]

LECTURE ARE PRESENT ON MY CHANNEL PLEASE LISTEN

[@mqimaa1600]

​@@DrKhalidJamil ALLAH bless you. Lecture number?

[@nighatyasmin5851]

Dr Sb mera hypothyriod kI problem hy ,mein APp k bataey hoey diet plan PR Amal Ker rahi Hoon calcium bhi nahi ly rahi....ajj kul mery Sarey dantoonnmein paun hy aur backache bhi hy boht Ziada,,,plz guide keijey E's Ki kia waja ho GI..kia thyriod ya calcium Ki kumi??

[@zahurul-haq]

Good work Dr sahib Any chance for keto parata for diabetics? Need a video on this

[@DrKhalidJamil]

NEXT week

[@zeeshannadeem4474]

I think glycemic index of Perl millet is high too .. is it fine to eat bajra and Jawad with wheat .. what is your recommendation for quality for each item to fix ?

[@DrKhalidJamil]

PLEASE LISTEN LECTURE NO 330

[@zeeshannadeem4474]

@@DrKhalidJamil thank you .. let me listen and comeback

[@zeeshannadeem4474]

@@DrKhalidJamil I am unable to find the lecture 330 .. could you please share the link here

[@zebaghaffar9908]

Jaou ka ata ni kha sakte dr saheb

[@pharmacare3895]

Low carb diet one more benit i see after three month jaisy he triglyceride 72 huey haii hath sun hona khatum pluss bazoo itni zaida narm jaisy malai hahah,,low carb diet follow from last 4 month i m happy with thiaa

[@hibaahmed171]

Assalamualaikum. Ap ne millets ki recipes ka link nahi dia please share ker dain.jazakallah.

[@noreenshahbaz2743]

Very well done. Great work

[@QamarAbbas-ix6js]

Ma sha ALLAH

[@rabishahshah7520]

Barley ka dalyea NH kha sakty gistasnal diabetes me

[@sidrazahid1406]

Jawar phool makhane ko kehte Hain?

[@pervaizanjum9286]

انشاللہ میں ضرور یہ خوراک شروع کروں گا

[@amjadsaleem7304]

Aoa sir i'm diabetec +ckd stage 3 patient following your diet plane for both can i use millet in these 2 problem you always guide me i'm thankfull to you wait for your reply thank you

[@DrKhalidJamil]

PLEASE LISTEN LECTURE NO 329 YES

[@amjadsaleem7304]

Thank you sir i'm following your diet plane &feeling better you are great person

[@s.s.784]

sugar ke mareez ja2ar aur bajra ke popcorn bana kar khain khane me asan banane me asan

[@assadmahmood8335]

AOA Is meethi dana also good for diabetes?