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Die Ernährungs-Docs zeigen, wie man gegen lästige Herpesbläschen vorgehen kann und zwar mit der richtigen Ernährung. Zuckerverzicht kann das Immunsystem stärken. Gegen häufige Herpesausbrüche helfen auch Vitamin C, Zink, Magnesium - und die richtige Dosierung der Eiweißbausteine Lysin und Arginin. Erfahre hier, wie du diese in deine Ernährung integrieren kannst.
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© NDR Foto: Claudia Timmann