300 ELEVATED PREMIUM Workouts --- NATE BOWER ELEVATED watch.natebowerelevated.com/ Boxing Gloves natebowerfitness.com/boxing/shadow-boxing-gloves ------------------------------------- Join this channel to access Elevated Workouts, Live streams, and perks: kzbin.info
@angelruiz90462 жыл бұрын
Así se enseña para aprender solo hacen falta ganas eres un maestro
@ukneo1132 жыл бұрын
Love these shadow HIIT videos, thanks nate 👍👍👍🥊
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
More to come! 🤟🏽🤟🏽🥊🥊
@shelbyb51952 жыл бұрын
This was my first workout with you and I LOVED it! I've gotta get my feet to start moving intuitively but, otherwise, the burn alone will keep me coming back. Thanks so much!!
@eduardcioara58872 жыл бұрын
Thank you Nate for all the hiit sessions . Much love and respect.
@jthompson13272 жыл бұрын
Great way to finish my boxing workout week after two days on the heavy bag in a row. Amazing work out as usual Coach Bower 🥊👊👊
@kHalusBo3 ай бұрын
My legs are so exhausted. Thank you, trainer!
@angeluxnoize2 жыл бұрын
grazie nate 🤝
@carlosmethodfitness2 жыл бұрын
Awesome workout Nate, as always. Shadow boxing is such a fun way to train. We love your stuff. Bex & Carlos
@ashwinibhaskar48522 жыл бұрын
Lovely. Want more of your boxcon savage videos.
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
There’s an entire Boxcon HIIT series Nate Bower Elevated
@srilankanmohamedrafee1427 Жыл бұрын
Thank you Sir👍👍👍👍😊
@davidchung39232 жыл бұрын
All right, sweet. Now I have a workout I can do tomorrow! I didn't have anything scheduled for Friday this week, but I can squeeze in 30 minutes of Boxing HIIT
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
Get back to us with how it went! 🙌🏽🙌🏽
@ownraceownpace5008 ай бұрын
High Quality Boss 💪
@francoisearive14072 жыл бұрын
Good good 😁 merci you are nice thanks you ❤️💙💚
@adolfongalunda24532 жыл бұрын
I love it,i can training thanks
@algeriemouloudia53762 жыл бұрын
Bonsoir coach extra enchaînement très bien. Yassine d'Algérie bon chance
@kilbrideproductions55412 жыл бұрын
great vid!
@lutheran2292 жыл бұрын
Crushed this one! Thanks a lot Nate!
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
Love it!! 🔥🔥🔥🔥🔥👊🏽👊🏽
@IsraelGarcia-oj8rd2 жыл бұрын
I'm gonna keep this harder bro thanks
@syamilerwan99 Жыл бұрын
Nice tutorial master 🙏🏻
@ianfromseaford.38232 жыл бұрын
As always brilliant and brutal. The workouts work. It's helped me to feel better in mind and body plus be less lardy.
@godtehuti61272 жыл бұрын
Me and my wife just found you and we're on a mission to get in shape and lose weight. Be don't have a heavy bag but we got a Boxing BOB and we about to beat his ass with your HIIT Heavy bag videos. Wish us luck 🤞🍀🤞
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
Amazing! You don’t need luck ;) your committed! See you on the finish line
@jedisnowy782 жыл бұрын
Great workout thanks Nate
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
No prob Kristy! 👊🏽👊🏽
@xelementzgaming71712 жыл бұрын
Is it ok to train boxing, shadow box, or hit the bags every day? Or should I rest in between? I love boxing that I wanna train everyday
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
Of course…boxing is so versatile you can work it daily! Mix up your boxing workouts to stay focused and touch on multiple components. Work it all!
@josejones33122 жыл бұрын
Shoot i shadow box everyday. I never stepped foot in a gym. Dont have the money or time to get a coach. So i use youtube and shadow boxing and can tell definitely improved. If you train everyday or 3 days out the week it dont matter as long as you stay consistent.
@maduroholdings2 жыл бұрын
Every day every day did I say everyday?? If you want you can take one day off Depends on your goals I don’t box anymore but in my martial arts workouts I have one day that is a light day where I only do one or two things Or I focus on learning something new on the weekend For you that would be a. New combo A new guard a new footwork Maybe a new drill
@cathycrayton5832 жыл бұрын
Holy Moly!!! Great workout 💥💪🥊
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
Thanks for shredding with me champ!!
@Ngoquochoa19802 жыл бұрын
I can train everyday now. Thank you .
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
Yes you can
@giovannischrikker42022 жыл бұрын
Thanks Nate, as always the best. Appreciate it.
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
Thank you !
@nicolasgamble39802 жыл бұрын
Thanks coach
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
You are welcome Nicolas
@3do4452 жыл бұрын
Thanks you so much 😍😍
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
Lets get it! 😤😤
@TonyCougar19652 жыл бұрын
Bower Boxing…the legend continues 🥊🥊
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
Dayum-where have you been @tony Rocha. One of the OG’s 👊🏽👊🏽🥊🥊
@leedavis8093 Жыл бұрын
every time these work outs kill me especially at the end during it i do say i hate you😂 afterwords but i fell awsome after the workout is done then i am glad i done it thanks man keep the Videos coming
@NateBowerfitness Жыл бұрын
Hahaha. All good🤣..I can handle it! 🤜🏽🤜🏽
@alexisg_saxophone27722 жыл бұрын
Thanks coach bower another heat workout I'm all sweaty now
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
Good work Alexis 🔥🔥
@starkiller24112 жыл бұрын
Fantastic workout! subscribed!
@tsidhu98082 жыл бұрын
Awesome workout. Coming off of ankle surgery so can’t put too much weight on it yet. Sat on my bench and followed along. Worked just fine and worked up a sweat!
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
That’s serious dedication!
@RickBB872 жыл бұрын
How many sockets do you have? Nate: Yes
@nal0042 жыл бұрын
my dude lookin like a full blown character loadout animation
@jesselowe93742 жыл бұрын
You have the best videos. I've been following your workouts since March of 2020. I use the heavybag workouts to do shadowboxing with slips and pivots and do 2 sessions back to back. Thank you, Nate!
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
I appreciate your loyalty. You must be in good shape champ!
@jesselowe93742 жыл бұрын
@@NateBowerfitness You're welcome. And yes, thanks to you, I think I'm in the best shape of my life. Your 40 minute Stress Relief heavybag/shadow boxing is my favorite/go-to.
@7693reza2 жыл бұрын
You are great, thank you .Please include kickboxing practice, and when I practice, my head hurts, what could be the reason?
@kdsky2 жыл бұрын
You are the best Nate!
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
👊🏽👊🏽🙌🏽🙌🏽
@melthegreat242 жыл бұрын
I love it 💞😍
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
Yes!! 👍🏽
@user-mh8sc9lv7c2 жыл бұрын
good Catch
@Mr-Bare2 жыл бұрын
Always solid your workouts, been watching you for years now and I always come back to your channel when I need to think of a way to mix it up in the gym, appreciate what you do Nate helping people around the globe to improve on their fitness/boxing through youtube videos absolute legend! I do have one question though, what is the device you use to track your heart rate/calorie burn? I'm currently cutting weight but I'm gonna need to maintain as I'm close to my goal so having something that gives me a rough estimate on my caloric burn would be nice so I know what to eat to maintain. Also last but not least keep doing what you're doing Nate you deserve millions of subs and I hope you get there one day
@howarde27852 жыл бұрын
Another great workout; thanks Nate. Much appreciated.
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
Thanks and Much respect ✊🏽 Howard
@fouad382 жыл бұрын
thank you for the sweat
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
👍🏽👍🏽👊🏽👊🏽
@DimO6L6D62 жыл бұрын
AWESOME!!! 💥🤛👊🤜💥 Thanks, Nate POWER (Bower)!!!
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
Let’s goooooo!!
@juniorw.23102 жыл бұрын
Thanks you for the exelente video 5 star
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
I’ll take it 🤟🏽🤟🏽
@051069692 жыл бұрын
Leg burner 🏋️♀️💯🙏
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
Toasty 🦵🏾
@ItsaLaz2 жыл бұрын
"Bad intentions with good intent" needs to be on a shirt 🤜
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
I might just do that! 🙌🏽🙌🏽
@motebalghamdi92882 жыл бұрын
Thank you, man; great workout video. I enjoyed it a lot. Big fan of your channel
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
My pleasure Moteb. Get those shreds!!
@hasansahin69322 жыл бұрын
Mükemmel 🖒
@TiagoSDiniz2 жыл бұрын
Awesome Nate! greetings from Brazil!
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
Nice! What’s up from 🇨🇦 💪🏽🤟🏽
@soradayellaji31062 жыл бұрын
Super.cheppavu boxing🥊. Anna
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
Let’s get it! 💪🏽👊🏽
@piyushsopory58172 жыл бұрын
Love it. Slow build but definitely surprised me
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
It does creep up on you!
@destiny87432 жыл бұрын
Trying boxing for a year. Good way to burn calories. From gaming to fitness
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
100 percent. Going to hit up some stuff for gamers soon.
@sa1_pkshorts2012 жыл бұрын
Omg hard but amazing 🔥
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
✊🏽✊🏽
@NellyNel20232 жыл бұрын
I'm about to mess someone up after this workout 👊🤛✊🏼👊🤛
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
You better work on that defence Champ ;)
@Nortrin Жыл бұрын
💪🏻❤️
@bowser165510 ай бұрын
I'm a do this 7times in a row
@NateBowerfitness10 ай бұрын
Good luck 😊
@AC_7022 жыл бұрын
Kicked my axles today😂
@peatkortenjan56762 жыл бұрын
Why doesnt anyone seem to be bothered by the extreme amount of ads that interrupt the whole thing over and over
@aminasmith37392 жыл бұрын
I was looking for this comment 🙌🏽 I’m with you
@junito19572 жыл бұрын
THIS IS PERFECT,THIS IS WHAT I NEED YOU HAVE A NEW SUB, NOW I HAVE TO ORDER A PAIR OF GLOVE AND HEAVY PUNCHING BAG
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
Let’s goooooo
@ehsandaryaee28562 жыл бұрын
Nate Therapy
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
Hahah. Next KZbin channel title
@danielli25222 жыл бұрын
What boxing glove should I get with good durability, and good wrist support. And I have a range of 120 dollars
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
Order from my site natebowerfitness.com. I got you covered for bag gloves
@konstantinzukovski6012 жыл бұрын
Who is this champ?
@michaeladrianestrella40692 жыл бұрын
I did shadow boxing at home accidentaly right hooked my mom on the jaw and knocked her lights then i got a"s wooped when she woke up
@Ryan-kg8em2 жыл бұрын
Have you had any amateur/sanctioned fights?
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
Of course! Fought for 7 years
@legendaryswaglord1232 жыл бұрын
6 v lunges, are you tryna kill me ?
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
Just taking you to the edge champ
@voicelatz77382 жыл бұрын
can this help mo loss weight
@NateBowerfitness2 жыл бұрын
It definitely can.
@djorjomusic Жыл бұрын
Done🦾
@metahduh400311 ай бұрын
Why you using gloves?
@nicolegrecque17662 жыл бұрын
T'es epercutes laissent à désirer !!!!! Peut être que tu n'as jamais été sur un ring