هو لسه في ناس بتفكر بالاساليب دي في نزول الوزن ؟؟ السكر و الدقيق الابيض سموم.. يجب الامتناع عنها تماما لا معلقه و لا اتنين.. ده للي بيدور علي الصحه مش بس الخسسان نظام السعرات ده عفي عليه الزمن و العلم
@saharahamab49923 жыл бұрын
الله يرحم ولدتك يارضوة انتي بجد إنسانة اوي
@lolosaleh3 жыл бұрын
اشطر دكتور في مصر وعن تجربه الله يبارك في عمرك
@bahaamedhat97713 жыл бұрын
كلام جميل جزاكم الله خيراً بس القريش بياخدوا وش اللبن القشطه قبل ما اللبن يخمر علشان يعملوها زبده فأستحالخ تكون بدسم
@user-si2dp7lg3d3 жыл бұрын
اللهم ما صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم اجمعين تسليما كثيرا ما شاء الله الله يسعدك ويفرحك ويصبرك ويوفقك أمين يارب العالمين 🌹❤️💝🌹💖🌼🌹🌹💐💐
@zozo-zg3qx3 жыл бұрын
دموعها في عينها🥺❤️
@yaraabdelmageed86933 жыл бұрын
@@ij4F محدش بينسي أمه حبيبتي
@shahedalasal24923 жыл бұрын
مين رضوى ام اللبس المخشلع ولا هو الحزن على الميت عندكوا في مصر كدة
@zozo-zg3qx3 жыл бұрын
@@shahedalasal2492 اولا انا عراقيه + ملابسها مافيها شيء م دعي الخلق للخالق و اهتمي ب اخلاقك🙂
@shahedalasal24923 жыл бұрын
@@zozo-zg3qx احترمي نفسك لم افعل شئ يجعل واحدة مثلك تقول ليه اهتمي بأخلاقك اهتمي باخلاقك اانت وسؤال لو كان ابوك ميت تلبسي هكذا ملبس هتبقي مهزلة عند الناس
@mayaelmosalamy3 жыл бұрын
@@shahedalasal2492 مالك ب لبسها؟
@mlight1773 жыл бұрын
ياريت تعرضوا نظام غذائي للمرضع في رمضان بيخسس وماتأثر على الحليب
@nadzah52793 жыл бұрын
ع فكرة غلط التشديد دا،، زيت الزيتون مهم جداا للقلب معلقة او ٢ باليوم عادي جداااا في ناس خسوا ٧٥ كيلو والصبح بياخدوا معلقة عسل وكمان أثناء اليوم معلقة زيت زيتووون،، لان الدهون الصحية مفيدة وضرورية
@user-hy7qq9kj3t3 жыл бұрын
انا احط ملعقه زيت زيتون.. مازاد وزني
@hohoali11203 жыл бұрын
ياريت تستضيفو دائما
@rehabghaly72613 жыл бұрын
هل في نظام معين لنزول عشرة كيلو
@famtekhorehmed76902 жыл бұрын
روضى يا حبيبة قلبي هل نسوي رياضه مع دايت ولا لا
@user-pl1ry7kv5e3 жыл бұрын
دكتور مبدع أني متابعتك من العراق وخسيت ٣٠كيلو وبعدني مكمله الله يوفقك عله النضام الغذائي الي تنطي
@user-gc7kw2rp9p3 жыл бұрын
@Rawan Nabil ممكن رقم تلقونه اختي لو سمحتي أنا من غزه وعاوزه اتواصل معه ضروري
@sss-gb6dt3 жыл бұрын
وردة البنفسج شنو هو النظام الي مشيتي عليه
@user-pl1ry7kv5e3 жыл бұрын
كول نضام غذائي ينزله عن طريق البرنامج اجربه الحمدالله يجيب نتيجه تخبل ومامتوقعتهه
@user-up4jx7zu4f3 жыл бұрын
ايه النظام؟
@mlight1773 жыл бұрын
@@sss-gb6dt اكتبي بالجوجل نظام رضوى الشربيني للتخسيس
@reemaalarabi82903 жыл бұрын
ياحبيبة روحي يا رضوى الله يرحم مامتك ان لله وان اليه راجعون الله يرحمها يا رب و زعلك من زعلي لما شفتك زعلانه تعبت نفسيا 💔
@shaimaamoustafa35833 жыл бұрын
هو الدكتور محمد مسمعش عن ناس خست في الكيتو و الصيام المتقطع؟ و ناس بتاكل سمنة بلدي و زيت زيتون بس قطعت رز وعيش ومكرونة و اي نشويات غير صحية وخست جدااا ؟ و ان الميكس بين النشويات والدهون هو ده اللي بيسبب السمنة مش الدهون ابدا ؟!!!
@Farah-el6sk3 жыл бұрын
مع احترامى لحضرتك انا كنت باخد معلقة زيت زيتون كل يوم وخسيت 26 كيلو
@user-mo4ec5jz4o3 жыл бұрын
بتاخديها ازاي وامتى قبل ولا بعد الأكل بالظبط وصح بتخسي
@yasmeenmohmmed42633 жыл бұрын
ازي زيت زيتون لوحده؟
@walaaabdrazek79193 жыл бұрын
اي وقت بعد اذنك
@Farah-el6sk3 жыл бұрын
@@user-mo4ec5jz4o حضرتك مش هو اللى بيخسس قصدى كنت بعمل بيه اكلى الدايت ولو مش عايزه زيت مثلا اشوح بيه حاجه مش بستخدموا لاكن اللى خسسنى دايت وتمارين او مشى ومش لازم المهم الدايت اهم من الرياضه
@iyasmeenhesham3 жыл бұрын
اللهم صل و سلم على سيدنا محمد
@radwagobba823 жыл бұрын
اللهم صلى على محمد وال محمد أجمعين
@user-fu8eg5cj7z3 жыл бұрын
انا بحبك اوي
@user-gv6oj7ee1v3 жыл бұрын
ربنا يرحمك يا بابا رجب ويجعل مثواك الجنه ان شاء الله .ويرحم جميع امواتنا المسلمين يارب
@nicelady49923 жыл бұрын
سكر الدايت اللي ب الصبدليه... بمنع النزول ولا لا
@sararamadan65783 жыл бұрын
الشرب وسط الاكل مبيعملش كرش حضرتك انا بعدي اللتر ونا باكل ساعات و بطني فلات اصلا
@user-si2dp7lg3d3 жыл бұрын
اللهم ما صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم اجمعين تسليما كثيرا ما شاء الله أنا بحبك كتير حبيبتي الله يصبرك ويرحمه أمك كل يوم تقراى الفاتحه على روح أمك وعلى روح الرسول عليه أفضل الصلاة والسلام وروح امواتنا جميعنا هترتحى على طول يا حبيبتى الله يعطيك الصحه والعافيه ويسعدك ويوفقك أمين يارب العالمين 🌹❤️🌹💖🌹💝🌹🌹💐💐
@janaf76053 жыл бұрын
الجبنه القريش افضل جبنه صحيا
@user-qz1nf4qi5c2 жыл бұрын
صح طبعا
@mohamed_mustafa-_3 жыл бұрын
انا باكل معظم الي قال عليه ماحدش ياكله عشان يخس وانا باكلة وخسيت كتير الدكتور ده مش فاهم حاجه
@mennaebrahim44163 жыл бұрын
ف ناس كتير خست عليه
@malak363003 жыл бұрын
علي حسب معدل الحرق من شخص للتاني كل واحد مختلف عن غيره
@nisrindawleh11683 жыл бұрын
لو سمحت دكتور بدنا دايت لرمضان وشكرا جزيلا احلا دكتور 🌹 من لبنان ❤
@ajahhhsdhh9443 жыл бұрын
أيوة يارب يعمل لنا دايت في رمضان
@fatmahassan80923 жыл бұрын
لا ياجماعة مش شرط نفطر اول منصحي من النوم انا ماشية علي نظام صيام متقطع وبصحي الصبح مش بفطر باكل الساة 2 الضحر وخسيت 5 كيلو الاسبوع ده مع اني ليا فترة ماسية ع نظام غذائي يعني المفروض ان حرقي قل
@meropa58613 жыл бұрын
اه الحاجه الوحيده اللي تعلى الحرق تمارين مقاومه و تاخدى فيتامين د من الشمس
@user-tm1by2fk8x3 жыл бұрын
كنتي بتاكلي ايه.. اكل دايت ومنعتي السكر والخبز
@noorosama56313 жыл бұрын
ممكن تقوليلي كنتي بتاكلي ايه بعد فترة الصيام عشان انا بقالي كتير ماشيه عليه ومخستش اي حاجه معرفش العيب منين 😢
@fatmahassan80923 жыл бұрын
@@noorosama5631 ممكن مجابش معاكي نتيج لانك اكيد بتعملي حاجة بتبوظ الصيام وانتي مش عارفة لاني انا كمان كنت بشرب لبن واللبن بيفطر واللمون وكدة يعني المهم انا كنت باكل كوسة بزيت زتون او زبدة علي فكرة الزبدة في دايت الكيتو والصيام بتخسس ااو ممكن تعمليها ني في ني او ممكن تاكلي عدس جبنة قريش فول اي حاااجة صحية يعني وممكن تاكلي 8 معالق رز مع اي حاجة بس مش كل يوم يعني مرة او مرتين في الاسبوع وممكن تاكلي بسلة بردو انا عن نفسي لاني ليا فترة عاملة دايت في الاول كنت ماشية عادي وباكل 3 وجبات و رغيف ونص في اليومم بس لما عملت صيام متقطع بطلت العيش خالص
@noorosama56313 жыл бұрын
@@fatmahassan8092 انا مش بعمل اي حاجه ف فترة الصيام غلط يعني بشرب سوائل بس شاي اخضر يانسون ومايه وكده ف الفطار كنت باكل كل حاجه بس بكميات قليلة يعني 4معالق رز او مكرونة لكن مش اكل دايت ف ده هو اللي مخليني سابتة ف الوزن مبقلش بقا؟
@yaaraayahiaa47303 жыл бұрын
انا محتاجه حد يسعدني لان بابا لازم يعمل عمليه ضروري الي يقدر يسعدني يقولي ضروري
@emaneman67553 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة ب. لا يمكن الربط إ. لا يمكن الربط بصور ب أ شب و. ثت ب 💔
@emaneman67553 жыл бұрын
ب. إ ست ستار صار ب أ شب لم أر يا رب شاء الله ببب. لا يمكن الربط بص بب. إ ست سنوات منا ومنكم ب. إ ست ستار ب. إ ست ستار بب. إ ست ف. ب. إ ست ب❤👍💪
@emaneman67553 жыл бұрын
السلام وعليكم باليمن والبركات بب. إ ست ف. ب. إ ست ستار إ ب. إ ست ستار ب
@emaneman67553 жыл бұрын
السلام عليكم ب أ شب لم أر يا شعب سوريا. قطر الكويت فيب. لا يمكن الربط ب👍❤💪
@emaneman67553 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله ب. لا يمكن الربط ف. ب و أصوات كل ب. لا يمكن الربط الشبكي ب. إ ست ستار صار ينص ب👍❤💪
@user-gu2fc4is9m3 жыл бұрын
هو مش العسل مفروض يكون طبيعي مرحبا هو زي السكر ولا بيبقي مغشوش
@AyayaAyaya-vk6zl3 жыл бұрын
ماهي فاكهة الرنغا ماعرفتاهش
@asmarifai35473 жыл бұрын
لو سمحتي عنوان العياده
@yasmineramadan86113 жыл бұрын
هو مبدأيا كدا اكيد الدكتور عارف أن مفيش حاجه اسمها حاجه بتخسس وحاجه لا بس فى حاجه اسمها سعراتها قليله ف عشان كدا بنبدل اكلاتنا بيها
@flieend53613 жыл бұрын
مهو الدكتور بيقول أن في حاجة سعراتها قليلة بس دة مش معناه اننا نكتر منها في اكلنا أو ناكل منها براحتنا لأنها فالاول و الاخر ليها سرعات
@latifabourhim67733 жыл бұрын
الفراولة 😱😱😱😱🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓دي حبيبتي
@mum-of-two56453 жыл бұрын
للأسف هذا الدكتور اغلب الكلام الي بيقوله غلط.
@geahanmagdy45133 жыл бұрын
ايوووه اوي
@totatota70573 жыл бұрын
كنت لسه هقول نفس التعليق اقسم بالله😀😀😀
@MsUpcomming3 жыл бұрын
بس في حاجه غريبه ان الناس بتمشي على كلامه وتخس
@behappy46373 жыл бұрын
@@MsUpcomming howa mabi2olsh 3elm 2awi, bas be2oul tagarib ness , w da sah 2awi wallahi
@samirazaaimiАй бұрын
@@MsUpcommingبتخس لانه قطع كل منافع زيت زيتون عتخس مع اضرار في نقص فيثامينات
@user-vj7kf2ii3y3 жыл бұрын
كلام غير منطقي انا ماشية ع نظام لو نفسك تخس وهوا نظام رائع
@mohamedmoza33372 жыл бұрын
اوك طب ازاي
@solyibrahim42243 жыл бұрын
الدهون الصحية مهمة للجسم زي زيت الزيتون والأفوكادو والدسم الطبيعي الي في الحليب العادي والزبادي البلدي ،،، و كمان احسن بكتير من الصناعي الي فيه محسنات ونسبة سكر . الجسم لازم يعتمد على الدهون كمصدر للطاقة عشان يبتدي يحرق دهون الجسم مش مجرد تنزيل مية الجسم عشان الوزن بتاع الميزان ، وضمان وجود الكوليجين في البشرة ده من الدهون الصحية.. معلش كلام الاستاذ بيخسس اه بس مش علمي ومش صح ومش بيخسس على المدى الطويل جدا ، انا باخد كل ده وبخس بإستثناء العيش والسكر وكمان الفكهة مش مفروض تكون كتير ده غلط
@yahyamohammad58423 жыл бұрын
ازاى يعنى الجبنه المعلبه احسن من القريش ازااااااى
@emyzaky94503 жыл бұрын
دماغه تعبانه سيبك منه
@samirazaaimiАй бұрын
مقلش احسن قال قريش ممكن فيه دسم مصنع مغلط مغشوش
@user-oh5xp4js2k3 жыл бұрын
والله انا بحبك اوى اوى يا رضوي
@mariamnabel65713 жыл бұрын
بس انت يا رضوى فى دايت الخمس اسابيع فيها جبنه قريش كتير او جبنه قليله الملح ؟؟
@mariamnabel65713 жыл бұрын
U0
@wessamMohie3 жыл бұрын
ايه الكلام ده؟ بقى الجبنة القريش أسوء من جبنة الشركات ؟ الدكتور ده جايبينه منين ؟
@wessamMohie3 жыл бұрын
مفيش صح و غلط مطلق في الدايت ! في مدارس و آراء مختلفة.
@MrsChybowska3 жыл бұрын
هو بيتكلم على الجبن القريش من مصادر غير موثوق فيها قال بيعدلوا الطعم بنسبة دهون وملح كبيرة وقال ان جبن الشركات بتبقى النسب مظبوطة الي مكتوبة ع العلبة فبتعرفي بتاكلي ايه حاولي تفهمي كلامه قبل ما تهاجميه
@Rawan Nabil لا معلش بس احترامي للدكتور ما فيش كلام على الجبنه القريش
@salmaayman76623 жыл бұрын
صوتو شبه صوت محمد ممدوح
@eyad30083 жыл бұрын
هو شبهه اصلا بس جميل جدا والله😂
@doaasayed45983 жыл бұрын
الدكتور ده فاشل ومعظم كلامه غلط ؟؟ واضح ان معلوماته علي قدته فعلاا ومفيش اى مستند علمي أستشار عليه بالحلقة
@kokogeorge42163 жыл бұрын
انا بتغدي الساعه 11؟ هل هياثر علي الدايت ومش بتحرك كتير
@wafaaeladam33883 жыл бұрын
صلى الله على محمد وعلى اله وصحبه وسلم
@karimosama68433 жыл бұрын
دكتور محمد اتفضل روح بيتكوا وبلاش هبد الله يباركلك
@drnutrition77683 жыл бұрын
بصراحه انتو المفروض برنامج محترم جايبين واحد ولا ليه علاقه اساسا بالتغذية العلاجيه مفيش حد دارس طب او تغذيه ويقول الحاجه المعلبه افضل من البيتي الجبنه القريش افضل انواع الجبن لل عاوز يخس وال مش عاوز كمان انا حاسه أنه ممرض عند دكتور بس مش اكتر ف لاقط شويه معلومات بس الباقي كله غلط
@user-gu2fc4is9m3 жыл бұрын
انا جامبي بيوجعني فعلا ورجلي من فوق الكعب كتير مش عارفه ليه
@user-ie9ky1hm3g3 жыл бұрын
في اختراع اسمو عيادة الطبيب اذهبي إلى طبيب
@amelamel39463 жыл бұрын
دا دكتور بيشجع الاستهلاك وبيتكلم على الشركات ايه دا مش ممكن يعني ناكل سكر وجبن فاش كيري ؟؟؟؟!!!
@user-vq4sh9eh7z3 жыл бұрын
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
@fam-yb5md3 жыл бұрын
بعشقك يا رضوى بس الراجل ده اوفر اوي احنا عايزين اسلوب حياة مش نخس و نفتح على البحري بعده
@mennaebrahim44163 жыл бұрын
ده يبقى راجع للشخص مش للرجيم... انتي خسيتي تقدري وقتها تفضلي كده او ترجعي زي ما كنتي..... ع فكرة الرجيم ه بردوا اسلوب حياة لو مشيتي عليه
@haninhassan32772 жыл бұрын
الدكتور فين يا جماعه
@malakmoody74603 жыл бұрын
عايزين نظام غذائي للتخسيس ف رمضان يرضوي🥺
@user-kt9ls3ms3f3 жыл бұрын
نظام لو نفسك تخس احسن نظام وعن تجربه وربي شاهد ومطلع
@MsUpcomming3 жыл бұрын
@@user-kt9ls3ms3f اللي هو ايه
@user-kt9ls3ms3f3 жыл бұрын
@@MsUpcomming أدخلي على اليوتيوب واكتبي لو نفسك تخس بس كده بينزل برامج تخسيس للأطفال والمرضعات وفي نظام اسمه جميع الأوزان ده للناس العاديين انا مشيه معاه من اربع شهور وساعات كتير بلخبط كنت ١٠٥ والآن أنا ٨٢ وبينزل نظام الاكل يومياً وكمان يوم الفري بينزل نظام تكلي ايه يوم الفري معلش لو طولت عليكي بس اكتبي واشتري في القناه وكوني متلازمه وهتدعيلي وكل سنه وانتى طيبه
@user-kt9ls3ms3f3 жыл бұрын
@@MsUpcomming كنت بلخبط كتير في الأكل كنت ١٠٥ والآن أنا ٨٢ وفي نظام تسببت الوزن بعد لما توصل للوزن المثالي
@MsUpcomming3 жыл бұрын
@@user-kt9ls3ms3f وانتي طيبه يا جميله كلك ذوق 😍😍
@user-ww7hh3kx5z3 жыл бұрын
لاتفقه شىء
@user-ww7hh3kx5z3 жыл бұрын
للاسف
@asmanimer58233 жыл бұрын
الله يهديكي يا رضوى وتتستري اكثر من هيك والله يهدينا جميعاً يا رب حبيبتي
@mohamedsaleh21363 жыл бұрын
عن تجربة شخصية ياجماعة كل جسم لو طبيعة خاصة في الحرق اهم حاجه اشرب مية كتير 2 الي 3 لتر يوميات روح الجيم اهتم كارديو حديد أحرق كل يوم سعرات ساعة واحدة جيم في اليوم عشان مهما كلت هتحرق ادي لنفسك ايام فري عشان متزهقشي احسن وزنك و طولك وشوف الوزن المناسب وحاول تقرب لة متعقدشي نفسك بحسابات انتا مش داخل بطولة انتا عايز صحتك تبقي كويسة و اللبس شكلة عليك كويس توكل على الله وابدا وسيبك من الهري
@maryamelsaeid52753 жыл бұрын
مع احترامى للدكتور و البرنامج بس فى كلام كتير مش مظبوط
@totatota70573 жыл бұрын
احسن دكتور تخسيس فالعالم دكتور ماجد زيتون
@salmagalal20525 ай бұрын
دة اوسخ دكتور شوفته فى حياتي معندوش ضمير و جشع
@maryam22482 жыл бұрын
انت بتتكلم منين يابني😆 انا مش فاهمة حاجة
@MohamedMohamed-qn7dt10 ай бұрын
كلامك ٢ح لما باخد زيت زيتون لا اسخوالعسل بردو كان بيزود وزني
@dinaelgebaly28223 жыл бұрын
هو الدكتور كل شويه يضحك ليه
@AhmedYousifwyamngimliCom3 жыл бұрын
لا مش مقتنعه كلام حضرتك غلط
@lailaelqmari53113 жыл бұрын
في نضري دا بخرف و لا يفهم في التغدية
@ussrabens62833 жыл бұрын
أنا لا أتفق بثاثا مع الدكتور مع كل احترامي النظام اللي بيتكللم عليه متشدد جدا و حسب تجربتي الشخصية ممكن آكل أي حاجة عيزاها بس بالقياس عشان منحسش بالحرمان و نرجع كل الوزن اللي خسيناه و شكرا
@OmAhmed-eb1cs3 жыл бұрын
مع احترامي الكامل لضيف الحلقه- فهو مش طبيب قد يكون اخصاءي تغذيهاو دارس كورس تغذيه
@amirsary97353 жыл бұрын
يعني الجبنة الطبيعية اوحش من المصنعة ده ايه الحمورية دي 😂😂😂 وسيبت كل حاجة وجبت اللبان بجد؟ والعصاير الفريش اللي بتتجاب من المحل بتاع العصير وبيخسس 😂 طبعا الأخطاء الشائعة في الفيديو اللي هي نصائح الدكتور 😂
@zaaa11513 жыл бұрын
الجبنه القريش اصلا بتبقى من غير ملح او ملح قليل واللبن والزبادي البلدي صحي اكتر علشان مش مبستر ومفهوش لبن بودره والجبنه بتعت الشركات كلها زيوت نباتيه “زيت نخيل“ كل حاجه لما بنخدها بطبيعتها ومن غير تصنيع وكميات معقوله دا احسن بكتير ومهما كتبت الشركات دايت او لايت كلو وحش واحسن حاجه نعملها اننا نمشي على اللي قاله دينا "كلوا واشربوا ولا تسرفوا" ناكل اللي عايزينه بس بكميات معقوله
@mernahassan9283 жыл бұрын
معظم كلامه غلط ومش scientific نهائي !! استحاله ده يكون دكتور او حتي دارس أ ب nutrition !!
@mum-of-two56453 жыл бұрын
صحيح كلامك شرب العصير حتى الفرش غلط لانه مليان سكر وكمان كلامه غلط للزبادي الدايت مليان سكر.
@mernahassan9283 жыл бұрын
@@mum-of-two5645 بالظبط العصير الفريش مليان سكر فركتوز و بيرفع سكر الدم جداً زيه زي السكر العادي بالظبط ، النصيحة اللي ديماً بننصحها لحد عايز يخس don't drink your food ، الأفضل أكل الفاكهة سليمة بأليافها احسن كتير من شربها كعصير
@amlesam89113 жыл бұрын
عندك حق جدا الحمد لله اننا عندنا الوعي نحكم انه كلام غلط
@sararamadan65783 жыл бұрын
حصل جدا بأمانه
@oryxdamma36233 жыл бұрын
فعلا
@rojhat50373 жыл бұрын
يخرب بيتو ع الكذب انا شفتلو مقابلة مع رضوة الشربيني قبل فترة وكان عم يحكي عكس كلامو هاد
@rojhat50373 жыл бұрын
@Rawan Nabil عيب انت تدخلي بشي ما بتفهي فيه انا بتابع كل حلقات هي وبس وشايفتو قايل عكس كلامو هون و تاني مرة لا تحشري حالك براي غيرك ولا تتفلسفي احسنلك عيب قال عيب علي ما بيعرف العيب
@rojhat50373 жыл бұрын
@Rawan Nabil لو كنتي بتفهمي بالاسلوب الراقي كنتي مافتي ع تعليقي وصرتي تعملي حالك المشرفة على كل حالي كل واحد حر برايو واذا مو عاجبك بكيفك بس احترمي حالك وخليك ع جنب
@amiraallam71543 жыл бұрын
كلام هذا الدكتور معظمه غير منطقى وهناك كلام خطأ كتير فىكلامه انا خسيت 35 كيلو وبأكل زبده وحاجات كتير من اللى هو منعها
@rosemrm29193 жыл бұрын
n'importe quoi
@emansaleh27573 жыл бұрын
يا جماعة الدكتور ده معظم معلوماته غير صحيحة الجبن القريش مفيهوش دسم ولو فيه أيضا يكون مفيد جدا دسم طبيعى وجبن الشركات زيوت نباتية مضرة جدا والنزول السريع فى الوزن مضر جدا نزول فى العضلات وليس نزول فى الدهون لأن النزول فى الدهون يكون ببطء لأن الدهون وزنها خفيف والعضلات وزنها أثقل ولكن تلاحظى تغير مقاساتك وهذا هو المهم والصحى وده يجعلك أول ما تتركى الدايت تعودى لوزنك السابق لا تفرحوا أبدا بالنزول السريع والدهون الطبيعية مثل الزبدة والسمن البلدى وزيت الزيتون ممتازين أهم شئ التقليل جدا من النشويات ومنع السكر استمعوا لآخر الأبحاث د/ كريم على وغيره
@MahaMaha-jc3fp3 жыл бұрын
كل كلامك تخاريف من العصر الحجري
@nourhankhamis37253 жыл бұрын
Hahahahhaha to7fa bdgd 🤣🤣🤣🤣
@NuNu-yr5hk2 жыл бұрын
انت ضايع مش دكتور
@youssefandyounespleasure2142 жыл бұрын
عنوان الدكتور محمد شحاته
@monnos3233 жыл бұрын
هبيد كبيييييييييير
@user-sq6du7dk9l3 жыл бұрын
رجاءا ردي علي رضوى ما اخذتي عبرة من وفاة الوالدة بل بالعكس تلبسين ملابس شفافة وانت تتكلمين بالدين والقران لماذا تخافين تتحجبين
@mohamed_mustafa-_3 жыл бұрын
الدكتور ده بيستهبل ازاي يقول ان الزيت زتون بيتخن
@nadaaahmed60533 жыл бұрын
زيت الزيتون زيه زى الزيت العادى و دا عرفته مؤخرا و شوف على النت الفكرة فى الكمية
@mohamed_mustafa-_3 жыл бұрын
@Rawan Nabil افضل دكتور او دكتورة سمنه فهي سالي فؤاد 😒
@MrsChybowska3 жыл бұрын
@@mohamed_mustafa-_ سالي فؤاد مش دكتورة اصلا ولا ليها علاقة بالطب وطبعا زيت الزتون بيتخن دا المعلقة الواخدة فيها ١١٥ سعر هو مجرد مصدر لدهون صحية لكنه طبعا بيخسس
@MrsChybowska3 жыл бұрын
قصدي مش بيهسس وبيتخن لو اتاخد بكميات لان المعلقة الصغيرة منه فيها ١١٥ سعر وكل ما الكمية زادت السعرات زادت يعني ٣ معالق صغيرة منه بوحبة فطار كاملة
@user-yo1yl3rd6c3 жыл бұрын
@@MrsChybowska مش كل حاجه بالسعرات زيت زتون صحي ميه بالميه