Yo pensaba que tener ansiedad solamente era sentirse angustiado, preocupado, con sintomatología física (taquicardias, ataques de pánico, etc.). Pero después fui descubriendo que también tenía estados de profunda tristeza y desmotivación, como una sensación atorada en el pecho con muchas ganas de llorar. A muchos nos confunden estos estados porque no sabemos bien qué nos está pasando y es cuando creemos que ya perdimos la razón. Agradezco a tu canal por la excelente información que brindan y el equipo que son. Saludos desde México.
@vickymarquez96074 жыл бұрын
Gran profesional. Trata el tema con el máximo respeto, claridad y tal como lo explica aplaca un poco el miedo a la ansiedad
@FidelFlorentiniАй бұрын
Rocío más buenos videos de tu guía psicológica por favor de perdidas de seres queridos , de separación de parejas , este últimos años me ha pasado los al mismo tiempo por favor mil gracias rocío desde peru
@francismarvalderrey91984 жыл бұрын
Eres mi psicóloga estrella, cada vez que tengo un ataque de pánico pongo un vídeo y me voy calmando. Muchas gracias Jehová te puso em mi camino..
@samueleman60413 жыл бұрын
Muchas gracias por su charla y explicaciones .... Slds desde Aruba
@isabelzamoradiaz58034 жыл бұрын
Por tus palabras sinceras y claras se pone de manifiesto que eres una gran profesional,y que basada en tus propias y ajenas experiencias,tus consejos deben de ser seguidos.Muchas GRACIAS
@ninascheinkman66164 жыл бұрын
Impecable su explicación, Rocio! Transmite tranquilidad y nos libera de tantas dudas con las cuales convivimos penosamente quienes padecemos estos trastornos. Muchas gracias por su invalorable aporte!!!
@enriqueruizgrande96382 жыл бұрын
Eres maravillosa
@fandelukasUrkijo132011 ай бұрын
Gracias a Dios, y a usted.
@isidrogomezmartinez19733 жыл бұрын
Le felicito EXELENTE ASESORIA que razon tiene cuando dice que la ansiedad se activa ante los sucesos que vivimos y si uno piensa en lo que pudiera suceder a futuro cuando solo son imaginaciones catastroficas que la propia mente crea y que solo son eso fantasias
@Vivian-ex7lb4 жыл бұрын
Muchas gracias por brindarnos tan valiosos conocimientos
@javiercallao88494 жыл бұрын
Estube desde chico ansiedad y toc cuando busque mejorar la ansiedad con relajación no puedo por los toc hace unos años empezó a agarrar una gran desmotivación por todo lo que hago lo hago sin ganas y nada me interesa y estoy triste cada vez es mas.Eh vivido culposo casi toda mi vida .Que puedo hacer para ir saliendo? Gracias Rocío como siempre digo sos la que más claro ve la ansiedad Gracias por existir.
@cinndhybaxter42754 жыл бұрын
Muchas gracias por tus videos 💖💖💖 este me ha servido muchisimo , pues se me ha pasado el pensamiento de que si tengo depresion y pienso que me voy a hacer algo pero no quiero y com tus explicaciones me estoy mas tranquila , tomo terapia mi psicologa tambien me ha dicho que mi caso es solo ansiedad , pero una psiquiatra me diagnostico con depresion pero yo se que es porque cuando fui a su consulta estaba teniendo ataque de panico de 28 horas , no habia dormido nada , tenia estres por el trabajo que nos aumentaron a 12 horas la jornada ( turno de noche) y cuando llegue a consulta me solte llorando diciendole todo , yo se que es por lo sensible que estaba en el momento y si a veces lloro por cualquier cosa pero puede ser por cosas buenas o tristes porque desde siempre ge sido muy sentimental , he llorado de felicidad muchas veces de sentir amor tan bonito , de sentirme viva y no creo que sea depresion pero lo que me dijo la psiquiatra me dejo pensando , gracias por tu video. Saludos desde E.U.
@wilmerherrera15024 жыл бұрын
Gracias por su apoyo y colaboración! Encontrar en KZbin, y en las redes en general, un canal que de opiniones profesionales como lo hacen Uds no es algo común
@escapadascompletas12353 жыл бұрын
Muchas gracias. Efectivamente. Lucha . Ataque huida es lo que me ocurre de manera diaria. Tengo que estar pendiente de la respiracion en el super . Y me da miedo salir a la calle
@vencelaansiedadsiempre76714 жыл бұрын
Muchas gracias por estos datos, a mi a veces se me activa todo y quiero salir corriendo me da miedo, desesperación ,angustia que se yo y a veces me voy a trotar para relajarme pero a veces si me entra esa preocupación y algo de tristeza pero es por ratos y mas cuando veo malas noticias y se me activan los pensamientos negativos. siempre había pensado que tenia depresión.
@sebastiancorna61854 жыл бұрын
Mi punto de saturación con el tema de la ansiedad fue (como a muchos) el covid y en gran parte sobreinformarme con temas políticos Todavía tengo esos episodios y voy de a poco buscando un equilibrio
@salvadorruiz91794 жыл бұрын
Hola todo eso me pasa bueno casi, soy de México y sin duda es una enfermedad terrible ahora con el covid los episodios de falta de aire subieron ya me realice dos pruebas del virus y fueron negativas pero me siento como algo extraño en mi un montón de síntomas uno y luego otro así.
@gloriagranados35808 ай бұрын
Donde piedo leer lo que escribio el hermano de rocio no encuentro el enlace por favor
@loremolinari7064 жыл бұрын
Hola Rocio, muy buena explicación / diferenciación 🌷haces Asesoramiento online? Un abrazo grande 🌷🌷🌷
@elvistheking61134 жыл бұрын
Grandes lacasa bro 👍❤️
@evadevas62953 жыл бұрын
Hola Rocío,ataque,huida ó paralización a causa del miedo,es correcto???
@leydicolli68413 жыл бұрын
Si así me siento de mañana depresión ansiedad de mañana luego ceme quita eso es recuerdos es lo que ace daño
@lina-np7no4 жыл бұрын
hola yo tengo mareos,vertigos,nauseas,dolor nuca,cuerpo,temblores sientoq ue floto me siento muy mal me dicen los medicos que tengo ansiedad y no tengo ganas de nada ni de arreglarme maquillarme nada me siento triste nada me hacer nada creo que tengo depresion tambien no se que hacer para cambiar esto
@paulaantonia2425 Жыл бұрын
Desde chile ...me ha dado miedo salir a la calle 😢
@gnosisrei4 жыл бұрын
Gracias Rocío.
@albeirogiraldoceballos74874 жыл бұрын
Mucha.claridad de.pensamiento
@marverde55904 жыл бұрын
Encerrada en casa por falta de motivación. Muy ansiosa. Triste. Llorona. Enojada. Obsesionada por una persona que estuvo en mi vida. Ya no está. Está con otra. Y no lo soporto. Ese es mi problema.
@mirianvallejos59603 жыл бұрын
De inutilidad,que no me aprecian ,quiero hacer y no puedo me da cansancio,eso ciento.
@miguelmoyi35474 жыл бұрын
Yo tambien tengo ansiedad..pero de tenerte en mis brazos..