شكراً لك دكتور لاتبخل علينا بالمزيد من المعلوما جزاك الله خيرا
@dr.ahmednutrition Жыл бұрын
عفوا يا فندم حاضر إن شاء الله
@soadabdrabo7299 Жыл бұрын
بارك الله. فيك واطال الله في عمرك ليستفيد الجميع منك
@amanytaha37992 жыл бұрын
فيديوهات حضرتك مفيده جدا انا مريض سكر من الدرجه الثانيه وبستفيد جدا. والأهم ان حضرتك بترد علي السؤال دي حاجه مهمه جدا والله روعه تسلم وربنا يرزقك الصحه والعافيه والستر ياابني
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين جزاكم الله خيرا 🙏
@AfafRouabah2 ай бұрын
بارك الله فيك يا دكتورة علم نافع تؤجر عليه ان شاء الله.
@جنةالريحان-ص7ل4 ай бұрын
دكتور رائع يعجبني يبسط الامور
@dr.ahmednutrition4 ай бұрын
🌷🌷
@HussamAbdowlla8 ай бұрын
جزاكم الله خيرا وحفظك من كل مكروه اخي الدكتور الفاضل
@dr.ahmednutrition8 ай бұрын
جزاكم الله خيرا 🙏
@sarahhasanat163810 ай бұрын
شكرًا دكتور على الشرح الواضح الوافي
@ahmedelmasry2027 Жыл бұрын
الف شكر على اجمل شرح وتحقيق نتيجه افضل
@amalored8 ай бұрын
الله يبارك فيك معلومات جدا قيمه مفيده
@mahmoudeissa71786 ай бұрын
May Allah reward you with paradise Dr .
@dr.ahmednutrition6 ай бұрын
Ameen 🤲
@mahmoudali9458 Жыл бұрын
مش هقول غير رائع رائع رائع
@dr.ahmednutrition Жыл бұрын
شكرا جزيلا
@SalmaAhmed-gh1bn Жыл бұрын
ربنا يعطيك العافيه 🤲
@HAMAIDATOUFIK3 ай бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا لطريقة شرحك السهلة الممتنعة ❤❤
@kalildzayer11752 ай бұрын
جزاكم الله خيرا دكتور ❤
@mohammedharrag1617 Жыл бұрын
محمد من المغرب: شكرا جزيلا
@dr.ahmednutrition Жыл бұрын
عفوا يا فندم
@حناننفيسه-ط1ذ Жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@FatiBrs Жыл бұрын
شكرا لك على الافادة دكتور
@الأملبالله-و8ز2 жыл бұрын
شكرا يا دكتور طريقة شرحك جدا رائعة بالإضافة للدراسات اللي بدعم فيها المواضيع اللي بتطرحها
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
اشكر حضرتك جدا 🙏
@amornefzi43456 ай бұрын
شكرا بارك الله فيك يا دكتور على التوضيح.
@dr.ahmednutrition6 ай бұрын
عفوا يا فندم
@ahmedjameel13633 ай бұрын
👍👍عافاك الله من كل مرض❤❤❤
@marwafarag31113 жыл бұрын
ربنا يبارك في حضرتك ... معلومات قيمه جدا جدا جدا 🌸🌸🌸
@dr.ahmednutrition3 жыл бұрын
شكرا جزيلا يا مروة 🌹 🙏🙏
@ماما-ت8ج3 ай бұрын
شكرا دكتور على المعلومات تحياتي
@kawthermohammed13052 жыл бұрын
شكرا دكتور عل الشرح الوافي ينطيك العافيه
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
عفوا يا فندم 🙏
@norhanmohamed58343 жыл бұрын
فيديو رائع يا دكتور أحمد و معلومات قيمه ربنا يوفقك و ينفع بيك الناس❤❤
@dr.ahmednutrition3 жыл бұрын
شكرا جزيلا يا نورهان 🙏🙏
@عاجل-ج3ث5 ай бұрын
بوركت على شرحه دكتور 🙏🙏🙏
@عاجل-ج3ث5 ай бұрын
❤❤❤❤
@Rablsamawat7 Жыл бұрын
شكرا ليك يا دكتور لوسمحت اي رأيك في الفطور لبنة وزيت زيتون وشاي ❓
@fatmakhamis15133 жыл бұрын
الف شكر يا دكتور أحمد على الفيديو المهم ده وفي انتظار المزيد 👍👍🙏
@dr.ahmednutrition3 жыл бұрын
تسلمي يا رب د. فاطمة 🙏 🙏
@wagdysalib2497 Жыл бұрын
الرب.ىبركك.وتعطينا.شرحك.سهل.وواضح
@dr.ahmednutrition Жыл бұрын
جزيل الشكر لحضرتك
@نورمحمد-ي5ع Жыл бұрын
شكرا لك دكتور
@فهيدالحربي-ث3ع4 ай бұрын
بارك الله فيك يادكتور ونفع بعلمك
@mohamedhesham20113 жыл бұрын
جميل جدا يا دكتور ما شاء الله, استفدت كتير يا ريت تدعم الفيديو بمصادر او اللي حابب يقرأ اكتر في description يبقي أجمل و أجمل بالتوفيق دايما و نتعلم من حضرتك
حقيقي كنا محتاجين هذا الڤديو الرائع شكراً دكتور وبارك الله فيكم
@dr.ahmednutrition3 жыл бұрын
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين جزاكم الله خيرا 🙏
@heavensjustice9186 Жыл бұрын
@@dr.ahmednutritionشكرا الك دكتور نريد منك حلقه في كيفيه نزول الحديد المرتفع في الجسم وتحيه الك
@najwahusseini98043 жыл бұрын
ربنا يبارك بحضرتك ويعلى مقامك ، معلومات مفيدة جدا🌹🌹
@dr.ahmednutrition3 жыл бұрын
شكرا جزيلا 🙏 🙏 🙏 الحمد لله
@awadhelal77012 жыл бұрын
زادك الله علما وحفظك وافادك كما افدتنا.خير الناس انفعهم للناس.
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
اللهم أمين يا رب العالمين اجمعين جزيل الشكر
@fafahappy1672 жыл бұрын
شكرا جزيلا دكتورنا الفاضل
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
عفوا
@omrkarem11402 жыл бұрын
اشكرك على الردود الجميلة
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
عفوا
@رحمةالله-ه6ي Жыл бұрын
شكرا جزيلا لحضرتك
@emanahmed1903 жыл бұрын
رائع جدا يا دكتور 👏👏👏👏،في انتظار المزيد
@dr.ahmednutrition3 жыл бұрын
شكرا جزيلا 🙏🙏
@mamamouz66402 жыл бұрын
رائع ربنا يبارك في حضرتك
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
@امرؤيةوريان-س1س2 жыл бұрын
يعطيك الصحة دكتور اذا امكن تشرحنا عن فوائد القرفة لمريض السكري
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
حاضر إن شاء الله
@nonaomar47722 жыл бұрын
شكرا يادكتور للتوضيح ربنا يكرمك يارب
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
عفوا يا فندم اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
@yola89272 жыл бұрын
شكرا على المعلومات
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
عفوا 🙏
@mmjhayat2 жыл бұрын
شكرا فعلا الحلقة ممتازة وفيها معلومات جديدة ومؤكدة بالابحاث
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
عفوا يا فندم 🙏
@anaa.14722 жыл бұрын
الله ينطيك لحد ميرضيك صحه وعافيه وستر ورزق وطول العمر ع مجهودك الاكثر من رائع كل الاحترام والتقدير 🙏
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين جزيل الشكر لحضرتك
@sabasaba56892 жыл бұрын
معلومات جميلة ومفيدة شكرا جزيلا لحضرتك❤ متابعيك من العراق❤
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
عفوا يا فندم واهلا وسهلا بحضرتك
@ranarasol58499 ай бұрын
جزاك الله خيرا وبارك فيك
@مجديابوزيد-ج8ب2 жыл бұрын
شكرأ يا دكتور علي المعلومات المهمه دي كتر خيرك
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
عفوا
@ahmedzidan15563 жыл бұрын
👍👍👍احمد زيدان تحياتي يا دكتور والله يباركلك يارب
@dr.ahmednutrition3 жыл бұрын
جزيل الشكر لحضرتك 🙏 🙏 🙏
@سوسوالعبودي-ح3س5 ай бұрын
يعطيك العافيه دكتور❤
@maysanassani96302 жыл бұрын
شكرا جزيلا فيديو مفيد جدا
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
عفوا يا فندم
@haydyahmed95903 жыл бұрын
ما شاء الله على المعلومات المفيدة جدا جزاك الله خير على الافادة
@dr.ahmednutrition3 жыл бұрын
شكرا جزيلا 🙏🙏🙏
@Aza_abd_elbaryk Жыл бұрын
شكرا يا دكتور
@AbbouHanane-qo4ur4 ай бұрын
شكرا
@hebaar41213 жыл бұрын
بصراحه فيديو واضح جدا وشكرا لحضرتك ممكن حضرتك تتكلم عن انسب وقت لتناول الفاكهه بالنسبه للوجبات
@dr.ahmednutrition3 жыл бұрын
شكرا جزيلا لحضرتك 🙏 حاضر إن شاء الله أخصص لها فيديو مخصوص
@zinebakchoure52372 жыл бұрын
شرح جميل جزاك الله كل خير
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
وجزاكم الله خيرا
@nadiazoubir4467 Жыл бұрын
جزاك الله كل الخير شرج جميل ربي يرزقك الصحة انا بشرب كل يوم عصير اليقطبن وبعدو بنصف ساعة اشرب قهوة ووسط االفطور اشرب أستيوكار هو فبتامين للعضام هل تؤتر قهوة على فيتامينات لي بشربها او أستنى شوية كم مدة ياالدكتور ربي يبارك في عمرك
@امنيهاشرفامنيهاشرف-ش3ز2 жыл бұрын
الله يبارك في عمرك حضرتك
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
جزيل الشكر لحضرتك
@jawadatasi18732 жыл бұрын
كلام حلو كتير يا دكتور .. و فيديو مفيد جدا
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
شكرا جزيلا 🙏
@nwralnor90592 жыл бұрын
شرح مفصل وجميل..... انا عندي نسبة الحديد الزائد هل لما اشرب كاس شاي او قهوة مباشرة بعد الاكل تقل نسبة الحديد الزائد عندي..... لانو لما عملت التحليل طلع عندي
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
يقل الممتص من الحديد من مصدر نباتي
@imanfikri13808 ай бұрын
دكتور طمتني الله يطمن لأني أحب القوة لكني لا أفرط في شربها شكرا لك
@honeytot..2581 Жыл бұрын
انا غالبا ببعد اكلي عن الشاي والقهوه لكن فكل الحالات باخد اقراص حديد قبل النوم بعيد خالص عن عك اليوم كلو
@halaelnashar4331 Жыл бұрын
شكرا يادكتور من فضلك ليه ماتكلمتش عن فيتامين الحديد الدواءى وازاى ناخده وايه انواع الاكل اللى مفروض ناكله قبله او ماناكلوش مع الشكر
@leleleo1179 Жыл бұрын
اشكرك
@طيف-ط5ز11 ай бұрын
شكرا دكتور الفيديو مفيد جدا 💐 دكتور انا عندي نقص في الحديد و اخذه ك مكمل ، في أي وقت أستطيع تناول القهوة؟ جزاك الله خيرا 💐
@androidgo54978 ай бұрын
الحديد يفضل تناوله على معدة فارغة مع حبوب فيتامين ج أو حبة برتقال
@fatmasamra79882 жыл бұрын
بارك الله في حضرتك وجزاك الله كل الخير 🤲🤲🤲❤️
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
وجزاكم الله خيرا
@afafkhalifa8089 Жыл бұрын
ممكن د. احمد تكلمنا عن الأشواجدا
@اممحمدالفلسطينيه2 жыл бұрын
شكرا على المعلومات القيمه دكتور جزاك الله خيرا لكن عندي سؤال هل القهوه تؤثر على امتصاص الفيتامينات او المكملات الغذائيه
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
على حسب نوعها لكن الافضل قبلها بساعة أو بعدها بساعة
@alsabra102 жыл бұрын
اللهم اغفر لي ولوالدي ولسائر المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والاموات يوم يقوم الحساب
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
أمين يارب العالمين أجمعين
@شهدجميل-ل9ط Жыл бұрын
اللهم امين يا رب العالمين 🎉❤
@yasirabdulkareem98442 ай бұрын
رااائع ❤
@AM-nb2jv3 жыл бұрын
معلومات مهمة جدا جزيل الشكر يا دكتور
@dr.ahmednutrition3 жыл бұрын
شكرا جزيلا 🙏 🙏
@magedmamdouh23062 жыл бұрын
شكراا لك
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
عفوا يا فندم
@sherifkamel94313 жыл бұрын
احييك دكتور احمد على المعلومات القيمة .... دور تثقيفى ممتاز بدل المهرجين اللى بيطلعوا يهرجوا ويقولوا كلام خطأ ويرعبوا الناس
@dr.ahmednutrition3 жыл бұрын
جزيل الشكر لحضرتك أستاذي الفاضل 🌹 🙏
@mymathtutoreg26282 жыл бұрын
حلقة مفيدة جدا شكرا ليك
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
عفوا يا فندم 🙏
@Ramzy-Mz.Ln.. Жыл бұрын
هل الكاكاو الخام بدون سكر يندرج به منبهات ؟؟ وممكن تعمل لنا حلقه عن الكاكاو الخام وهل ممكن الاستغناء عن الشوكولاته الداكنه ب الكاكاو الخام ونفس الفائده ؟ وتأثيره ايضا علي الانسولين
@mirvetsaad4922 Жыл бұрын
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@dr.ahmednutrition Жыл бұрын
علية أفضل الصلاة والسلام
@bouchrakherchouch Жыл бұрын
انا حاليا اعاني من انيميا نقص الحديد وقفت شغل الم بالرأس مستمر ضعف... الحمد لله على كل حال مستنية يزودوني iron transfusion
@ياامالبنين-س8خ Жыл бұрын
شكرا دكتور.. ممكن سؤال اذا الشاي خفيف جدا هل يثار ع نقص الحديد ارجو الاجابه
@marwaibrahim90952 жыл бұрын
ممكن تقولنا علاقة الشاي والقهوة مع الادوية والفيتامينات ؟؟؟؟؟
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
إن شاء الله
@abdullah109512 жыл бұрын
يعطيك الف عافية
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
جزيل الشكر لحضرتك 🙏
@weaambittar8612 Жыл бұрын
مشكور يا دكتور بس حضرتك زكرت صورتين من الحديد وهما المصدر النباتي والمصدر الحيواني ياريت تعرفنا لو الكلام دا ينطبق على مكملات الحديد على صورة الحبوب
@helmyelfiel6313 жыл бұрын
زادكم واكرمكم الله معالي العميد الأستاذ الدكتور أحمد متولي ... فيتامين سي يضاعف امتصاص الحديد الممتص فعلا أم سقف نسبة الامتصاص؟.. تحياتي وتقديري
@dr.ahmednutrition3 жыл бұрын
تسلم يا رب يا د. حلمي، متحرمش. فيتامين سي دراسات وحدت إنه بيزود امتصاص الصورة إلي هي non-heme إلي هي الصورة الوحيدة في الاكل من مصدر نباتي باكتر من الضعف وده عن الحد المتاح (يعني اعلى من السقف إلي حضرتك تقصدة) وطبعا لأن يعض الأغذية الحيوانية تحتوي أيضا على الصورة ال noneheme بجانب ال heme فهو كدا هيحسن جدا من الامتصاص.
@ndjwasalam99382 жыл бұрын
يعطيك الصحة 🙏🙏❤
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
جزيل الشكر لحضرتك 🙏
@سيفثامر-ع1ز Жыл бұрын
شكراً للشرح والتوضيح بس سؤال ممكن ناكل الفاكهه صحيحه مش عصير والفلفل الأخضر يوجد في فيتامين سي
شرح جميل ، اشتراك من المغرب ، ارجو اجابتي انا مبتعدة عن اللحوم ومشتقات الحليب بسبب اورام ليفية وهرمونات ، كتلتي العضلية في النازل ،هل مكمل البروتين خطر
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
الف سلامه على حضرتك نعم لا انصح بها
@ekramibrahim19592 жыл бұрын
دكتور رائع
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
جزيل الشكر لحضرتك
@MmmmNnnn-h6j9 ай бұрын
لو سمحت يادكتور انا عندي مخزون الحديد عالي جدا من فضلك اكل ايه عشان الحديد ينزل وجزاك الله كل خير يارب
@khaledHussien-z3yАй бұрын
تبرع بالدم
@MalekHadil-yi3sc19 күн бұрын
السلام عليكم عندي نفس المرض ممكن نعرف الفحوصات التي قمتم بها شكرا
@mariammohammed834814 күн бұрын
الحجامة
@salisali234 Жыл бұрын
جزاك الله خير دكتور ممكن أعوض الشاي بعصير الليمون في الصباح أنا مريضه فقر دم ومدمنة على الشاي ما الحل
@dr.ahmednutrition Жыл бұрын
ممكن بس مفيش مشكلة مع الشاي لو مصدر الحديد حيواني
@fatma9846 Жыл бұрын
طيب يا دكتور هذا الكلام عن تاثير المنبهات على امتصاص الحديد ينطبق على جميع الناس او ان في ناس عندها استعداد اكبر لخسارة الحديد
@essaalmwswy82992 жыл бұрын
احسنت
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
شكرا جزيلا
@الحياةجميلةمعمريمودلال2 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة وبركاته دكتور انا عندي نقص في الحديد هل الدواء سيحسن من نقصه جزاك الله خيرا اللهم اشفي كل مريض يا رب العالمين اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
عليكم السلام ورحمة الله الف سلامة على حضرتك نعم هيحسن ببطئ المهم أكتر إن حضرتك تخدي الحديد من الأكل ده امتصاصة واتاحتة أفضل.
@arearimsahar55412 жыл бұрын
نصيحة لتحسين امتصاص الحديد و الحيلولة دون تثبيط ذلك. ١- تجنبي تناول المأكولات الغنية بالحديد مع المخبوزات النشوية خاصة المصنوعة من الدقيق الأبيض .يعني ببساطة لا تتناولي الخبز و الحلويات مع اللحوم ،الكبد، العدس، السبانخ، البنجر ،البقدونس ،البيض البلدي،الخضروات الورقية الخضراء مثل الخس و الكرمب...فالخبز يمتص الحديد مثل الاسفنجة و يرميه خارج الجسم. ٢- لا تتناولي هذه الأغذية مع الحليب و مشتقاته و العناصر الغنية بالكالسيوم ،لأن الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد. ٣- لا تتناولي هذه الأغذية مع المكسرات لأنها تحتوي على الأوكزالات و التي تمنع امتصاص الحديد كما أنها تساهم في تشكل حصيات الكلى. ٤-الحديد الموجود في السبانخ على شكل معقد لا يمكن للجسم امتصاصه ،لذلك يجب نقع السبانخ في ماء معصور فيه ليمون مدة نصف ساعة قبل طهيه حتى يتحرر الحديد و يصبح قابلا للامتصاص. ٥- بشكل عام الفيتامين c يساعد جدا على امتصاص الحديد. طبعا هذا إلى جانب ما تفضل به الدكتور جزاه الله خيرا.
@haydyahmed95903 жыл бұрын
هل اضافة الليمون للسلطة او الشوربة و احيانا نعصر ليمون على السمك مفيد و يساعد على امتصاص الحديد في الوجبة ؟
@dr.ahmednutrition3 жыл бұрын
سؤال ممتاز - بالضبط هيساعد على زيادة امتصاصة فعلا👌👍
@zahrabenbouzid8233 Жыл бұрын
السلام عليكم امتصاص الحديد فقط او معادن و فيتامينات اخرى
@عبداللهأيمنعلي2 жыл бұрын
شكرا يا دكتور على طريقة شرحك بس انا عندي نسبة الحديد عاليه وصلت ١٠٠٠ ازاي اعالجها ارجو الرد
@dr.ahmednutrition2 жыл бұрын
كيف عرفتك ؟
@noorehsАй бұрын
بعني انا قبل الامل بكن اقلر اكلها حاليا شربت قهوه وبدي اتغدا لكن اربد استفاد من وجبه غداء وحديد مش بينحرق كلو😂❤