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🤗 HIIT en Live - Maigrir du ventre - Éliminer la graisse - Jessica Mellet

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MYF Move Your Fit

MYF Move Your Fit

Күн бұрын

Пікірлер: 706
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Qui a envie de faire son HIIT ? Mettez 💪 en commentaire quand le job est fait !
@hadjiilhem9180
@hadjiilhem9180 4 жыл бұрын
Combien de séances par semaine svp !?
@sarahrumeau2400
@sarahrumeau2400 4 жыл бұрын
💪
@emmaverdie3835
@emmaverdie3835 4 жыл бұрын
MYF Move Your Fit je l’ai fait ce matin en 40/20, très bien même si un peu dur pour l’exo sur les genoux. Pour la 🥊, je suis montée à 195 BPM, c’était la 1ère fois... j’étais fière de moi 😊💪
@nathaliepassant1870
@nathaliepassant1870 4 жыл бұрын
💪🙏
@nadinebuisson6191
@nadinebuisson6191 4 жыл бұрын
Bonjour Jessica, merci pour ton dynamisme et ta joie vie. J'espère que les jumelles vont bien ainsi que ton garçon et ton mari 🌈. Un beau cadeau que tu nous fais à tous💖🌟
@leyyakheroddin5751
@leyyakheroddin5751 4 жыл бұрын
Merci jessica pour cette séance et surtout mille mercis de revenir parmi nous!!! Te revoir sur un hiit post grossesse c'est trop de la joie!!! Prends soin de toi et 1 million de mercis de nous consacrer ton temps et ton énergie malgré tes responsabilités de maman..et merci à Jo qui assure pdt que tu es avec nous!!! Bises et a très vite!!!
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Adorable merci 😊
@ellismyung8517
@ellismyung8517 4 жыл бұрын
Je fais des hiit de votre chaîne depuis mi juillet, quasiment tous les jours, mais alors les pompes j’ai toujours autant de mal 😝! Merci MYF merci Jessica 🙌🏻
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
bravo pour tes hiit, n'hésite pas regarder notre vidéo technique pour les pompes, elle t'aidera sûrement ;-)
@ellismyung8517
@ellismyung8517 4 жыл бұрын
@@MYFMoveyourfit j’ai regardé la vidéo, j’arrive à en faire sur les pieds, mais je vais tenter de respirer mieux et d’aller moins bas pour ensuite progresser 💪🏼🙌🏻
@fericelliflorence3863
@fericelliflorence3863 4 жыл бұрын
J adore le cours merci jessica je fais les cours à 6h30 le matin avant le travail toute la journée dans un bureau assise belle journée
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
super, ça a dû te faire beaucoup de bien ;-)
@JoanieCecilia
@JoanieCecilia 2 жыл бұрын
yeeeeeeah faite ce soir après le taf ! ça fait du bien, bien transpiré, bien évacué ! merci Jessica !
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 2 жыл бұрын
top de prendre ce moment !!
@elieabdallah8374
@elieabdallah8374 3 жыл бұрын
depuis deux semaines je fais des hits .je me sens bien dans ma tête et dans ma peau. merci je commence a perdre du poids cela fait 4 mois que g accouché .merci du fond du cœur pour vos videos.
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 3 жыл бұрын
Bravo pour ta reprise post accouchement 😉 Nous sommes ravis que tu te sentes bien depuis que tu as repris le sport, ne lâche rien ☺️💪🏼
@melimelo1692
@melimelo1692 2 жыл бұрын
J'ai adoré le dernier mouvement, je ne pensais pas aimer la boxe mais en fait ça fait du bien mentalement et ça grandit la confiance en soi je trouve. Merci!!!
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 2 жыл бұрын
💪💪
@poupipou8814
@poupipou8814 3 жыл бұрын
On n'a pas choqué que le gras avec cette séance !!!! J'ai du mal à m'en remettre mais on lâche rien 💪
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 3 жыл бұрын
👏
@leyyakheroddin5751
@leyyakheroddin5751 4 жыл бұрын
Merci Jessica!! Bonne séance pour débuter le moment sport de la journee et la semaine avec ta bonne humeur et ta joie se vivre!! J'enchaîne avec un 25 minutes cardio!!! Bonne journée et à demain!!!!
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Bravo Leyya, tu auras fait une belle séance !
@sohy83
@sohy83 3 жыл бұрын
Bonjour, enfin quelqu'un qui me donne envie de refaire du sport devant ma TV ... merci jessica c'est super et vous êtes géniale
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 3 жыл бұрын
Bonjour Sophie 😁 Nous sommes contents que nos vidéos te donnent envie de faire du sport et de t'accorder du temps 😉😘
@isabellecorella5783
@isabellecorella5783 4 жыл бұрын
Merciiiiiiiii Jessyca ! Pour la 1et fois 40/20 ! Trop fière !! Merci beaucoup !! J adoooooore !!!
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
yes ! bravo d'augmenter la cadence, tu peux être fière de toi !!
@audegriveau5551
@audegriveau5551 4 жыл бұрын
Moi qui ne suis pas sportive du tout, je me suis mise au sport pendant le premier confinement, avec une amie qui m'a montré vos vidéos. J'ai tout de suite accroché, et j'ai tenu plusieurs mois. J'étais fière des transformations dans mon corps et dans ma tête. J'ai tenu jusqu'en août, où j'ai fini par décrocher. J'avais l'idée de m'y remettre sans plus de courage que ça. Et là, pendant les vacances de Noël, je m'y suis remise, un hiit tous les 2 jours. C'est dur, mais ça fait du bien. Ce matin j'ai commencé cette vidéo, et je me suis dit que je n'allais jamais arriver au bout, j'ai eu du mal avec les premiers exercices. Et puis je me suis mise dedans, j'ai oublié le reste, je me suis concentrée sur les exercices et sur l'énergie que tu transmets, la motivation, et j'ai fini la séance sans problème. Tout ce pavé pour vous dire merci , merci du fond du cœur pour ce que vous faites 😊
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
félicitations pour ta reprise et d'avoir été au bout de la séance ;-)
@arigay4544
@arigay4544 4 жыл бұрын
Je l'ai fait, super hiit ! Rebelote today pendant la pause midi télétravail ! Merci Jessica tu me donnes la pêche !
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Bravo
@chicformebymarjo6898
@chicformebymarjo6898 4 жыл бұрын
Hiit fait ca faisait longtemps que je n avais pas fait de scéance que ça fait du bien et merci Jessica pour ta motivation ça m avais manquer
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
bravo à toi de revenir et de te lancer à nouveau ;-)
@hervelinequedeville2764
@hervelinequedeville2764 4 жыл бұрын
Petit hiit ce jour et bien ça fait du bien !! Merci pour ton énergie ! Tu m'as motivé pour aller jusqu'au bout !!
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Avec plaisir
@ninalesueur5168
@ninalesueur5168 Жыл бұрын
Quel courage pour ton témoignage et de l'impact que ça a eu , le avant Le avec et le retrait. En tout cas tu es très bien au naturel! 😘
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
Merci à toi 😊
@romaindufour4705
@romaindufour4705 3 жыл бұрын
Au top comme toujours !!! Avec ma femme on t adore !
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 3 жыл бұрын
Merci Romain 🙏☺️
@catirickli5956
@catirickli5956 Жыл бұрын
Ouiiiiii premier HIIT GAME pour moi! Et 5e jour consécutif de HIIT!!! Merci Jessica pour ton énergie et ta bonne humeur!!
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit Жыл бұрын
💪💪👏👏
@ingridsontag1646
@ingridsontag1646 4 жыл бұрын
Quel retour Jessica!! Quel plaisir pour moi de te retrouver! Je l ai fais en replay et ce fut un pur plaisir ! Que ce soit toi ou Alexandre ou Aurélie : j aime j aime j aime
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Merci
@nathaliepilisi4129
@nathaliepilisi4129 4 жыл бұрын
Je fais le hiit en replat mais on sent la joie de Jessica avec cette super reprise 💪🏼👍😘🙌on est ta bonne humeur Jess
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Merci 😊
@gwenaellegehin8377
@gwenaellegehin8377 4 жыл бұрын
Toi et Alex vous êtes au top ... Je viens de faire ce hit après la gym dance ... Presque 1h aujourd'hui... J'adore c'est tellement plus facile et cool avec vous!!!! MERCIIIII
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Bravo pour ta motivation
@gwenaellegehin8377
@gwenaellegehin8377 4 жыл бұрын
@@MYFMoveyourfit merci a vous, c'est grâce a vous que nous sommes tous motivé! Vous êtes des coach fantastique 🤩
@thouviotjulie8061
@thouviotjulie8061 4 жыл бұрын
Je viens de reprendre le sport et que dire... j'adore ton hiit jess et te revoir pleine d'énergie fait plaisir et nous motive !!! , chaud, fière de soi et plaisir de bouger... Merci !!!
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Merci 😊
@marieskladanek7885
@marieskladanek7885 4 жыл бұрын
Nan mais comment j'ai adore cette séance!!! J'ai aime les mouvements j'ai réussi a les faire et pour autant j'étais essoufflée et trempee a la fin! Merciiiii
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Top! On continue
@marieskladanek7885
@marieskladanek7885 4 жыл бұрын
@@MYFMoveyourfit refaite cette aprem alors que grosse flemme je suis bien contente! Ce qui est décourageant c'est d'avoir l'impression que ca ne sert a rien..je sais que les résultats paient sur la longueur mais quand on s'y met c'est difficile de s'accrocher.. Combien de séances faut il compter par semaine pr que ca devienne efficace? (Et au bout de combien de temps voit on des résultats (même si je sais que ca depend aussi de l'alimentation!)
@laetitiabriand743
@laetitiabriand743 4 жыл бұрын
Hiit fait! Puissance au max j ai tout donné j ai rien lâché !🥵😊une joie de vous retrouver!
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Bravo et merci
@amandinefrancini8975
@amandinefrancini8975 3 жыл бұрын
Coucou Jessica merci beaucoup pour tes cours que je fait 3 fois par semaine et le stretching le dimanche depuis un an aujourd'hui début du confinement
@lolottedp2391
@lolottedp2391 4 жыл бұрын
Quel bonheur de te retrouver! Tu es rayonnante 😘 Un super moment à faire ce hiit en replay pour bien commencer la semaine 💪
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Merci 😊
@morganedietrich6161
@morganedietrich6161 2 жыл бұрын
coach pétillante, merci Jessica pour votre énergie....
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 2 жыл бұрын
bravo à vous !
@tchiebaudinaud3679
@tchiebaudinaud3679 4 жыл бұрын
Merci Jess pour cette séance. Quel bonheur transpiré avec toi retournée et toujours joyeuse !
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
😉💪
@MaihanWawa
@MaihanWawa 3 жыл бұрын
Merci Jessica ! Je suis débutante ++ mais ce HIIT a été très efficace pour moi. J'espère continuer (Maman de jumeaux de 12mois).
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 3 жыл бұрын
Félicitations!!!!
@armellecasalta4081
@armellecasalta4081 4 жыл бұрын
Merci Jessica.Cela fait du bien Armelle
@marie-laureanger3062
@marie-laureanger3062 4 жыл бұрын
Fait en Replay à l'instant.Quel plaisir de te retrouver Jessica avec un nouveau HIIT, ta bonne humeur, ton sourire et ta motivation sont toujours présents et cela me booste.💜💪💜
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Merci 😊
@verenejollien6177
@verenejollien6177 3 жыл бұрын
Super et toujours motivée, vous êtes formidable. Nous avons le virus 👍👍👍👍
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 3 жыл бұрын
Merci à vous 😊
@olliviamercier82
@olliviamercier82 4 жыл бұрын
Superbe séance. Quelle énergie après !!!
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 3 жыл бұрын
Merci Ollivia, bravo a toi ! 💪🏼
@laetitiaguillemet5089
@laetitiaguillemet5089 4 жыл бұрын
hiit fait en replay, ça fait plaisir de faire une séance avec vous, quelle énergie!!!!!!!
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Top
@laurencecart3872
@laurencecart3872 4 жыл бұрын
Heureuse de vous revoir ! On lache RIIIIIIEN !
@schmichri15
@schmichri15 3 жыл бұрын
OH MON DIEU... je viens de tout faire et après le premier tour j'avais déjà la tête qui tournait XD mais j'ai fait jusqu'au bout et je suis quand même assez fière :) merci pour cette séance !
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 3 жыл бұрын
Génial Christelle ! Au vu des sensations que tu décris, on peut imaginer que tu t'es donnée à fond ! 💪🏼 Tu as bien raison d'être fière de toi ! 👌👏
@amelievincent6603
@amelievincent6603 4 жыл бұрын
Coucou Jessica Grâce à ta motivation sur Instagram je te suis je me suis remise au sport ce matin avec toi , ayant une sciatalgie et tendinite épaule je vais très attention à mes mouvements. Aujourd’hui j ai réussi essoufflé mon hit et je suis très heureuse merci c’est repartie alimentation / sport je me reprend en main merci d’être si inspirante et motivante 🙏🏻😘# on lache rien
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Gooooo💪
@adelinegaudre1425
@adelinegaudre1425 3 жыл бұрын
Je l’adore aussi celui là. Merci.
@tintinmartin1595
@tintinmartin1595 Жыл бұрын
Bonjour. La séance était dur car j'ai beaucoup de kilos à perdre et j’ai mal à mon genoux gauche et au dos mais grâce à votre motivation je n’ai rien lâcher. Merci 🙂
@claude4052
@claude4052 4 жыл бұрын
Quel plaisir de faire un live j'ai connue MYF le 11 mai 2020 donc les lives c'est ça qui ma motivée et redonner goût a l'activité physique avoir rendez-vous pour un live me motive plus que de faire une séance en se disant la qu'elle je vais faire merci pour tes mots qui nous booste et humeur et humour qui font que tout se passe bien hiit fait avec ma mère 82 pour avec des alternatives et moi normal vivement le prochain la bise de nous 2💪💪😉
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Bravo mesdames
@christinehauchecorne1415
@christinehauchecorne1415 4 жыл бұрын
Contente de te retrouver Jessica.
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
😊
@karinelepretre5916
@karinelepretre5916 3 жыл бұрын
Voilà terminé après ma 3ème séance de VP4S, ça fait du bien. Merci @Jess et @MYF
@candycantillon8741
@candycantillon8741 4 жыл бұрын
Un pur bonheur de te revoir 🥰
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Merci 😊
@sarab2801
@sarab2801 3 жыл бұрын
Génial ! Tu dégage une énergie très positive qui aide beaucoup pendant la séance! Commentaires très marrants qui permettent de se focaliser sur autre chose que sur l'effort qu'on fournit! Ma nièce de 2 ans adore tes HITS aussi !!!
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 3 жыл бұрын
🙏😘
@audreyforestier2672
@audreyforestier2672 4 жыл бұрын
2ème fois que je fais ce HIIT, au top !
@isabellebeaury5675
@isabellebeaury5675 3 жыл бұрын
💪validé trop bien merci de votre bonne humeur et encouragements 👍🥰😉
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 3 жыл бұрын
ça fait plaisir merci !!
@panfilaflores5813
@panfilaflores5813 4 жыл бұрын
Ça fait vraiment plaisir de te retrouver Jessica, j'ai fait ce hiit ce matin après une longue pause d'un mois et demi à cause du COVID et ça fait un bien fou, merci 💪
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
On y retourne doucement mais sûrement
@margotekoli588
@margotekoli588 4 жыл бұрын
HIIT Check ! Ça donne la pêche pour la journée ! Merci !
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Bravo Margot, profite bien de ta journée
@amandinelabrosse6128
@amandinelabrosse6128 3 жыл бұрын
Super cours merci jessica vous donner envie de faire du sport!!!
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 3 жыл бұрын
🙏 Bravo pour ta séance 💪🏼
@virginielardeau6488
@virginielardeau6488 2 жыл бұрын
Voilà voilà c’est fait un de plus super contente de moi 👏🙏💪
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 2 жыл бұрын
top!!
@lililolonono457
@lililolonono457 4 жыл бұрын
Superbe séance après le hiit du débutant pour maigrir vite avec Alex . Vous êtes au top alex et toi .Et mtn 10 min de stretch fitness master class avec Aurélie . Merciiii 🙏🙏🙏🙏🙏
@cecileportais6984
@cecileportais6984 4 жыл бұрын
Merci Jess, quel plaisir de te retrouver toujours aussi en forme ! J'ai fait le dernier exercice avec beaucoup de rage en pensant à notre collègue Samuel Paty exécuté devant son collège...
@tania6633
@tania6633 4 жыл бұрын
Hiit fait!!! 💪💪 15kgs en moins en 11 mois (10kgs de grossesse et 5kgs de gras que j’avais depuis plusieurs années). Je vous ai découvert sur Coach club et maintenant depuis plusieurs mois je vous suis sur MYF vous êtes top!!!
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Bravo
@corinnemasson1822
@corinnemasson1822 3 жыл бұрын
Super merci , ce fut notre hit du lundi
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 3 жыл бұрын
Bien joué a vous ☺️
@gadioujennifer5855
@gadioujennifer5855 4 жыл бұрын
Je vien de fair votre hit avent de commence ma journée surper sa ma fait beaucoup de bien merci
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Bravo
@jeannelou21
@jeannelou21 4 жыл бұрын
Quel plaisir de te retrouver Jessica et en pleine forme ! J'ai adoré ce HIIT. Le 2ème mouvement quelle galère ! Mais je suis allée au bout et surtout j'ai réussi à faire les jumping jack en sautant. Je suis super fière de moi. Merci Jessica.
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Bravo
@sandrinehumbert9793
@sandrinehumbert9793 4 жыл бұрын
séance faite ce matin ! ça fait du bien ! merci Jessica !!
@fericelliflorence3863
@fericelliflorence3863 4 жыл бұрын
Merci Jessica bon dimanche
@soanndprt1197
@soanndprt1197 4 жыл бұрын
Super HIIT fait en 40-20 ! J'ai la pêche à cause du Hiit mais aussi de ta bonne humeur contagieuse Jessica ! Merciiiiii !
@elopel1723
@elopel1723 4 жыл бұрын
En replay ce matin!! Bravo...et merci pour cette pêche !!!!
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Avec plaisir
@aurelietheodore366
@aurelietheodore366 4 жыл бұрын
Géniale la séance merci beaucoup
@Angie-ws6tz
@Angie-ws6tz 3 жыл бұрын
Merci Jessica , première séance en Liverpool et je suis sur les genoux ...il faut bien commencer , je lâche rien merci c'est très bien
@Angie-ws6tz
@Angie-ws6tz 3 жыл бұрын
En live et non à liverpoll 😀
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 3 жыл бұрын
😅 Bravo pour ta séance 💪🏼
@misukuwu6930
@misukuwu6930 2 жыл бұрын
Bonjour jessica mellet Bonne année et Bonne fête J'ai adoré cette séance merci beaucoup
@pausevegetalebylonelymoon
@pausevegetalebylonelymoon 3 жыл бұрын
SUPER ENTRAINEMENT !!! merci !!!!
@paradisdeladanse6575
@paradisdeladanse6575 4 жыл бұрын
ohh punaise ça fait du bien ! je v ais à la gym !!! tu m'as tué !! j'adore ton humour, ta fraicheur !! ca fait de bien de transpirer !
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Merci 😊
@nadegelemaout7675
@nadegelemaout7675 3 жыл бұрын
Séance faite merci Jessica
@patriciaborloz5319
@patriciaborloz5319 3 жыл бұрын
Hiit fait pour moi dur dur les fentes. Merci pour ces vidéos 😁😁
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 3 жыл бұрын
Bravo d'avoir été au bout Patricia 😁
@valeriesacazes4684
@valeriesacazes4684 4 жыл бұрын
Ravi de vous retrouver.. et merci pour ce hit. Au top. J’ai commencé avec vous pendant le confinement et suis fidèle même quand vous pris votre congés maternité. J’ai aussi suivi Alexandre pendant son roadshow de cette été. On lache rien. Bon week-end
@ladirectionccacl4204
@ladirectionccacl4204 4 жыл бұрын
Hiit check 👊 JE LACHE RIEN 💪 Super contente de te retrouver enfin. Super séance. Merci merci merci
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Merci
@beatricegaulupeau8226
@beatricegaulupeau8226 3 жыл бұрын
J'ai fait une seance de 18 min lundi, une autre mardi mais trop dure et plein de courbatures surtout aux épaules, et aujourd'hui une seance de 12 mn. C'est super et Jessica est top. Je rigole tte seule lorsque je l'ecoute. Elle a une peche d'enfer. Bravo
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 3 жыл бұрын
bravo à toi !!
@sandrinepieuchot5366
@sandrinepieuchot5366 4 жыл бұрын
Bonjour Jessica, contente de vous revoir.
@sandrinepieuchot5366
@sandrinepieuchot5366 4 жыл бұрын
Hit fait ravi des cours
@laurencepapotto8004
@laurencepapotto8004 4 жыл бұрын
Super séance avec une coach pétillante avec laquelle on a toujours envie de refaire une nouvelle séance !
@delphinejoly103
@delphinejoly103 4 жыл бұрын
Super hiit! Complet! Renforcement musculaire, cardio... Avec le dynamisme et le charisme de Jessica. Un très bon replay!😉
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Merci 😊
@recetteswwchezvanda6589
@recetteswwchezvanda6589 4 жыл бұрын
Génial .... je partage pour mes lectrices !!!!!
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Merci 😊
@nanceelevesque2487
@nanceelevesque2487 4 жыл бұрын
Je t'adore Jessica!! Ça fait 1 mois que je fais des hiit avec toi ! J'ai perdu plein de gras! 🥰 merci!!!
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Top
@colletalexandra43
@colletalexandra43 4 жыл бұрын
Merci Jess , je reprends les séances après 2 mois de pause suite à une grande fatigue. Merci de ta bienveillance 🙏
@cathjoffre8858
@cathjoffre8858 4 жыл бұрын
C.est génial ce cours quelle pêche ! J.ai chaud !
@adelinelamulle7209
@adelinelamulle7209 4 жыл бұрын
Merci Jessica c'était super, quel plaisir de retrouver pour ce hit.
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Merci 😊
@nicolehamm6521
@nicolehamm6521 4 жыл бұрын
Hit chek ce matin. Bien transpirée. Contente de te revoir Jessica et merci pour ta motivation. Vous êtes des coachs au top 👌
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Merci 😊
@nathaliejunique3979
@nathaliejunique3979 4 жыл бұрын
Fait ! En replay ! Cool ton retour Jessica ! Cette énergie que tu donnes ... le top 👍 belle journée 🌟☀️ avec ta petite famille ☀️
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Merci
@christellechris6919
@christellechris6919 4 жыл бұрын
Bonjour Jessica 😉. Tu arrives toujours aussi bien à motiver..... Replay fait 👍en 30/30. Je le refait demain mais en 45/15......😜😅. MOTIVÉ !!!!! MERCI pour cette bonne humeur communicative. Bonne soirée
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
bonjour Christelle, bravo pour ta séance et bon courage pour le 45/15 d'aujourd'hui ☺️💪🏼
@sandradenis6272
@sandradenis6272 4 жыл бұрын
Pas pu le faire en direct, je viens de faire la séance, trop bien. J'ai adoré ces mouvements. Merci Jessica tu es géniale
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Merci 😊
@maryseblais2168
@maryseblais2168 4 жыл бұрын
Wow tu es en feu.. tres inspirante, fait en30-30!! et j'arrive maintenant à faire l'exercice des genoux a terre avec la fente auparavant je n'arrivais pas à remonter... je constate l'évolution oui c'est long on souhaiterait que cela aille plus rapidement mais le corps doit s'adapter!!!J'ai 54 ans moi qui ne faisait aucun sport et je vous suis depuis 2 ans!!! Merci à vous en replay du Québec-Canada!!!
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Bravo
@bourginechristiane8247
@bourginechristiane8247 Жыл бұрын
Super troisième hitt depuis lundi ! A fond ! Cela inspire mon chat qui cours dans tous les sens🤣 je fais aussi les petits exercices que vous proposez sur Instagram merci Jessica c’est toujours un plaisir de faire du sport avec vous 👍😘
@laetitianaudin3165
@laetitianaudin3165 4 жыл бұрын
Merci pour ce hiit plein de bonne humeur. Faire du sport en rigolant ça c'est top. Surtout un Vendredi soir après une grosse semaine. 😘😘
@aidakesraoui6995
@aidakesraoui6995 3 жыл бұрын
Merci Jessica pour cette séances
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 3 жыл бұрын
🤗
@saraamimer2228
@saraamimer2228 4 жыл бұрын
Le job est fait aujourd'hui magnifique séance trop heureuse de te retrouver
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Merci 😊
@lolodrancourt3518
@lolodrancourt3518 4 жыл бұрын
Je viens de faire cette séance c'était top
@jocelynehominal2347
@jocelynehominal2347 4 жыл бұрын
Coucou la Team MYF. Quel bonheur de te retrouver Jessica...👍👍👍 même en replay le plaisir de te revoir est immense. Toujours aussi souriante et motivante 😉😉👍👍 Superbe séance.. Travail fait à 40 tout au long...un peu de mal sur le commando mais tout le reste Tip Top. .. Merci et On ne Lâche Rien . Bisous la Team 😘😷😘😷
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Adorable merci 😊
@maylilamer2800
@maylilamer2800 4 жыл бұрын
Un beau bonjour du Québec! Grâce à toi et Alex, j’ai perdue 22 lbs depuis juillet. Je vous adore et je lâche rien💪🏻❤️
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Bravo à toi
@virginiefort5622
@virginiefort5622 2 жыл бұрын
Merci 👍🏻. Super !!! ❤️ Plus je fais des hiits et autres plus mon corps me plaît. Le moral va avec . Super Jessica 😀👍🏻🔥💪.
@marie-laureanger3062
@marie-laureanger3062 4 жыл бұрын
Et le 2 pour ce HIIT, merci Jessica, pas trop motivée en début de séance car un peu enrhumé, mais j'ai tenu et je suis contente car épuisé mais je me sens mieux. Merci encore Jessica pour ta bonne humeur et ta motivation qui m'ont permis d tenir les 18m.❣️🙏❣️
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
bravo d'avoir tenu malgré le rhume, tu peux être fière
@marie-laureanger3062
@marie-laureanger3062 4 жыл бұрын
@@MYFMoveyourfit merci à toi 😘
@alinelepetit6505
@alinelepetit6505 4 жыл бұрын
Merci Jessica, un plaisir de te revoir..
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Merci 😊
@Aude-jy2xi
@Aude-jy2xi 4 жыл бұрын
Après 3 semaines sans hiit, il était temps de reprendre... Charge mentale trop importante en ce moment. Cette semaine, reprise de M6S combiné ce matin avec ce hiit... Merci pour ta bonne humeur, ça fait du ben en ces temps troubles pour moi.
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Gooooo
@yabancigul
@yabancigul 4 жыл бұрын
Salut, je viens de terminer ce hit à l’instant, en replay, à la fin de ma journée de télétravail. Check 🤚 Merci Jess pour cette séance et à jeudi pour une autre vidéo en replay 😉😘
@MYFMoveyourfit
@MYFMoveyourfit 4 жыл бұрын
Avec plaisir
@madelinegaredjani1342
@madelinegaredjani1342 4 жыл бұрын
Très longtemps que je n'avais pas fait un vrai HIIT (je me suis plus axée sur la muscu dernièrement et un peu de cardio entre les séances), ravie de reprendre avec toi Jessica. 40/20 pour ma part et c'est transpiration totale. Ça fait du bien ! 👍
@laurenceruffieux6619
@laurenceruffieux6619 4 жыл бұрын
Je ne lâche rien !
@ginetteperron6198
@ginetteperron6198 4 жыл бұрын
Merci encore et encore... je t'adore!!! Xxxxx
@pilatesstudio53byvalerie80
@pilatesstudio53byvalerie80 3 жыл бұрын
Merci !!! 2ème Hit ... les fentes m’on tué... 😜 mon chat Jazz était aussi là avec moi !! Elle me suis dans toutes mes séances ainsi qu’avec mes élèves en Pilates !!! Elle adorent ! Merci Jessica !
@gaellegeorge8481
@gaellegeorge8481 4 жыл бұрын
Super séance. Reprise après 2 semaines de repos forcé pour cause de sciatique. Trop contente !!! Merci Jessica 😉😁
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