【ヘルシー食材！簡単！】"大豆ミート"活用レシピ３選

[@pakupakuCoriander38]

知ってましたが、使った事なく、最近購入したので使うのが楽しみです 🤗🎶

[@ff-112]

大豆ミート唐揚げを前お店で頂いたとき、ダイエットとか関係なく普通の唐揚げより食べたくなるくらい 満足感があって驚きました！ この動画を機に作ってみます～

[@misa_enomoto]

ありがとうございます😊美味しいですよねー！ぜひおうちでも✨

[@marusugiyama6571]

市販のしっとりタイプの大豆ミートを使って麻婆豆腐などは、作ったことがあって美味しく（食した家族には、大豆ミートだと知らせずに。今も知りません🤣）乾燥は、まだ挑戦したことなく、あと一歩踏み出せなかったのですが…今日の動画で踏み出せそうです👟👟👟

[@misa_enomoto]

わぁそうでしたか！よろしければお試しくださいね😊✨

[@withb1643]

大豆ミートって今大注目の食材ですね。私は麻婆豆腐をよく作ります。 美味しいです。ブロックタイプも使ってみますね🤗

[@misa_enomoto]

麻婆豆腐いいですね！ブロックタイプもぜひぜひです😊✨

[@terukoo4072]

そのままで食べれるとは知らなかったです。サラダとかにも良いですね

[@misa_enomoto]

ありがとうございます！サラダにもおいしいです！よろしければぜひぜひ😊

[@マカロンマカロン-o6y]

今日発酵柴漬けを作りました♪２週間後が楽しみで仕方ないです。🤗 大豆ミートずっと気になっていた食材です。明日スーパーで見てきます💨

[@misa_enomoto]

ありがとうございます😊うれしいです！

[@naonao5403]

大豆ミート好きです　トッピングに使えるとはびっくり　 美味しかったです♡ブロックタイプの崩れも　今後は捨てずトッピングに活用します♫

[@misa_enomoto]

うれしいです！ありがとうございます😊

[@yoshikookan861]

大豆ミートって使い方が正直よく変わらなかったのですが😅 凄く簡単なんだって😉 大豆ミート購入して3種類とも是非作りま〜す😊

[@misa_enomoto]

わぁうれしいです！ありがとうございます😊

[@志摩っ子]

大豆ミート待っていました❤️ 独特の臭みが消せないので悩んでいます。 美味しく仕上がる方法を教えて下さい🥰 今迄に作った中で唐揚げは好評でした😊

[@misa_enomoto]

ありがとうございます😊唐揚げなど油物や、スパイスを加えると気になりづらいと思いますよ！

[@これから-b8z]

未だ素材の大豆ミートを調理した事がなく、敷居が高かったのですが、気取らず優しい、こちらの動画を観てチャレンジする気になりました。瓶詰めカレーソースで、ちょっと本格的カレーを作ってみますね！ 和風のそぼろご飯には、何かお出しになるものが必要ですか？

[@misa_enomoto]

ありがとうございます😊よろしければお試しくださいね！そぼろも美味しいかと思います(レシピにはできておらずで、すみません💦)

[@小野哲也-v9f]

榎本さん今晩は。 大豆ミート初めて見ましたよ。 ヘルシーで旨そうですね。 私は大豆ミート食べた事ありませんよ。 大豆ミート唐揚げとキーマカレー どんな味ですか。 どれも知りませんでした。

[@misa_enomoto]

ありがとうございます😊美味しいので、よろしけれはぜひぜひです！

[@mesea_milk]

今日の夕飯に大豆ミートの唐揚げ作りました。我が家ではお酒の代わりにチキンブイヨンを少し加えます。子供は鶏の唐揚げよりも美味しいと喜んで食べてくれます(^-^)キーマカレー、作ったことないのでチャレンジしてみたいです。お豆のレシピ増えると嬉しいです♡楽しみにしています！

[@misa_enomoto]

うれしいです！ありがとうございます😊

[@猫きのこ]

めちゃくちゃ嬉しい、大豆ミート買いだめしたんですが、なかなか家族には不評でした(*T^T) 早速、つくります(^^)

[@misa_enomoto]

そうでしたか！ありがとうございます✨ご家族にも美味しく食べていただけますように😊

[@AmasaHikaeme81]

大豆ミートを使ったお料理美味しそうですね。大豆ミートは大豆を使っているんですよね⁉ よく大豆は遺伝子組み換えが多いと聞いていますが、日本製はどうなんでしょう⁉ 大豆ミートは自家製できますか⁉

[@misa_enomoto]

大豆ミートは特殊な作り方をしており自家製はむずかしいかなと思います。 大豆は気になれば、大豆ミートの商品に遺伝子組み換えでないと表示があるものにするとよいかと思いますよ。

[@市野満]

私は主食、主菜、副菜、その他含めて毎食の糖質量を30g以下に抑える必要があります。通院してステロイド抗がん剤を胸に埋め込んだパーツから連続3日間点滴しています。その為にインスリン注射をしても食前の血糖値が200を肥える事があります。 　主食は糖質30％カットの玄米やもち麦を混ぜてさらに糖質30％カットの炊飯器で炊いています。栄養の偏りを無くすために食器は10皿以上になっています。点滴の為に倦怠感がきついので調理も後片付けも楽なメニューが有れば良いのですが。。。

[@misa_enomoto]

ご覧いただいてありがとうございます。 またリクエストも参考にさせていただきますね。