উচ্চ ৰক্তচাপৰ ( High Blood Pressure) কাৰণ আৰু কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি ?

  Рет қаралды 1,049,580

Healthy Life By Ponkhi Sharma

Healthy Life By Ponkhi Sharma

Күн бұрын

Пікірлер: 750
@minamech1774
@minamech1774 3 жыл бұрын
Baideo apunar pora moi bohut aram paisu. Mur ghor karbi anglong ot. Apupui diya upodekh bur sai. God bless you.
@harenbarman4733
@harenbarman4733 4 жыл бұрын
ব্লাড প্ৰেচাৰ বিষয়ে জানি বহু উপকৃত হলো । বিশেষ কৈ খাদ্য সম্পৰ্কীয় খিনি জানিব পায় উপকৃত হলো । ধন্যবাদ বাইদেউ ।
@bharatidevi4488
@bharatidevi4488 2 жыл бұрын
বহুতো ভাল লাগিল বাইদেউ অশেষ ধন্যবাদ জনাইছোঁ 🙏
@kimanijournals2221
@kimanijournals2221 4 жыл бұрын
আপুনি ইমান ধুনীয়া কৈ সহজ সৰল ভাৱে কথাবিলাক বুজাই দিয়ে ।বহুত ভাল লাগে আপোনাৰ ভিডিও চাই
@sujondabnath5389
@sujondabnath5389 4 жыл бұрын
সচাকৈয়ে ।
@taralibaruah1347
@taralibaruah1347 3 жыл бұрын
বাইদেউ আপোনাৰ ভিডিও ৰ পৰা মই বহু ত উপকৃত হৈছো ধন্যবাদ জনালো
@aswinikalita7530
@aswinikalita7530 4 жыл бұрын
বহুত বহুত ধন্যবাদ জনালোঁ ।চকুৰে ধোৱা ধোৱা দেখাৰ কাৰণ আৰু ইয়াৰ প্ৰতিকাৰ সম্বন্ধীয় ভিডিও দিব নোৱাৰিনে ? পাৰিলে সোনকালে এটা দিবচোন ।
@rambhagogoi359
@rambhagogoi359 4 жыл бұрын
.
@amlanjyotigowala6423
@amlanjyotigowala6423 3 жыл бұрын
Dhanyabad baideu eman dhuniya ke bujai diyar babe apunar dirghajibon kamona korilu🙏
@paporiborah1263
@paporiborah1263 2 жыл бұрын
Thank you maa'm ❤️🙏..katha khini eman dhuniake bujai diar babe...
@baharulislam4062
@baharulislam4062 4 жыл бұрын
Thanks madam.(ভাল উপদেশ)
@anantasonari9149
@anantasonari9149 4 жыл бұрын
Thanks ma'am, Apunar pora bohut nojona kothakhini xikilu... Live long
@bhaskarsonowal4318
@bhaskarsonowal4318 2 жыл бұрын
বাইদেউ আপোনাৰ কথা খিনি সম্পূৰ্ণ শুদ্ধ ভাৱে উপলব্ধি কৰিছোঁ কিন্তু নহৰু খালে
@afrina2555
@afrina2555 2 жыл бұрын
Apunar kua kotha kita bor upokari aru bor val lagile.. enekoi a ami nojona kotha bur, jonai thakibo ❤️
@nitulsaikia6652
@nitulsaikia6652 Жыл бұрын
আপোনাৰ পৰামৰ্শ অতি সহায় কৰে ধন্যবাদ বাইদেউ
@kirandas2469
@kirandas2469 4 жыл бұрын
1st time saisu aru bohut besi val paisu ....god bls u mam🙌🙏🙏
@anjanadas3327
@anjanadas3327 3 жыл бұрын
Thanks
@bhubenthakuria9006
@bhubenthakuria9006 4 жыл бұрын
বাইদেউ বহুতে ধন্যবাদ উচ্চ ৰক্তচাপৰ বিধান দিয়াত।
@bhanubasumatari5048
@bhanubasumatari5048 2 жыл бұрын
Very important video. BP is common problem. Thank you for the information and advice
@lll8626
@lll8626 2 жыл бұрын
THANKS DR🇮🇳🙏🙋 FOR Your Good Advice 🙏
@janiramkalita4395
@janiramkalita4395 11 ай бұрын
Very nice and I am very impressed with your video Thank you
@asthajitadas2082
@asthajitadas2082 2 жыл бұрын
Thank you so much Dr apunar video bur bohut upokari lukor babe
@jyotiprasad6858
@jyotiprasad6858 19 күн бұрын
Baidew bohut nojona kotha apunar pora janilu..val lagil..
@PrabinNath-w8i
@PrabinNath-w8i 3 ай бұрын
Thank YOU. Medam . Very Very Good Video.
@k6656
@k6656 4 жыл бұрын
Muru bahut high bp ase.aapunar ei vdo pora bahut kotha janibo pari val lagil dei...tnx.
@nilkamalborthakur8123
@nilkamalborthakur8123 4 жыл бұрын
Thanks বাইদেউ vedio টো ভাল লাগিল
@NK-it1ve
@NK-it1ve 4 жыл бұрын
really..complete milise mor lagat..thank you dr......moi sabadhan hom agale...
@AnilSharma-gb7lk
@AnilSharma-gb7lk 3 жыл бұрын
শৰীৰৰ ওজন কমোৱাৰ উপায় এটি দিবচোন । আপোনাক ধন্যবাদ জনালোঁ ।
@sanjibthakuria7538
@sanjibthakuria7538 Жыл бұрын
Nice advice for BP Pietent. Thanks
@dipalidutta7540
@dipalidutta7540 4 жыл бұрын
So many.thanks.madam.for.your.vedio
@manosibaruah2352
@manosibaruah2352 2 жыл бұрын
Thanks for your guidance, iam a BP patient this video is helpful.
@amiborah2330
@amiborah2330 3 жыл бұрын
Aapunar Kotha bur bohut Val lage bohut najona Kotha janibo paru .. thank u
@seemasvlog
@seemasvlog 3 жыл бұрын
Video r kathakhini aji bhalke xunilu...dhonyobad.🙏
@anupamsenapati8121
@anupamsenapati8121 4 жыл бұрын
Thanks M"aam...... Great advice...
@prahladdas2129
@prahladdas2129 4 жыл бұрын
বহুত ভাল লাগিল.
@babulali7913
@babulali7913 3 жыл бұрын
বহুত ধন্যবাদ বাইদেউ
@anowara.begum23
@anowara.begum23 Жыл бұрын
সুব সুন্দৰ পৰামৰ্শ আগবঢ়ালে 🎉❤❤
@pradipkumarsutradhar4668
@pradipkumarsutradhar4668 4 жыл бұрын
Nice explanation. Thanks.
@KR-by3es
@KR-by3es 4 жыл бұрын
Thank u doctor.. Regards from Silchar, Cachar..
@gautamchkalita7727
@gautamchkalita7727 Жыл бұрын
Thank you mem,( Happy New year 2023), apunar videor pora Amar logote assmar bohutu luk upokrita hoise, apuni amar God, (God bless you), Ety Gautam kalita Dipa pharmacy Gasbari(kamrup).
@nizaraborah7391
@nizaraborah7391 10 ай бұрын
Bhal lagil aponar advice.
@moromidlifestyle8326
@moromidlifestyle8326 4 жыл бұрын
Khub dhuniya ktha kole.mur maar high bp .
@lotifaskitchenvlogs7996
@lotifaskitchenvlogs7996 4 жыл бұрын
বহুত কথা জানিলো ।ধন্যবাদ
@Jayfire4960
@Jayfire4960 Жыл бұрын
Bahut Val Lage mam aapunak.thank u.
@dj-rocksfamily9165
@dj-rocksfamily9165 3 жыл бұрын
Bohut usefull information dese.thank you
@junuhazarika9236
@junuhazarika9236 Жыл бұрын
অতি সুন্দৰ পৰামৰ্শ ডক্তৰ পঙ্খী
@explorewithkhyatishmaan
@explorewithkhyatishmaan 3 жыл бұрын
বহুত বহুত ধন্যবাদ বাইদেউ ।
@bishwajitphukon4188
@bishwajitphukon4188 3 жыл бұрын
Baa apuni eman dhunia kotha koi hodai thakib amar Logat baa
@bhabeshdeka7342
@bhabeshdeka7342 2 жыл бұрын
সুন্দৰ ! অতি সুন্দৰ ৱিডিও।
@imdadali9519
@imdadali9519 3 жыл бұрын
Good advice.Thanks.
@ChittaranjanRay-n4w
@ChittaranjanRay-n4w 3 ай бұрын
বাইদেউ আপোনাৰ ভিডিও মই সদায় চাই থাকো। আপুনি আমাক বেমাৰৰ বিষয়ে নতুন নতুন উপদেশ জনাই থাকিব।ধন্যবাদ বাইদো।
@jonmoni7464
@jonmoni7464 4 жыл бұрын
বাঃ বাইদেউ ... আপোনাৰ কথাবোৰ শুনি কলেজৰ কথা মনত পৰি গ'ল । জীৱ বিজ্ঞানৰ শিক্ষক শিক্ষয়িত্ৰীয়ে বুজাই থকা যেন লাগিছে । বহুত বহুত ধন্যবাদ আপোনাক । এনেকৈয়ে আমালৈ স্বাস্থ্য সম্বন্ধে পৰামৰ্শ আগবঢ়াই থাকিব বুলি আশা ৰাখিলো ।
@phatickbordoloi6713
@phatickbordoloi6713 3 жыл бұрын
আপোনাৰ ভিডিয়বোৰ বৰ দৰকাৰি কথাা জনাই থাকে। ধন্যবাদ
@belmatinarzary2239
@belmatinarzary2239 2 жыл бұрын
Kommmáýàu
@ritupongogoi4412
@ritupongogoi4412 4 жыл бұрын
Thnq.. ma'am,bohut val kotha koise..
@mintutalukdar9619
@mintutalukdar9619 2 жыл бұрын
Dhonybad. Kotha. Khini. Janiboloi. Puar. Babe.
@pabitrahazarika3959
@pabitrahazarika3959 2 жыл бұрын
Many many thanks for advice madam.
@nagenbarman3250
@nagenbarman3250 2 жыл бұрын
Aponar video sai Val lagil Bohut Val video Moi selibase pasent aru fetilever ASE.
@angkitadeka5922
@angkitadeka5922 Жыл бұрын
Very good useful video
@dipanjalikakoty7328
@dipanjalikakoty7328 4 ай бұрын
bohut bhal lagil kothabur janibo pari.
@sanjibborah2585
@sanjibborah2585 4 жыл бұрын
A frequently seen disease among the common people is High Blood Pressure. It may be a silent killer too in some cases. Your counsel/advice on dos and don'ts is undoubtedly very much important in this present time.Thanks
@reenabordoloi818
@reenabordoloi818 2 жыл бұрын
@dipakk.2020
@dipakk.2020 2 жыл бұрын
Respectfully Dr Mam,..... God blessed you and give to more power and knowledge. For save the human life. ..
@bhanudutta3795
@bhanudutta3795 2 жыл бұрын
সুন্দৰ ধুনীয়া লাগিছে
@surenbaruah1487
@surenbaruah1487 4 жыл бұрын
Good morning madam ,good suggestion.
@malotitaloh2984
@malotitaloh2984 4 жыл бұрын
Verry informative
@Gungun001-p1t
@Gungun001-p1t 4 жыл бұрын
ধন্যবাদ। আপোনাৰ ভিডিঅ' ৰ পৰা বহুত কথা জানিব পাৰিছো। উপকৃত হৈছোঁ।
@dharitrisarma5281
@dharitrisarma5281 2 жыл бұрын
Thank you for. the. advice
@sabitridas1268
@sabitridas1268 Жыл бұрын
Very2 thanks for advice baideo . Also plz mention about meat and fish in the diet .
@PonkhiSharma
@PonkhiSharma Жыл бұрын
Will do soon
@phukandeka626
@phukandeka626 2 жыл бұрын
বৰ ভাল লাগিল বাইডেউ ।নুমলীগড় শোধানাগড় ৰ পৰা । গোলাঘাট ।
@nirmalpegu5589
@nirmalpegu5589 2 жыл бұрын
Medam good step and Advice
@rumidas9660
@rumidas9660 3 жыл бұрын
ধন্যবাদ পঙ্খীবা
@amalkumardas8748
@amalkumardas8748 2 жыл бұрын
সুপ্ৰভাত বাইদেউ।
@KesopUpreti
@KesopUpreti 4 ай бұрын
Bahut vl lagisa vidio
@mantukrray1928
@mantukrray1928 3 жыл бұрын
Val kotha janilo ...
@karishnamoni4659
@karishnamoni4659 2 жыл бұрын
Very good maam🙏🙏🙏🙏
@sasankadey1153
@sasankadey1153 4 жыл бұрын
Thanks for your healthy advised.
@munindradaimary7843
@munindradaimary7843 4 жыл бұрын
Welcome mem, prevention is better than cure.
@rupamonidutta2595
@rupamonidutta2595 3 жыл бұрын
Thanks madam
@surendranathboruah1650
@surendranathboruah1650 4 жыл бұрын
I, like it very much, it is because I am victim of BP.
@jaiprakashsharma2363
@jaiprakashsharma2363 3 жыл бұрын
Bar bhal lagil thanks
@rajenm3777
@rajenm3777 4 жыл бұрын
Thank you sister. Protitu bemaror Karone clear koi apuni bujai jai. Earr pora bohu manuh upokit nichoy koi hobo. You
@faridabegum3862
@faridabegum3862 2 жыл бұрын
Thank you Dr. For your announcement
@SukchanBiswas-r9i
@SukchanBiswas-r9i 4 ай бұрын
Good khobar .......
@ranjuchetia9754
@ranjuchetia9754 3 жыл бұрын
Thanks Dr. 👍
@banikantamoran3697
@banikantamoran3697 4 жыл бұрын
Bohut Val lagil baideo
@maheswardas239
@maheswardas239 3 жыл бұрын
যোগাসন প্ৰাণায়াম নিয়মিত কৰি বহুত সুফল পোৱা গৈছে ।
@jaanmoni1245
@jaanmoni1245 4 жыл бұрын
বাইদেউ আপোনাৰ video চাই ভাল লাগিল ।
@karunakantabarman6401
@karunakantabarman6401 3 жыл бұрын
Very useful information . Thank you
@bhadreswarborah4030
@bhadreswarborah4030 Жыл бұрын
আপোনাক অশেষ ধন্যবাদ জনালোঁ । বিজ্ঞ অভিজ্ঞ লোকে কয় যে যথেষ্ট বয়সীয়া লোকৰ বিপি লেভেল ১৫০/৯০ লৈকে থকাতো বিপদজনক নহয় হেনো । আপুনি সমৰ্থন কৰেনে বাৰু ! মোৰ প্ৰায়ে এনে হৈ থাকে আৰু তেতিয়া অলপ অস্বস্তি অনুভৱ কৰোঁ । (ময়ো বাঙ্গালুৰুত থাকোঁ, মীনাক্ষী মন্দীৰৰ সমীপত)
@PonkhiSharma
@PonkhiSharma Жыл бұрын
Hoi olop barhi thakibo pare
@pallabsitihas6379
@pallabsitihas6379 4 жыл бұрын
Ur program is very very valuable. Because u have to unique skill of speech ...thanks a lot for u provide advices..plz b continue. I think this kind video help more people,,
@PonkhiSharma
@PonkhiSharma 4 жыл бұрын
Thankyou
@emaduddin7436
@emaduddin7436 4 жыл бұрын
Very useful vedio mam
@aikankalita6733
@aikankalita6733 2 жыл бұрын
Mor sadigamto maje 2 komi jai aru presaro bahut thake nimakho khai thakib loga hoi
@manowarabegum5555
@manowarabegum5555 11 ай бұрын
​@@emaduddin7436😊😅😊
@aasmamajani0585
@aasmamajani0585 2 жыл бұрын
aponar vedio presentation sai bhal laage.. Mor eta question asile high blood pressure ot apuni suggest korise high potesiam fruits vegetable or kintu egoraki blood sugar patient a ki koriba karon moi egoraki sugar patient hou babe mok banana beet root watermelon aadi khabo mana korise doctor a... Kintu moi watermelon tu khale energy pao
@harendrarajbongshi1868
@harendrarajbongshi1868 2 жыл бұрын
আপোনাৰ ইউটিউব ছাই বহুটো উপকৃত হৈছো ।
@rajdeepgupta4915
@rajdeepgupta4915 4 жыл бұрын
I satisfied this suggestion
@kakumoniphukan2742
@kakumoniphukan2742 4 жыл бұрын
Dhanybad mem
@anandaramgowala6634
@anandaramgowala6634 4 жыл бұрын
A useful video!
@nituldutta3682
@nituldutta3682 4 жыл бұрын
সুন্দৰ ।
@nathsisters2291
@nathsisters2291 2 жыл бұрын
Very nice 👍 baideu. Ki ki Khab nagale seito kowa hale aaru besi upakrit haloheten.
@kunjalatagowala4176
@kunjalatagowala4176 3 жыл бұрын
Thanx madam stay blessed
@PonkhiSharma
@PonkhiSharma 3 жыл бұрын
Most welcome 😊
@minatitalukdar4568
@minatitalukdar4568 Жыл бұрын
ধন্যবাদ জনালোঁ
@renuphukanbaruah463
@renuphukanbaruah463 2 жыл бұрын
উচ্চ ৰক্তচাপৰ বিষয়ে জনালে বহুত লোকৰ সুবিধা হৈছে। যিহেতু আজিকালি প্ৰায় সকলোৰে আছে। বহুত ধন্যবাদ। যোৰহাট
@rupaphukon733
@rupaphukon733 2 жыл бұрын
Very nice progame mam .
@nituldas5694
@nituldas5694 7 ай бұрын
Why heart pulse rate increases? What is d reason behid this?? Plz make a video on pulsing rate high & its remediation.....
@indiraskitchenandvlogs6570
@indiraskitchenandvlogs6570 2 жыл бұрын
Khub xundar
@dhanbora1344
@dhanbora1344 4 жыл бұрын
Aponi jonur babe thank you..
@brajenjitdas7152
@brajenjitdas7152 2 жыл бұрын
Thank you mem for the kind information 🙏🙏
@ranjankumarsaikia4763
@ranjankumarsaikia4763 4 жыл бұрын
বাইদৌ আপোনাক কি বুলি যে ধন্যবাদ দিম।🙏
@himangshuborgohain8431
@himangshuborgohain8431 Жыл бұрын
Very good expression.
@gautamkakati6813
@gautamkakati6813 3 жыл бұрын
Thank you maam 💓for your kind of information
@romenjit7549
@romenjit7549 2 жыл бұрын
Esr mane Ki hoy kindly jonabo mam
@karensinghbasumatary5384
@karensinghbasumatary5384 2 жыл бұрын
Health is wealth for very body.
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Kotiki_Z
Рет қаралды 18 МЛН
If people acted like cats 🙀😹 LeoNata family #shorts
00:22
LeoNata Family
Рет қаралды 43 МЛН
Dr. Matt Walker: The Science & Practice of Perfecting Your Sleep
3:06:06
Andrew Huberman
Рет қаралды 3,7 МЛН