HERIDAS DE LA INFANCIA: ¿Cómo puedo curarlas?

¡Hola, estupenda!
Muchas de nosotras nos hemos preguntado alguna vez sobre nuestras heridas de la infancia. ¿Cómo nos afectan en nuestra vida adulta? ¿Cómo podemos curarlas? ❤️‍🩹
Pues hoy nos hace muchísima ilusión tener como invitada a Paula, #psicologa de nuestro equipo presencial de Barcelona.
Paula nos ayudará a comprender en profundidad qué implican las #heridasdelainfancia , cómo nos pueden afectar ya de adultos y, especialmente, de qué manera podemos intentar repararlas.
🎙En este #podcast hablamos de:
01:15 - ¿Qué es una #herida de abandono?
02:40 - ¿Qué relación tiene la herida con el trauma?
09:58 - ¿Qué consecuencias tiene sufrir una herida de abandono?
11:40 - Es inevitable hablar de la soledad cuando hablamos de heridas de abandono
17:13 - ¿De qué forma podemos repararlo?
20:29 - Reparar la herida en la infancia vs. en la edad adulta
🔎 Si quieres leer un poquito más sobre ser las heridas de la infancia puedes hacerlo aquí 👇🏻 somosestupenda...
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Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
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#bienestar #autoayuda #psicología #saludmental #heridasdeinfancia #infancia #sanar

[@carmenbelensantossalmeron5193]

Ohhhhh maravilloso!!!! Lo he escuchado con papel y lápiz a mi lado para no perderme detalle😉.( Ser invisible-ser complaciente-ser aceptada-merecedora de amor). A mis 50 años😅 sigo en mi proceso de crecimiento personal y me habéis reforzado el hecho de admitir que mi abondono en mi infancia significó un "cuidarme yo misma a mí misma" y lo hice desde la comida, lo que de adulta me desencadenó un trastorno por atracón. El conocer y entender esto, me ayuda a seguir creciendo. Gracias. Todas estas reflexiones y aprendizajes me ayudan a aceptarlo y gestionarlo. ¡¡Gracias por ser estupendas!! 😍

[@somos.estupendas]

Jo, bella, muchas gracias por tus palabras, y por tu cariño. Nos alegra mucho que estés en este proceso personal y que este episodio haya resonado contigo y te haya ayudado. Estamos aquí para lo que necesites 🫶🏼 Te mandamos un abrazo enorme💞

[@guadadominguez7704]

Me ha encantado este episodio, me he visto reflejada al 100%. Qué importante es la infancia y qué felicidad cuando, al entenderla, puedes gestionar y coger las riendas de tu futuro❤️‍🩹

[@somos.estupendas]

Jo, que bonitas palabras. Te abrazamos mucho 💕

[@paquihueso7777]

Hola chicas! Hace muy poquito que os sigo y me encantan vuestros videos. Creo que tengo que hacer terapia de todo lo que decis en todos los videos😅 aunque mi mensaje es para compartir que nunca entendi a las personas que dicen que tuvieron una buena infancia xq yo siempre he dicho que fue una p... M... Y con perdon! Felicidades por vuestro programa!

[@somos.estupendas]

@@paquihueso7777 Muchas gracias, bella, y bienvenida🥹💞 Te mandamos un abrazo enorme y queremos que sepas que si en algún momento lo necesitas, estamos aquí 🫶🏼

[@carmen5ful]

Demasiado dolor en los padres y también para los hijos, todos llevamos mochila. Buen programa, son muy necesarios

[@somos.estupendas]

Muchas gracias por compartir con nosotras tu reflexión 💕 Un abrazo enorme 🫶

[@milenkavenegas9178]

Hola cómo están hoy descubrí este maravilloso canal y agradezco a Dios el encontrarlo, llore mucho al escuchar esto pues en mi niñez nadie me quiso eso sentí y estaba tan sola ....q sigue doliendo mucho sentí odio a mis padres especialmente a mi madre pero ví muchos muchos videos y ahora ya estoy entendiendo también q mi madre fue niña y tuvo sus heridas 😢pero como hago para sentir lo q dice la psicóloga.....q merezco amor???

[@somos.estupendas]

@@milenkavenegas9178 Bella, sentimos mucho todo lo que has pasado y todo tu dolor ❤️‍🩹 Este camino no es nada fácil y es normal que puedas necesitar ayuda para gestionarlo. Recuerda que no estás sola y que nos tienes aquí 🫶🏼

[@milenkavenegas9178]

@@somos.estupendas muchas gracias es muy reconfortante saber q uno no está solo💔

[@karlavioletalaragarcia5950]

Hace unos días estaba pensando en cómo mis omisiones, mis reacciones o incluso mi pocos recursos han afectado o están lastimando a mis hijos, tengo 3, especialmente a mi hija mayor que está a nada de cumplir 18. Hoy escuchando este podcast me está moviendo tantas cosas, tantas emociones, sentimientos y pensamientos. Pero lo importante es que me está haciendo consciente de esta herida. Gracias por tocarlo y tratarlo. Saludos desde México.

[@somos.estupendas]

Muchas gracias por tu confianza al compartir esto con nosotras. Sentimos mucho, de verdad, todo lo que has pasado y todo tu dolor ❤️‍🩹 Entendemos que este podcast te haya removido y queremos decirte que estamos aquí para lo que necesites 💞

[@deusasapiens]

Piensa también en todo lo que les estás dando y también en que las heridas son parte de la vida. Por muy bien que lo hagas, siempre habrá lugares donde no puedas ni debas llegar. Eso forma parte del crecimiento de tus hijos también ❤ hacerlo por ellos mismos

[@marthamaldonado35]

Gracias, gracias infinitas es muy liberador

[@somos.estupendas]

Muchas gracias a ti, bonita 🫶🏼 Nos alegra mucho que haya sido liberador para ti💞