4 ACTITUDES QUE FRENAN LA TRANSFORMACIÓN (Y COMO DISOLVERLAS)

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#HermanosLacasa #RocioLacasa #IñigoLacasa #CalmaClaridadyConfianza #ansiedad #Calma #Claridad #Confianza

[@HectorVarela-y7w]

Me ayudo muchisimo gracias

[@VictoriaSánchez-y7l]

Gracias. Me hizo bien escucharte.

[@asungomila3354]

Muchas gracias por tu ayuda Rocío, acompañada de tu voz tan agradable que me transmite calma. ❤

[@aleieyreygkugfakjfgl]

Magnífica reflexión. Muy interesante para los momentos difíciles que estoy pasando. Ayudan muchísimo. Gracias.

[@marielagomezmg74]

Roció es excelente !!!❤

[@joseantoniocarrascoduran7469]

Es vd extraordinaria. Gracias. Si lo que dice es verdad, nos hará mucho bien.

[@pedrodobandolim6969]

Estos podcasts valen oro

[@danielzarate5692]

MUCHAS GRACIAS DOCTORA ROCIO, COMO ME AYUDO ESTE AUDIO ESTAS 24 HORAS, POR FAVOR CUANDO HACE UN VIDEO O AUDIO ( SOBRE FOBIAS O PANICO A LAS PERSONAS CON AUTORIDAD , ESA ES UNA DE LAS RAICES , QUE FUE MI ALCOHOLISMO. BENDICIONES , DESDE LIMA PERU 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪

[@caminosdetransformacion4924]

Me ha encantado. Gracias.

[@pilarmunozesteban1053]

Me ha gustado!!! Gracias Rocio!!!

[@monicaa.4148]

Muchas gracias Rocio,por todos tus consejos,me ayudan muchísimo para calmar mi mente ,en mi estado de ansiedad ,te escucho todos los días 💖🤗

[@fanymiggi5581]

Gracias por tu ayuda, a veces me a hecho mucho bien,

[@joanagost7492]

Me has aclarado muchas cosas. Muchas gracias

[@marilochantadasantos8787]

Pensar que me esta pasando y conectar cómo reaccionar en positivo si que me calma,

[@miguel1760]

Yo estoy logrando salir de la ansiedad, ahora es como mi mascota, yo la voy marcando el ritmo y dominándola a mi favor.Después de muchos años analizando todo lo que me pasaba he visto que hay dos cosas que la alimentan principalmente: 1º la pereza, nunca dejar de hacer lo que te has propuesto y ves que es bueno para ti y 2º La comodidad, muchas veces dejamos de hacer algo porque preferimos estar cómodos en ese momento, dejar de hacer una actividad positiva quedándote en el sofá de casa o aislarte socialmente porque la gente te aburre literalmente. A mi me gusta mucho la soledad pero necesitamos a la gente para desconectar de nosotros mismos. Por último añadir una tercera, algo menos importante que las anteriores y sería la de controlar la ira, saber canalizar esta emoción ayuda luego a canalizar otras pasiones como la del miedo. Posdata: No confundir ser perezoso con ser cómodo (Rocio, no es lo mismo no, hay pequeños matices que lo diferencian)

[@gladysrojas1405]

UN abrazo

[@emilioalejodiz7995]

Eres buenísima. Menuda profesional.

[@rafabelfort]

Hace poco he descubierto tus videos y tan sólo decirte que muchas gracias, de verdad. Claridad, profesionalidad...Una pasada. Recibe un cordial saludo!

[@guilleruiz7718]

Como siempre muy reconfortante Rocio, gracias por haberte descubierto.

[@mariaeugeniavazquezvega1607]

Muchas gracias es muy útil todo lo que compartes. Bendiciones🙏🌹

[@marilotudela2198]

Me encanta escucharte, transmites mucha calma :)

[@marielagomezmg74]

❤

[@margaritamiranda1004]

Hola Doctora ..mi historia de ataques de pánico y ancieda las tengo hacé 7 años he vivido sin calidad de vida durante todos estos años .soy casada hacé 25 años tengo dos hijos un nieto y tengo 51 año no trabajo ya que los médicos me desabilitaron tomó pastillas para dormir ya que padezco de insomnio y para no cansarla tengo otros diagnóstico siquiatrico como estrés postraumático ... No sé cómo llegué a está página pero usted me a ayudado mucho en una sola semana que la escuchó .soy de Miami florida y quisiera que me dijera como puedo conseguir sus libros estoy sumamente interesada y muy agradecida con usted ya que me a dado herramientas que desconozco y que al aplicarla me he sentido como hace mucho tiempo no me sentía de verdad y de lo más profundo de mi corazón qrasias por existir . espero saber de usted y si me puedes ayudar a mejorar mi vida gracias gracias gracias.

[@lorenam2306]

Sublime..y la forma de explicarlo es maravillosa..mil gracias 🙏🏻

[@MariaMunoz-rz6yb]

Muchas gracias por sus vídeos, tengo varios meses escuchándolos y me han sido de gran ayuda. Ya tengo problemas de depresión, ansiedad y me sentía fatal aún no he salido del todo pero se que todo va ha estar mejor. Saludos y un abrazo 🤗

[@r0minitt]

Puedo estar fatal, pero te escucho y es increíble lo mucho que me calmo...porque logro darme cuenta de lo que me está pasando y logro entenderlo. Gracias Rocío, ojalá pudiera atenderme contigo.

[@estefaniabenitez354]

Excelente audio!!! Mucha información súper útil!!! De nuevo gracias por tus vídeos!!!

[@fernandoclavijo5606]

Gracias por contestar sigo escuchando tus audios y viendo tus videos . Has cautivado mi atencion pues me siento identificado con muchas situciones y pensamientos que an sido parte de mi diario vivir . Y alegro que su hemano se alla recuperado . Gracias por si dedicacion . FUERTE ABRAZO DESDE URUGUAY MONTEVIDEO 🙌🙌🙌

[@nela5955]

Una forma muy clara de explicar. Gracias!

[@fernandoclavijo5606]

Exelente muchas gracias describes tal cual muchos pensamientos . Depende de nosotros ponerlos en practica . Para encuadar y dalrle otro punto de vista a este mundo que nos emos frabricado . Inconcientemente equivocadamente. Gracias a poner manos a la obra . 🙌

[@patriciarios8496]

Gracias Roció , puedes escribir o hacer más videos sobre el TOC ?

[@susanagimenez3524]

Un placer escucharte Rocío. Muchas gracias por todos tus consejos. Un abrazo 😊😘🌷🍀

[@hanzellalfaro8995]

Gracias, estoy practicando todos sus consejos y estoy notando poco a poco mi progreso, un abrazo. Le deseo muchas bendiciones.

[@MiguelRodriguez-kd8zz]

gracias por este video, esta muy bien hecho. bendiciones thanks

[@manijero2013]

Muchas gracias Rocío , un abrazo

[@robertho666]

Gracias muy interesante.

[@Lolayjaspe]

muy útil todo lo que decis, para tenerlo en cuenta en el proceso, tomar nota y analizarlo.. Gracias Rocío

[@carolinasanetti7269]

Muy bueno .

[@betyliebig8545]

hermosa reflexion! gracias!!

[@marverde5590]

ayuda mucho sus conceptos

[@letytelle6078]

Rocío como adquiero tu método. Para tratar mi ansiedad me gustaría me puedas ayudar o alguien que me diga como ya que no se mucho de como manejar la computadora se los agredecere de corazón

[@anais2122]

👏👏👏👏👏

[@gladysrojas1405]

HOLA CUANTO DURA UNA ANSIEDAD

[@lorenadominguez560]

Cuál es el mail

[@carlosmc7626]

Rocío, un consejo te siento lejos los que esperamos ayuda necesitamos verte y tenerte confianza, así suenas como un robot, te recomiendo que salgas tu

[@deniasanchez8912]

fASCINANTE ¡ Me ha ayudado mucho. Dios te guarde Rocio