Qui a envie de faire son HIIT ? Mettez 💪 en commentaire quand le job est fait !
@hadjiilhem91804 жыл бұрын
Combien de séances par semaine svp !?
@sarahrumeau24004 жыл бұрын
💪
@emmaverdie38354 жыл бұрын
MYF Move Your Fit je l’ai fait ce matin en 40/20, très bien même si un peu dur pour l’exo sur les genoux. Pour la 🥊, je suis montée à 195 BPM, c’était la 1ère fois... j’étais fière de moi 😊💪
@nathaliepassant18704 жыл бұрын
💪🙏
@nadinebuisson61914 жыл бұрын
Bonjour Jessica, merci pour ton dynamisme et ta joie vie. J'espère que les jumelles vont bien ainsi que ton garçon et ton mari 🌈. Un beau cadeau que tu nous fais à tous💖🌟
@leyyakheroddin57514 жыл бұрын
Merci jessica pour cette séance et surtout mille mercis de revenir parmi nous!!! Te revoir sur un hiit post grossesse c'est trop de la joie!!! Prends soin de toi et 1 million de mercis de nous consacrer ton temps et ton énergie malgré tes responsabilités de maman..et merci à Jo qui assure pdt que tu es avec nous!!! Bises et a très vite!!!
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Adorable merci 😊
@ellismyung85174 жыл бұрын
Je fais des hiit de votre chaîne depuis mi juillet, quasiment tous les jours, mais alors les pompes j’ai toujours autant de mal 😝! Merci MYF merci Jessica 🙌🏻
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
bravo pour tes hiit, n'hésite pas regarder notre vidéo technique pour les pompes, elle t'aidera sûrement ;-)
@ellismyung85174 жыл бұрын
@@MYFMoveyourfit j’ai regardé la vidéo, j’arrive à en faire sur les pieds, mais je vais tenter de respirer mieux et d’aller moins bas pour ensuite progresser 💪🏼🙌🏻
@fericelliflorence38634 жыл бұрын
J adore le cours merci jessica je fais les cours à 6h30 le matin avant le travail toute la journée dans un bureau assise belle journée
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
super, ça a dû te faire beaucoup de bien ;-)
@JoanieCecilia2 жыл бұрын
yeeeeeeah faite ce soir après le taf ! ça fait du bien, bien transpiré, bien évacué ! merci Jessica !
@MYFMoveyourfit2 жыл бұрын
top de prendre ce moment !!
@elieabdallah83743 жыл бұрын
depuis deux semaines je fais des hits .je me sens bien dans ma tête et dans ma peau. merci je commence a perdre du poids cela fait 4 mois que g accouché .merci du fond du cœur pour vos videos.
@MYFMoveyourfit3 жыл бұрын
Bravo pour ta reprise post accouchement 😉 Nous sommes ravis que tu te sentes bien depuis que tu as repris le sport, ne lâche rien ☺️💪🏼
@melimelo16922 жыл бұрын
J'ai adoré le dernier mouvement, je ne pensais pas aimer la boxe mais en fait ça fait du bien mentalement et ça grandit la confiance en soi je trouve. Merci!!!
@MYFMoveyourfit2 жыл бұрын
💪💪
@poupipou88143 жыл бұрын
On n'a pas choqué que le gras avec cette séance !!!! J'ai du mal à m'en remettre mais on lâche rien 💪
@MYFMoveyourfit3 жыл бұрын
👏
@leyyakheroddin57514 жыл бұрын
Merci Jessica!! Bonne séance pour débuter le moment sport de la journee et la semaine avec ta bonne humeur et ta joie se vivre!! J'enchaîne avec un 25 minutes cardio!!! Bonne journée et à demain!!!!
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Bravo Leyya, tu auras fait une belle séance !
@sohy833 жыл бұрын
Bonjour, enfin quelqu'un qui me donne envie de refaire du sport devant ma TV ... merci jessica c'est super et vous êtes géniale
@MYFMoveyourfit3 жыл бұрын
Bonjour Sophie 😁 Nous sommes contents que nos vidéos te donnent envie de faire du sport et de t'accorder du temps 😉😘
@isabellecorella57834 жыл бұрын
Merciiiiiiiii Jessyca ! Pour la 1et fois 40/20 ! Trop fière !! Merci beaucoup !! J adoooooore !!!
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
yes ! bravo d'augmenter la cadence, tu peux être fière de toi !!
@audegriveau55514 жыл бұрын
Moi qui ne suis pas sportive du tout, je me suis mise au sport pendant le premier confinement, avec une amie qui m'a montré vos vidéos. J'ai tout de suite accroché, et j'ai tenu plusieurs mois. J'étais fière des transformations dans mon corps et dans ma tête. J'ai tenu jusqu'en août, où j'ai fini par décrocher. J'avais l'idée de m'y remettre sans plus de courage que ça. Et là, pendant les vacances de Noël, je m'y suis remise, un hiit tous les 2 jours. C'est dur, mais ça fait du bien. Ce matin j'ai commencé cette vidéo, et je me suis dit que je n'allais jamais arriver au bout, j'ai eu du mal avec les premiers exercices. Et puis je me suis mise dedans, j'ai oublié le reste, je me suis concentrée sur les exercices et sur l'énergie que tu transmets, la motivation, et j'ai fini la séance sans problème. Tout ce pavé pour vous dire merci , merci du fond du cœur pour ce que vous faites 😊
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
félicitations pour ta reprise et d'avoir été au bout de la séance ;-)
@arigay45444 жыл бұрын
Je l'ai fait, super hiit ! Rebelote today pendant la pause midi télétravail ! Merci Jessica tu me donnes la pêche !
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Bravo
@chicformebymarjo68984 жыл бұрын
Hiit fait ca faisait longtemps que je n avais pas fait de scéance que ça fait du bien et merci Jessica pour ta motivation ça m avais manquer
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
bravo à toi de revenir et de te lancer à nouveau ;-)
@hervelinequedeville27644 жыл бұрын
Petit hiit ce jour et bien ça fait du bien !! Merci pour ton énergie ! Tu m'as motivé pour aller jusqu'au bout !!
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Avec plaisir
@ninalesueur5168 Жыл бұрын
Quel courage pour ton témoignage et de l'impact que ça a eu , le avant Le avec et le retrait. En tout cas tu es très bien au naturel! 😘
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
Merci à toi 😊
@romaindufour47053 жыл бұрын
Au top comme toujours !!! Avec ma femme on t adore !
@MYFMoveyourfit3 жыл бұрын
Merci Romain 🙏☺️
@catirickli5956 Жыл бұрын
Ouiiiiii premier HIIT GAME pour moi! Et 5e jour consécutif de HIIT!!! Merci Jessica pour ton énergie et ta bonne humeur!!
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
💪💪👏👏
@ingridsontag16464 жыл бұрын
Quel retour Jessica!! Quel plaisir pour moi de te retrouver! Je l ai fais en replay et ce fut un pur plaisir ! Que ce soit toi ou Alexandre ou Aurélie : j aime j aime j aime
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Merci
@nathaliepilisi41294 жыл бұрын
Je fais le hiit en replat mais on sent la joie de Jessica avec cette super reprise 💪🏼👍😘🙌on est ta bonne humeur Jess
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Merci 😊
@gwenaellegehin83774 жыл бұрын
Toi et Alex vous êtes au top ... Je viens de faire ce hit après la gym dance ... Presque 1h aujourd'hui... J'adore c'est tellement plus facile et cool avec vous!!!! MERCIIIII
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Bravo pour ta motivation
@gwenaellegehin83774 жыл бұрын
@@MYFMoveyourfit merci a vous, c'est grâce a vous que nous sommes tous motivé! Vous êtes des coach fantastique 🤩
@thouviotjulie80614 жыл бұрын
Je viens de reprendre le sport et que dire... j'adore ton hiit jess et te revoir pleine d'énergie fait plaisir et nous motive !!! , chaud, fière de soi et plaisir de bouger... Merci !!!
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Merci 😊
@marieskladanek78854 жыл бұрын
Nan mais comment j'ai adore cette séance!!! J'ai aime les mouvements j'ai réussi a les faire et pour autant j'étais essoufflée et trempee a la fin! Merciiiii
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Top! On continue
@marieskladanek78854 жыл бұрын
@@MYFMoveyourfit refaite cette aprem alors que grosse flemme je suis bien contente! Ce qui est décourageant c'est d'avoir l'impression que ca ne sert a rien..je sais que les résultats paient sur la longueur mais quand on s'y met c'est difficile de s'accrocher.. Combien de séances faut il compter par semaine pr que ca devienne efficace? (Et au bout de combien de temps voit on des résultats (même si je sais que ca depend aussi de l'alimentation!)
@laetitiabriand7434 жыл бұрын
Hiit fait! Puissance au max j ai tout donné j ai rien lâché !🥵😊une joie de vous retrouver!
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Bravo et merci
@amandinefrancini89753 жыл бұрын
Coucou Jessica merci beaucoup pour tes cours que je fait 3 fois par semaine et le stretching le dimanche depuis un an aujourd'hui début du confinement
@lolottedp23914 жыл бұрын
Quel bonheur de te retrouver! Tu es rayonnante 😘 Un super moment à faire ce hiit en replay pour bien commencer la semaine 💪
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Merci 😊
@morganedietrich61612 жыл бұрын
coach pétillante, merci Jessica pour votre énergie....
@MYFMoveyourfit2 жыл бұрын
bravo à vous !
@tchiebaudinaud36794 жыл бұрын
Merci Jess pour cette séance. Quel bonheur transpiré avec toi retournée et toujours joyeuse !
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
😉💪
@MaihanWawa3 жыл бұрын
Merci Jessica ! Je suis débutante ++ mais ce HIIT a été très efficace pour moi. J'espère continuer (Maman de jumeaux de 12mois).
@MYFMoveyourfit3 жыл бұрын
Félicitations!!!!
@armellecasalta40814 жыл бұрын
Merci Jessica.Cela fait du bien Armelle
@marie-laureanger30624 жыл бұрын
Fait en Replay à l'instant.Quel plaisir de te retrouver Jessica avec un nouveau HIIT, ta bonne humeur, ton sourire et ta motivation sont toujours présents et cela me booste.💜💪💜
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Merci 😊
@verenejollien61773 жыл бұрын
Super et toujours motivée, vous êtes formidable. Nous avons le virus 👍👍👍👍
@MYFMoveyourfit3 жыл бұрын
Merci à vous 😊
@olliviamercier824 жыл бұрын
Superbe séance. Quelle énergie après !!!
@MYFMoveyourfit3 жыл бұрын
Merci Ollivia, bravo a toi ! 💪🏼
@laetitiaguillemet50894 жыл бұрын
hiit fait en replay, ça fait plaisir de faire une séance avec vous, quelle énergie!!!!!!!
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Top
@laurencecart38724 жыл бұрын
Heureuse de vous revoir ! On lache RIIIIIIEN !
@schmichri153 жыл бұрын
OH MON DIEU... je viens de tout faire et après le premier tour j'avais déjà la tête qui tournait XD mais j'ai fait jusqu'au bout et je suis quand même assez fière :) merci pour cette séance !
@MYFMoveyourfit3 жыл бұрын
Génial Christelle ! Au vu des sensations que tu décris, on peut imaginer que tu t'es donnée à fond ! 💪🏼 Tu as bien raison d'être fière de toi ! 👌👏
@amelievincent66034 жыл бұрын
Coucou Jessica Grâce à ta motivation sur Instagram je te suis je me suis remise au sport ce matin avec toi , ayant une sciatalgie et tendinite épaule je vais très attention à mes mouvements. Aujourd’hui j ai réussi essoufflé mon hit et je suis très heureuse merci c’est repartie alimentation / sport je me reprend en main merci d’être si inspirante et motivante 🙏🏻😘# on lache rien
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Gooooo💪
@adelinegaudre14253 жыл бұрын
Je l’adore aussi celui là. Merci.
@tintinmartin1595 Жыл бұрын
Bonjour. La séance était dur car j'ai beaucoup de kilos à perdre et j’ai mal à mon genoux gauche et au dos mais grâce à votre motivation je n’ai rien lâcher. Merci 🙂
@claude40524 жыл бұрын
Quel plaisir de faire un live j'ai connue MYF le 11 mai 2020 donc les lives c'est ça qui ma motivée et redonner goût a l'activité physique avoir rendez-vous pour un live me motive plus que de faire une séance en se disant la qu'elle je vais faire merci pour tes mots qui nous booste et humeur et humour qui font que tout se passe bien hiit fait avec ma mère 82 pour avec des alternatives et moi normal vivement le prochain la bise de nous 2💪💪😉
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Bravo mesdames
@christinehauchecorne14154 жыл бұрын
Contente de te retrouver Jessica.
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
😊
@karinelepretre59163 жыл бұрын
Voilà terminé après ma 3ème séance de VP4S, ça fait du bien. Merci @Jess et @MYF
@candycantillon87414 жыл бұрын
Un pur bonheur de te revoir 🥰
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Merci 😊
@sarab28013 жыл бұрын
Génial ! Tu dégage une énergie très positive qui aide beaucoup pendant la séance! Commentaires très marrants qui permettent de se focaliser sur autre chose que sur l'effort qu'on fournit! Ma nièce de 2 ans adore tes HITS aussi !!!
@MYFMoveyourfit3 жыл бұрын
🙏😘
@audreyforestier26724 жыл бұрын
2ème fois que je fais ce HIIT, au top !
@isabellebeaury56753 жыл бұрын
💪validé trop bien merci de votre bonne humeur et encouragements 👍🥰😉
@MYFMoveyourfit3 жыл бұрын
ça fait plaisir merci !!
@panfilaflores58134 жыл бұрын
Ça fait vraiment plaisir de te retrouver Jessica, j'ai fait ce hiit ce matin après une longue pause d'un mois et demi à cause du COVID et ça fait un bien fou, merci 💪
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
On y retourne doucement mais sûrement
@margotekoli5884 жыл бұрын
HIIT Check ! Ça donne la pêche pour la journée ! Merci !
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Bravo Margot, profite bien de ta journée
@amandinelabrosse61283 жыл бұрын
Super cours merci jessica vous donner envie de faire du sport!!!
@MYFMoveyourfit3 жыл бұрын
🙏 Bravo pour ta séance 💪🏼
@virginielardeau64882 жыл бұрын
Voilà voilà c’est fait un de plus super contente de moi 👏🙏💪
@MYFMoveyourfit2 жыл бұрын
top!!
@lililolonono4574 жыл бұрын
Superbe séance après le hiit du débutant pour maigrir vite avec Alex . Vous êtes au top alex et toi .Et mtn 10 min de stretch fitness master class avec Aurélie . Merciiii 🙏🙏🙏🙏🙏
@cecileportais69844 жыл бұрын
Merci Jess, quel plaisir de te retrouver toujours aussi en forme ! J'ai fait le dernier exercice avec beaucoup de rage en pensant à notre collègue Samuel Paty exécuté devant son collège...
@tania66334 жыл бұрын
Hiit fait!!! 💪💪 15kgs en moins en 11 mois (10kgs de grossesse et 5kgs de gras que j’avais depuis plusieurs années). Je vous ai découvert sur Coach club et maintenant depuis plusieurs mois je vous suis sur MYF vous êtes top!!!
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Bravo
@corinnemasson18223 жыл бұрын
Super merci , ce fut notre hit du lundi
@MYFMoveyourfit3 жыл бұрын
Bien joué a vous ☺️
@gadioujennifer58554 жыл бұрын
Je vien de fair votre hit avent de commence ma journée surper sa ma fait beaucoup de bien merci
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Bravo
@jeannelou214 жыл бұрын
Quel plaisir de te retrouver Jessica et en pleine forme ! J'ai adoré ce HIIT. Le 2ème mouvement quelle galère ! Mais je suis allée au bout et surtout j'ai réussi à faire les jumping jack en sautant. Je suis super fière de moi. Merci Jessica.
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Bravo
@sandrinehumbert97934 жыл бұрын
séance faite ce matin ! ça fait du bien ! merci Jessica !!
@fericelliflorence38634 жыл бұрын
Merci Jessica bon dimanche
@soanndprt11974 жыл бұрын
Super HIIT fait en 40-20 ! J'ai la pêche à cause du Hiit mais aussi de ta bonne humeur contagieuse Jessica ! Merciiiiii !
@elopel17234 жыл бұрын
En replay ce matin!! Bravo...et merci pour cette pêche !!!!
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Avec plaisir
@aurelietheodore3664 жыл бұрын
Géniale la séance merci beaucoup
@Angie-ws6tz3 жыл бұрын
Merci Jessica , première séance en Liverpool et je suis sur les genoux ...il faut bien commencer , je lâche rien merci c'est très bien
@Angie-ws6tz3 жыл бұрын
En live et non à liverpoll 😀
@MYFMoveyourfit3 жыл бұрын
😅 Bravo pour ta séance 💪🏼
@misukuwu69302 жыл бұрын
Bonjour jessica mellet Bonne année et Bonne fête J'ai adoré cette séance merci beaucoup
@pausevegetalebylonelymoon3 жыл бұрын
SUPER ENTRAINEMENT !!! merci !!!!
@paradisdeladanse65754 жыл бұрын
ohh punaise ça fait du bien ! je v ais à la gym !!! tu m'as tué !! j'adore ton humour, ta fraicheur !! ca fait de bien de transpirer !
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Merci 😊
@nadegelemaout76753 жыл бұрын
Séance faite merci Jessica
@patriciaborloz53193 жыл бұрын
Hiit fait pour moi dur dur les fentes. Merci pour ces vidéos 😁😁
@MYFMoveyourfit3 жыл бұрын
Bravo d'avoir été au bout Patricia 😁
@valeriesacazes46844 жыл бұрын
Ravi de vous retrouver.. et merci pour ce hit. Au top. J’ai commencé avec vous pendant le confinement et suis fidèle même quand vous pris votre congés maternité. J’ai aussi suivi Alexandre pendant son roadshow de cette été. On lache rien. Bon week-end
@ladirectionccacl42044 жыл бұрын
Hiit check 👊 JE LACHE RIEN 💪 Super contente de te retrouver enfin. Super séance. Merci merci merci
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Merci
@beatricegaulupeau82263 жыл бұрын
J'ai fait une seance de 18 min lundi, une autre mardi mais trop dure et plein de courbatures surtout aux épaules, et aujourd'hui une seance de 12 mn. C'est super et Jessica est top. Je rigole tte seule lorsque je l'ecoute. Elle a une peche d'enfer. Bravo
@MYFMoveyourfit3 жыл бұрын
bravo à toi !!
@sandrinepieuchot53664 жыл бұрын
Bonjour Jessica, contente de vous revoir.
@sandrinepieuchot53664 жыл бұрын
Hit fait ravi des cours
@laurencepapotto80044 жыл бұрын
Super séance avec une coach pétillante avec laquelle on a toujours envie de refaire une nouvelle séance !
@delphinejoly1034 жыл бұрын
Super hiit! Complet! Renforcement musculaire, cardio... Avec le dynamisme et le charisme de Jessica. Un très bon replay!😉
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Merci 😊
@recetteswwchezvanda65894 жыл бұрын
Génial .... je partage pour mes lectrices !!!!!
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Merci 😊
@nanceelevesque24874 жыл бұрын
Je t'adore Jessica!! Ça fait 1 mois que je fais des hiit avec toi ! J'ai perdu plein de gras! 🥰 merci!!!
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Top
@colletalexandra434 жыл бұрын
Merci Jess , je reprends les séances après 2 mois de pause suite à une grande fatigue. Merci de ta bienveillance 🙏
@cathjoffre88584 жыл бұрын
C.est génial ce cours quelle pêche ! J.ai chaud !
@adelinelamulle72094 жыл бұрын
Merci Jessica c'était super, quel plaisir de retrouver pour ce hit.
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Merci 😊
@nicolehamm65214 жыл бұрын
Hit chek ce matin. Bien transpirée. Contente de te revoir Jessica et merci pour ta motivation. Vous êtes des coachs au top 👌
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Merci 😊
@nathaliejunique39794 жыл бұрын
Fait ! En replay ! Cool ton retour Jessica ! Cette énergie que tu donnes ... le top 👍 belle journée 🌟☀️ avec ta petite famille ☀️
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Merci
@christellechris69194 жыл бұрын
Bonjour Jessica 😉. Tu arrives toujours aussi bien à motiver..... Replay fait 👍en 30/30. Je le refait demain mais en 45/15......😜😅. MOTIVÉ !!!!! MERCI pour cette bonne humeur communicative. Bonne soirée
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
bonjour Christelle, bravo pour ta séance et bon courage pour le 45/15 d'aujourd'hui ☺️💪🏼
@sandradenis62724 жыл бұрын
Pas pu le faire en direct, je viens de faire la séance, trop bien. J'ai adoré ces mouvements. Merci Jessica tu es géniale
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Merci 😊
@maryseblais21684 жыл бұрын
Wow tu es en feu.. tres inspirante, fait en30-30!! et j'arrive maintenant à faire l'exercice des genoux a terre avec la fente auparavant je n'arrivais pas à remonter... je constate l'évolution oui c'est long on souhaiterait que cela aille plus rapidement mais le corps doit s'adapter!!!J'ai 54 ans moi qui ne faisait aucun sport et je vous suis depuis 2 ans!!! Merci à vous en replay du Québec-Canada!!!
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Bravo
@bourginechristiane8247 Жыл бұрын
Super troisième hitt depuis lundi ! A fond ! Cela inspire mon chat qui cours dans tous les sens🤣 je fais aussi les petits exercices que vous proposez sur Instagram merci Jessica c’est toujours un plaisir de faire du sport avec vous 👍😘
@laetitianaudin31654 жыл бұрын
Merci pour ce hiit plein de bonne humeur. Faire du sport en rigolant ça c'est top. Surtout un Vendredi soir après une grosse semaine. 😘😘
@aidakesraoui69953 жыл бұрын
Merci Jessica pour cette séances
@MYFMoveyourfit3 жыл бұрын
🤗
@saraamimer22284 жыл бұрын
Le job est fait aujourd'hui magnifique séance trop heureuse de te retrouver
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Merci 😊
@lolodrancourt35184 жыл бұрын
Je viens de faire cette séance c'était top
@jocelynehominal23474 жыл бұрын
Coucou la Team MYF. Quel bonheur de te retrouver Jessica...👍👍👍 même en replay le plaisir de te revoir est immense. Toujours aussi souriante et motivante 😉😉👍👍 Superbe séance.. Travail fait à 40 tout au long...un peu de mal sur le commando mais tout le reste Tip Top. .. Merci et On ne Lâche Rien . Bisous la Team 😘😷😘😷
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Adorable merci 😊
@maylilamer28004 жыл бұрын
Un beau bonjour du Québec! Grâce à toi et Alex, j’ai perdue 22 lbs depuis juillet. Je vous adore et je lâche rien💪🏻❤️
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Bravo à toi
@virginiefort56222 жыл бұрын
Merci 👍🏻. Super !!! ❤️ Plus je fais des hiits et autres plus mon corps me plaît. Le moral va avec . Super Jessica 😀👍🏻🔥💪.
@marie-laureanger30624 жыл бұрын
Et le 2 pour ce HIIT, merci Jessica, pas trop motivée en début de séance car un peu enrhumé, mais j'ai tenu et je suis contente car épuisé mais je me sens mieux. Merci encore Jessica pour ta bonne humeur et ta motivation qui m'ont permis d tenir les 18m.❣️🙏❣️
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
bravo d'avoir tenu malgré le rhume, tu peux être fière
@marie-laureanger30624 жыл бұрын
@@MYFMoveyourfit merci à toi 😘
@alinelepetit65054 жыл бұрын
Merci Jessica, un plaisir de te revoir..
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Merci 😊
@Aude-jy2xi4 жыл бұрын
Après 3 semaines sans hiit, il était temps de reprendre... Charge mentale trop importante en ce moment. Cette semaine, reprise de M6S combiné ce matin avec ce hiit... Merci pour ta bonne humeur, ça fait du ben en ces temps troubles pour moi.
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Gooooo
@yabancigul4 жыл бұрын
Salut, je viens de terminer ce hit à l’instant, en replay, à la fin de ma journée de télétravail. Check 🤚 Merci Jess pour cette séance et à jeudi pour une autre vidéo en replay 😉😘
@MYFMoveyourfit4 жыл бұрын
Avec plaisir
@madelinegaredjani13424 жыл бұрын
Très longtemps que je n'avais pas fait un vrai HIIT (je me suis plus axée sur la muscu dernièrement et un peu de cardio entre les séances), ravie de reprendre avec toi Jessica. 40/20 pour ma part et c'est transpiration totale. Ça fait du bien ! 👍
@laurenceruffieux66194 жыл бұрын
Je ne lâche rien !
@ginetteperron61984 жыл бұрын
Merci encore et encore... je t'adore!!! Xxxxx
@pilatesstudio53byvalerie803 жыл бұрын
Merci !!! 2ème Hit ... les fentes m’on tué... 😜 mon chat Jazz était aussi là avec moi !! Elle me suis dans toutes mes séances ainsi qu’avec mes élèves en Pilates !!! Elle adorent ! Merci Jessica !
@gaellegeorge84814 жыл бұрын
Super séance. Reprise après 2 semaines de repos forcé pour cause de sciatique. Trop contente !!! Merci Jessica 😉😁