My friend had a similar gym set up the wires/cable woreout
@DpshBN5 жыл бұрын
Recommend this model Bought Pro SUPRA similar home gym 11 yrs ago
@susans1526 Жыл бұрын
Thank you 🎉
@mohstregis82052 жыл бұрын
This have lateral chest press only. Limited chest workout. Less leg workouts. For calf raise can't do with weights. Overall ok for normal routine workout
@앙S2고라니3 жыл бұрын
0:07 chest flys 0:22 chest press
@balvirsanghera41298 ай бұрын
How much price this mechine,sir
@Chert_Prt4 жыл бұрын
No back shoulder ?
@franciscamaureiravic8 ай бұрын
que buen video, muy útil gracias
@jezkielespiritu85343 жыл бұрын
Maybe have a vid tutorial how to assemble this thing?
@themageld63144 жыл бұрын
Wow this man is so strong
@laurabrown55684 жыл бұрын
In Modern Living Room Everyone Using "SoundProof Curtains" That Stops Outside Noise by 80% (25 Db) Tested. Check Here: livesoundproof.com/best-soundproof-curtains/
@manu324753 жыл бұрын
😅😅
@fitness_chris66012 жыл бұрын
yes darling we can also train hard no pain no gain join me on my fitness channel kzbin.info/door/ycYt6jnqzxJCUEQiQS723w
@fitness_chris66012 жыл бұрын
@@laurabrown5568 Please join me on my fitness channel kzbin.info/door/ycYt6jnqzxJCUEQiQS723w
@marius89212 жыл бұрын
Who is gonna tell him?
@ivankukharkovskyy754 Жыл бұрын
How many sets and repetitions?
@AjBentley-fq8kj7 ай бұрын
how much weight does it supply
@samimfidaiee67964 жыл бұрын
Hello this exercise is full body.
@brayton66832 жыл бұрын
The thing at the back which can also hold weight plates ....what is it called 🤔 I need something like that for my multi gym
@MWZTACTICALGHOST3 жыл бұрын
How is it possible when he do the chest press that the handles are not moving?
@subtitledEN3 жыл бұрын
abra cadabra
@dejwwrex77782 жыл бұрын
There are small iron things and when you take them out u are doing flys
@stanroy9450 Жыл бұрын
Can you do shoulder
@belakrila3 жыл бұрын
how to set it up for bicep curls shown in the video? i dont have anywhere to hang it
@CinthiayamilethGalvanruiz5 ай бұрын
Precio del equipo
@mahaabinesh89732 жыл бұрын
How much price this is in uae?
@MrShahidshohel3 жыл бұрын
No ab workout possible ?
@bazilaiqbal26044 жыл бұрын
Is this for weight loss or for body making
@kaotic22562 жыл бұрын
LMAO what is this comment
@finnyjohn75023 жыл бұрын
How many times i have to done each steps
@khydycole6146 Жыл бұрын
Hey would you be able to tell me how much weight come with it
@angelitolina27503 жыл бұрын
What is the name of the equipment
@jjqenglawt62332 жыл бұрын
is it a plastic covered weight plates
@Tsega_S_B2 жыл бұрын
how machi. i need to bay and sell in ethiopia how can i do ?
@anonymoussixnine58824 жыл бұрын
What order should I be doing each of these workouts in?
@toocrisp2003 жыл бұрын
What ever your plan tells you to do
@toocrisp2003 жыл бұрын
Make a plan and each day is a different muscle group which you find workouts for that muscle group and you do it
@Smoll.Tachanka2 жыл бұрын
where can in buy the additional Weight plate Holder?
@sidrit016 жыл бұрын
hi guys ! is there any program for this machine ? i am a beginner but i want to use this efficiently . thank you
@limitess95392 жыл бұрын
Same here
@dk_gamerz4824 жыл бұрын
Price kya hoga Nice product
@neelshukla54494 жыл бұрын
Home gym price 21000 but company dusri hai features same hai, reply us
@KabirSingh-fg9mw4 жыл бұрын
@@neelshukla5449 which company?
@preetghoman47404 жыл бұрын
Chosse any gym machines from any site. We can develop the same in less price plus good quality. Quality will be the best. +91 78887 72825 whatsapp for the rates
@a.m.a.n78764 жыл бұрын
nice you are the best you taught me so much
@Jerry-df6ir3 жыл бұрын
Εντάξει Μάνθο Φουστάνε
@sanatgubrele66623 жыл бұрын
Bha is ka ky praise h
@shekharmishra2663 жыл бұрын
Price kya hai
@Dadelous5 жыл бұрын
Hey what is the best one for a 13 years old
@mansorfransis77085 жыл бұрын
It's ok to do all these exercises but don't lift so heavy so u don't get an injury
@FF-hd3ux4 жыл бұрын
Best one will be the local play ground
@bekeralabaechi9794 Жыл бұрын
Soccer, basketball...
@pawemhlana19606 жыл бұрын
no abs workout bummer :(
@jackvai26814 жыл бұрын
lat pulldown bar
@chrissing643 жыл бұрын
Are those pully's plastic or metal
@kaotic22562 жыл бұрын
metal
@djdjdkkdkdkdjdjdkkdkdkofld42455 жыл бұрын
Como se istala esa makina algien qme.mande in video
@namcoshot_yt48332 жыл бұрын
Can someone teach me
@jeffbauman54474 жыл бұрын
Is there a place I can purchase the accessory to allow additional weights? Shown at 3:18
@billturner73633 жыл бұрын
You can put plates on the sides for additional weight
@jeehwanahn8073 жыл бұрын
Hello, this is Korean Research team who makes the workout machine digitized if you are okay, could we ask some questions??
@Jerry-df6ir3 жыл бұрын
You just buy more weights like those grey things he puts on, these long things come with the machine
@darthvader84523 жыл бұрын
did you ever find out where to get it?
@albertlacerna65882 жыл бұрын
How much ?
@gamez16 жыл бұрын
what is the weight of each plate?
@lesegoramotse71336 жыл бұрын
4.5kg
@shivanandkhiremath37862 жыл бұрын
👌👌👌price in karnataka
@mdemran38563 жыл бұрын
Name of this machine??
@anyvideohuby40943 жыл бұрын
how to buy, how much
@rehmanisahab7216 жыл бұрын
Alhamdulillah i have this machine :-) Awesome video
@aviationgreen40676 жыл бұрын
Price?
@mertkaanozturk99063 жыл бұрын
@Dilkash Aryan 500€
@subtitledEN3 жыл бұрын
pfff. okay... good for you now what?
@ismailvloger99162 жыл бұрын
Yes
@nene9261 Жыл бұрын
@@mertkaanozturk9906 i got a new one for 140€ xd
@kanugondasudhakar46544 жыл бұрын
How much this it equipment in indian currency?tell me
@PriyanshuChauhan3 жыл бұрын
Can we do shoulder rear delt fly ?
@adelamendoza4613 жыл бұрын
Buenas tardes tengo una máquina parecida ha esa pero para trasladarla me la desbarataron y ahora no se como armarla me pueden ayudar con un catalo como se debe armar le agradesco pues vivo en chaparral tolima
@juliocesarmejiamejia35612 жыл бұрын
Sao está yo me demoro como 8 hora i con una imagen se pudo
@edwenrodriguez7662 жыл бұрын
Where can I buy this machine
@ronanbosworth36202 жыл бұрын
Shop
@sukhdevbarupal83684 жыл бұрын
Hyy sar aa masin kitgi h
@avaniram52563 жыл бұрын
can you do anything similar to lateral raises and just basic tricep extensions?
@BRUTEforceAU3 жыл бұрын
Hi, Tricep pushdowns/extensions are shown at 0:38, which could also be performed with different cable attachments such as a tricep rope. Shoulder lateral raises can be performed with the low pulley point (exercise not shown, but low pulley point shown at 1:55).
@outtrigger Жыл бұрын
i dont think so, i didnt see it in the video
@abanoubgerges11313 жыл бұрын
Can i have datasheet
@zayyaanrahim70514 жыл бұрын
How much kg is all the weights together
@mishscott10344 жыл бұрын
Hi, 50kgs. It also has a weight plate bracket that fits to the top of the stack if you require more weight.
@subtitledEN3 жыл бұрын
it differs from one model/company to another
@perryfroze3 жыл бұрын
Where would you go if you were to die today? Seek the Lord and saviour Jesus Christ before it's too late. John 3:16 “For God so loved the world, that he gave his only begotten Son, that whosoever believeth in him should not perish, but have everlasting life.” Hell is real and Heaven is also real. You don't want to spend an eternity in Hell torment without God. The only way to escape Hell is to follow Jesus Christ our Lord and saviour. Study the KJV Bible to know more and pray and seek until you find Jesus. Don't delay tomorrow might be too late. You are not promised even the next minute. Do it now
@maliksafeer98824 жыл бұрын
Price of machine
@devbhumikedarnathse66975 жыл бұрын
Sir iska rat Kya h
@franciscomartinez22763 жыл бұрын
Deceo saber el costo de este aparato y como lo puedo recibir
@seba42723 жыл бұрын
yo deseo saber como armar esa cosa
@sanatgubrele66623 жыл бұрын
Is ka price ky h
@sabra10666 жыл бұрын
Where is the shoulder press?!
@BRUTEforceAU6 жыл бұрын
A shoulder press can be achieved by leaning forward while seated and simply using the chest press movement, although this is a slight compromise comparing it to a dedicated shoulder press. We have also had customers use the low cable point and cable attachment to do a kneeling cable shoulder press.
@marcopaiva16164 жыл бұрын
Can anyone tell me what the name of this machine is please?
@BRUTEforceAU4 жыл бұрын
This is the HGK002 Home Gym. You can view more info on our website www.renouffitnessequipment.com.au/product/home-gym-2/
@preetghoman47404 жыл бұрын
Chosse any gym machines from any site. We can develop the same in less price plus good quality. Quality will be the best. +91 78887 72825 whatsapp for the rates
@ismailvloger99162 жыл бұрын
Super
@GulamNabi-rp7ce5 жыл бұрын
iska rs kya h
@ahmadfaizan32354 жыл бұрын
Price me
@themageld63144 жыл бұрын
Buy it when Fitnesstudios are open again. Then it should Cost 320€
@leon_zera41072 жыл бұрын
Ledja- 1:00 2:15 i normalna verzija onoga sa 1:00
@عمرومايكوه4 жыл бұрын
السلام عليكم السعر كام
@jaythan45343 жыл бұрын
I heard the upright row is bad for you, is that ture? Or why is it the case? Is this still good to get or is there an updated version to look at?
@jaythan45343 жыл бұрын
@@churahrah yeah i think that was the reason, which exercise in this video is the more efficient version?
@churahrah3 жыл бұрын
@@jaythan4534 there is a version of an upright row that is safe unlike the one shown in the vid. kzbin.infoV3h3MsRmhgU?feature=share
@churahrah3 жыл бұрын
@@jaythan4534 also lateral raise is the best exercise for shoulders but it wasn't shown in the vid
@Chapimacak Жыл бұрын
On this Machine you can Step away from the Machine a little bit while doing upright rows to adjust an a gle and it will be safe and you will even target rear delts a little bit in that position.
@sajidaquebal17155 жыл бұрын
What's the name of this machine
@silverbackgorilla60535 жыл бұрын
Home gym machine
@rinchhanaralte97074 жыл бұрын
Prices in india
@preetghoman47404 жыл бұрын
Chosse any gym machines from any site. We can develop the same in less price plus good quality. Quality will be the best. +91 78887 72825 whatsapp for the rates
@lukasguijt4 жыл бұрын
Thank you so much brooo
@hareshprajapati14596 жыл бұрын
What is prace
@BRUTEforceAU6 жыл бұрын
Hi Haresh, please find latest price on this unit at the below link: www.renouffitnessequipment.com.au/equipment/strength/hgk002-home-gym/
@adaacosta72366 жыл бұрын
Hola soy de la Republica Dominicana como hago para comprarme una. 😍😍por Dios me gusta la quiero 🙏 como lo hago.para comprarla porfa😍🙏
@oid22504 жыл бұрын
Hi ! Where can i find an additional support (see video 3:13) ?
@putaindorange59884 жыл бұрын
I'm guessing everywhere, it looks like normal plates for curl bar.
@qtc.92026 жыл бұрын
All of use saying what is the price it has in the description oof
@subtitledEN3 жыл бұрын
lol what
@sagarmore61877 жыл бұрын
Price in indian currency i wan a buy
@BRUTEforceAU7 жыл бұрын
Hi, unfortunately we do not ship this item internationally
@talhamahmood27717 жыл бұрын
Renouf Fitness why not?
@whatsup43445 жыл бұрын
I bought cosco for 10k on olx
@ztcx33034 жыл бұрын
كم سعره الجهاز
@subtitledEN3 жыл бұрын
مليون و نص
@renatolim51924 жыл бұрын
Pls send price and details, quite interested.. thanks
@ayoubayoub73933 жыл бұрын
Pris
@pclarkey19883 жыл бұрын
Calf raises at the end... ok, that's not a function of the machine at all, guess this is how they sell the '20 workouts in one' program! What's next, jogging on the spot next the machine?
@mavuthelazar84242 жыл бұрын
🤣
@2b_q Жыл бұрын
Do you think it's worth it?
@clupplupplup80967 жыл бұрын
*Where are spares available in Pune?* Reply ASAP!*
@BRUTEforceAU7 жыл бұрын
Hi, If you are after spares for your product you can contact the store on (08) 9446 4816 and we will be able to help you out.
@poornachandranmalineni87966 жыл бұрын
gdccgu
@sksuccessplus48576 жыл бұрын
Sir i want this ....i am in haryana
@BRUTEforceAU6 жыл бұрын
Hi Sonu, this product is only available for the domestic market and not for India. I suggest you contact AFTON FITNESS, a local shop that may have a similar product range. Good l;luck with your purchase
@preetghoman47404 жыл бұрын
Chosse any gym machines from any site. We can develop the same in less price plus good quality. Quality will be the best. +91 78887 72825 whatsapp for the rates
@chitun32754 жыл бұрын
good
@kadarbasha86596 жыл бұрын
what is price
@BRUTEforceAU6 жыл бұрын
Thank you for your comment. $285 AUD plus Shipping. It is only available to the Domestic Australian Market. www.renouffitness.com.au
@preetghoman47404 жыл бұрын
Chosse any gym machines from any site. We can develop the same in less price plus good quality. Quality will be the best. +91 78887 72825 whatsapp for the rates
@preetghoman47404 жыл бұрын
Chosse any gym machines from any site. We can develop the same in less price plus good quality. Quality will be the best. +91 78887 72825 whatsapp for the rates
@jaredfairbarn44172 жыл бұрын
Tempting but I could see me breaking this in the first year…
@jimmysimmywom47372 жыл бұрын
that and i’m pretty sure i can max that out right now i’m a 130 pound white kid lol
@s.esamawi8193 Жыл бұрын
That dude skips left leg day 😂
@andrewosterhoudt27175 жыл бұрын
Can you add weight to this machine?
@renouffitness94535 жыл бұрын
Hi Andrew, thank you for your comment. This machine has been superseded by the HGK003. The HGK003 does have the option of a saddle weight attachment for $49.95. Please follow the link below to view this model: www.renouffitnessequipment.com.au/product/home-gym/ Kind Regards, Maddy Renouf Fitness
@leon_zera41072 жыл бұрын
Prsa 20- uskih sirokohih dijamant nih ond 0:10 0:20
@TarunBairagi-pi6hs4 жыл бұрын
Hii bhai Aapke namber do mujhe machine Lena he
@ieatmaplesyrup3 жыл бұрын
Weight will not be enough for heavy lifters.
@BRUTEforceAU3 жыл бұрын
Correct. This is a great entry level home gym for people just starting out. It is still very versatile and effective.
@nickysingh48823 жыл бұрын
Bhai tu itna hi weight utha ke dikhade toh jaan jau tujhe
@dvccity6323 Жыл бұрын
😊
@RickyLis-jx4gj Жыл бұрын
Assembly by myself was not too hard. I took my time and followed the diagrams. I particularly like the pictures and names of the exercises organized by muscle groups on the front of the kzbin.infoUgkxKJHyBZ9I1py9vVi-XLpEBg0y-qmdhn3q . Considering the number of exercises it has a relatively small footprint. I needed a machine that was not too tall because I only have 79" headroom in my cabin and this was just over 78". It is easy to use, seems to be well made, and I am pleased with my purchase. I am doing upper body muscles on Monday and Thursday. Lower body exercises are being done on Tuesday and Friday. Not using it on Wednesday, Saturday, and Sunday. I am a reasonably fit 66 year old man and this is a great workout.
@mddelowar97882 жыл бұрын
এই মেসিনের দাম কত ভাই
@GovindKumar-ng6hs7 жыл бұрын
Price
@BRUTEforceAU7 жыл бұрын
Hi Govind, Please refer to the product link below for current unit price www.renouffitnessequipment.com.au/equipment/strength/home-gym-hgk002/