허리 통증에서 알아야 할 가장 중요한 것이 무엇일까요? 대부분 놓치지 말아야 하는 것들이지만 '이 것'만큼은 꼭 알아두셔야 합니다. 과연 무엇일지 새길병원 정형외과 이대영 원장과 함께 알아보겠습니다 #허리통증 #허리수술 #허리재활 #코어강화 #새길병원 #이대영 #양방향척추내시경 #협착증 #디스크
박사님 말씀이 정말 공감이 갑니다 브릿지 운돈이 힘이들고 실천이 안되네요 정보 넘넘 감사합니다 해보니까 허벅지에 힘이 들어가는것 같아요 정말 감사합니다^♡^😅😅😅😅
@user-ny8iq6jd8f Жыл бұрын
멀리서 진료보러 온 보람이 있네요 친절하고 상세한 설명 감사합니다
@seheekim8313 Жыл бұрын
내가 알고 있는 지식사이의 우선순위를 정하고 기억하라.그리고 코어근육을 기르고 호흡법도 정확히 인지하고 호흡하라.감사합니다 선생님~🍀
@myungsooncho5098 Жыл бұрын
정말 감사합니다. 선생님이 그 누구보다 훨씬 능력이 있습니다. 고맙습니다
@user-rp9bk3bl2x Жыл бұрын
이해가 됨니다,좋은강의감사드림니다,❤
@user-yh5fu1vz2d Жыл бұрын
정말 잘하고 싶은데 쉽지가 않네요 수술이 정답이 아니라 열심히 실천하고있네요 좋은강의 늘 감사드립니다
@sking3858 Жыл бұрын
건강한 허리를 생명을 다할때까지 유지하기 위해서는 아랫배에 힘을 주고 숨을 쉬는 습관을 들여야겠 습니다!! 조중한 내용 정말 감사합니다 열심히 노력하겠습니다!
@sking3858 Жыл бұрын
평소 자세가 바르면 허리병이 생길리가 없고 , 생기더라도 자세가 바르면 자연 치유됩니다! 하지만 발병후 아무리 최신 의술의 힘을 빌려 치료한다 해도, 그후 자세가 바르지 못하면 반드시 재발하게 됩니다! 이것만 철저히 지킨다면 허리병 으로 고생은 고생대로하고,돈은 돈대로들고, 일못해서 돈못벌고, 모임에 못나가고 , 삶의질이 떨어져서 사는맛이 안나는 고통으로부터 벗어날수 있습니다! 정말 중요합니다 꼭 지켜서 정형외과 신경외과 갈일 없도록 하세요! !
@soonhwakang7933 Жыл бұрын
옳으신 말씀만 하셨습니다 명강이입니다 최고입니다 믿고 따르겠습니다 감사합니다
@user-xf9yl3dt2p Жыл бұрын
시술도 하고 수술해도 완치가 않되고 계속 발저림도 있고 했는데 선생님의 강의 듣고 모르고 있었던 기본 아래배 힘주고 숨쉬기 하라는 말씀 와 닿습니다~ 감사합니다😊
@saegil Жыл бұрын
감사합니다^^
@user-il4em2is3l Жыл бұрын
아랫배에 힘을 주고 호흡을 해라! 공감되는 말씀입니다. 좋은 정보, 대단히 감사합니다.
@user-vq2jk4qx1s Жыл бұрын
😊
@thatsmyworld889625 күн бұрын
다른 병원에서도 주사치료도 받고 물리치료 받았는데 효과가 없어서 수술을 결정하게 되었습니다 새길병원 이대영 원장님 유튜브로 공부하다가 진료를 보았는데 친절하게 해주시고 설명도 자세히 해주셔서 수술을 결정할수 있었습니다 수술 잘해주셔서 감사합니다
@user-fx7ks5hn7k8 күн бұрын
넘감사합니다,강의잘드러읍니다?저도수술하라는데운동으로지네고있읍니다박사님강의가?넘고맙읍니다!
@user-ci5rd7lz7z4 күн бұрын
코어운동~너무 잘 들었습니다.감사합니다
@user-sv2ge8re5f Жыл бұрын
저는허리시 술받고허리가 안 좋앗는데말 슴대로 하니정말좋아요❤😂
@user-tv2bc2jg9v Жыл бұрын
의사님의 설명 진즉 경청 했다면 더욱 좋았을것 같네요 그래도 지금이라도 강의 듣게 되어 감사합니다 닥 맞는 말씀입니다
@user-fx1re7wx2k Жыл бұрын
😂❤
@user-vn3ef3qj6r11 күн бұрын
원장님깨 치료받고 싶어서 새길병원으로 찾아왔습니다 치료 잘받았어요 그리고 운동치료도 열심히 하겠습니다
@myungsooncho5098 Жыл бұрын
명의이십니다
@user-pl5sl4bs4k2 ай бұрын
아랫배 힘주고 엉덩이근육(똥꼬)힘주고 하니 허리가 많이 나아졌어요 하루에 한번씩 선생님 강의 등고 있습니다. 자꾸 듣지 않으면 잊어버리니까요 감사합니다,
@user-ss1uq5wi5y Жыл бұрын
영상 잘보고있고, 재활치료 잘 받았습니다.
@user-vu1xr9vb4k11 ай бұрын
아~ 정말 진심이 담긴 좋은 강의 잘들었습니다. 아랫배에 힘이 들어간 자세의 중요성 명심하겠습니다. 😊
@saegil11 ай бұрын
감사합니다~
@user-nk6lf1ey6bАй бұрын
원장님께 유합술을 받고 일년 정도가 지났네요. 허리가 아픈건 좋아졌어요. 확실히 근육이 빠진 것때문에 힘이 약하지만 원장님 말씀처럼 멈추지않고 제가 극복하려고 노력 무진장 하고있답니다!
@user-gr7of6jx7r Жыл бұрын
원장님의 경험을 얹어서 하는 강의 생명력 더 좋습니다. 화이팅!!!
@user-ps9qk4uf7f Жыл бұрын
좋은건강정보에감사합니다.열심히노력하겟습니다.
@user-yl5lc3dk2v Жыл бұрын
선생님. 좋은 정보 감사 드립니다. ~~
@user-pt3fi8wh7b10 ай бұрын
원장님 좋은정ㅂ보 감사합니다 꼭 그렇게 노력해보겠습니다 믿음과 신뢰가 확 와닿습니다 조목조목 잘 짚어주세요 감사합니다
@user-wp9lu9ou7q10 ай бұрын
좋은 정보감사합니다 충분히 이해가 갑니다 생활에서 늘 같이해야하는 운동이네요 노력해보겠습니다
@user-rf6bs7cn2p Жыл бұрын
좋은 말씀너무 감사합니다.협착 디스크 다가지고 있는 칠십대중반입니다. 많은 도움이될것 같아요. 계속 들으면서 따라 하겠습니다.
@user-jf7tp2ir3v Жыл бұрын
이대영 선생님 항상감사합니다 ^^
@user-pk7tg8gw3q Жыл бұрын
좋은 내용감사합니다~~^^
@user-bl1xx7kp5p9 ай бұрын
우연이 방송을 봤는데 어떤방송보다 유익한 방송이었습니다 감사합니다
@saegil9 ай бұрын
감사합니다. 열심히 하겠습니다.
@user-fz9zv4hh9x Жыл бұрын
좋은설명 이해하기 좋습니다 감사합니다 박사님 구멍뚤린 방석은 어떠습니까?
@seniwell9 ай бұрын
좋은정보 감사합니다.
@user-xf3uo5jn6y Жыл бұрын
들어도 들어도 좋은말씀 감사합니다 정신 바짝차리고 신경써야 될것 같은데 왜케 잊어버리는지ㅠㅠ 반복해서 자주 들어야겠습니다^^
@user-wc5np3eb4k Жыл бұрын
프랭크도 실천하는게 싶지않았어요 위험하지 않고 딱 맞는 말씀 이시네요 감사합니다 백프로 공감합니다....❤
정말 옳은말씀이십니다.경험해보았는데.배아랫배에 힘주면 복대역할도하고.바른자세를 하는역할을 하는것같아요.
@saegil10 ай бұрын
시청해주셔서 감사합니다
@user-tp8kf3mj7y9 ай бұрын
감사합니다 잘들었습니다 꼭실천하겠습니다
@user-oe6nb2fq9r11 ай бұрын
늘감사합니다 다양한 건강 조은 강의 덕분에 노력 해야 겠다고 생각 합니다 복많이 받 으세요
@saegil11 ай бұрын
감사합니다^^
@user-rc8dx6hi8e9 ай бұрын
좋은정보 감사합니다 실천해 보도록 노력해야겠네요
@user-td3yj3mz8x Жыл бұрын
정말 감사합니다!!!
@user-sm8qb4ol6s10 ай бұрын
감사합니다ᆢ원장님❤
@user-um9bx3jd2k Жыл бұрын
자세히 알려주셔서 감사합니다
@jungbuhr22184 ай бұрын
좋은정보 말씀해 주심 감사합니다! 아랫배에 힘주고 호흡하는것 해보겠습니다! 어떤 의사도 KZbin 에서 알려주신 적이 없는데 알려주셔서 감사하고 Try 시작에 들어가 보겠습니다! 🎉🎉
@user-fx7ks5hn7k8 күн бұрын
넘감사합니다?
@happysenior111 ай бұрын
원장님의 강의 잘들었습니다 많은도움이될것같습니다 감사합니다 ^^
@saegil11 ай бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다^^
@sec98648 ай бұрын
골반불균형,라운드숄더,디스크탈출,무릎연골파열로 오랜기간 재활치료를 받고 거의 회복 단계에 있는 환자로 원장님의 한말씀 한말씀을 다 체험하고 있습니다 정확하고 자세한 설명에 가슴가득 감동입니다 많은 정형외과 환자 치료와 모든 사람들 건강에 도움을 주시는 좋은 영상을 올려주셔서 깊이 감사드립니다 너무나 훌륭하신 원장님이십니다
@user-vw8fu6ft9b Жыл бұрын
원장님좋은정보감사합니다
@user-qx5xi3sb8m Жыл бұрын
너무감사합니다
@user-qr7gs3zj3r9 ай бұрын
디스크 때문에 엄청고생하고있는데 우연히 원장님 강의 듣게되어 너무 공감합니다 해야된다는걸 알고 있으면서도 자세하게 이해를 못햇는데 완전 이해가 되었고 운동 열심하겠습니다 감사합니다
@penc1189 Жыл бұрын
감사드려요
@user-ih7ff2sf5x Жыл бұрын
선생님 감사감사 드립니다 암담함이 희망 이되었습니다
@saegil Жыл бұрын
감사합니다^^
@user-uq1bn1jk2o10 ай бұрын
고맙고 감사드립니다 예전에 운동했던 그때가 다시 상기됩니다 알면서도 놓치고 생활하하지못했는데 너무감사드립니다
@user-vm6bj7ge9v5 ай бұрын
감사합니다 진심이 느껴지네요~
@user-sh1po8qg7u6 ай бұрын
기장 수준높은 명강의 최고네요 25년요강사로서 크게 감동 잘 배우고 제대로 지도하겠읍니다❤
감사합니다. 다른 영상에 코어 기르는 체중이동 하는 동영상도 있으니 참고 하시면 더 좋을 것 같습니다.
@user-mu4xs2te3g Жыл бұрын
박사님 강의 잘 듣고 있습니다. 우문지겠지만 현답을 바라봅니다 디스크5-1이 재발된지 2개월 지났는데, 통증이 심하다가 신경주사를 맞고 조금 완화되었는데 이런 상태에서도 아랫배에 힘주고 걷기운동을 해도 괜찮은 건가요
@user-di3xj4kn7u Жыл бұрын
열심히 하시는 것 옳습니다. 3개월 안에 활동력 회복이 않되면 진료 받으시는 것이 좋을 듯 합니다.
@user-ii2cg5rk2n Жыл бұрын
커쿠민 은 비싼가요
@user-hy8oc5nl5v10 ай бұрын
교수님 강의 잘 들어습니다.저는70대 여성 이고요 이미61세에 협창증이 목까지와서 목에 심을 한개심고 허리에8개 심었는데 또 수술 해야 한다네요 4번 5번수술했고요 지금은 그위쪽 등쪽이아파요 협착이 또 왔다네요 수술을 해야 할까요? 다른방법이 있을까요 아랫배 운동 열심히 해 보겠습니다.
@saegil10 ай бұрын
안녕하세요 새길병원입니다 검사를 해보지않아 정확하게 말씀을 못드리는 점 양해부탁드리며 협착증이라고 해서 무조건 수술을 해야되는 것은 아닙니다 협착증 진행 상태와 몸에 상태에 따라 치료 방법이 다른데요 병원에 내원하셔서 정밀 검사를 받아보는 것이 좋을 것 같습니다
@user-lx4si6ex4e4 ай бұрын
17:41아랫배 힘을 주면 아랫배가 나오나요? 배를 끌어당긴상태에서 숨쉬는것도 아랫배 힘주는건가요
@user-jf7tp2ir3v Жыл бұрын
이대영 선생님 필요할땐 새길병원갈께요 ^^
@saegil Жыл бұрын
감사합니다^^
@jaewhoonlim7257Ай бұрын
아래ㅅ배에 날숨때도 힘을 줄수 있나요?
@user-nh9eb5ik9h17 күн бұрын
허리아플때운동이가장좋은ㄴ방법인가요 궁금합니다
@saegil16 күн бұрын
안녕하세요 새길병원 유튜브 관리자입니다 허리 통증 운동법에 대해 자세하게 설명되어있는 영상 추천해드릴게요! kzbin.info/www/bejne/i2rNqYyCgs-perc 통증 개선에 도움이 많이 될 거예요!