أخلاقك وشخصيتك المحترمة وردك على الناس كفاية ... الله يوفقك ويسعدك
@samarasketolife4 жыл бұрын
شكرا شكرا
@hishamlabban6308 Жыл бұрын
في مرة خلطت تمر هندي مع كمون و عطاني نشاط اتعجبت منه، طبعاً ليس نشاط سريع. و يظهر من تجربتك ان التمر الهندي يرفع السكر بالتدريج و من أجل ذلك لقيت نشاط بعدما شربته. أما عن الأسبرين و البروفين فهذه نصيحة رائعة لأن الأدوية هذه شائعة الاستعمال و هي أدوية OTC
@user-jo3xy2ly5u3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا كلام رائع ومفيد فقط لا تنصح ب استيفيا لأنه بالإضافة لأنه ضار كتصنيع هو في النهايه سكر والتمر هندي ما يحتاج أصلا بارك الله فيك
@nadabakkar59414 жыл бұрын
اوووووه طلع التمر الهندي بحث بحد ذاتو... يعطيك الف عافيه يارب.... تستاهل كل خير واحلى لايك لعيونك
@samarasketolife4 жыл бұрын
الله يعافيكم
@user-uz3cr9sz7h4 жыл бұрын
انا ضد حرمان النفس من النعم ولكن بقدر وتوسط قال نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك وامشي اركض في الحياة ببهجه وسعاده
@samarasketolife4 жыл бұрын
المصاب بالسكري و السمنة لو اكل الاعتدال ما مرض و ما سمن لا يكون علاج التطرف والاعتدال
@amal08783 ай бұрын
شكرا دكتور بينفع لمرضى عدم انتظام ضربات القلب يلي بياخده الدواء ؟
@lindayazan20694 жыл бұрын
ان شاء الله كله في ميزان حسناتك، جهودك وتعبك ودراستك وفحصك للمواضيع وبحثك وجمعك للمعلومات وكل شي بتعمله، وبالاخر كمان تصويرك ومونتاج الفيديو كله جهود تشكر عليه. 😊
@samarasketolife4 жыл бұрын
شكرا شكرا
@user-kr1et5vo1z4 жыл бұрын
يعطيك العافيه يا استاذنا. انا صارلي معك في البرنامج من بداية رمضان والحمدلله شايف تغيير واضح جدا. منك البرنامج والنصيحه ويبقى علينا الالتزام والرياضة 👍🏻
@samarasketolife4 жыл бұрын
ممتاز👏
@kneesovertoesguy-yr6jl4 жыл бұрын
ياسمرا يا تمر هندي يااطيب مشروب عندي
@samarasketolife4 жыл бұрын
ههههههه يا هلا
@superstar-zl9zk4 жыл бұрын
دكتور من فضلك.. هل كمان مرضى ارتجاع المريئ الحاد ممنوع يتناولوا التمر الهندي؟؟ كل الشكر والتقدير لمجهودك الرائع جزاك الله كل خير.
@user-gq6mj8lt2j4 ай бұрын
علاج رهيب لتنظيف أمعاء 🎉
@4murat6994 жыл бұрын
دكتور كريم علي عامل حلقة عن عرق السوس والتمر الهندي قال انه التمر الهندي مش كيتو مشان هيك تركتو... بس هلا راح قوم ونقع تمر هندي 😊
@samarasketolife4 жыл бұрын
كيتو بالعلم و التجربة (عصيريو كيتو) لكن التمر الهندي نفسه مش كيتو اكيد بس العصير اكيد كيتو
@anwarbadawi1154 жыл бұрын
@@samarasketolife اخي الكريم نقعه لازالة السكر مثل ما تقول ..سيزول معه باقي الفيتامين والاملاح المعدنية والاحماض الامينية وخاصة اذا غلناه ربع ساعة مثل ما تقول هيتكسر وممكن يتحول الى سميات ..واقل شيء سيفقد كل مميزاته ..... ارح نفسك واعتبره غير موجود ...هو ليس كيتو اكيد مهما عملت فيه ....شكرا لك
@4murat6994 жыл бұрын
@@anwarbadawi115 اولتك... واحسب الله ماخلقو 😂... الحمد لله انا متحكم بشهيتي للاكل بالنسبالي مومهم... لكن الدكتور الله يفقو عم يحاول يوجد حلول للناس الموكادرة تسيطرعلى رغبتها للاكل وخصوصي انا بشهر رمضان عم يحاول يبسطها ويساعد الناس انها تستمر.... الله يجزيه الخير... لولاه ولولا القنوات المفيدة الثانية ماكان كسبنا صحتنا... الله يكسبن الخير.. الحمد لله
@4murat6994 жыл бұрын
@@samarasketolife مشكور دكتورنا العزيز 🌹
@mustafam...12784 жыл бұрын
احلي مافيك يادكتور احمد سمارة اجتهادك في المصادر والتاكد ثم النشر.... موفق ان شاء الله... بلا شلولو بلا برسيم....
@user-nc6fy2sb9f3 жыл бұрын
علمتني آية ـ قال الله ﷻ : ﴿ يُدَبِّرُ الأَمْرَ ... ﴾ هذه الآية👆 كفيلة بأن تُضفي على نبضك هدوءاً ، وخشوعاً .. مهما ضاقت بك الدُّنيا ؛ فالأمور كلها بيد الله وحده يدبرها كيف يشاء .. سبحانه ..!! ـــــــــــــــــــ 💎 ــــــــــــــــــ
@user-jl2jt5qu7h4 жыл бұрын
اووه كل هاذا بلتمر الهندي😀الله ينطيك العافيه دكتور والله يجعلها بميزان حسناتك ياروع دكتور♡
@samarasketolife4 жыл бұрын
الله يعافيكم
@abubakerjandan4 жыл бұрын
الله يجزاك خير وبارك الله فيك أستاذ أحمد ما قصرت فيديو جميل وشرح ممتع لعصير التمر الهندي وعلاقته بالسكر بيض الله وجهك
@samarasketolife4 жыл бұрын
الله يسعدك
@user-ki8gt4dv7c4 жыл бұрын
تجنب تخمة دهون المندي، وتمتع بفوائد التمر الهندي لكي تكون بنشاط الجندي خذ هذه الفائدة من عندي 👍
@samarasketolife4 жыл бұрын
👏
@hamasatalhanen12643 жыл бұрын
بتعررف انته نعمه من ربنا لألنا...😊 شكرا الك
@hoodhood61814 жыл бұрын
مرحبا احمد اني عندي قالون ومن آخذ تمر الهند يصير عندي انتفاخ واسهال لاكن اني اضيف سكر على تمر الهند ارجو الرد اخي احمد سماره🌼
@user-ho7xz7vv4u4 жыл бұрын
الله يبارك بك سؤالي إذا كان التمرالهندي قريب البقوليات فهل يؤثر على مرضى النقرس وهل له دورفي تنظيف الكبد وخفض الضغط واذا كان مفيد فهل يستطيع الشخص يتناوله مرتين أو ثلاث أسبوعيا بعد رمضان وشكرا
@NoorNoor-ti2bp4 жыл бұрын
رمضان كربم مبارك عليكم جهودكم وزاد علما فوق ما تتمنوه من علوم تطمحون اليها ومع السلام وفي امان الله
الله يبارك فيك كل فيديوهاتك مفيده جدا بس كنت حابه اسأل هل الخروب مسموح با الكيتو دايت وشكرا
@taghreedhosney83514 жыл бұрын
كل رمضان وحضرتك طيب أستاذ أحمد. طيب وبالنسبه لمشروب الخروب أيضا كيتو وللا لا؟؟🌹🌹🌹
@samarasketolife4 жыл бұрын
لسا ما شفته طريقة عمله و دراسته
@yusr36920 күн бұрын
اكله بدون نقع هل كيتو؟
@tahaniabujalalah73433 ай бұрын
مشكور معلومات جديدة ممتنة لك🌟🌟
@majedallteef86364 жыл бұрын
احسنت يا اخي العزيز جزاك الله خير الجزاء على شرحك الوافي والمختصر 🌴
@samarasketolife4 жыл бұрын
شكرا
@user-yf6ql9of9i4 жыл бұрын
نحن ناكله باستمرار وجاب نتيجة شكرا لك
@samarasketolife4 жыл бұрын
ممتاز
@samarasketolife4 жыл бұрын
عفوا عفول
@annododo45184 жыл бұрын
شكرا يادكتور اى رايك فى الكركديه ممكن تعرفينى الوقت مناسب وطرقتو لو سمحت
@samarasketolife4 жыл бұрын
كيتو دون السكر طبعا
@annododo45184 жыл бұрын
@@samarasketolife شكرا يادكتور ممكن اشرب قبل ولا بعد الاكل احسن كام مره اكيد من غير سكر شكرا يادكتور ممكن ترد عليه
@hadeelhussein30584 жыл бұрын
روعة الفيديو 👌🏻👌🏻 أستاز أحمد ممكن تحط خطة غذائية لدايت الكارنيفور ؟؟؟
@nahlaba5466 Жыл бұрын
شكرا للمعلومات القيمة
@beddalamira87443 жыл бұрын
السلام عليكم يا دكتور شكرا على طريقة الراقية في الشرح انا اول مرة بتابعك.من فضلك انا من الجزائر ولا نستخدم هذه المواد. فهل من الممكن ان التمر الهندي قد يحتوي على مادة الغلوتين او تضاف إليه بأي شكل من الأشكال؟ فأنا أعاني من مرض السلياك.جزاك الله خيرا.
@batoulalderi84294 жыл бұрын
الله يجزيك كل خير انا متبعة الكيتو من ٢١يوم ونقطة ضعفي كانت التمر الهندي لهلأ نزلت ٧كيلو
@samarasketolife4 жыл бұрын
ممتاز
@user-rm1xy2tj2l4 жыл бұрын
الله يعطيك الف عافيه بس ليش ماحكيت من اول رمضان 😢
@samarasketolife4 жыл бұрын
خلص عوضهم بالأيام القادمة
@khalidsulieman41574 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه يارب ويبارك فيك... تحياتي لك وجزاك الله خير
@samarasketolife4 жыл бұрын
الله يعافيكم تحياتي
@fopetro87764 жыл бұрын
بارك الله فيك يا دكتور على المعلومات القيمة جزاك الله عنا كل خير ......، لو سمحت يا دكتور انا عندي تكيس المبايض وليا اسبوعين في الكيتو وهل استمر على علاج الميتوفورمين بعد أكلي أو اقدر ألغيه بمأني متبعه الكيتو بعدين انا مدمنة أجبان هل اقدر أخد قطعه يوميا متلا من جبنة كيري او هذا خطأ
@samarasketolife4 жыл бұрын
خطا
@oumsoufian19862 жыл бұрын
لا الدكتور لا يمكن أن يأمر أحد أن يقطع الدواء للدلك لا تحمل الدكاترة أكثر من طقاتهم
@mobilearsalan6818 Жыл бұрын
سلام عليكم دكتور هل تمر هندي مفيد لمرضى الكله؟
@user-iv5ei4hr8d Жыл бұрын
أنا بحب اكل التمر الهندي خام أخاف يزيد الوزن إللي يعرف لوسمحتوا يرد عليا❤
@rasmuhamednasr46213 жыл бұрын
فعلا،شخصيه راءعه جدا.شكرا.
@user-jr4ep5yi7r4 жыл бұрын
الله يسعدكم ويبارك فيكم الله يسعدكم هل نتناول تمر تنصح لنا نخذه او نتركة
@user-iz7kq2kl6n3 ай бұрын
السلام عليكم انا اخذ اسبرين عادي اشرب عصير تمر الهندي ارجو رد
@julia-atiq-italia-marocco044 жыл бұрын
شكرا جزيلا لك يا دكتور 🤲😍نهارك سعيد إن شاء الله 👍💓🙋♀️
@samarasketolife4 жыл бұрын
عفوا عفوا أجمعين
@monirjordan11104 жыл бұрын
الله يبارك فيك ...وتقبل الله طاعتكم...
@fatilouijdia49094 жыл бұрын
لو مسحت تقولي الشمندر هل مسموح في الكيتو و الشكلاطة السوداء و القهوة بالحليب ؟؟و شكرا كتير
@samarasketolife4 жыл бұрын
الشمندر ممنوع الشوكولا الغامقة من نسبة ٨٥ بالمىة فما فوق الحليب ممنوع
طيب يا دكتور اذا انعمل عصير التمر الهندي وان شرب بدون سكر فيه شيء ضرر على مرضى السكري اولى
@yossrasiddig10054 ай бұрын
انا اكله عشان في طعم حديد بلساني عشان الكيتو بدون عصير
@user-vz3fg2io5g4 жыл бұрын
الكيتو يدمر عضلاة الجسم الأفضل هوه الأكل معا الحركه لا يضر
@samarasketolife4 жыл бұрын
اللي بتبعه غلط هيك بصير معه
@user-eq7en3uk1k5 ай бұрын
دكتور علوا ممكن الاجابة انا متبعة دايت هل يجوز اشربه من دون شكر او اضافات هل ممكن اشربه مع العلم انا وزني ٦٩ ومابدي اسمن هل ينفعني
@dite8804 жыл бұрын
الكركديه هل هو كتوا دايت ولا لان كلام حضرتك هو المفيد
@samarasketolife4 жыл бұрын
كيتو دون السكر
@shakirshakir1764 жыл бұрын
السلام عليكم استاذ احمد اني متبعة حمية الكيتو صارلي اكثر من سنة يعني يصير اخذ عصير تمر الهندي لاني مريضة سكر وضغط والحمد انضبط مع الكيتو والحمد لله
@samarasketolife4 жыл бұрын
ينفع كوب او أقل قليلا
@user-cw7fb9ld7g4 жыл бұрын
سيدي شكرا جزيلا على كل ما تقدمه ،اتساؤل هل تناول حبات بسيطة من الفول الاخضر يخرجني من النظام علما اني مريضة سكري،لكني اعشق الفول،ولك مني الف تحية ومن كل أهل الجزاير،،👏👏نورتنا بعلمك،شكرا جزيلا،،وأتمنى منك يا سيدي أن تفيدنا بطريقة مبسطة لحساب السعرات الحرارية وتكييفها مع نسبة البروتين والكربوهيدرات والذهون مع أمثلة توضيحية،لان معضمنا يقع في هذه الاشكالية،التي انا شخصيا اراها معقدة ،فأرجوك خد طلبي بعين الاعتبار،وشكرا وألف شكر،
@samarasketolife4 жыл бұрын
لا أعتقد و جهاز السكر هو الاصدق
@user-zo6nz3wc6t Жыл бұрын
خ
@gannamohamed8954 ай бұрын
يعني مسموح لمرضي السكر ولا ممنوع ؟
@user-ko8wo6kt2k4 жыл бұрын
استاذ احمد ..ممكن تعمل حلقة عن.. الدووم.. اكله والحمل الجلايسيمي له
@samarasketolife4 жыл бұрын
ان شاء الله
@abrahem1412864 жыл бұрын
قلت التبول في الكيتو هل هو طبيعي والالم في الخاصر الأيمن
@ZeroAndKeto4 жыл бұрын
اذا انت تستخدم منتجات الالبان بكثره بالكيتو فعندك مشكله بالبروستات لازم تترك منتجات الألبان وعوضه بحليب اللوز او حليب جوز الهند
@ibraheem14032 жыл бұрын
وبدون اي محلي طعمه خيالي بصراحة
@robaalarnaout5343 Жыл бұрын
بدون سكر افضل لانه بيرفع السكر
@user-tr8cz2zr7h4 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . شكرا لك على نصائحك . نزلت 15ك خلال شهر
@samarasketolife4 жыл бұрын
ممتاز👏 دوام الصحة و الهافية لا تنسى لعب القليل من الرياضة
@mohamedmamdouh87312 жыл бұрын
شكرا ليك و علي فيديوهاتك الرائعة, هل عصير الخروب ، عصير كييتوي
@abeeralramadhan21224 жыл бұрын
لازم اجربه 😋
@user-ge9og6xu2z4 жыл бұрын
سلام عليكم , شكرا جزيلا ع المعلومات تحياتي
@samarasketolife4 жыл бұрын
عفوا عفوا
@layanahmed73102 жыл бұрын
احمد سماره تستاهل لايك
@yusefhasan10155 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@mimmoeldali83594 жыл бұрын
شكرا على مجهودك القيم
@samarasketolife4 жыл бұрын
عفوا عفوا
@mohameedalzentan34563 жыл бұрын
🎁فضل الصلاة على النبي ﷺ🎁 👈 قال رسول الله - ﷺ - : 🔶 أكثروا الصلاة عليَّ يوم الجمعة وليلة الجمعة ، *فمن صلى علي صلاة صلى الله عليه عشرا* » . ① 👈 قال رسول الله - ﷺ - : 🔶 إنَّ أَوْلَىٰ الناس بِي يومَ القيامةِ : *أكثرُهم عليَّ صلاة*ً » !! ② 👈 قال أبو القاسم - ﷺ - : 🔶أكثروا الصلاة عليَّ فإن الله وكَّل بي مَلَكًا عند قبري ؛ فإذا صلى علي رجل من أمتي قال لي ذلك الملك : " *يا محمد ، إن فلان بن فلان صلى عليك الساعةَ* " ③ 👈 قال نبينا םבםב ﷺ : 👈 أتاني آتٍ من عند ربي عز وجل فقال : مَن صلى عليك مِن أمَّتك صلاةً .. *كتب الله له بها عشر 0⃣1⃣حسنات* !! *ومحا عنه عشر 0⃣1⃣سيئات* .. *ورفع له عشر 0⃣1⃣درجات* .. *ورُدَّ عليه مثلها* !! » . ④ 👈 قال رسول الله - ﷺ - : ۞ صلُّوا عليَّ واجتهدوا في الدعاء ، وقولوا : *اللهم صلِّ على محمد وعلى آل محمد ، وبارك على محمد وآل محمد كما باركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد* » ⑤ 👈 قال رسول الله - ﷺ - : من صلى عليَّ واحدة : [ *صلى الله عليه بها عشرًا* ] » !! ⑥ ⭐️ قال نبينا وحبيبنا םבםב ﷺ : ۞ ما مِن أحدٍ يسلِّمُ عليَّ *إلَّا ردَّ اللَّهُ عليَّ روحي حتَّى أردَّ علَيهِ السَّلامَ* » ⑦ _________________________ [حسنه الألباني - الصحيحة | 140 ] [ حسن لغيره - صحيح الترغيب | 1668 ] [ حسنه الألباني - الصحيحة | 1530 ] [ صححه الألباني - صحيح الجامع | 57 ] [ صححه الألباني - صحيح الجامع | 3783 ] [ صححه الألباني - صحيح الجامع | 6358 ] [ حسنه الألباني - صحيح أبي داود | 2041 ] ٭══════════════════ 💡@fadhail_adhikr💡
@hazemqamhiyeh7754 жыл бұрын
السلام عليكم، بنفس فكره عمل شراب التمر الهندي الكيتوني، هل ممكن تحويل المشمش المجفف الى شراب كيتوني عن طريق غليه وطحنه وأضافه الماء؟ وخاصة ان الكارب فيه قليل، حوالي ٤٥. وإذا كان ممكن، يا ريت تتكرم و تعمل حلقه بالنسب الصحيحة ليصبح كيتوني وشكرا
@samarasketolife4 жыл бұрын
لا طبعا
@narmeennarmeen37854 жыл бұрын
شكراً ع معلومات الجميلة♥️
@Ahmad-sc2op2 жыл бұрын
شكرا الك دكتور أحمد بدأ وزني يقل معه الكيتو
@MB-bl6sy4 жыл бұрын
دگتور لو سمحت عندي سؤال أنا بحب أگل ألتمر هندي بدون ما عملوا عصير أو أضيف لهُ أي أضافات يعني ينفع أگل گمية قليلة منهِ وخصوصاً ألحامض منهِ في نظام ألگيتو ؟ أرجو ألرد
@samarasketolife4 жыл бұрын
هلا تناوله ممكن يخرجك من الكيتو
@MB-bl6sy4 жыл бұрын
samaras ketolife شگراً جزيلاً .♥️
@foalefay4 жыл бұрын
شفتها مع اني مو كيتيونيه شكراً احمد سماره / هل هو يعالج حمى الضنك لانك ذكرت الملاريا، وكنت ابيك لو فصلت عن فوائده للبشره والشعر😅
@monaomar14974 жыл бұрын
صباح الخير دكتور كيف الحال انا من اول رمضان كيتو ومتابعه ع جروب الفيس واليوتيوب ملتزمه بالمسموحات والممنوعات بس وزني ماعم ينقص ابدا بس نزل 700غ مع العلم اني بباخد وجبه وحدة عالفطور مثلا امبارح اخدت شوربه بروكلي بالكريمه وكان فيها صدر دجاج متوسط واكلت يحدها سلطه خضرا ووحدة فطيرة سبانخ كيتو عالساعه 11اكلت صحن صغير بزر تباع الشمس ولتر ونص مي طولي 155م ووزني حاليا 77.8كيلو مابيقدر اعمل رياضه يوميه لوجود ديسك بالظهر ومشكله بالاعصاب اتمنى من حضرتكم تردو علي ....
@samarasketolife4 жыл бұрын
احضري حلقات ثبات الوزن و الكيتو و اهم شئ هو حساب سعراتك
@dandwnaldandwn63944 жыл бұрын
جزاك الله خير . كيف نظيف عليه سكر والا دبس والا عسل ؟
@foalefay4 жыл бұрын
انا اشربه كذا ساده بدون سكر، هو قال اخر شي ممكن يضاف عليه ستيفيا
@user-mq6fv7pq5z3 жыл бұрын
هل يجوز اخذ تمر هند ايام الحيض مايقطعه لو لا
@taharkhalefa65224 жыл бұрын
ربي يحفظك يادكتور اود اسأل عن المؤشر الجلاسيمي لعصير النخيل الطبيعي
@zahraamhmood72734 жыл бұрын
سلام عليكم كم مره سالتكم عن زيت الزيتون الخاص بالقلي هل هو البكر لو غيره
@samarasketolife4 жыл бұрын
أهلا بابنسبة للقلي زيت الزيتون لا يحبذ القلي فيه لكن من الممكن التشويح على النار و تكون حرارة المقلاة من واطي لمتوسط
@hadeelhussein30584 жыл бұрын
البكر أفضل شي طبعا .. بالاضافة لكلام أستاز أحمد . يكون للتشويح .
ارغب بالتعامل معك مباشره لمتابعة وضعي الصحي وسبق ان ارسلت لك ايميل
@noryahya37774 жыл бұрын
بلاش منه احسن شكرا يا دكتور كنت عايزه اقول لحضرتك انا باعمل عصير كركديه مع فراوله وأحيانا توت اسود مع سكر استيفيا هل هذا يؤثر على الكيتو دايت
@samarasketolife4 жыл бұрын
حسب كمية الفراولة و التوت
@mhmodaldere6254 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور الله يجزاك الخير على هالمعلومات القيمه ..انا عندي تكيس مبايض وكنت اخذ الميتفورمين عيار ١٠٠٠ وهلا انا من اكثر من شهر والحمد الله في نتائج بالنسبه للوزن سؤالي هل اتابع بالميتفورمين ولا اقطعو ارجو الرد
@samarasketolife4 жыл бұрын
احضري حلقة تكيس المبايض
@oumsoufian19862 жыл бұрын
لا تقطع الأدوية بدون استشارة طبيبكم
@sedarayan58114 жыл бұрын
دائما شكرا 🧡🧡
@samarasketolife4 жыл бұрын
عفوا
@m.hariri812 жыл бұрын
مشاء الله. روعة. دكتور. سمارة. 🌙🌙🌙❤️❤️❤️🌙🌙🌙
@user-mp1sf9zr8n4 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه دكتور احمد مازلت اتابع حلقاتك بشغف جزاك الله خير سؤالي انا افطر على ماء وملعقة خل تفاح والساعه عشره اعمل كوب مكون من ملعقة صغيره كركم وقرفه وكمون وزنجبيل ولنصف ليمونه هل تصرفي صحيح بمزج المكونات هاذي علما استفدت حاليا في حرق الدهون وخفظ الوزن وكل هاذا بفضل جهدكم المبارك 🌺
@katiayah4 жыл бұрын
هل معكرونة مسموحة؟؟؟. لكيتوا دايت
@TheRealMJ894 жыл бұрын
لا
@linuxbbzzff9682 жыл бұрын
مكشور استاذ.. مبدع...
@mohamadalbaghdady11643 жыл бұрын
انا حلمت انو بشرب عصير تمر هندي وبكثره .. ولماصحيت صرت اعمل عصير واشرب منو ولما دخلت هنا حت اعرف فوائده نصدمت كل هذ الفوائد فيه
@safwataljelany46864 жыл бұрын
جزاك الله كل خير الصوت ممتاز
@khlefalmerssal4 жыл бұрын
شكرا لك كثير
@samarasketolife4 жыл бұрын
عفوا
@samarasketolife4 жыл бұрын
عفوا عفوا
@oigahm44543 жыл бұрын
دكتور ليش ما ناكل التفاح الاخضر الصغير جدا احنه مو ناخذ خل تفاح التفاح مو الاخضر الكبير اقصد الصغير الحامض ياريت جواب لان موسمه
@mshmshmeso6464 жыл бұрын
يعطيك العافية كابتن انا مابعمل كيتو ولاريجيم وزني ٥٣ ملتزمه جدا بنظامي الغذائي والحمدلله سليمه من الامراض هل استطيع شرب كاس تمر هندي يوميا بدون اصافة أي سكر
@samarasketolife4 жыл бұрын
ينفع
@user-uh7fc3bs9b4 жыл бұрын
بالعراق اسمه عصير تمر الهند
@user-qm1rv6hv5g Жыл бұрын
ارجوك رد علية كيف استخدمو للجهاز الهضمي وانا مريضة سكر انا اشربة بدون سكر
@hamadaltuwayjiri39514 жыл бұрын
السلام عليكم .. مبارك عليك الشهر استاذ احمد . بخصوص الحمص كثير بقروبات التليقرام يرفضون كلامك عن النشويات بالحمص ويعتبرونه خاطئ - عدد أعضاء القروب اكثر من ١٠ الاف شخص من العالم اجمع يعتبروا الحمص غير كيتوني بسبب النشويات فيه ٦١ في ال١٠٠ جرام
@haithamalkaabi20294 жыл бұрын
السيد أحمد سمارا، هل في مشكلة إذا قللت كمية الماء من ٣ لتر إلى ٢ لتر؟ بحيث انه الطعم يكون ألذ وأقوى.
samaras ketolife دكتور أحمد، في حالة ال ٢ لتر، راح يزيد تركيز التمر، هل راح يرتفع السكر؟
@SeddikJaafar4 жыл бұрын
السلام عليكم كيفك استاذ احمد انا مقيم في السويد و اتابعك من بداياتك مع الكيتو من سنتين تقريبًا طبقت معك الريجيم الكيتوني و نزلت بالوزن ٢٥ كغ وقفت نتيجة اصرار العائلة على انو حاجة هيك حاليًا انا مصاب بالتهاب البنكرياس الكل عم يتهم الكيتو انو هو السبب شو رأيك معقول الكيتو هو اللي ضرب البنكرياس
@samarasketolife4 жыл бұрын
لا طبعا الكيتو ما له دخل انا عليه من ٥ سنوات و غيري كثير و اخر دراسه علمية من فيرتا للكيتو كانت لمتابعة حالات المرضى لسنتين
@SeddikJaafar4 жыл бұрын
samaras ketolife طيب شو الحل شو الحمية اللي لازم كمل فيها ما فيني آكل دهون و عندي كبد دهني ما فيني آكل الا كمية محدودة من اللحوم ما معقول كمل حياتي ع الخضار حسبي الله ونعم الوكيل
@zuzasinde87484 жыл бұрын
@@SeddikJaafar اختي راسليني راح اساعدج
@user-ft5nf9pn2v4 жыл бұрын
استاذ ممكن نعتبر التمر الهندي على هذه الطريقة بعد التخفيف بالماء كبديل للخل البلسمك في السلطات أو كصوص في المحاشي؟ .. و شكرا لحضرتك
@shahads374 жыл бұрын
دكتور غطيت كل جوانب الكيتو الا الاثار الجانبيه مثل راحه الفم الكريهه💔💔💔💔اتمنى اتمنى تساعدنااا خصوصا انه تسبب الاحراج الشديد
@hishamlabban6308 Жыл бұрын
بما ان فيه فيتامينات ب 12 و غيرها هل نحتاج ل عصير الحامض لكي يتم امتصاص الحديد؟ مرحبا و على سيرة الحامض هل التمر الهندي مضر للأسنان؟