HIPERTROFIA MUSCULAR SARCOMÉRICA IMPLICANCIAS DEL TIMING NUTRICIONAL

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Jorge Roig, Fisiología del Ejercicio

Jorge Roig, Fisiología del Ejercicio

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Dejamos acá este video para que puedas tener alguna mejor comprensión del vínculo que hay entre el crecimiento muscular y el momento en que ingieres las proteínas así como del origen de las mismas

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