HEMEN İYİ HİSSETMENİZİ SAĞLAYACAK 6 TAKTİK🤩Acilen Toparlanmalıyım

[@sanemozeren4192]

1-) soğuğa yakın ılık bir duş almak 2-) en sevdiğin şarkıyla bağırarak dans etmek(nil,athena) 3-) çok güldüğünüz komik dizi izlemek 4-)en sevdiğin yemeği yemek/yapmak 5-)bir hayvanla yemeğini paylaşmak 6-)en sevdiğin sporu yap 7-)dağınıklık toplamak

[@harflerinsihri]

Video için teşekkürler, konuşma sırasında yapayım mı diye sorduğun her video fikrine cevabımız evet sevgili Ece. Spor alışkanlığın, hayatını nasıl düzene soktuğun (bu tarz bir cümle kurmuştun sonlara doğru).. Hepsini istiyoruz!

Seve seve çekerim öyleyse 💛🤗

[@eysan338]

Kesinlikle

[@sibelakkus553]

@ Merhaba, sizi severek izliyorum ama diksiyonla ilgili bir video istediğimde çekebilirim ya da çekemem gibi tepki vermediğiniz için acaba çekecek mi yoksa o video hiç çekilmeyecek mi diye düşünüyorum bazen. Keşke net bir cevap verseniz, tam da bu yoruma verdiğiniz cevap gibi...

[@refiamelek]

@ spor alışkanlığını bekliyoruuz😊😊

[@Seyyal_]

*_Benim de zaman zaman modum düşüyor nefes alamadığım boğulduğum zamanlar oluyor. Sonra kızıyorum kendime senin derdin ne be diyorum hastahane odalarında bir nefes daha fazla alabilmek icin insanlar ne acılar çekiyor sen şımarıklık yapıyosun diyorum..bu aralar depremden dolayı acaip gergin huzursuz ve mutsuzum endişeliyim toparlanamadım ama inşallah geçicek.._*

💛

[@Seyyal_]

Bende ciddi sağlık sorunları ile uğraştım ki hala ugraşıyorum sadece benden kötülerini düşündüğüm icin şımarıklık diyorum. Endişeler kaygılar sevdiklerine birşey olacak korkusu insanı gerçekten yıpratıyor. Dilerim herşey güzel olur.

[@sumbulteber38]

Gözlerimi kapatıp kendimi yaylada babaannemlerden kalma eski evde sobanın yanında kıvrılmış yatarken hayal ediyorum. Vee karadenizli olarak tabii ki en enerjik türkülerden açıp kendi kendime çılgınca horon tepiyorum. O an biri görse deli zanneder 😀

😅😅💛

[@iremgungor7810]

Sen ne güzel kadınsın ya♥️ Tam da moralim bozukken bu video ilaç gibi geldi 😊

💛💛💛🤗

[@kainatinsarkisi]

Tatlı yemiyorum dediniz cok merak ettim beslenme konusundaki düşünceleriniz ve alışkanlıklarınızla ilgili video yapsanız çok hoş olurr :)

[@qaqa8923]

Abla hala yıkığım ama genede eyvallah

[@beratgunduz3349]

Ah be kardeşim neyse güzel gunler yakındır inşallah

[@buse5382]

Eğer bi melek dünya üzerine bi insan şeklinde inseydi o sen olurdun sanırım🖤buda seni mutlu eder umarım

[@merve9752]

Kısaca sevdiğin, gülebildiğin, mutlu olabildiğin şeyler yap.

[@dilantas]

Mutsuz hissettiğim günlerde zorunlu olarak dışarıdaysam ihtiyacı olan birine bir kaç tl dahi olsa para verince ve karşımdaki kişinin (genelde küçük bir çocuk oluyor) gülümsemesini gördüğüm zaman tüm günüm bu anı düşünerek iyi geçiyor...

[@silkko]

ben gokyuzunu seyrediyorum, derin nefes aliyorum ve sahip olduklarim icin sukrediyorum:) gercekten ise yariyor

[@damatferit5210]

Spor alışkanlığı kazanmayla ilgili video beni mutlu eder ❤️ iyi ki varsın 🥰

[@mlknagyeva1201]

Beni ayağa kaldırdığın için bana gerçekden iyi geldiğin için teşekkürler Ece! İçi ben dahil çok kişiye umut verdiğin için teşekkürler ❤️

[@didemkd4514]

Farklı, faydalı, aynılaşmadan kaliteli kalma çabanız çok kıymetli 🧡 yeni keşfettim sizi umarım bu şekilde devam eder paylaşımlarınız

Hoş geldiniz ve çok teşekkür ederim 💛🌼

[@vedatylmaz1999]

Güzel taktiklerdi,tecrübelerini aktardığın için teşekkürler 😊👏

Tatlı Eceee🧡☺️ Ben de çok kızgınsam ya da mutsuz hissediyorsam yazmayı deniyorum önce. Ne düşündüğümü, hislerimi ifade ederken sanki bir anda ne kadar manasız şuan kızgın olmak ya da mutsuz olmak diye düşünmeye başlayabiliyorum. Temiz hava, kuşlar ve saçma danslar da çok iyimiş🥰

🥰🤩 Ayşe 😘 ben de bir sonraki sefere mutlaka yazmayı deneyeceğim , bakalım işe yarayacak mı bende de . Sahanesin 😘🥰

[@beyzakarakuzu579]

Çok iyisin❤️insallah hep sağlıklı ve mutlu olursun

Çok teşekkür ederim 💛🥰

[@ozgeeryilmazz]

Kesinlikle spor ve sağlıklı beslenme ile ilgili ilham dolu bir video gelsin Ececim 💞

[@oktaycevizoglu3737]

Valla benim de genellikle işe giderken veya işten çıkıp eve giderken kafamın dalgın olduğu zamanlarda yaptığım şeylerden biri , sizin bir videonuzu açıp ,enerjik , pozitif sesinizi duymak benim de modumu 1-2 seviye yukarı çekmede direkt faydalı oluyor :) Teşekkür ediyorum bu vesileyle de size. Selamlar sevgiler.

[@gamzeibis5970]

insanın her zaman modu yüksek olmuyor, huzursuzlukta huzur ve mutluluk kadar gerekli önemli olan kontrol edebilmek ☺️🌿

[@ironmaidenmiyim9778]

birgunum cok iyi geciyor sonrasinda o kadar düşüş yasiyorum ki dagiliyorum. bu video iyi geldi:)

🤩🤗

[@ayc3698]

Seni videolarını baya sevdim çok güzel şeyler söylüyorsun ❤️

[@NN-yr4cr]

Bu aralar senin videolarına kafayı taktım motivasyon oluyor bana teşekkürler Ece

[@melikeevirgen1115]

Günlük ritüellerini de paylastigin bir video çeker misin ?❤

[@user-tz2zz9kg8l]

+1

[@caglakara8967]

Nil karaibrahimgil'in -seviyorum sevmiyorum şarkısına bende bayılıyorumm enerjimi yerine getiriyor resmen 😍👌

[@user-rs2ib]

Kendimi mutsuz, umutsuz hissettiğim tüm anlarda oyle bi video atiyorsun kii kalbim♥❤

😍🤗💛💛💛💛💛

[@user-rs2ib]

@ ♥♥♥♥♥♥

[@fatihmustafa4585]

Spor alışkanlığı ile ilgili video çok güzel olur. Kitap okuma alışkanlığı ile ilgili video olsa o da iyi olur :)

[@zeynepcetin6589]

Abla ben kuşlara kısır veriyordum bütün sınıfın diline düşmüştüm kuşlara kısır veren kiz diye ama benim hoşuma gidiyordu

[@b_n_t]

Sen ve Başak Kablan idolümsünüz.....

[@zeliha4847]

Aynı zamanlarda aynı parçayı dinlemenin mutluluğu (seviyorum sevmiyorum) 🙈

[@veyselaksuy2298]

Abla seni izliyince iyi oluyorum zaten

[@neslihanmahti]

Evet evet ben de bunları uyguluyorum ve bana da çok iyi geliyor, kendimle kalıp kendimi dinlemek zaten çok işe yarıyor. Ben de yeni yogaya başladım ve ayyynen söylediğin his oluyor, yapana kadar kendimi sürüklüyorum mata resmen ama yapınca efsane bir şey bu diyorum♥️Ve evet bu konularda video çekmeni kendi adıma çok isterim🌸

[@aysukaraahmet4356]

1 sene öncesine kadar çok kötüydüm. Senin kanalın ve tiyatro ile tanışmam bu şekilde oldu. 1 sene de değişip çok farklı bir insan oldum diyemem tabi ki ama çok farklıyım artık. Bambaşka bir Aysu olduğumu iliklerime kadar hissediyorum. İyi ki varsın Ece, benim kan bağım olmayan canım ablam❤👭🏻

🥰 Aysu 🤗 ne tatlisin , gönlünce olsun🤗😘😘

[@atakanobuz]

Ben işimin gereği olarak müşterilerimi arıyorum. Gerçekten, onlarla konuşuyorum bi şekilde hiç bir işim olmasa bile bir arıyorum. Sonuç olarak gerçekten beni mutlu ediyor onlarla yaptığım diyaloglar benim kendimi daha önemli biri olmamı hissetiriyor

[@redsky7390]

Normalde fitness yapıyorum ve bu yıl ortasına ek olarak yoga ile devam ediyorum. Fazlasıyla rahatlatıcı, huzur verici olduğunuz düşünüyorum. Ve gün içerisinde ruh halim sürekli değişen yapım var malesef. Onun için kendime evde beslemek için muhabbet kuşu ve balık aldım ayrıca menekşem de var. Bunlarla ilgilenmek çok iyi geliyor. Bu arada videolarını çok severek izliyorum. İnsanları harekete geçirecek, geliştirecek şeyleri severek yapman çok güzel bir şey 😍😘

[@halealtunay4909]

seni destekliyoruuuuuummm kesinlikle duvarlara anlatmıyorsun :) sonlara doğru dediğin hepsine koca bir evettt:) çekmeni bekliyorum heyecanla!☘️

[@mihribanbozdogan8938]

Sporla ilgili çekeceğiniz videolarınız çok iyi ve motive edici olabilir lütfen paylaşın 😊😊

[@hulyaceri6493]

Çok fazla sosyal medyada yorum vs yapmıyorum pek hos gitmiyor nedense ama sana yorum yapmadan da duramıyorum:) bayılıyorum sana ❤❤

[@sinemer6154]

Tatlıyı nasıl biraktin neden bıraktın böyle bı video da gelsin 🍀

[@asude3928]

Mutsuz olduğumda gidip abuk subuk şeyler yiyorum sonra yedikten sonra pişman oluyorum bazen kusuyorum yediklerimi ne kadar aptalca değil mi? Bunları yaptıktan sonra odama gelip mutsuz olan her şeyi izleyip dinliyorum bazen arada ağlıyorum. En sonunda tavana bakıp neden yaşadığımı niçin savaş verdiğimi sorguluyorum ve uyuyorum. Ne kadar kötü şeyler yapıyormuşum yaparken fatk etmemiştim. Senin bu yönlerini örnek alsam güzel olur. 💛💛💛💛

💛💛💛🤗

[@mimoso_7773]

Ses tonunuz çookkk dinlendirici! Bayılıyorum ses tonunuza! Bu arada, hayatımda ne kadar Ece tanıdıysam hepsi çok sempatik, neşeli ve pozitif :) İnşallah hep bu şekilde devam eder :)) Videolarınızı rahatlatıcı ve bilgilendirici buluyorum; umarım hep KZbin'da olmaya devam edersiniz. Kocaman sevgiler!

[@mikraajans4693]

gün içinde bizim de modumuz düşüyor. çünkü vücut ve beyin enerjimizle birlikte hayata tutunuyoruz. bilgiler için teşekkürler. takipteyiz.

[@EsraK1]

Eski videolarını izliyorum 😔 ve gelmeni bekliyorum

[@zeynepsalay714]

azıcık gecikmeli de olsa elbette buradayımm 🧚🏻‍♀️🌸❤️

[@deniztoprak9363]

Sabah kalkıyorum modum zaten hep düşük çünkü işsizim ve kpss çalışmaya başladım yarın bunları uygulayim bakalım ne olacak Bu arada böyle güzel bir videoya kim dislike atar anlamıyorum 3 tane varlar 🙄

[@user-tz2zz9kg8l]

Xoş gəldin gözümün işiğı.😍

[@Zeynep-zj9pu]

Bu videoyu öyle bir zamanda izledim ki Ece... teşekkürler

[@ozgelik]

Yinee of bittim dediğim bir anda geldi video karşıma, iyi ki burdasın! 🌸Ve devam etmen için bir içerik önersem nacizane? Kendime alternatif tatlilar yapıyorum meyvelerden demişsin bu konuda tarif, mini yemek vlogu tarzında bir şeyler paylaşsan harika olur! 😌💗

💛🤗

[@gokhanmg3875]

Şahsen ben meditasyon yapıyorum müthiş bir şey, dışarı çıkıp yürüyorum ben bir psikolog olarak şunu biliyorum ki depresyon ve mutsuzluk benden neyi istiyorsa onu yapıyorum kendimi seviyor ve önemsiyorum müthiş bir enerjin var ne mutlu ,bende çiftçi bir ailenin çocuğuyum bir zamanlar bunu söylemek bana çok ağır gelirdi sende ışık saçan bir söyleyişi gördüm enerjinden çalmadan kopyalamak gerek zira herkese lazım 😂😊😊

Çok çok teşekkür ederim 💛🥰

[@tugbay.9671]

evet ya bir sey yapmak zorunda değilsin yapmayıver kendine bak sagol ece😘

[@kardelen752]

Mutsuz olduğumda yüz maskesi yapıyorum kendime geliyorum. Bence spor videosu gelmeli💗

[@sevvalaslan7113]

spor ve beslenme rutininden bahsetmen harika olabilir

[@seyma8340]

Bunaldığımda, bitkin olduğumda kulaklığımı alıp dışarıda dolaşıyorım gerçekten iyi geliyor bazen de duygularımı kağıda aktarıyorum, sonra en sevdiğim müzikleri dinliyorum

[@cerengencturk]

ihtiyacım olan video buydu seni seviyorum

[@birseniremseyyah7414]

Evet lütfen spor alışkanlığı için video gelsin :))

[@yalcnarslan2861]

tavsiye ettiğiniz şarkılarla çılgın dansı deneyeceğim teşekkürler :) sizin de videoda bahsettiğiniz gibi deneyimlediğiniz şeyleri bizimle paylaşırsanız nacizhane daha iyi olacağını düşünüyorum. Emeğinize sağlık 💎👈

[@silkko]

spor aliskanligi videosu yeeyyy

[@oylesinebiriiste1554]

Tam zamanında attın, çok sağ ol. ♡

🥰💛

[@ahmetzamur8975]

Tabiki örnek kelimesini kullana bilirsin abla keşke seni örnek alabilsek..

[@halilarslan1101]

harikasınız

[@rukiyes6252]

Çok tatlı bir video olmuş, çok teşekkürler 💜🌱

🤩🥰🤗💛

[@user-rs2ib]

Çellonu çaldigin ve bilgi verdigin bir video ceker misin?❤❤❤🌹🌹🌹

[@benovsememmedli8246]

Hayatınızı düzene sokmakla ilgili de video çok güzel olurr 🙃

[@tayfunboralegend]

Sabah 7 de uyanıyorum.Mutfağa gidip su ısıtıcısını açıyorum.Tekrar odaya gelip 1.sınıfa giden oğlumu uyandırıyorum.O dişlerini fırçalerken giyeceği kıyafetlerini yatağın üzerine serip mutfağa okulda atıştırmak isterse diye (istiyor iştahlı ) çantasına kurabiye meyve gibi şeyler koyuyorum.Sıcak suya limon,zencefil.kestane balı hazırlayıp odaya giyinmiş olan oğluma götürüyorum.7:45 te sevisi geliyor ve gidiyor.Eve gelip kahvemi hazırlayıp 09:00 a kadar kitap okuyorum.Sonra 5 km yürüyüş yaparak salona geçiyor 30-40 dk ağırlık çalışıyorum......bu kadar yazayım.

[@cerenz]

Spor hakkında bir video çekersen zevkle izlerim :)

[@senanurarslann]

çok güzel bir video olmuş ellerine sağlık ☺️ ❤️❤️❤️

[@ubeyidalis1649]

Yine harikasınız, yaptiklarimizda var ve tabiki tavsiyelerinize de uyacağız. Yemek yapma da kendime göre çok iyiyim. Birde Ece hanım bu video ile ilgili olmada da sizin sevebileceginiz ve tavsiye edebileceğiniz bir film önereceğim. The Big Short 2015 tar.film. kendine iyi davran. Seni çok seviyoruz

[@Aybüke-s6h]

harika bir müzik zevki🌌

[@emel781]

Sporla ilgili video gelsin lütfeeen 😍😍

[@ametis.]

10:16 bu durum bende de mevcut. Ama ben maalesef daha kendimi zorlayarak etrafı toplamayı başaramadım 😂 Ben de modum düşükken bağıra bağıra şarkı söyleyip saçma danslar ediyorum. Kessinlikle işe yarıyor 😂👍

[@zehraerden2334]

Huzurr geldiii 😍🌼

[@betulaltntas9323]

Ece bunlar çok güzel ritüeller bazılarını ben de yapıyorum dans ve sevdiğim yiyecek içecekleri hazırlayıp tüketmek özellikle en sık yaptığım şeyler 😂 Dağınıklıkla alakalı videoyu kesinlikle çekmelisin bence çünkü halil hazırda düzenli olanların verdiği tavsiyeler şuan için pek işime yaramadı. Alışkanlık haline geldi ve odamı topladıktan 1 gün sonra eski haline dönüyo gibi 😂

[@rekurt9307]

Çok samimisin

[@attilaberk9594]

O zaman bir sonraki video sağlıkli tatlılarla ilgili olmalı 😄

[@esmanurbulut4842]

çok güzeller

[@muhammedalptekin3065]

Teşekkür ederim

[@some.aesthetics]

Resmen aydınlandım :)

[@ganimecicek]

Teşekkürler.

[@sinemer6154]

Spor alışkanlığı videosu gelsin lütfen

[@gy8064]

Evettt spoorr rutini çekebilirsin 😘

[@coralinelinz6303]

Gloria Gaynor - I Wİll Survive 💃

[@zeynepkorkut897]

*çok sağol*

[@dila513]

Çok güzeldiii

[@seymatuyuboz]

Gerçekten o moddayken günlük ritueller allak bullak oluyor.

[@blimyoloji3512]

En iysi çikolata, çikolata ye geçer, sinir felan kalmaz.

[@daenerystargaryen9805]

çook güzelsin ❤

[@alicana3689]

Şuan üniversite öğrencisiyim bölümümü seviyorum ama okumuş olduğum şehri hiç sevmiyorum ailemin tercihleri değiştirmesi sonucu buraya geldim. Şuan 3. sınıfta olduğum için okulda bırakmak istemiyorum bu yüzden hergün can sıkıntısıyla uyanıyorum.

[@kubradogan2551]

Pazar günü yayınlanan videonuzdan geliyorum, buraya da yazmamızı istemiştiniz kitaplar için. Ben de istiyorum. ☺️

[@senanurarslann]

ben de mutsuz olduğumda uaptığım şeyleri devam ettiremiyorum

[@idrakalakbarov6377]

Bu dunyanin bir sinav oldugun ve sinavda oldugumu dusunuyorum.....

[@berkturkylmaz4825]

Mutlu olmak mi o da ne

[@berfinozturk561]

Beni dans ederken görse biri her yeriyle güler kısmı WUVWUXBWUBUWBDIWBXUW

😅

[@simayaytepe6083]

Ben Magic Shop ve Wings dinliyorum ve Türkçe anlamlarına bakıyorum depresyon modundayken umut oluyor.Kpop sevmiyorsanız size hitap etmeyebilir şarkılar

[@aczsairr]

Ece abla videoda çekmemi ister misiniz dediğin bütün videolar için cevabim evet , birde şekeri bırakmak ve nında devamlılık hakkında bir video çekebilir misin? Ben şekeri bırakma aşamasındayım epeydir ama bi süre yemiyorsam bir süre baya yiyorum ve şeker hakkındaki tüm belgeselleri izledim ne önerirsin 😊🥰 bu arada mesleğin harika badem bahçelerim olsun isterdim 😍

[@seymayentur2472]

Çiftçilik ile ilgili de video yapabilir misin Ece

[@almondivycef4371]

Tatli yememek ile bir video gelirse ne guzel olur. 💐❤️😘

[@seronimo5667]

Bir de ''sen de yap güzel oluyor'' var :)

[@hayriyeyagc4111]

Dağınıklık ile ilgili video çeker misin Ece? Benim de başım daginiklikla belada 🙄🙈

[@1071merve]

Instagram kullanmıyorum ama kitabı okumayı çok istiyorum 🧡

[@yusufkeceli5473]

Güzel video severek takip ediyorum ama sanki bu videodaki yöntemler herkese hitap etmemiş 🤔☺️