هل الشوفان بيرفع سكر الدم وامتي مريض السكر ياخده ومايرفعش سكر الدم🤔

[@bedayagdeda]

👈للإستشارات زورونا علي موقعنا badyagdeda.com/ 👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب من خلال واتس اب 01024977120 👈 حجز الاستشارات العياده فرع مصر الجديده من خلال أرقام 📞01066677781 , 01066677782 👈حجز الاستشارات العيادة فرع الدقي من خلال أرقام 📞 01066677782 , 01066677781 ,01111165345 👈لينك الانستجرام instagram.com/dr.rehab_elshenawy/ 👈لينك جروب عيله بدايه جديده ❤️ facebook.com/groups/291556565978268/ 👈للاشتراك في قناه اليوتيوب kzbin.info/door/t2-c8k4v0c_US4JinrtJ8g

[@psntanger7806]

يعني بتلات معالق الشوفان ينفع يكون بديل الخبز لي مريض السكر

[@psntanger7806]

هو ايه الاحسن الشوفان الناي ولا مطبوخ انا بستعملو نثل كونفلكس تلات معالق بالحليب الفطار بس مرة واحدة فاليوم

[@بسمةالبخاري-و9ل]

اللهُم ارحّم من توسّدت أجسادهم الأكفان واختلطت عِظامهم بالتراب,اللهُم اجعل قبورهم خير مسّكن تغفو به أعينهم.

[@salamatsalamat5599]

اللهم آمين يا رب العالمين

[@بسمةالبخاري-و9ل]

ساعةً وساعةً «ليس كما يقول الجهال: ساعة للطاعة، وساعة للمعصية، وقال بعضهم: ساعة لربك، وساعة لقلبك، بل المراد: ساعة للذكر والطاعة والعبادة، وساعة لأمور الدنيا وقضاء حوائج الإنسان، وإيناس أهله ومداعبة أولاده، وقد يؤجر الإنسان على ذلك في إحسانه إلى أهله إذا حسنت النية، فيكون فعله عبادةً».. [توفيق الرب المنعم، الراجحي (٩/٢٩)] ٰ

[@بسمةالبخاري-و9ل]

هُناك بيوت في الجنة تُبنى بالذكر فأذكُروا الله كثيرًا .. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 💗🌵

[@بسمةالبخاري-و9ل]

🍃🍂🍃 ‏خسارة كبيرة أننا نعلم أن : سبحان الله وبحمده مائة مرة في اليوم تمحي خطايانا ولو كانت مثل زبد البحر ولا نرددها وكأننا بِلا خطايا.

[@بسمةالبخاري-و9ل]

النبي ﷺ استَيْقَظ ليلةً، فقال: ((سبحان الله، ماذا أُنْزِل الليلة من الفتنة؟ ماذا أُنْزِل الليلة من الخزائن؟ مَن يُوقِظ صواحبَ الحُجُرات؟)). "ففي هذا إشارة إلى أنَّ صلاة الليل سببٌ للوقاية من الفتن".. الوتر.. بارك الله فيك🤍

[@قطوفدانيه-خ4ت]

جزاك الله خيرا. نريد كيف نعمله. هل نستفيد منه اذا كان مع الزبادي اوالحليب الساخن. اونعمله كشوربه اوخبز. ننتظر الفديو القادم ان شاء الله. شكرا لك.

[@بسمةالبخاري-و9ل]

- ‏"اللهم قدَرًا جميلًا وخبَرًا جميلًا ودعوةً مستجابة، اللهم نجاةً كنجاة يونس وعوَضًا كعوَض يوسف."

[@khaledsaad4645]

فيه دكترة قالوا بيزود الامراض المناعية فلو واحد عنده امراض مناعية ميستخدمهوش ولازم يكون مكتوب عليه استيل كت

[@dhifjdi3969]

شكرا ماهو نوع الشوفان الذي يتناولها صاحب السكر

[@NadiaNadia-ch3zl]

والله يا دكتورة من صدمتي بمرض السكر لم اعد احس بالجوع واصبحت اخاف من الاكل وانقطعت عندي شهية الاكل

[@theking-zf6jo]

فعلا والله، هل التحذير من السكر مبالغ فيه جدا، او هو كذا صحيح 😢

[@nooralzahra2808]

دكتوره إذا انقعه بماء سخنه هم يعتبر مطبوخ جزاج الله خير الجزاء

[@كريمةالناجي-ع4ج]

انا اصنع خبز الشوفان بالنخالة

[@omaya9142]

لو سمحت يا دكتورة ياريت تكلمينا عن الفريك والبرغل ولكى جزيل الشكر

[@قطوفدانيه-خ4ت]

والكنوا والدخن نحتاجه بالشتاء.. ياليت تتكلم عنه

[@bedayagdeda]

قادم ان شاء الله

[@saraalolo5929]

شكرا دكتوره على المعلومات المفيده مت فضلك اتكلمينه عن الطرق الصحيحه لطبخ الشوفان ولكي جزيل الشكر

[@نورةبيبو]

ممكن تقولينا كيف نطبخ الشوفان ونشكرك على مجهوداتك معانا

[@mu2005]

ممكن تعمليه شربه لوحده او تضيفي شوية خضار

[@naglaa4466]

تقدرين تسوين فيها خبز يعني حطي نص كوب شوفان ١كوب ماء وملح بخلاط بعدين رشي الصاج بزيت زيتون وصبيه لين يستوي واقلبيه بجهه الثانيه

[@بسمةالبخاري-و9ل]

‏"يُؤجرُ المرءُ رغم أنفه ‏ليستْ كل الأُجورِ تأتي بمُتعة الطاعة ‏كثير منهَا ما يأتيكَ من سَريرِ المَرضِ ‏وجرحِ القلبِ ‏وانكسارِ ⁦ الخاطرِ ⁩ ‏وقَهرِ الضّيمِ ‏ومَشقّةِ السَّيرِ ‏وجُوعِ الفَقر ‏وسهر الهم ‏ومرارةِ الغربة ‏وحزن الفَقدِ ‏وحسْن التسليم والاحتساب ‏وتعب المُجاهدة ‏ومغالبة الهوى"

[@بسمةالبخاري-و9ل]

أغنياءُ المالِ قد يتعرّضون للسرقة كثيراً أمّا أغنياءُ الروحِ ففي نفوسِهم أشياءُ ثمينة .. لا يسرقُها الزمن، ولا تغيّرها الظروف .

[@mroomyy1025]

ملخص الفديو الشوفان لمرضى السكر مؤشر جلاسيمي ٥٥ والنشويات فيه متوسطه ١٠٠ جرام فيه ( ٦٠ جرام من النشويات ) الالياف فيه عاليه حصة الشوفان ف اليوم / ٣ ملاعق شوفان يقلل من سكر الصايم عند مريض السكر الشوفان فيه الياف ذائبه ف الماء فيخفض الكلسترول العالي ف الجسم ويعلي من الاحساس بالشبع ويبطيء السكر ف الدم افضل شوفان الني وليس المطبوخ هل الشوفان مناسب لمريض السكر ؟ نعم (حصه واحده فقط ف اليوم ) مع ملاحظة قياس السكر ف الدم انواع الشوفان لمناسبه لمرضى السكر ف الحلقه القادمه للفائده أذعولي بالشفاء

[@مهندمهند-ن4ر2ض]

بثيثيثث

[@تغريدالبلبلالبلابل]

فين الحلقة ؟؟؟

[@سميرةالحربي-ب3ح]

له يوفقك شكرا جزيلا

[@سميرةالحربي-ب3ح]

الله

[@faizhalnhari6712]

ممكن تجيبي لنا صوره للشوفان اللي هو صحي ومناسب لان في انوع

[@bedayagdeda]

الحلقه الجايه

[@Lolo.745]

شوفان شربه يوميا يرفع سكر ارجوك ردي

[@بسمةالبخاري-و9ل]

الحياة مرة، هل قرأتها بالضمة ام بالفتحة؟ وحدك من يقرأ لك الحياة ، ووحدك من يقرر كيف ستكون ✋ أسأل الله لكم حياة طيبة في ظل رحمته/🍁💜 يسعد_صباحكم

[@habibahabiba3527]

سلام دكتورة ، كنت اتمنى ان تعطينا فكرة عن كيفية تناول الشوفان؟ نأكله على حالته ، او نخلطه بالحليب مثلا ، أو مع فواكه؟

[@بسمةالبخاري-و9ل]

اغيثوا قلوبكم بِذكر الله ، -سُبحان الله -الحمدلله -لا إله إلا الله -اللهُ أكبر -سُبحان الله و بحمدهِ -استغفر الله لا حول ولا قوة الا بالله -اللهُم صلِ على نبينا محمد.

[@مغربيةحرة-س4غ]

احلى دكتورة سؤالي هو لماذا يمنع الشوفان في نظام حمية اللوكارب دايت

[@woodalhasa774]

يعطيك الف عافيه يادكتورة توني شايف دكتور يقول جميع شوفان يرفع سكر

[@امايمنوايوب-ز3ز]

الله يحفظك ويحفظلك بنتك تحية من الجزاءر رجاءا دكتورة لو تكلمينا عن الوزن الضعيف بعد دايت ما قبل السكر لانى نزلت فى الوزن

[@saidazeroual5938]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورة من فضلك هل الحليب المجفف مسموح في لوكارب وشكرا

[@ilhamefilali9610]

السلام عليكم دكتورة، كيف يمكن ان يؤكل الشوفان نيئا؟

[@بسمةالبخاري-و9ل]

‏وأخرجني يا الله من ضيق تفكيري إلي سعة تدبيرك🌿♥️.

[@بسمةالبخاري-و9ل]

"لماذا خُلقت؟" ‏كُلما ألهَتك الدُنيا، وتَخطَّفتْك الفِتن، واستَشْكلت عَليكَ الأمور، ضَع هذا السُّؤال نَصْب عَينَيك، ثم امضِ، جوَابه تعرِفه تمامًا، لكن إبدأ الآن بالعمَل به، ستُصبح الدُنيا بنظرِك أحقَر أن تتعب لأجلها، وتَسعى لِكمَالها. هذا السُّؤال هُو البَوصَلة التي ستُصحِّح سَيرك إلى أعْظم الغَايَات، وهي الجنَّة! ‘

[@hananessa6797]

ربنا يحفظك بفضل وصفات حضرتك نزلت التراكمى من ١١ الى ٨ بدون ادوية فى ٣ شهور وزمانه نزل عن ٨ لاننى مستمرة بتعليماتك يا قمراية 😘😘💞💞💞

[@محمودالمصري-ض1ك]

ممكن حضرتك نعرف أزي نزل التراكمي ممكن نعرف أزي بعد اذن حضرتك

[@سعدمحمد-ف3ث]

السلام عليكم ورحمة الله لو سمحتي تقولي ل كم كنت تاخدي من الشوفان وكيف كان اكلك ف اليوم لغاية ما كملتي الثلاث شهور انا طلع عندي التراكمي ١١ وهذي اول مرة اكتشف الموضوع ارجو ان تردي علي وتنورين الله يرحم والديك

[@hananessa6797]

@@سعدمحمد-ف3ث السلام عليكم انا منعت الارز المصرى والمكرونات والعيش بكل انواعه ومنعت السكر والعصائر والمقليات صنعت الخبز من العدس الاصفر وصنعت خبز الفاصوليا البيضاء وخبز السحاب المصنوع من الجبن القريش والبيض تركيزى فى الاكل على الخضار والبروتين وقليل من الارز البسمتى وحاليا التراكمى نزل ل ٦ ونص والحمد لله استبدال الحلويات بكيكة الكوسة هايلة وتشبع رغبة الانسان فى تناول الحلويات تابعى فديوهات ايمان عبدالله وصفاتها رائعة ومتنوعة وربنا يشفيكى ويشفى كل مريض

[@hananessa6797]

@@محمودالمصري-ض1ك كتبت الطريقة ربنا يشفى كل مريض

[@سعدمحمد-ف3ث]

جزاك الله خير انا ماشية الان على السلطات والخضار من غير البطاطس ومنعت السكريات والحلويات والنشويات وشاي الاعشاب بانواعه لكني في بداية الشهر فادعو الله لي ان استمر لثلات شهور واتاكد من التحاليل ما ادري هل نزل وزنك لاني نزل وزني 17كيلو في فترة بسيطة حوالي الشهرين وبعدها اكتشفت اني معي السكري

[@yaasabbas8158]

شرحك يفيد الطلبه مش ينفع مع المرضى بالسكري

[@بسمةالبخاري-و9ل]

الّلهُمَّ أَذِقنا في القادم شُعور ؛ { قُلْ بِفَضْلِ اللَّهِ وَبِرَحْمَتِهِ فَبِذَٰلِكَ فَلْيَفْرَحُوا} ! يَــاربّ .. مُكتظةٌ قلوبنا بما يَجهله النَّـاس ! يَــاربّ .. إنْ زادَ الضِّيق ؛ فَفرجك لا يَضيق ! يَــاربّ .. ما زالتْ يَدي مُمتدة لِمن ؛ { يَـداه مَبسوطتان } ! يَــاربّ .. هَـبْ أُمنياتنا سَعة الإجابـة .. وَهبْـنا أمانـاً لكلّ المَخاوف ! د.كفاح أبو هنود

[@بسمةالبخاري-و9ل]

📌سُئِلَ أمير المؤمنين عُمر - رضي الله عنه - عن قومٍ يَشتهُون المعصيةَ ولا يعملون بها ؟ فقال : " أولئك قومٌ امتحَن اللَّهُ قلوبَهم للتقوى لهم مغفرةٌ وأجرٌ عظيم ! ". 📚‏[ جامع العلوم والحكم || ١ / ٢٥٥ ]

[@anaamalmaqdsy40]

اني راح امشي على وصفاتك أنتي دكتورتي من اليوم💓💓

[@AsdAsd-rs3kz]

يا دكتورة الله يباركلك قوللنا هل ينفع نضع السمنة علي العدس أو الزيت عل الفول لاني سمعت ماينفعش نضع دهون علي نشويات الكلام ده صحيح

[@tohaahmed8119]

ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله ٠٠٠جزاك الله خيرا وزادك علما يارب العالمين

[@billalbilal9073]

شكرا لك على هذه الحصة حول فوائد الشوفان ❤

[@بسمةالبخاري-و9ل]

على سبيل الصمت يا مكبر البوح والعين تحكي بوح قد طال صمتـه - بعض الكلام يعانق الروح ويــروح وبعض الكلام يموت بك ما نطقتـه صباح الخير ❤

[@ttyy7409]

صح لسانك

[@بسمةالبخاري-و9ل]

‏وأنت في طريقك لادخار مشاعرك إتجاه من تحب، لا تنسي أنك قد لا تعيش حتى ذلك الوقت. وإن عشت أنت، فقد لا يعيش هو حتى ذلك الوقت...!! ‏💥لا تخجلوا من مشاعركم💥 ‏ عيشوها.. لا تدخروها ‏المشاعر لا تقلل من قيمة أصحابها !"

[@omrkarem1140]

كيف يمكن تجنب الاصابة بتضخم البروستاتا الشيخوخةي الحميد ؟

[@بسمةالبخاري-و9ل]

‏"تحدَّثوا مع الله، لا تـتراجعوا عن البُكاء، عنِ البَحث فِي ظُلمة اللّيل مِن نورِ طمأنينَته، لا تُحـاوِلوا أنْ تُرتِّبوا الكلِمات، وتستهلِكوا وقتًا فِي الصّمت، إنَّه يسمَع جمِيع اللّغات، اللّهجات، الحَسرٱت، الأوجَٱع، الخُدوش، النّزاعات، لا تفرِضوا مُعادلات غرِيبة وصَعبة للوصولِ إليهِ، ستجدونَه فِي كلِّ مَكان" ...🍃

[@asmaaelmaasarawy4260]

ممكن حضرتك تكلمينا عن القلقاس بالنسبه لمريض السكر

[@sallysamir8749]

وبالنسبه الوصفات اللي داخل فيها شوفان ولازم تتعرض النار زي عيش الشوفان كيكة الشوفان ده يقلل من قيمته ولا ايه

[@bedayagdeda]

كلامي عن بيتا جلوكان نسبته بتقل 😀

[@sallysamir8749]

@@bedayagdeda انا اقصد الأفضل أنه ميتعرضش للنار بوجه عام لاني نسبة جلوكان حتقل يعني حضرتك تقصدي اني في الحالتين النسبه موجوده لكن لو اتعرض للنار حتقل صح كده

[@123.7sosa]

@@bedayagdeda اذ ا عملنا خبز(عيش) الشوفان كم وحده تكدى تاكل مرضى سكر وهل يأثر عليهم

[@zamzamsaad4609]

اللهم اشفي وعافي كل مريض امين يارب العالمين

[@hyderj7756]

شكرا جزيلا دكتوره بس ممكن نعرف كيف الطريقه ناكل الشوفان مثل نطبخ او اي طريقه الأفضل

[@timaib3278]

@hyderj7756. يفضل أكلو غير مطبوخ لأنه يعلي السكر هذا ما قاله لي اخصائي السكري.

[@rsorava6815]

كيف استعمل الشوفان نيئ حتى استفيد من قيمته الغذائيه الكاملة؟

[@mu2005]

ممكن تضيف له حليب او زبادي او شوكالاته او فواكه زى الفراوله والتوت

[@مناظرواسترخاء]

اخلطيه مع لبن زبادي وشوي سكر دايت يطلع روعه مع شوي بذور الشياء

[@بسمةالبخاري-و9ل]

ممّا كان يفعله النبي صلى الله عليه وسلم في ناشئة الليل: -يمسح النوم عن وجهه. -يتسوك. -يتفكر في مخلوقات الله ويتلو من قوله تعالى:{ إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَاخْتِلَافِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ لَآيَاتٍ لِأُولِي الْأَلْبَابِ ۝ الَّذِينَ يَذْكُرُونَ اللَّهَ قِيَامًا وَقُعُودًا وَعَلَى جُنُوبِهِمْ وَيَتَفَكَّرُونَ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذَا بَاطِلًا سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ } آل عمران. -يتوضأ وضوءا مقتصدا سابغا. -يبدأ صلى الله عليه وسلم بالذكر والتسبيح والتعظيم قبل أن يصلي التهجد. -كان يبدأ صلى الله عليه وسلم قيامه بركعتين خفيفتين. -كان إذا قام أَطال قيامه. -كان يطيل سجوده قريبا من ركوعه، لأن العبد أقرب مايكون لربه في سجوده؛ فأكثروا الدعاء في السجود. -إذا أتم صلى الله عليه وسلم قيامه وأتى ليوتر أيقظ زوجته لتوتر معه. -وكان يوتر صلى الله عليه وسلم بثلاث ركعات، يقرأ في الأولى الأعلى، والثانية الكافرون، والثالثة الإخلاص. إن أصبت فمن الله وحده وإن أخطأت فمني ومن الشيطان. •اليوم النبوي.

[@بسمةالبخاري-و9ل]

‏[ السلام عليكم ورحمة اللّٰه وبركاته ] هذه الجُملة قولها سُنّة ، ونُطقها عبادة ، وفيها ثلاثون حسنة ، وهي ميثاق شرف ، وعربون مودّة ، وعقد صداقة ، وبطاقة سلام ، وتُحفة حُب ، وعنوان ود ، لا تتنازل عنها ، ولا تستبدلها بغيرها.💗🌵"

[@aichabenmostfa2659]

ما هو الوقت المناسب لاكل الشوفان

[@sohairgoda2333]

الأفوكادو واللب عباد وزيت الزيتون لزيادة الوزن ام التخسيس

[@aminaali385]

الله يحفظك دكتورة.. وارجوك ماتغيب عنا لأنك شوقتني لأخذ الشوفان من ضمن حصصي ولكن سانتظر المعلومة الأخرى اي الأنواع أصح واضمن لمرضى السكري ولك منا جزيييييل الشكر نحبك في الله

[@nuhamahdi7895]

حبيبتي انا اعمل ثلاث اكواب طحين اسمر الحبه الكامله وكوب شوفان ويطلع يجنن هل هاذا يرفع السكر وانا اعمل هاذا العيش الممتاز وطبعا بي خميره لان عندي كولسترول عالي جاوبني الله يخليج صح هاذا

[@سارةسارة-ع6ث]

شكرا دكتورة انا متبعاك من المغرب واستفيد من كتييير . انا عندي سكر نوع الاول هل خبز الشوفان مفيد ليا ولا لا ارجوووك دكتورة جاوبيني وشكرا على مجهوداتك الكتيرة

[@doniazedkchouk5203]

السلام عليكم جازاك الله كل الجزاء فعلا انت افدتني كثيرا خصوصا وأنا حديثة مرضية السكري واحرص بقوة على تخفيض وزني و بالتالي خفض السكر في الدم.طيب هل أن تقلية الشوفان على النار فقط وذلك للتمتع بطعمه نوعا ما يقلل من فواءده؟.وشكرا كثيرا جدا على المعلومات القيمة.مشتركة جديدة بقناتك المفيدة الراءعة.

[@aminabouelaz627]

ارجعي الى الفيديو المعلومة موجودة به هي قالت تقل الى ٩/١٠٠ بدل ٢٦/١٠٠

[@omrkarem1140]

ايهما افضل في الافكار الشوفان ام البطاطا الحلوة المسلوقة بقشرها الباؤدة ؟

[@محبهللرحمن-ه9س]

هل الشوفان يؤثر على الهرمونات لدي المراة

[@قصياببكرسالمالعوديا]

ماهو الافضل ان نأكل الشوفان ني او مطبوخ

[@ibrahimabdo9038]

لو سمحتى يا دكتوره القلقاس بيرفع السكر

[@hudausama3142]

انت راءعه ومثقفه واسلوبك سهل في توصيل المعلومه

[@hho2994]

شكر.دكتوره كلاامك مميز استمري معانات من السكر الناس تنتضر فايده من حضرتك بذات أصحاب.السكر شكر دكتوره

[@عبدالملكالشمرانني-ط3ظ]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين

[@طارقشاكر-م4ط]

ماهو نوع الشوفان الذي يخفض مستوى السكر في الدم

[@fatimakwider7447]

جزاك الله خيرا ومتعك بالصحة والعافية يارب

[@بسمةالبخاري-و9ل]

السَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ 🌸 لا ندري بأي شيء ندخل الجنة بدمعة أو ببسمة أو بكلمة طيبة أو بصدقة أو بسلامة صدر أو بتلاوة آية أو بتسبيحة !! وأهل الهمم العالية يجمعونها. صباحكم همم عالية 💕

[@بسملهبسمله-ز2ه]

دكتوره ممكن اعمل مربي الفراوله بسكر ستيفيا

[@bedayagdeda]

اه

[@BrhmBrhm-ls8qx]

ماشاء الله عليكي دكتورة طريقتك زي طريقتك دكتور كريم علي

[@gulsentuzlu1531]

والله يادكتوره انت عسل وكلامك عسل انا اتابعك من تركيا

[@ninanina-jn7he]

هل يصلح لمريض السكري ؟

[@amelramdan7590]

تسلمين يا قلبي محاضرة قيمة ومفيدة لأنه اصلا ما كنت اعرف الشوفان يحسب بحساب النشويات جزاك الله خيرا وصحة وسلامة وطيب الخاطر للجميع يا ربي 🌷🙏🙏🌷

[@trunksossj9654]

جزاك الله خيرا دكتوره..كنت متردده اخذ شوفان او لا.. اني مريضه مرض السكر واخاف اخذه ويوفع سكر عندي..مشكوره

[@walaaalshawish5900]

دكتورة بنفع ناخد الشوفان العضوي لمرضى مقاومة الأنسولين والقولون بدون طبخ عالنار ومع ايه ناخده لو سمحت ❤

[@fadelmohamed7564]

جزاك الله خير 3 معالق طعام الصغيرة ولا 3معالق كبيرة المغرفة

[@samiaelhaibi3753]

طبعا ملاعق كبيرة

[@ezzatmahmod1393]

لوسمحتي هل الشوفان عباره عن قمح مجفف

[@amany8225]

تكفي ابتسامتك الجميله ووجههك البشوش جزاكي الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك اجرا وشفاعه ليوم الدين يارب امين

[@hyaimnaji8550]

الشوفان ما ينفع تاخدو ني لانه عبارة عن قشور مدببه ممكن يعمل انسداد في الامعاء

[@smailfrawi1898]

سلام عليكم دكتورة عندي سؤال الله يخليكي،هل ممكن إني آكل شوفان حصتين في اليوم دون أن يضرني ؟

[@samihadjadji8480]

براك الله فيك دكتورة

[@alauyyasser8344]

طيب كيف نعملو خبز

[@ناديهعادل-ز2ذ]

جزاكى الله خيرا وبارك الله فيكى

[@رسالات.السماء]

انا مريض سكر فهل ممكن اضيف لشوفان لبن ومعلقة عسل ابيض صغيرة لانى مش عارف ممكن استتخدمة ق الاكل ازى

[@Ali-rr1vq]

دكتورة كم حصة الشخص السليم و مريض السكر من الكارب في اليوم؟!

[@omrkarem1140]

هل تقع التين المجفف في زيت الزيتون يفيد في علاج خشونة الركبتين و تاكل غشاريف الركيديتين

[@امعبدالرحمن-ج6ك]

بارك الله فيك يعني ثلاثة ملاعق هذه فهل آخذ الانسولين؟حقه؟

[@MedoAshraf-dq1jm]

حضرتك ي دكتورة أنا عندي السكر وبروح جيم ممكن اخذ الشوفان مع لبن وفاكهة واضربه في الخلاط عادي

[@بسمةالبخاري-و9ل]

" مَا ضَلَّ بالخَبَرِ اليَقِينِ ومَا غَوَى أبَدًا ولمْ يَنْطِقْ حَدِيثًا عَنْ هَوَى بَلْ جَاءَ بِالغَيْثِ الكَرِيمِ فَلَمْ يَذَرْ شِبْرًا عَلَى وَجْهِ البَسِيطَةِ مَا ارْتَوَى صَلُّوا بِلَا شُحِّ عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا مَا لَاحَ نَجْمٌ فِي السَّمَاءِ وَمَا ضَوَى" ﷺ💚

[@sabrayaallami4148]

مشكوره على هذه المعلومه القيمه تحياتي لك

[@omaya9142]

ربنا يباركلك ويعطيك الصحة والعافية والستر وراحة البال يا رب العالمين

[@بسمةالبخاري-و9ل]

﴿وَاذْكُر رَّبَّكَ إِذَا نَسِيتَِ﴾ - «سُبْحَانَ اللهِ» - «الحَمْدُ للهِ» - «لَا إلَهَ إلَّا اللهُ» - «اللهُ أكْبَرُ» - «سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ» - «سُبْحَانَ اللهِ العَظِيمِ» - «لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إلَّا بِاللهِ» - «أسْتَغْفِرُ اللهَ وَأتُوبُ إلَيْهِ» - «لَا إلَهَ إلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ» 💗🌵

[@hakimhakim8617]

أنا سكري يبقى طالع الصبح وأنا صيمة وبعد الأكل يبقى واطي

[@saqrjundiah3213]

ما شاء الله...60 جرام كربوهيدرات....في ال 100 جرام شوفان...ازاي نبقى زي اي حاجة ثانية?!!!... دي نسبة عالية... وكمان مجرد 3 ملاعق منه تساوي 3 ملاعق رز وتساوي ربع رغيف.... دي كفاية ..لا يؤكل معاها شيئ اخر...

[@omsalah2894]

من فضلك يا دكتوره هل خبيز الشوفان يقلل من فوائد ه

[@بسمةالبخاري-و9ل]

...🌸... ‏ما أضيق حيلة الإنسان و ما أوسع لطف الله و رحمته🌸💙||

[@adamalmawla9183]

شكرا انت احلى دكتورة بتفسري بطريقة كتيير حلوة رائعة بجد

[@حسينالجاسم-ظ3ط]

سلام عليكم الله يعطيك العافيه يا دكتورة هل الشوفان النخالة اكثر فائدة من الشوفان العادي

[@اللهأكبر-ر4ث9ج]

بارك الله فيك كيف نأكل الشوفان نئ

[@هدايةالأمل-س1ث]

تعيشي فهني دكتورة أنا عندي سكر وكلسترول نقدر نأكل شوفان

[@wafikahamadi5088]

جازاكي الله خيرا يا دكتورة شوقتيني استعمل الشولان انا مريضة سكر و سمعت ان الشوفان برفع السكر بانتظار حلقة القادمة كيف ناخذ الشوفان بحيث لا يرفع السكر حلقتك كلها مفيدة عجبني الروابط اللي بتبعثيها شكرا

[@hyderj7756]

سلام عليكم اي نوع من الشوفان ينفع لمرضى السكر

[@fatmasamra7988]

دكتور حتي لو الشوفان مافهوش جولتن بردة ٣ ملاعق ولا ممكن نزود شوية