Hip Flexor Stretch with the Foam Roller

  Рет қаралды 6,282

Pilates Encyclopedia

Pilates Encyclopedia

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@christinafast4459
@christinafast4459 11 ай бұрын
I’m going to try this
@andrewbralovich9674
@andrewbralovich9674 2 жыл бұрын
This is one of my favourite stretches! Thanks for sharing. More people need to know about this one!
@PilatesEncyclopedia
@PilatesEncyclopedia 2 жыл бұрын
Agreed! Feel free to share it with your friends! 😀
How to Foam Roll and Release Your Psoas to Relieve Low Back Pain
4:30
How to Foam Roll and Release Your Psoas to Relieve Low Back Pain
Dr. Jordan Fairley
Рет қаралды 154 М.
How to Perform a 90/90 Hip Stretch (HIP FLEXOR STRETCH)
8:27
How to Perform a 90/90 Hip Stretch (HIP FLEXOR STRETCH)
Mind Pump TV
Рет қаралды 325 М.
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
00:10
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
ТАЙНА НЛО
Рет қаралды 5 МЛН
The evil clown plays a prank on the angel
00:39
The evil clown plays a prank on the angel
超人夫妇
Рет қаралды 53 МЛН
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
Foam Roller Hip Release for Pain Relief 💪 FOLLOW ALONG 10 Minutes
18:25
Foam Roller Hip Release for Pain Relief 💪 FOLLOW ALONG 10 Minutes
Caroline Jordan
Рет қаралды 29 М.
3 TOP Exercises for better HIP FLEXOR STRENGTH & MOBILITY
12:16
3 TOP Exercises for better HIP FLEXOR STRENGTH & MOBILITY
MS Workouts
Рет қаралды 11 М.
Unlock Your Hamstrings Fast
5:35
Unlock Your Hamstrings Fast
Cathy Madeo Yoga
Рет қаралды 2 МЛН
FOAM ROLLING - Full-Body Routine and Tips (14 Body Parts)
15:02
FOAM ROLLING - Full-Body Routine and Tips (14 Body Parts)
joetherapy
Рет қаралды 237 М.
10 minute Hip Foam Rolling Routine (HIP PAIN RELIEF!)
12:25
10 minute Hip Foam Rolling Routine (HIP PAIN RELIEF!)
Caroline Jordan
Рет қаралды 8 М.
20 min Foam Roller Workout | Intermediate Full Body Pilates
25:26
20 min Foam Roller Workout | Intermediate Full Body Pilates
Flow with Mira
Рет қаралды 19 М.
3 best hip flexor stretches to release tight hips
4:39
3 best hip flexor stretches to release tight hips
Nikki Naab-Levy Fitness & Nutrition for Women
Рет қаралды 1 МЛН
10 Min Foam Roller for Tight Hips | FOLLOW ALONG
10:20
10 Min Foam Roller for Tight Hips | FOLLOW ALONG
Tom Peto Training
Рет қаралды 30 М.
Pilates Reformer | Beginner/Intermediate | Full Body Express Workout
19:15
Pilates Reformer | Beginner/Intermediate | Full Body Express Workout
HolisticMovementPilates
Рет қаралды 57 М.
15-Minute Foam Roller Tutorial for Low Back Pain Relief
15:46
15-Minute Foam Roller Tutorial for Low Back Pain Relief
YouAligned
Рет қаралды 1,4 МЛН
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
00:10
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
ТАЙНА НЛО
Рет қаралды 5 МЛН