허리 통증과 운동, 무엇이든 물어보세요_새길병원 정형외과 이대영

[@박혜인-i7x]

코어 항상 명심하겠습니다

[@빛과함께-e4n]

많은 도움 되었습니다 감사합니다 😅

[@집뚜니-b7e]

호흡으로 배에 힘을 주며 코어 운동하는게 도움이 된다고 알려주셔서 도움이 됩니다.~

[@phala292]

원장님 덕에 좋은 정보 받아갑니다 감사합니다

[@mcc397]

내일 디디어 원장님께 수술 받습니다 호흡법도 배워서 퇴원하여 건강한 삶 살겠습니다

[@안녕-r7u9g]

원장님 항상 영상보면서 도움받고있습니다. 옛날부터 운동영상 따라하면서 좋아짐을 느낍니다 감사합니다.

[@김용전-q2k]

원장님 안녕하세요? 양방향내시경 수술 오늘로 2달 되었습니다. 호흡으로 코어운동 열심히 하고 있습니다. 감사합니다.

[@콩슈닝-u2q]

선생남의 강의가 좀알듣게네요 협착증이 심한환자70대입니다 감사합니다 수고가 많읍니다

[@patori8164]

선생님 오랜 시간 수고 많으셨습니다🌸 솔직한 강의 납득이 됩니다🌸

[@봉옥-f7y]

믿고보는 원장님말씁 최고입니다 항상 건강하세요 👍👍

[@sunny-ok4rf]

좋은정보 많이 주셔서 감사합니다.😊 건강하셔서. 더 많은 정보 부탁드립니다

[@saegil]

감사합니다

[@user-lp4bg6tg8g]

허리건강강의 감사합니다~^^

[@saegil]

감사합니다^^

[@immodel1]

안녕하세요 원장님. 저는 4-5번 약한 허리디스크(수술하기에 애매하다 필요없다라는 소견이 대부분)입니다. 1년6개월간 보존중이지만 낫지도 않고 호전도 안됩니다. 그동안 신경차단술 10회, 신경성형술, 약물, 물리치료, 체중감량, 운동 계속 하는데도 낫질 않습니다. 매일 진통제 먹으니 속도 다 뒤집어 집니다 ㅠㅜ 저는 어떻게 해야하나요?

[@cyn-v4j]

감사합니다

[@홍진김-y4l]

저는 67세 남성입니다. Mri 상 3-4번 척추관협착증이라합니다. 황색인데가 커져서 누르고있다고하는데요 저는 걷는데는 큰지장이 없고요 가끔 다리가 저리고 엉치가 땡기고 그랬는데 지금은 좋아진거같습니다. 지금 수술을 해야하는지요 아니면 언제 수술을 해야하는지 궁금합니다

[@saegil]

안녕하세요, 새길병원 유튜브 관리자입니다 자세한 진단은 환자분의 정밀검사를 통해 알 수 있습니다 본원에 내원하시면 자세하고 친절한 상담 도와드리겠습니다 대표번호: 02-1522-0075 주소: 서울 영등포구 영중로 59 새길병원 (영등포시장역 4번 출구에서 98m)

[@정계자옛추억이새록새]

앉았다 일어나거나 업드릴때 아퍼요 조금지나니까 골반도 아프네요 정형외가에 가니 소몀진통제만.주시네요 호홉은 어떻게해야하나요

[@saegil]

안녕하세요 새길병원입니다 호흡과 관련된 영상 링크 남겨드립니다 더 궁금하신 부분은 전화문의 주시면 빠르고 친절한 상담 도와드리겠습니다 영상: kzbin.info/www/bejne/jGKQo3SZpreeoc0 대표번호:1522-0075

[@한지윤-p7r]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@최영순-i3i]

저는 2년 전에 허리 수술 나사못 박는 수술. 했는데 계속해서 통증이있어서 다시병원에서. 핀이 흔들림 이 있어 새로 핀을박고5월에 다시 수술 했는데 아직 잘 걷지 못하고 움직이면 통증이. 심하네요 7월에 무릎 인공 관절 수술 했읍니다 허리수술 후 잘못 되었는지 궁금하네 요

[@saegil]

안녕하세요 새길병원 유튜브 관리자입니다 현재 질문자님 몸 상태를 정확히 알수없어 확실한 답변을 못드리는 점 양해부탁드립니다 허리질환 (협착증,허리디스크)은 수술 후신경이 눌렸던 부분이 회복되는 단계에서 통증이 발생할수도 있습니다 단 통증이 줄어든 상태에서 발생하는 통증은 크게 이상이 없지만 통증이 줄어들지 않고 계속 악화되고 지속된다면 병원에 가보셔서 검사를 받아야합니다 더 궁금하신 부분은 전화 문의 주시면 빠르고 친절한 상담 도와드리겠습니다 전화문의: 02-1522-0075 주소: 서울 영등포구 영중로 59 새길병원

[@최혜경-r7l]

협착과 디스크가4-5번에 있다는데 어떻게 해야 될까요? 아침에 일어날때 왼쪽골반과 다리가 땡겨 힘듭니다~ 일어나 한두시간 지나면 견딜만 한데 아침마다 너무힘들어요~ 79세인데 어떻게 해야할까요?

[@saegil]

아침에 통증 심한 것은 코어 근육이 약할 때 나타나는 현상인 경우가 많습니다. 병원 유튜브 찿아 보시면 아침에 일어나자 마자 하는 운동이 따로 안내 되어 있으니 따라해 보셨으면 함니다. 그리고 보행거리 감소, 근력약화, 감각 이상이 추세적으로 진행 중 이시라면 추가 신경 손상을 막기 위한 감압술을 고려 해보셔야 함니다.

[@ilyejun]

안녕하세요? 저는 허리아픈지 오래된 사람입니다 왼쪽 다리가 엉치부터 다리가 절여서 힘듭니다 수술을 해야 되는지 답답하기만 합니다.

[@saegil]

안녕하세요 새길병원 유튜브 관리자입니다 현재 검사를 해보지 않아 질문자님의 몸 상태를 정확하게 알수없는 점 양해부탁드립니다 다리와 엉치의 통증은 다양한 원인이 있을수 있어 증상이 악화되기전에 가까운 병원에 내원하시어 정밀 검사를 받아보시는것을 추천드립니다 대표번호: 02-1522-0075 주소: 서울 영등포구 영중로 59 새길병원