Super Techniek voor als je ANGST hebt voor de Toekomst

[@franciscalove2778]

Ik ga dit binnenkort gebruiken als ik naar een verjaardag ga naar de kinderen van mijn broer en mijn zus ook komt ook en ik heb haar al een jaar niet gezien vanwege een hele nare conflictsituatie. Ik wil t zeker niet uit de weg gaan maar 't gaat mij zeker spanningen opleveren. Eerst dacht ik ik ga niet maar ik wil niet weg lopen hiervoor. Een hele uitdaging voor mij......

[@Oos692]

❤ video zag ik precies op het goede moment. En heerlijke manier van vertellen heb je.

[@ademcoaching]

Dank je wel, ik geloof ook altijd dat alles op het juiste moment komt, liefs Heleen

[@dianavanderheide3442]

Volgende week heb ik een sollicitatiegesprek, dit was precies wat ik nodig heb! Een positieve oppepper! Bedankt!! 🌹

[@ademcoaching]

Veel succes!

[@patriciavandeven4038]

Wat een mooie techniek! 🙏

[@ademcoaching]

Ja hè, komt uit de NLP, liefs Heleen

[@nikkimoorees9418]

Wat een leerzame en mooie filmpjes maak je Heleen! Zo fijn dat je deze met iedereen deelt, bedankt daarvoor :)

[@ademcoaching]

Dank voor je compliment, wat lief en heel graag gedaan

[@marijkedikkers6058]

Hoi Heleen, hoe pas je dit toe op angst voor slapen en in de nacht wakker worden? Dan ervaar ik allerlei klachten zoals verkeerd gaan ademen, vast middenrif en dus dan hyperventilatie. De angst die daaronder zit is angst voor mijn gezondheid.

[@ademcoaching]

Hoi Marijke, wat voor angst het ook is, je ademt dan sneller en hoger en blaas rustig wat langer uit en stel jezelf gerust. Dat is mega helpend en kalmeer je lichaam, en stop met vechten tegen wat eris, succes en liefs Heleen

[@franciscalove2778]

Mijn moeder van 77 jaar gaat binnenkort verhuizen en heeft mega veel last stress. Ik als oudste dochter en mijn zus geven haar 100 tips maar luisteren ho maar. En de stress slaat soms op ons over zodat wij onderling ook weer ruzie krijgen. Lieve Heleen, heb jij nog een goeie tips voor mij?

[@ademcoaching]

Ik zou alle goede tips die je voor je moeder weet, zelf toepassen.... Onszelf veranderen is vaak al zo lastig, laat staan dat een ander doet wat jij wil ha ha. Dus mijn tip is, zorg dat jij ontspannen bent, liefs voor jullie allemaal

[@ip9117]

Mijn angst is dat ik niet goed voldoende slaap en dan niet functioneren kan .Vanwege problemen in mijn persoonlijk leven angst ontwikkeld heb vóór problemen die ik niet aan kan, die me iedere keer veel teveel zijn en waarbij en door ik me machteloos voel. Dus een machteloos én allert gevoel constant waar ik vanaf wil.

[@ademcoaching]

sterkte en ik kan je een online cursus aanraden, op www.herleva.nl kun je meer vinden, liefs Heleen