هل تعاني من الرهاب الإجتماعي😱? Social Anxiety Disorder

🔴هل سمعتوا عن الرهاب الاجتماعي😱 Social Anxiety Disorder ؟
هل بتعاني منه او تعرف حد بيعاني منه🙄
اسبابه واعراضه وعلاجه بالتفصيل من خلال الفيديو
لمزيد من الفيديوهات
تخلص من الرهاب الاجتماعي في أربع خطوات ( طبقًا للعلاج المعرفي السلوكي CBT)
• تخلص من الرهاب الاجتما...

[@satoufhodrob9339]

انا شخصيا ارى انو الاهل همه السبب في أصابه الطفل بالرهاب الاجتماعي وكل العقد الاجتماعيه للاسف😪😪

[@user-mf5xx2eb9s]

صح اني من جنت صغيرة كانوا اهلي يرهبوني من الناس وما يخلوني اجتمع مع الناس وحاليآ عمري 20 سنة وتزوجت وعندي ارهاب اجتماعي من صغري لحد الان 😔💔

[@satoufhodrob9339]

@@user-mf5xx2eb9s انا كمان أصبحت ام لأربع اطفال واعاني نفس المشكله للاسف😣😞😓 واحب العزله والوحده

[@ehsanehsan5219]

هل يوجد لديكي علاج دواء وشكرا

[@satoufhodrob9339]

@@ehsanehsan5219 لا اخي لستو اخصائيه ولم اتعالج من الموضوع للاسف مازلت اعاني

[@satoufhodrob9339]

@@bd3zzt183 الله يعافيك 😔

[@lolol-lm1bo]

ممكن تتكلمي عن الرهاب الاجتماعي من ناحية التواصل البصري

[@loubnachraibi7125]

الابن السليم في مجتمع سليم من يتفق معي يحط لايك

[@Mary-ss2uh]

يا عزيزتي الاهل هم السبب في الرهاب الاجتماعي لتعريض الطفل للضغط النفسي والخوف منهم في مواقف تافهة لا تستحق

[@q9alking179]

انتي عندك رهاب اجتماعي لو لا ؟ ممكن اتواصل وياچ

[@braayhya1108]

@@q9alking179 انا ممكن اتواصل معاك 🙏

[@q9alking179]

@@braayhya1108 عندك تلكرام ؟

[@braayhya1108]

@@q9alking179 اه اخي عندي

[@OussamaAr09]

حلم كل شخص مثلي:"أن أكون و أوجد يوما"(إدعولي إخوتي و أخواتي)

[@reemreem928]

روووعه من افضل المقاطع الي تكلم عن الرهاب باليوتيوب واستفدت منها جزاكي الله الف خير ❤

[@user-qj3pq2gv2p]

سورة قريش لتقوية القلب والأعصاب ومنع الخوف 😍اذكر الله كثيراً سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم وحسبي الله ونعم الوكيل وأفوض أمري إلى الله 😍بسم الله القوى يعطيني القوة بسم الله القوى يعطيني القوة بسم الله القوى يعطيني القوة 🤗نفس عميق وخرجه من الفم كذا مرة يارب العالمين استجب دعائي واقبل رجائي واشفي مرضانا ومرضى المسلمين شفاء لا يغادر سقما

[@user-hy9jy8hb2k]

اللهم امين يارب

[@r.............................]

الدليل ؟

[@smosh1512]

تواكل وادعاءات

[@hindmade2350]

اللهم انت الشافي اشفينا جميعا 🙏

[@user-hp9co3dd8k]

جزاكي الله الجنة يا اجمل دكتوره ❤ ابني يعاني من الإرهاب الاجتماعي وهتبع كل الخطوات لكي يتعالج وإن شاء الله هبعت لحضرتك ❤ دمتي بصحه جيده وخير يتبعك اينما كنتي

[@zahrawahibi1970]

الرهاب الاجتماعي هو انعدام الثقة في النفس مما يودي الى شخصية ضعيفة في كل المواقف والاسباب عديدة منها البيءة التى تربى فيها الشخص فالقمع والقهر والميز العنصري الذي ييتلقاه الشخص في طفولته تولد لديهالاحساس بالدونية واحتقار الذات وهناك ايضا العادة السرية وامور اخرى الله اشفينا

[@KARMAN_20]

والله صححححح من كان عمري 14 سنه اهليي اهليييييييييي كانو يتنمرو علي حتا قللو ثقتي بنفسي و هسا عمري 20 و معدوووووم الثقه حتا من غرفتي 😔💔💔💔

[@qhdplus5308]

@@KARMAN_20 هل انفك كبير امً ماذا ؟ علاش شن يتنمرون عليك ؟

[@mahmoudelkohail]

يا أخى إتقى الله فيما تقول​@@qhdplus5308

[@fafa8477]

جزاك الله خيرا دكتورة كلامك رائعة جداااا اتابعك من المغرب 🌹🌹🌹

[@lakhdaricirine3770]

شكرا انا بعد هاذا الفيديو اشعر اني تحسنت😍❤

[@foodlover2420]

انا حرفيا تعبت و مش عارفه اعمل ايه بتتوتر من اتفه الحجات انا حرفيا اليوم بيعدي بصعوبه وديما بحاول اتجنب الناس و دايما يحصلي مواقف وحشه بسبب التوتر و الخوف من الناس زي اني جسمي بترعش و قلبي بيدق جامد و ببص لتحت وده بيظهرني ضعيفه الشخصيه حتى اهلي و الي حوليا بيفتكروني متكبره و بارده رغم اني الحقيقيه مبعرفش اعبر عن مشاعري ابدا حتى في ابسط المواقف حرفيا كل حاجه بتكسف اعملها و لما بشوف ناس بتتكلم بثقه وكده ببقى مضيقه جدا وبكون نفسي ابقي زيهم حتى المشي في الشارع بالنسبالي معناه بحس ديما أن كله مركز معايا و المشكله اني داخله جامعه السنه الجايه انا بجد مش عارفه اعمل ايه.

[@foodlover2420]

@Ba A هل الادويه فيها خطر او بتعمل إدمان؟ و بخدها فتره ولا طول العمر؟

[@foreverarmy8109]

​@@foodlover2420الادويه مش حل الأفضل العلاج السلوكي

[@hisoka268]

سلام عليكم ، اخوتي في عند مشكل ع غالب رح يدمر لي حياتي بكل معنى في كلمة ، انا شاب عمري 22سنة بعاني ب درجة جد حاده من رهاب الاجتماعي و كذا خوف وتفكير مفرط قلق كل شيء يعني وحسيت انو بعد ظرفية كورونا ازداد و اشتد علي حال الله ينجيكم منهي مرض خبيث يا رب ، باكمل لكم ،انا حاصل على باكالوريا و الاجازة في الاقتصاد ، انا مقبل على عمل ، كل ما حصل عمل اصل امام مبنى ي لي بتجرى فيه مقابلة عمل افقد ثقة كليا وب عود للمنزل صار لي هيك اكثر من 5 مرة، حاليا العمر بيمر و انا عاطل عن عمل مدة سنة و نص كل شيء تعلموا ب دراستي يروح مع الوقت من عير انو مشغلين ما بيحبوا ناس لي قاعده من دون عمل مدة طويلة ، ابسط اشياء عادية اتهرب منها ما بحكي مع بنات و لا عائلة ما بعرف احكي حتى في شارع مع ناي عاديين ب حس كل انظار تجاهي ، صراحه و الله استسلمت بظن انو موت رحمه ب نسبه الي 😞

[@latifakahli8422]

@@hisoka268😢

[@reenamina676]

شكرا يادكتوره بجد

[@h.m.m.h7040]

ربنا يخليكي يارب

[@yomna9196]

هو في امل أن الواحد يتعالج..! الواحد تعبان والله خالص مش عارف يعمل اي حاجة في حياته 😭😭

[@Naaf2006]

فعلا 💔💔💔💔 اتعبني هالمرض كثييرر ماني عارف كيف اتصررفف معاه

[@bouchrael1727]

Bravo kalam sa7i7

[@user-xn2mj6zb9o]

احسنتي دكتورة ❤❤❤❤❤

[@user-xv5pe2tx5y]

من يتمنى مجاوره النبى ﷺ فى الجنه انا ام ارمله ابنى مريض بمرض نادر يصيب الأطفال أسألك بالله تدخل تلقى نظرة على حالتى لانى يشهد الله الأشد احتياجآ بين المسلمين،،

[@art_moon_]

احسنت💯

[@NahlaCheraitia-rv2ct]

شكرا لك

[@bouzidhamza7099]

والله يعطيك الصحة دكتورة معلومات عميقة

[@user-wu8zx7zw6d]

كل الاعراض عندى وعندى 16 سنة حقيقى شكرا على كل المعلومات دية سابدا فى علاج ذلك الامر

[@abdelrahmanelsaudi9816]

لقيت حل؟ لاني والله العظيم زيك بالضبط بس مش عارف اعمل ايه

[@Nora-uh6jm]

اعتقد.ان الرهاب الاجتماعي له دور كيير في الوراثة عن تجربة اتحدث.انا مشكلتي انني مع العمر ليست لدي رغبة في معرفة الناس وواحس بالراحة

[@larinahmed5583]

لو سمحتي يا دكتور ممكن الوسواس القهري يكون وراثي من الاهل وهل ممكن يظهر ف سن خمس سنوات

[@razanahmed1504]

ادعولي اتشافي منو 😓

[@user-lx2wx1gc7f]

انا بخاف اقعد مع الناس عشان مش بعرف اتكلم حتى لو سئلونى بيكون صوتى وطى مش بعرف ارد بردو ولما بنروح نجيب اى حاجه من اى مكان بخلى صحبتى هى إلى تحاسب هى إلى تتكلم فى الدروس بخاف اسئل المدرس على حاجه وحاولت مع نفسي كتير بس مش عارفه+ انا مش عارفه السبب مش عارفه احدده

[@H____D]

والله انا هيك

[@soledad_sol805]

شو هو الفرق بين الرهاب الاجتماعي والشخصية التجنبية ؟

[@q9alking179]

فرق من السماء الى الارض

[@discussingwithyouisfutile1703]

الرهاب الاجتماعي يخاف من الناس و الشخصية التجنبية يتجنب الناس بس لا يخاف منهم

[@user-mo2lz3hb5r]

الصفات كلها فيني للاسف وطفولتي كانت سيئه تحرش وحبس وتنمر

[@Creation_ideas]

👏🏻👏🏻

[@user-rd6kf6mh3h]

بنتي عام كل ما تسمع ك تجلس وتصمت وتبعك حتي امام لماذا كل فديوهاتك جوبني الله ينورك ❤❤❤❤❤😅

[@ahedborghol397]

لو سمحت هل العيش مع شخص نرجسي ممكن تسبب الرهاب الاجتماعي

[@Salma-tr8ex]

نعم لان حيحكم عالضحية احكام قاسية ويكررها لدرجة ان الضحية تؤمن انها فيها الخللات هاي، ف يصير يخاف من المحيط لكيلا يحكمون عليه بنفس الاحكام

[@tonysamir4993]

طبعا لانه ناقد لاذع هيفقدك الثقه بالنفس وهيحسسك انك فيكى حاجه غلط بس اوعى تصدقيه لان هو إللى عنده النقص مش انتى خالص

[@ghadaahmed3792]

عندي سؤال يا دكتوره هل رها ب الاجتماعي مرتبط بحب الذات وله علاقه بها

[@cardiart6440]

انا عندي رهاب احتماعي خفيف انو يسبب لي توتر وانو احس كانو الناس يقيموني لكني ماهتم واحاول اتجرا واتكلم مع الناس لكني احس بضغط براسي واحس مخي مو معي لما اتكلم معهم

[@user-st9ch1id5p]

اقرأ سورة البقرة لما يكون عندك وقت كاملة كل يوم وشوف التغيرات اللي تصير عندك واقرأ آية الكرسي لما تحس بتوتر بنفس الوقت

[@user-sd6ts9vk7c]

​@@user-st9ch1id5p فعلا زمان كنت مداوم على سورة البقرة يوميا وراح مني الرهاب الاجتماعي ولما تركتها رجع لي ممكن تشرح لي سبب فعالية هذه السوره في ازالة الرهاب الاجتماعي

[@user-st9ch1id5p]

​@@user-sd6ts9vk7cاعتذر على التأخير سورة البقرة طاردة للشياطين وكل هذا التوتر والخوف و... بفعل وساوس من الشيطان فعند قرائة سورة البقرة تنفر الشياطين من البيت وتزيل الهموم النفسية وبعد تركها ترجع وبعد المداومة تختفي.. هذا هو السبب الرئيسي لإختفاء الضغوطات النفسية بعد الإنتهاء من سورة البقرة جربيها كل يوم وانظري الى القوة التي تأخذينها بفضل الله. اي سؤال انا معك ❤

[@Ra17890]

❤❤❤

[@user-gs2no8ym2m]

انا بعاني من الخجل

[@monyastayle4188]

ممكن صدمات العاطفية تسبب رهاب إجتماعي؟

[@scienceanalysis1650]

اكيد

[@hisoka268]

سلام عليكم ، اخوتي في عند مشكل ع غالب رح يدمر لي حياتي بكل معنى في كلمة ، انا شاب عمري 22سنة بعاني ب درجة جد حاده من رهاب الاجتماعي و كذا خوف وتفكير مفرط قلق كل شيء يعني وحسيت انو بعد ظرفية كورونا ازداد و اشتد علي حال الله ينجيكم منهي مرض خبيث يا رب ، باكمل لكم ،انا حاصل على باكالوريا و الاجازة في الاقتصاد ، انا مقبل على عمل ، كل ما حصل عمل اصل امام مبنى ي لي بتجرى فيه مقابلة عمل افقد ثقة كليا وب عود للمنزل صار لي هيك اكثر من 5 مرة، حاليا العمر بيمر و انا عاطل عن عمل مدة سنة و نص كل شيء تعلموا ب دراستي يروح مع الوقت من عير انو مشغلين ما بيحبوا ناس لي قاعده من دون عمل مدة طويلة ، ابسط اشياء عادية اتهرب منها ما بحكي مع بنات و لا عائلة ما بعرف احكي حتى في شارع مع ناي عاديين ب حس كل انظار تجاهي ، صراحه و الله استسلمت بظن انو موت رحمه ب نسبه الي 😞

[@user-st9ch1id5p]

السلام عليكم رح اقدملك خطوات التغلب على الرهاب ولو منفعش تعال نتكلم على أي منصة تفضلها أنت ورح أحاول اساعدك بأذن الله بثلاث خطوات فقط : الاولى وهي المواجهة وهي الاقوى لكن بدون الدواء وسورة البقرة ما تقدر تواجه الناس لازمك الدواء وهو anafranil بدون اعراض جانبية ولا يسوي عصبية تستعمله 6 اشهر يوميا وتقريبا 15 يوم ويتفاعل الدواء ويصير يخف التوتر والخوف اما بالنسبة لسورة البقرة فهي اللي تقوي النفس وتبعد الوساوس والخوف عليك بها يوميا حتى ما تخاف من شيء ثقتك تصير لفل عالي ،تروح تتوضأ ثم تستقبل القبلة وقبل البدأ تنوي ان الله يقوي نفسك بعد قرائة سورة البقرة وهكذا يوميا ،حتى يتفاعل الدواء مع سورة البقرة تقدر تخرج وتتكلم وانت مرتاح لكن تبقى الأعراض الاخرى ضعيفة لهذا لازم الاستمرارية على الدواء وسورة البقرة ثم المواجهة ،تمشي على أي محل او المسجد ،اولا مع اصحابك ثم صاحب واحد ثم وحدك حتى تتعود وتصير تثق بنفسك ،وخلاص هكذا بإذن الله تدمر الرهاب الخبيث...❤❤.

[@hisoka268]

@@user-st9ch1id5p يا اخي شكرا والله رح اعمل على ه نصائح اقسم لك حالتي في تدهور ب طريقة مايمكن لك تتخيلها عاطل و وقت ب يمر ب سرعة رهيبة و انا ما زلت في مكاني صحابي تخرجوا اشتغلوا تقدموا في حياتهم انا مازلت في نفس نقطة من 2021 والله ادعي لي اخي 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-st9ch1id5p]

​@@hisoka268انا عارف شعورك هذا والآلاف مثلك لا تستسلم خليك قوي اما كنت مثلك واكثر وفي اللي سنين ما يخرج ويعتبروه متوحد لكن ما يفهموا اللي يمر بيه بإذن الله تتفوق على الرهاب وانا رح ادعيلك بكل وقتي ان شاء الله فقط اصبر ولو حاب نتكلم بأي منصة تعال انا اخوك واحكيلي اللي تحب واهم شيء ابتعد على العادات السيئة كالغادة السرية تعتبر من الاسباب الرئيسية في الرهاب اي سؤال انا هنا ❤

[@amanyahmed5277]

عندي 19 سنه و بخاف اتكلم مع حد و بتكسف اوى اتكلم مع الناس و لما بروح مكان في ناس كتير بتوتر اوى و بتكسف اوى و بفضل طول الوقت ساكته و مش بعرف اتكلم مع حد و طول منا قاعده بفضل ابص حواليو افكر إن كل الناس بتبص عليا وايدي بتفضل تترعش من التوتر و طول منا قاعده خايفه وقلقانه و مش بعرف اقول الل جوايا و الحاسه بيه و لما حد بيسألني مش باعرف اواجه و بفضل متوتره

[@Salma-tr8ex]

تذكري دائما ان محد كامل وكل الناس بيها خللات وبيها صفات مو حلوة وعدها جوانب بشخصيتها مو محبوبة وقبيحة، لكن هل هشي يعني انهم ميصير يحجون؟ وميصير يتواجدون بين الناس؟ ميستحقون؟ لا عادي كلنا عدنا عيوب، ف لما تبصي على عيوبك وتحسي ان الناس دتحكم عليج تذكري انو همه نفسهم عدهم عيوب وكلنا بينا عيوب لكن نستحق الحب رغم العيوب، وان اكيد اكو اشخاض معجبين بشخصيتج رغم عيوبها ويحبوج ويتونسون بكلامج طبيعي، محد محبوب من الجميع

[@foodlover2420]

انا بردوا زيك بالظبط انا بفكر اروح لطبيب حاسه ان ده الحل الوحيد لاني لما بحاول أواجه الخوف ده مبعرفش 😥

[@foodlover2420]

@@bd3zzt183 حاول تتكلم مع حد من أهلك يمكن يفهم مشكلتك😔

[@foodlover2420]

@@bd3zzt183 انا كمان زيك بجد ربنا يشفينا😢💔

[@tonysamir4993]

يا دكتوره ابنى ١٥ سنه مش عايز يروح المدرسه او انه يخرج قاعد في اودته وعايز الباب مقفول علطول ورافض اى اقتراح للخروج وعصبى جدااا معانا على أقل الأسباب بتعصب يا ترى ده رهاب اجتماعى والا اكتئاب؟؟؟ جاوبينى من فضلك

[@Chichimochi]

اهلي مش مهتمين بدا الامر

[@lafleurnarcisse9745]

هؤلاء ليسوا اهل و هذه الحقيقة اهل بالاسم فقط اما بمعنى الاسم ف لا

[@ramishaalan5484]

مكنتش أعرف ان عندي رهاب اجتماعي

[@faridakabyle]

انا عندي هذا المرض اخاف من اللقاءات الاجتماعية والمناسبات وهذا بسبب ان امي لا تختلط مع الناس

[@smosh1512]

علاج سهل بالطبيب النفسي

[@user-op8hk1nc9x]

اذا راحت للمتخصص هل ينطوه الدواء رجاء الرد وهل يعالج هذا المرض في سن العشرينات يعني قصدي كبير

[@riyadh7380]

رح نعم استشاري نفسي معروف وراح يعطيك ادوية تساعدك جداٌ

[@intissar76]

مساء الخير دكتورة جازاك الله خيرا على الفيديو في عندي سؤال ابني ما يحبش حد يبص الو لما بكون ياكل لدرجة انو بينترفز فهل يندرج هذا ضمن الرهاب الاجتماعي ؟؟

[@fama7923]

انا عندي خوف من الناس وخوف من كل شيء

[@user-st9ch1id5p]

السلام عليكم اختي اقسم بالله اني دمرت الرهاب بشهرين أو أقل بثلاث خطوات فقط الاولى وهي المواجهة وهي الاقوى لكن بدون الدواء وسورة البقرة ما تقدر تواجه الناس لازمك الدواء وهو anafranil بدون اعراض جانبية ولا يسوي عصبية تستعمله 6 اشهر يوميا وتقريبا 15 يوم ويتفاعل الدواء ويصير يخف التوتر والخوف اما بالنسبة لسورة البقرة فهي اللي تقوي النفس وتبعد الوساوس والخوف عليك بها يوميا حتى ما تخاف من شيء ثقتك تصير لفل عالي ،تروح تتوضأ ثم تستقبل القبلة وقبل البدأ تنوي ان الله يقوي نفسك بعد قرائة سورة البقرة وهكذا يوميا ،حتى يتفاعل الدواء مع سورة البقرة تقدر تخرج وتتكلم وانت مرتاح لكن تبقى الأعراض الاخرى ضعيفة لهذا لازم الاستمرارية على الدواء وسورة البقرة ثم المواجهة ،تمشي على أي محل او المسجد ،اولا مع اصحابك ثم صاحب واحد ثم وحدك حتى تتعود وتصير تثق بنفسك ،وخلاص هكذا بإذن الله تدمر الرهاب الخبيث...❤❤.

[@smah_3]

1:36

[@The_smiling_frog353]

ا

[@smah_3]

14:45

[@einas4999]

هل ليه حلول للعلاج ؟

[@Nonoel-md1cf]

💔😞

[@farahshahen681]

انا مشكلتي متردده اتعرف ام لاتعرف عاى الناس بخاف من المناسبات والهدايا وتحضير للضيوف من اطباق وتوابعه حتى تكون بشكل انيق الناس بتحب المظاهر انا ابدوا باطلاله انيقه ولبقه زكل شئ والناس تنظرلي على أني متعاليه ومغروره بنفسي ويفتكروالبس من افضل المحلا والماركات وانا لبسي اشتريه من المستعمل وهنا تبدأ المظاهر والتعالي وانالا احب هذا وجميع الناس موجوده عندهم التعالي على بعض وإذا زاروني بحطوا على عيني والله كل فكرنا بأنك انت شئ هاي لذلك ارفض الجتماع مع الناس حتى اقرب الناس لي تعاملني بهذا الشئ ولو اني جدا متواضعه ماهو الحل جزاك الله كل خير

[@user-st9ch1id5p]

اذا عندك مشكلة مع الضيوف او خوف او حتى الظن بأن الكل ينظر إليك هذا دليل على وجود رهاب وانا رح اقدملك خطوات التغلب عليه : أقل بثلاث خطوات فقط الاولى وهي المواجهة وهي الاقوى لكن بدون الدواء وسورة البقرة ما تقدر تواجه الناس لازمك الدواء وهو anafranil بدون اعراض جانبية ولا يسوي عصبية تستعمله 6 اشهر يوميا وتقريبا 15 يوم ويتفاعل الدواء ويصير يخف التوتر والخوف اما بالنسبة لسورة البقرة فهي اللي تقوي النفس وتبعد الوساوس والخوف عليك بها يوميا حتى ما تخاف من شيء ثقتك تصير لفل عالي ،تروح تتوضأ ثم تستقبل القبلة وقبل البدأ تنوي ان الله يقوي نفسك بعد قرائة سورة البقرة وهكذا يوميا ،حتى يتفاعل الدواء مع سورة البقرة تقدر تخرج وتتكلم وانت مرتاح لكن تبقى الأعراض الاخرى ضعيفة لهذا لازم الاستمرارية على الدواء وسورة البقرة ثم المواجهة ،تمشي على أي محل او المسجد ،اولا مع اصحابك ثم صاحب واحد ثم وحدك حتى تتعود وتصير تثق بنفسك ،وخلاص هكذا بإذن الله تدمر الرهاب الخبيث...❤❤.

[@user-xv5pe2tx5y]

لله تعتبرونى أختكم بناشد كل أخ وكل أخت تدخل تلقى نظره على حالى أنا أم أرملة وأبنى مريض بمرض نادر يصيب الأطفال أسألكم بالله لا تتخلو عن اختكم لانى يشهد الله انى الأشد احتياجآ بين المسلمين،،

[@engyfayad8896]

ايه الأناقة دي

[@jaziiz]

icant

[@r.............................]

احم احم .. أهلاً أنا شخصية ضعيفة إلى حدٍ كبير ، وبتجنب التعامل مع البشر عشان التوتر .. بتوتر عشان أنا طول حياتي مكنتش بتحط في أي موقف يخليني أتعامل مع حد غريب .. ومن فترة كورونا إلى الآن عدم تعاملي مع البشر الغرباء زاد جداً فبالتالي عمري ما قدرت أكتسب القدرة على التواصل بالآخرين ابداً *للأسف الشديد* + أنا في فترة المراهقة(كما يُطلق عليها) وشكلي أكبر من عمري(ما يقوله الكثير عني بسبب خماري وأسلوبي وطريقة تعاملي) وده زود الطين بلة .. أُعامَل كإمرأة وأنا بتوتر من شراء كيس حلويات والحساب عليه أصلاً 🐥 .. فبيستغربوا يعني واحدة كبيرة وعاقلة وراشدة مش عارفة تتعامل عادي زي البني آدمين ؟! وده بيحط عليا ضغط رهيب فهل ده رهاب اجتماعي ؟ .. ولا عدم قدرة على التواصل مع الآخرين .. ولا ضعف شخصية أرَجَّح أنه آخر اختيارين عشان أنا مش *بخاف* أتعامل مع البشر أنا *بتوتر* أني أتعامل معاهم وبتَكَلَّفْ جامد وبفكر ألف مرة قبل أي خطوة وبفكر في نظرتهم لكل ما أقول أو أفعل (رغم استيعابي الكامل ويقيني التام بأني مش محور الكون وأن محدش مهتم لأدق التفاصيل دي .. بس اكتشفت أن معرفتي بأن الفكرة الفلانية غلط مش كفيلة بأنها تخليني أغير فعل أو مشاعر من توتر أي غيره .. بتبقى أفكار وعُقَد وحاجات كتييييييرة اترسخت من الصِغَر) .. أنا آسفة فعلاً لنفسي أني بعاني من حاجات كتيرة مكنتش السبب فيها .. وأني مضطرة أعالج نفسي بنفسي وأكسر أفكار وحواجز مبنية بالأسمنت ومترسخة في عقلي من الصِغَر .. أنا على ما أنا عليه بسبب الماضي .. لست ألوم أحداً أو حتى الأحداث .. لكن التعافي وتغيير الأفكار ليس بهين 🥲 .. عموماً لا أدري ما أقول ولكن الله المُستعان والحمدُ لله دائماً وأبداً .. اللهم هوِّن علي الأمر 🫀 أحلى حاجة أن فضفضتي دي محدش هيشوفها .. بس أهو الواحد يعبر عن اللي حاسس بيه .. أتمنى آجي للتعليق بعد فترة بتحسن ملحوظ 🌚 أستأذن أنا بقى🧍‍♀️

[@user-st9ch1id5p]

عدم القدرة على شراء الكيس او حتى القلق من ردة فعل الآخرين دليل على وجود رهاب او حتى الظن بأن الكل ينظر إليك ايضا ،فيسطا انا كده هديلك حلول لمسألة الرهاب وبإذن الله تتخلصي: أقل بثلاث خطوات فقط الاولى وهي المواجهة وهي الاقوى لكن بدون الدواء وسورة البقرة ما تقدر تواجه الناس لازمك الدواء وهو anafranil بدون اعراض جانبية ولا يسوي عصبية تستعمله 6 اشهر يوميا وتقريبا 15 يوم ويتفاعل الدواء ويصير يخف التوتر والخوف اما بالنسبة لسورة البقرة فهي اللي تقوي النفس وتبعد الوساوس والخوف عليك بها يوميا حتى ما تخاف من شيء ثقتك تصير لفل عالي ،تروح تتوضأ ثم تستقبل القبلة وقبل البدأ تنوي ان الله يقوي نفسك بعد قرائة سورة البقرة وهكذا يوميا ،حتى يتفاعل الدواء مع سورة البقرة تقدر تخرج وتتكلم وانت مرتاح لكن تبقى الأعراض الاخرى ضعيفة لهذا لازم الاستمرارية على الدواء وسورة البقرة ثم المواجهة ،تمشي على أي محل او المسجد ،اولا مع اصحابك ثم صاحب واحد ثم وحدك حتى تتعود وتصير تثق بنفسك ،وخلاص هكذا بإذن الله تدمر الرهاب الخبيث...❤❤.

[@r.............................]

​@@user-st9ch1id5p جزاك الله خير على نصيحتك وعلى وقتك وشكراً لقراءتك كلامي لكن أنا واثقة تمام الثقة أني هقدر أتغلب على الرهاب الإجتماعي بدون دواء .. الرهاب الإجتماعي ليه درجات وأنا عندي درجة تعتبر قليلة منه فمش بحاجة لدواء محتاجة أكتسب الجرأة وأصحح بعض الأفكار وأرسخها تاني زي ما اترسخت غلط في الأول وأصبر في رحلة التعافي لأن زي ما الموضوع خد مني وقت طويل عشان يوجد هياخد وقت طويل عشان يتهدم متأكدة أني بالمواجهة والإرادة والإصرار هقدر أعمل اللي مفيش دواء يعمله .. وأنا واثقة من نفسي في النقطة دي ومش هنسى سورة البقرة بإذن الله (في ميزان حسناتك إن شاء الله) :) .

[@user-st9ch1id5p]

​​@@r.............................كلامك في الصميم صحيح الرهاب ليه درجات ولما بتقضى عليه بدون دواء افضل بكثير صح بيكون الوقت نوعا ما طويل بمدة العلاج لكن النتيجة تعافى بدون الرجوع للرهاب بإذن الله ومن الحلول القوية هي سورة البقرة جربيها ولن تندمى وشكرا على وقتك انتى ايضا اي سؤال انا هنا ❤+ انا احبكم اوى اوى اهل مصر ام الدنيا لدرجة بعرف لهجتكم طب بص ههههههه

[@r.............................]

​@@user-st9ch1id5p بإذن الله أداوم عليها شكراً لك ولأسلوبك اللطيف ⚘

[@user-st9ch1id5p]

@@r............................. عفوا وشكرا ليك ❤️

[@manahameed1281]

كيف اساعد ابنتي علي التغلب من الخوف والرعب الشديدين في الامتحان والرعشة وعدم القدرة علي مسك القلم حتي احيانا وهي لاتخاف من المادة فماذا افعل لها؟ هل اذهب بها لطبيب مخ واعصاب ام نفسي ام ماذا؟

[@Om-abdulrhman]

لازم تلحقين على عرضها على متخصص نفسي واجتماعي

[@rimakoki-ry8kf]

هل يعالج هدا المرض المرجو الرد وشكرا

[@anwargaming1064]

لا

[@lafleurnarcisse9745]

بالطبع يعالج و افضل علاج هو التوبة الى الله

[@zahrawahibi1970]

يعالج اذا كان لديك اصرار وعزيمة انا مثلا مصابة بهذا الداء منذ طفولتي وكل الاعراض من ارتعاش ورجفة وعدم تركيز وووووخوف وتجنب التجمعات مررت بها والتجات الى القران الكريم وداومت على سورة البقرة مع الدعاء والحمد لله كثير من الاعراض اختفت بدون طبيب ولا عقاقير احمد الله كثيرا

[@anwargaming1064]

@@lafleurnarcisse9745 اليهودي ادا مرض كيف يتعالج

[@lafleurnarcisse9745]

@@anwargaming1064 بسيطة يمكن يتعالج عند الطبيب النفسي و يأخذ ادوية مضادة للرهاب

[@ola_m_3lam954]

💟💟💟💟💟💟💟💟💟

[@emankhater4939]

اعتذر منك بس اغلب النظريات دي كلام فاكس ملهاش علاقة بالواقع

[@user-yd4vk9sn1u]

اهلي منهم لله . بخاف من اي انسان وبقعد في اوضتي غصب عني ربنا ينتقم من اهلي