أهم معلومة لشفاء مشاعر الطفل الداخلي ! / ابدأ في المصادقة و توقف عن غسيل الدماغ

✔ السناب : / mohamed_nadjmo
✔ الانستغرام : / mohamed_nadjmo
✔ الفيس : bit.ly/2Ttfobp
ربما يكون هذا هو اهم فيديو تشاهده عن علاج الطفل الداخلي و المشاعر السلبية القوية التي تغمرك من حزن و وحدة و عار ، اكتئاب ، قلق ، خوف او هلع
كل هذه المشاعر التي تجتاحك من حين لآخر مصدرها طفلك الداخلي الذي يحتاج لشفاء عاطفي ، يحتاج هذا الطفل الداخلي الى الاستماع و الاصغاء و الى المصادقة على مشاعره و تلبية احتياجاته
هذا الفيديو مفيد للتعامل مع طفلك الداخلي و كذلك مع طفلك على ارض الواقع اذا كنت اب او ام

[@mashahidalmohsin5652]

افففف استرخيت فوراً لما حسيت انه جزء مني 😭 شكراً محمد نجمو شكراً

[@Zakaria-bj6ck]

انا ايضا

[@tallakinda5674]

انكار واقعك العاطفي ...انت لايجب ان تشعر لايقبلون ضعفك وهشاشتك ينكرون عليك ذلك حينها ستفقد الثقة في مشاعرك تصبح تكبت كل ماهو حقيقي وتظهر كل ماهو مزيف وانك بخير وهادئ ولطيف وتتعلم الكذب ويتطور عندك الايغو و يشكل العار من مشاعرك و يتعلم انه لا يصادق على مشاعره وهي واحدة من اليات الدفاع نتظاهر بعدم وجود اية مشكلة انت تحفي كل شي ولاتعترف بوجوده ولا تسمع صوت المشاعر تمرين : اغمض عينك انتبه لداخلك أبحث عن مشاعرك انتبه الشعور المسيطر شاهده اخبره انك تتقبل وجوده تعترف به كجزء منك ولا تنكره

[@samirachaine]

صار معي نفس الشيء و صرت أكبت حتى انفجرت و صرت أعبر عن كل مشاعري في كل لحظة و في كل موقف

[@fikrilabhar9095]

عندما يولد الإنسان في بيئة سلبية مجتمع سلبي بيئة العمل سلبية برمجة سلبية 100% هذه هي الكارثة

[@nourimane1437]

كنت أشاهد الفيديو واتذكر المواقف التي تم فيها كبت مشاعري وعدم المصادقة عليها وكأني لازلت اعيشها الان أحسست بالالم

[@sisiliasaiko947]

بعيدا عن موضوع الحلقة، حابة ديرلنا فيديو على شكل فلم صغير كيف كنت تقضي يومك حرفيا في مراحل الوسواس والمرض، يعني قبل نوبات الهلع بعدها، افكار التي كانت تراودك عندما تستيقظ يعني فيديو عن (يوم نموذجي من ايام العشر سنوات من المرض) 💙

[@smileplease8563]

ثمن سنوات للأسف

[@dodidaw2659]

فكرة جيدة

[@howdyworld]

أخيرا اكتشفت سبب من أسباب شعوري بالعار وعدم قدرتي على أن أكون حرة مع الآخرين أو التصرف على طبيعتي، هذا جعلني حتى لا أعرف ما هي حقيقتي وما هي مشاعري، لأنني عوض التركيز على ما أشعر به حقا كنت أركز على ما يجب أن أشعر به في هذه اللحظة، كنت أقمع نفسي ومشاعري وهذا سبب لي ضعف الثقة بنفسي وعدم قدرتي على أن أكون صادقة مع نفسي ومع الآخرين، وبالتالي لم أستطع التواصل مع نفسي او مع الآخرين بشكل جيد... حقا شكرا أخي محمد نجمو...أعرف أن علاج كل هذا قد لا يكون سهلا، لكن فقط ادراكي لوجوده شيء عظيم وقد يكون النصف الأكبر من العلاج، وهذا حدث بفضل الله وبفضلك أخي نجمو، استمر أيها القائد 💜

[@Tadabaru_AlQuran]

ثم بفضله*

[@mimiassef9022]

تطبيق تمرين سيدونا رائع جدا لاختفاء الأحاسيس و الافكار السلبية في وقت قصير و نتيجة مبهرة

[@user-ul2te5eu6g]

سمعت هذه المعلومه من أكثر من خمسه لايف كوتش او مدربين تنميه بشريه لكن لم افهمها بهذا الشكل الا منك شكرا ♥️♥️

[@ColorOfRain]

كل شيء سيكون بخير بإذن الله تعالى 💙 💚

[@user-pm5be4uh5b]

كلام سليم و عميق فعلا جربتها و ارتحت ...تخيل اني في عمري 33 سنة كمية الانفصال على الواقع و المشاعر السلبية التي فيا لا تطاق...بعد ما جربت بعض من كلامك ارتحت...جازاك الله الف خير

[@user-pm1ui7nr1h]

حسيت بيك ان شاء الله ننجحو ونخرجو منها بخير

[@trendingtechnology-bc1wm]

أحد التعليقات كانت تعليق بأية قرأنية أعوذ بالله من الشيطان الرجيم (إِنَّا كُلَّ شَيْءٍ خَلَقْنَاهُ بِقَدَرٍ ) فعلا لازم من الصبر والتسليم والحمد 》عندك نعم كثيرة ...... نقابل نعمه بالشكر حتى لو إبتلانا في نعمة من مجموعة نعمه علينا 😊

[@yaakobfalous4814]

أحسنت الطرح.. آن الأوان للنهوض بالمشاعر الحقيقية المدفونة وتقبلها واحتضانها لأنها هي التي ستنقذنا من ورطة الأنا المزيفة.. الصحوة الصحوة الروحية

[@4draw1000]

فعلا. التقبل لمشاعرنا و التسليم

[@amalahmad262]

انصح الجميع بمتابعة د سمية الناصر في تنظيف المشاعر ومعالجة الطفل الداخلي جدا راءعة

[@ghiedalamer1581]

جربتها بلفعل عندما قلت لنفسي اني حزينة شعرت كأن كان هناك شيء محبوس بداخلي مكتوم وخرج تحرر سمح له بأن يعبر عن نفسه وشعرت براحة

[@aichazergot5756]

تحليل عميق ينوب على شخصية باحثة ومتمكنة . نشكرك على كل ما تقدمه لنا ..انار الله قلبك ووفقك وكل المشاركين في قناتك الهادفة.

[@yasser._.kass25]

بل قل نحن أشرارا في ثوب ملائكي لأننا أوصلنا أولادنا الى هذه الحالة ان لم نكن أشرارا فكيف تسمينا اذن أنا أعترف أمام الله أنني كنت أم عصبية دمرت نفسي و أولادي و أنا أعاني اليوم من سرطان كنت أستحقه و هم يعانون من ضعف الشخصية و الانفصال عن الذات ابني الكبير و كأنه ما زال صغير في العمر ما زال في أخطائه لا احساس لديه لا بالفرح و لا بالحزن أنا أكبر شريرة عرفتها البشرية و الله يسامح عائلة زوجي التي صنعت مني امرأة عصبية لا ترحم لأنها لم ترحم يوما اطلب من الله أن يغفرلي و أطلب من كل من قرأ تعليقي و قريب من الله أن يدعوا لي بالمغفرة و السماح .

[@jijimarmar7592]

و الله عندك حق نحن نعيش في حالة رعب طول الوقت و لا نفهم انفسنا الاعتراف بمشاعرنا و فهمها و طبطبة عليها هي طريق سعادة الإنسان بارك الله فيك جعلها الله في ميزان حسناتك إنشاء الله ربي يحفظك ويخليك لينا بإذن الله الرحمان الرحيم زادك الله من علمه شكرا و حمد لله لك يا إلهي لأنك الهي شكرا جزيلا و ربي ايوفقك إنشاء الله 🙏🤲🤲💚❣

[@malakmotivation8119]

عشت طفولة قاسية بأتم معنى الكلمة .بجكم كنت اكبر اخوتي كان ممنوع علي الخطأ كنت أعاقب حتى على أخطاء إخواني .لم يحضنني والداي ولا يوم في حياتي .كان كلامهم كله سلبية كانوا ينادونني بأبشع العبارات .امي لا تتق بي نهائيا .كنت افكر ان اهرب من المنزل لكن صوت داخلي كان يقول لي ماذا عن أحلامك وطموحاتك فكانت الدراسة هي ملجئي عشقت دراستي على أمل ان اكبر و يتغير واقعي كبرت وظننت ان هده المشاعر انتهت و عفوت عن والداي وتزوجت لكن للحظة ما انفجرت مكبوتاتي على شكل نوبات هلع و قلق

[@Pureheart88]

أعدت الفيديو مرات عديدة و أدركت نقطة عن التقبل لم أنتبه لها بأن أعامل مشاعري كأنها أطفال لا تعرف مقدار إمتناني لك طريقة إيصالك للمعلومة نموذجية شكرا شكرا شكرا

[@user-lf4ot7oi6y]

قمتُ بالتجربة وأنتَ تتحدثْ وشعرتُ بالتعاطف فعلاً😌💚

[@lamourdecouture]

عندما بدأت في الاعتراف بمشاعري و ترك مساحة لها، نقص عندي سيطرتها علي . ما زلت اعاني مع بعض المشاعر المؤلمة ربما لاني ما زلت لا اتقبلها بالشكل ولا اعطيها مساحتها لكني على الطريق. شكرا اخي.

[@user-lg7lx3wg1p]

ربي يحفضك محمد خويا و يعطيك الصحة انا كنت ضايع في عقلي و عايش معذب و مقهور و معلابليش ڨاع مالني حمدلله لقيت لقناة تاعك و شخصت لمرض تاعي و بديت فتمارين بديت نشفى غير بشويا و راني خدام حمدلله ربي يجعلهالك من ميزان حسناتك نشاء الله ❤❤❤

[@nadyanadya5121]

شخصية الحدية (الحساسة) تفتقد الامان النفسي و نرجوسية تفتقد الاهتمام

[@benmoussaabdelhak9154]

بارك الله فيك هاذه المعلومات أهم من العلاج النفسي وقد تكون أهم من التأمل 🙏🏼

[@lydiabella6817]

يجب بالإحساس بالمشاعر وعدم كتمها و مواجهتها وقولها 👍

[@djamilaturquoise9889]

لاننا نحمل داخلنا معتقدات على بعض المشاعر لذلك نرفضها بشدة و نحاول ان نمنعها من الظهور خاصة لانهم دخلونا الدين ف الوسط 😌

[@user-ge8zj8qo2h]

كن عطوف ماعانفسك وفتخربفشلك قبل نجاحك وكن قويا. داما

[@selma369chan7]

الأكثر ألما عندمالم نستطيع البوح لوالدينا على مشاعرنا خوفا منهما كنا نكبت المشاعر ونبكي بألم ونعالج انفسنا منذ الصغر

[@rahmanaleidan5186]

شكرا لك محمد نجمو على اجابتك على جميع أسألتي,في الحقيقة أنا كنت أمارس التأمل,و تمارين الطاقة لسبع سنوات,لكن بشكل متقطع,أمارس التأمل لشهر,و أتركه لأشهر عديدة,على مايبدو لي أنه كان بسبب الأعراض الجانبية التي كنت أعاني منها أثناء مسيرتي في التأمل,لدرجة أني كنت أهلوس كثيرا,بسبب ذلك قررت عائلتي أن تذهب بي إلى العيادة النفسية,و أصبحت آخذ أدوية نفسية(إضطرابات نفسية,توتر,كثرة التفكير,إكتئاب,تقلبات في المزاج,نرجسية)لدرجة أن هذا كان يمنعني التوقف عن التأمل لفترات طويلة.....لو كنت يا محمد قد وضعت كل الفيديوهات التي تتحدث عن التأمل قبل 7 سنوات لرتفعت معنوياتي,و عزيمتي,و لكنت ربما سأكون أفضل منك بكثير,لأكن صريحا معك بشدة يا محمد,أنا أمارس التأمل لكي أحصل على الفوائد التي ذكرتها في جميع فيديوهاتك التي تتحدث عن فوائد التأمل,لكن الشيء الذي أركز عليه حاليا هو قتل الأنا المزيفة(الإيقو) لأنه لا تزال هناك حرب داخلية في نفسي التي تجعلني أكره هذا العالم البريء,وشيء آخر أود تحقيقة عبر التأمل,لن أخبرك لأن هذا الأمر يبدوا غريبا بالنسبة لمن سيقرأهذا التعليق....حاليا لا أزال أمارس التأمل لشهرين لم أحصل بعد على أي نتيجة ملحوظة لكن أنا مع ذلك مستمر في هذا الروتين,أدعو لي يا محمد نجمو أن أنجح في هذه المسيرة نحو تحقيق قدرات نفسية,و عقلية,و روحية,و إجتماعية

[@flora7297]

حبيت نسقسيك كيفية التامل الصحيحة لازم تجلس مربع وتغمض عينيك وتترك الحرية لدماغك؟

[@rahmanaleidan5186]

@@flora7297 yeah something like that, just keep it as usual, but in the Beginning you will suffer

[@miramarsod3342]

@@flora7297 موش لازم مربع تقدر تتكسل و تغمض عينيك و لام رجليك موش فوق بعضاهم و و ذراعيك ايضا

[@user-xw7qu4xg9t]

@@flora7297 لراحة النفسية الوضوء و قراءة القران في مكان هادء مكان لا تغمضي عينيك لا تربعي اليوغا وتأمل وعلم الطاقة بحثي مليح راح تعرفي بلي فيها شرك بالله سألت وبحثت عند علماء السنة وزيدي تاكدي اختي بنفسك

[@osamahji5179]

التامل مفيد لفترة قصيرة اما اذا مورس لفترات طويلة يسبب الخرف والزهايمر المبكريين عدا عن الهلواس وتصور اشياء بالدماغ غير موجودة ولا اصل لها ، اما انا افضل التفكر وهو استخدام العقل لتفكر بالخلق والحياه والعالم

[@user-ei3gv9wi7b]

أخى محمد بارك الله فيك على ما تقدمه أنت إنسان قوى لأنك وصلت إلى هذه المرحلة من الوعى والمعرفة إستمر أخى فأنت تساعد الكثيرين وتصحح الكثير من الأشياء الخاطئة وما تفعله كأنك تنقذ أشخاص من الموت.

[@user-xu1wx2vy4v]

انت شيئ عظييم انت نعمه من الله الموسيقه في الخلفيه جميله جدا وضحكتك جميله عندما قلت الحياه ليس بهذه البساطه ياصديقي

[@Egypt-fn5so]

شكرا لك 🙏 انت و د سمية الناصر رفعتم وعي تجاه التعامل مع مشاعرنا

[@AlahAah]

اشعر بالغضب بالبكاء التعب والحزن الارهاق النفسي والجسدي اشعر بالالم في صدري وحركة فيه اشعر بثقل في صدري اشعر بالاحتقار الذاتي اشعر بعدم الاستحقاق اشعر القلق اشعر بالحرمان بالضغط برأسي مشدود بعدم الرضى

[@oussama8971]

بارك الله فيك موضوع في غاية الأهمية بعد مشاهدة الفيديو تغيرت نضرتي و تصوري لمشاعري لم اعد اقوم بكبتها و تجاهلها بل اقبلت عليها شكرا لك من القلب

[@Moussa978]

معلومات قيمة جدا محمد أنا ممتن لك عليها.

[@user-dc4pz6ix9l]

👏👏👏صدقت 100% اتفق معك مصادقت الشعور. وتقبله هو اول حل المشكلة وعلاج للطفل الداخلي لنا ولأطفالنا والأخرين👍🌈

[@silabeauty]

شكرا محمد بالرغم بأنني لم أفهم كثيرا الفيديو ولكني سأعيد الإستماع مرة وإثنان حتى أفهم

[@saraalewie8009]

احسنت يامحمد الفيديو جاء بوقته انا عشت حياتي مع ام نرجسية ابدعت بكبت مشاعري وكانت تعاقبني على اخطائي بعنف لفظي وبدني واحيانآ بنظرات عيونها كنت ابكي بحرقة عندما اخطأ عشت مرارة الحياة حتى بعدما افترقت عنها روعه محمد انت شخص رائع وكلامك جدآ اثر في نفسي

[@user-lg7lx3wg1p]

مام انا امي كيمن هاك و جاية سلبية مسكينة و كل يوم تڨولي راني مريضة و هيا مفيها والو ههههههه ربي يحفضهم مساكين الله غالب جهلاء

[@fatmaelzhraa3166]

انا زيك واكرهها كثيرا

[@user-ul2te5eu6g]

ستساعدني هذه المعلومات بتربية أطفالي خاصة أن أُمهم كانت تعاني من الرهاب الاجتماعي (وما زالت) وطفلي الداخلي ايضاً شكرا شكرا من الاعماق♥️♥️

[@user-hx1sl4yk7u]

أنا كذالك

[@ikramoujda4812]

ك زيادة الفائدة اي شعور سبلي استحضره واعترف به وتكلم معه بهدوء اعتبره طفل صغير يبكي يريد أن يتحرر قل له أنا اسفة ارجوك سامحني انا احبك شكرا ( شكرا لانك اديت رسالتك ) كررها حتى تطمئن وقل الان اسمح لك بالرحيل هذا التمرين فادني كثير♥️♥️❤️❤️

[@rimaelcheikh4572]

شعرت بسلام وبرغبة في احتضان نفسي على كل ما مررت به

[@simobenhd4401]

اشكر الله على وجودك في هذه الأرض اخ محمد

[@zinoubazineb9027]

وانا من هنا اقول باني عشت كافة المشاعر السلبية عار ذنب خوف قلق وساوس كره لذات تنمر و رفض وغيرها عمري ما عرفت راحة الا لما عملت هذي الطريقة ممتنة محمد لكل لراك تقدمو شخص حقيقي وعفوي يكفي انك تحكينا تجربة عشتها و تحس بينا كل التوفيق 🙏

[@housnirachida1954]

والله لا نستطيع أن نشكرك على المساعدات النفسية التي تقدمها لنا ولابناءنا جزاك الله خيرا عنا قدمت لنا ما لم يقدمه لنا المعالجين الذين ذهبنا عندهم بدون فائدة بارك الله فيك. بارك الله فيك.

[@MohamedNadjmo]

🙏💚

[@ahmedmido-pb8fi]

سوف أجمع أمتعي وأهجر بعيدا وحيدا في قلبي الله وفقط وسوف أصبح رجل لامثيل يوما ما .نحبكم كامل ياإخواننا الطيبين 🙏

[@user-tu2no3hb8y]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

[@user-kp1sv5sj9t]

وصلت هذه المرحله قبل ايام وتفتحت لي جميع المواقف التي كنت خااائفه فيها الى حد الهلع.. ووصلت الى انه سيطر علي بالكااامل فخفت وهربت وانشغلت عن هذا الموضوع بالكامل... واعلم ان هذا الجزء هو الأهم الذي لابد ان احتضنه

[@nihad-princesse9835]

شكراااا جزييلا فعلا اراد الله تعالى ان اتحسن هذا العام عن طريق المعلومات التي تنقلها لنا ، كنت اتعرض للعنف في طفولتي من قبل الأستادات كن بلا رحمة و لا ضمير ،لم اجد مصادقة ولا احتواء لمشاعري ،المتنفس الوحيد في طفولتي كانت الرسوم المتحركة ، ثم بعدها أدمنت على احلام اليقظة ، و تعلقت بمكان معين ، و اصبحت غير قادرة على التعبير مشاعري الحقيقية وعندما اتذكر ذلك لعنف والمشاعر الناتجة عنه هناك صوت يخبرني انني ابالغ و انه لا يجب ان اشعر بكل ذاك الخوف و التوتر مما يعرضني في الصيف نظرا لعدم الدراسة و الفراغ لنوبات من الغمر الشديد و عندما تطرقت لهذا فقد اعطيتني مفتاح المشكل الرئيسي لمعاناتي النفسية ❤❤ اشكرك جدا

[@mahamoussa3314]

احسنت اخي محمد شكرا لك 🙏🏻 ...الفيديو ذات قيمة عالية وطريقتك باالشرح سهل فهمها... طبقت التمرين واحسست وكانني أرى هذا الشعور وفي أي مكان موجود وتعاطفت معه ولكن دموعي تنهمر هل هذا شيءٍ عادي أخي محمد ؟؟

[@MohamedNadjmo]

ممتاز

[@agilajordi8665]

الله يجزاك كل خير. فعلا موضوع احتواء مشاكل الغير أبدا مو سهل . أخوية الوحيد أدمن وضاع بسبب انه ابويه وامي ماكان يسمعوله ولايهتمو بشكاويه الين عماه الغضب وكرهنا كلنا

[@tarekbelguebli9251]

والله غير عندك الحق أخي محمد المشاكل النفسية تبدأ من الطفولة ربي إجزك خير

[@user-ux8hq4vu9x]

ابدعت يااخي في تشريح الوضعية واخرجت لنا سبب المشكل بوضوح لكن ارجو ان تعمل لنا حصص عملية متسلسلة للوصول الى الخلاص الذي نرجوه جميعا للاشارة فقط واصل فانت مشروع لكوتش عالمي ناجح

[@noussaiba7835]

جميل جدا ارجو منك التكلم اكثر عن تعامل مع الاطفال حتى لا نرتكب نفس الاخطاء التي وقعت علينا خاصة انا أستاذة اريد معرفة المزيد

[@amalahmad262]

اسمعي الدكتور مصطفي ابو السعد راااااءع في التربية

[@noussaiba7835]

@@amalahmad262 أن شاء الله شكرا لك

[@younesb-d432]

أرجوكي تعاملي معهم مثل امهم الحنونة ولاتضربيهم فألضرب يترك بصمة وذكرى سيئ في حياتهم

[@noussaiba7835]

@@younesb-d432 هذا ما أفعله لكن يجب أن نأدبهم و عقاب معنوي مثلا اذا لم يسمع كلامي لا يشارك زملائه في اللعب او في أنشودة مرة القادمة القاه اكثر انصاتا لي طبعا مع تشجيع الطفل الذي يكون متفوق و مدحه امام الاخرين...... وغيرها من الطرق الاخرى المهم الضرب لا يكون اثناء الخطأفي تعلم او أن ينسى لكن اذا ضربت يكون في حالة المشاغبة حتى لا يكره التعليم لان الدلال الكثير يفسد يجب أن نتزن

[@bashmoha7058]

كثير استفدت انا لي فترة اشعر ان ذاتي ضايعة ومغتربة عن ذاتي الحقيقية لكن فهمت انه بسبب سيطرة الانا المزيفة ..شكرااا 💙

[@khadija5512]

أدعو لابني بالشفاء ولكم بالمثل

[@makki5898]

إن شاء الله ربي يشفيه هو و إبني و كل من يعاني

[@yassineelatiallah3873]

أخي محمد تجربتي أغرب من أن تصدق وماتلاها من مشاعر فظيعة كادت أن توقع بي في ما لا يحمد عقباه، مررت بتجربة كنت أقول أنها عاطفية لكن في حقيقة الأمر كانت تجربة من الضغط على النفس وإجبارها على الشعور بالحب الذي هو غير موجود واقعا وكنت أغظ النظر عن هذه المشاعر لأنني تعودت على الخروج والاستمتاع لكن هذه الأشياء قهرت بها نفسي وأدخلتها في دوامة من المشاعر الفظيعة أدت إلى قلق وعدم ثقة في الطرف الآخر وانتهت بالإنفصال وحقيقة الأمر كان استغلال ولعب بمشاعري لأني لم أمر بتجارب سابقة ولم أكن أفهم كيف أحترم مشاعري وعدم الضغط على نفسي وإجبارها على مكان هو ليس بمكاني والآن دائما ما أتعرض لإنتكاسات في طريق العلاج رغم شعوري بين فترة وأخرى بتحسن ومساحة للبدء من جديد لكن المشكل هو الأفكار التي تراودني بين الحين والآخر وتعيد لي نفس المشاعر الفظيعة التي أحسست بها سابقا، لا أعلم متى تتوقف هذه الانتكاسات لكني على يقين أنها ستنتهي رغم فظاعتها التي لا تطاق

[@smileplease8563]

صح و أنا ادرك خطورة الامر لأنو زوجي يعملي غسيل دماغ كل مرة أشكي له ألمي حتى لما كنت حامل و في شهري التاسع و هو يقول لي (لا انت ما فيك شيء انتي فقط موسوسة ) رغم الألم و انتفاخ القدمين و الثقل الذي كنت أشعر به ...الٱن عندي ثلاث اشهر بعد الولادة و تلك المشاعر مزالت في داخلي تؤلمني ماذا لو أعطاني جزء من تعاطفه فقط ...هو يتصرف هكذا ليقوي عزيمتي ولا يزداد حالي سوءا على حسب قوله لكن كان باللإمكان أن ينتهي كلش شيء بحضن او حتى كلمات تعاطف ... على العموم صرت لما أحبط لا اشتكي له و اشتكي لجهة ثانية ...

[@AliAli-gz9kg]

مثلك تماما وكان يقول لي هذا مرض نفسي ليس فيك شئ

[@smileplease8563]

@@AliAli-gz9kg الله المستعان ...

[@khadijaaitmbark3568]

شكرا جزيلا معلومة ضرورة المصادقة على مشاعرنا شيء رائع سيساعدنا على التشافي وكذلك على التعامل مع اطفالنا بشكل افضل. ممتنة لك والله

[@chirazkomik4626]

وضعت يدك على الجرح وفعلا كل ما تقوله جواهر لقد جربت واستفدت فقط اريد منك ان تحدثنا اكثر عن الانتكاسات في طريقنا الى التشافي

[@zinoubazineb9027]

صحيح الاعتراف بجانبك المظلم اهم شي في حياتك ونفس وما سوها فالهمها فجورها وتقوها قد افلح من زكها وقد خاب من دسها وهنأ باعترافك به راح تزكي نفسك وراح تعيش سلام الداخلي مع الوقت عملية صعبة لشخص نرجسي ولديه ايجو عالي لانها تتطلب الاحناء قليلا بمشاعرها وان نحتضنها اوكد لاوجو الإيجابية وانت تموت وتتالم من الداخل بعد ماتعترف بجانبك المظلم ماكان حتى واحد يقدر ياثر عليك علاش لانك حقيقي وانتا متكذبش على روحك وبالتالي راح تشوف الاحداث برا وانت في سلاااام وراح تحب ذاتك وهذه هي الجنة

[@user-dl4yr5xv4k]

واااااااااااااااااااااااو ماهذا الكلام العميق المؤثر ولله انك اصبت الواقع تذكرت معاملتي لبنتي نور عيوني كنت اظن اني اساعدها واذا بي افعل العكس من غير قصد ....

[@tallakinda5674]

اشكر لك كل ما تشاركه معنا من معارف لو سمحت اريد منك ان تتحدث حول كيف اننا كبشر نعمل بلوك لجسدنا المشاعري ونفعل فقط اجسادنا الفكرية والمادية ولا نجيد التعامل لا مع الحب او العاطفة ولانطور هذا الشئ فينا ونتقدم في السن وناخذ احسن الدبلومات واحسن مناصب العمل واحسن المداخيل المادية لكننا لانعرف معنى ان نحب او نستقبل الحب او نفهم أصلا ان مايقدمه لنا الاخر هو حب ؟؟؟ ارجو منك مناقشة الموضوع تحياتي

[@tryingtobebetter7022]

نعم وتكلم أيضا عن لماذا نحن أو على الأقل انا أشعر بسهوله في الرد على الكلام السلبي أوالعادائي ولاكن عندما يقول أحد لي كلام جميل أخجل ولاأستطيع الرد أشعر ان سؤالي غريب هههههههه لاكن أريد اجابه

[@tallakinda5674]

@@tryingtobebetter7022 ماشي سؤال غريب بالعكس هدا هو جوهر المعاناة ديالنا

[@thumerman2683]

هناك عدة عوامل اهمها في رايي النظام التعليمي والوظيفي و العقاءدي (مذهب )يفعل فينا فقط الجانب الفكري والغراءزي ولايتعامل برفق وحكمة مع جانب العاطفي

[@user-dc4pz6ix9l]

@@thumerman2683 🔴 ابداً لا دخل للتعليم ولا الوظيفة ولا الدين هو نابع من المبرمج المربي ماذا وفقه قرينه لقرل هل قرينه وفقه لكلام إيجابي داعم واتبع الخير. واتبع وقولوا لناس حسنا ام قرينة الشر دعم قرل الشر فدمر الطفل وضره في هذا القول والمشكلة لو كان هذا التدمير مستمر (سلوك منظم للمربي) يبرمج الطفل سلبياً من هنا تنشى معانات السنين وقمع الطفل وكبته هو مصادمة شعوره وعدم تقبلها وعدم تفريغ المشاعر والمصادقة فيرقض المربي مصادقة وقبول مشاعر الطفل✋😑يصادم شعوره ويرفضها ويتكلم معه بفوقية وبإذارك اخر هذا عدم وعي لمشاعر الطفل وغدم الشعور بمشاعر الطفل بسبب نقص الذكاء الوجداني او بسبب التعالي او عدم وعي او بسبب النرجسية ملاحظة إذا كان المربي الوالدان يجب الجمع بين الإدراك والواعي وحناية الذات وبين البر

[@user-dc4pz6ix9l]

@@thumerman2683 سأتخدث عن هذا بإذن الله في قناتي

[@lubnanourelkreem7767]

لا تنكر انك تشعر بالضعف 👍 شكرا لك محمد نجمو

[@emaneman4369]

اشكر ربي الي دلني على قناتك انت غيرت كثير من الافكار الغلط الي كانت عندي فعلا تقبل وجود مثل هذي المشاعر والمشاكل بداخلنا جزء كبير من الحل شكرا لك الله يسخر لك كل شي جميل في حياتك 💜💜

[@mohamedkasem3000]

رائع وملهم وجدير بالأستماع أخ محمد أرجو أن المشاهدات القليلة أن لا تقلل من عزيمتك واستمرارك معنا فأنت نعمة من الواحد

[@abdounique43]

والله الحمد كنت يامحمد احد الأسباب الأساسية في رحلتي البطيئه نوعا ما في الشفاء سبب مشاهدتي لهذا الفيديو هو انتكاسة وقعت لي فلامس كلامك اعمق نقطة في مشاعري وضمدها وارشدها بالموازات مع المشاهدة تذكرت فيديوهاتك الأولى وقارنتها مع الأخيرة فوجدت فرقا شاسعا وتقدما كبيرا في مسيرتك نحو الشفاء مما جعلني اشعر بأمل كبير في الشفاء من شوائب الماضي اتقدم بالشكر الجزيل لشخصك النبيل

[@user-sh3wj7hq5n]

سبحان الله بس گلت غمض عينك وحس شنو تشعر راسا حسيت بأسترخاء 😭شكرا هواي الك

[@shahlaaalmazyl1074]

سبحان الله الحمدلله لاإله إلا الله الله أكبر ولاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم أستغفرالله العظيم وأتوب إليه اللهم صل وسلم وبارك وأنعم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

[@sarraouali340]

السلام عليك يا اخي محمد.عذرا على عدم مشاهده الفيديوهات الاخيره والسبب الانشغال والعوده الى الحياة والعمل والحمد لله.اريد ان اشكرك على الكتاب احسن عمل قمت به شكرا جزيلا بدات بالتقييم والقراءة اتمنى لك التوفيق والمزيد من التالق جزاك الله كل خير وجعله في ميزان حسناتك .

[@MohamedNadjmo]

حفظك الله

[@user-xi5rz8ko9e]

نجمو انا تبعت كل فيديوهاتك لكن من اين ابدا ارجوا منك ان تضع خطوات مرتبة للعلاج من القلق او صدمات نفسية . اتابعك متذ مدة لكن اريد شيء عملي

[@mounir_bnf9392]

انا كذالك أردت ان أقول له يضع لنا فديو يقولنا مراحل والخطوات بترتيب

[@megfatah9148]

صحيح رانا مشوشين

[@theexbandeibel9834]

التقبل للقلق حتى لو لم تستطع

[@aimad9601]

في رأيي يجب أن تعرف نفسك أولا لتعرف أين أنت وستعرف من أين تبدأ تحياتي لكل روح تحب الخير لنفسها ♥️

[@mounir_bnf9392]

@@aimad9601 شكرا 😘😘😘

[@yassinmahroua5409]

ان تولد في دولة عربية أمر صعب هذا نفسه سعد أكبر تحدي

[@crazyfootball58]

افكار كثيرة حقيقتااا جدا جدا الحمد لله سوف يكون كل شيء بخير

[@mumintaha7883]

جزاكم الله خيرا وبارك فيكم جميعا وجعله في ميزان حسناتكم وزادك الله علماً وتوحيداً، الحمد لله أن جعل في الأمة شباباً من أمثالكم بارك الله لكم في علمكم وصحتكم ووقتكم وذريتكم وأهليكم جميعاً

[@user-oc6wv6ed9d]

السلام عليكم. اخي نجمو اتمنى لك التوفيق كيف عرفت الجذر لمرضك النفسي أي صدمة الطفولة ،(الصدمة الأولية)

[@zakariarahou3656]

لكن مادا بعد المصادقة على تلك المشاعر و تشكيل مساحة بيني و بينها, ما الخطوة الموالية و مادا اقول لها أو كيف اتعامل ؟

[@shahlaaalmazyl1074]

انا شعرت بجزء داخلي غاضب ولكن عندما حدثته وتقبلته 🙂 استرخى

[@TheRidermbr]

واضح انو موضوع عميق جدا انا متحمس

[@prof2189]

اهلين يا كوتش دراجات

[@prof2189]

انا متابعك

[@zeinab24]

شكرا جزيلا لك، جزاك الله كل خير.

[@S-415]

سبحان الله شعور غريب شعور بالراحة

[@khadijaouhaddou8087]

بالفعل تقدمت في المحتوى محمد لعلى التعافي وصل لنهايته ♥️

[@asmamed7116]

بارك الله فيك حقا معلومات رائعة فتحت اعيننا على الكثير من الحقائق جزاك الله خيرا اخي محمد نجمو لك الفضل بعد الله في شفاءنا

[@lubnaalasal6438]

تدكرت شيئ مؤلم انني كنت عندما اخبر احد والداي اني حزينة او خائفة كنت اتعرض للضرب و الاهانة و الاستهزاء بمشاعري ،، الامر مؤلم فعلا

[@flora7297]

انا كنت ممنوعة حتى من الكلام

[@lubnaalasal6438]

@@flora7297 حبيبتي ان شاءالله رح نتجاوز كل الماضي ونعيش الحياة يلي بنتمناها ❤❤

[@chahinmesguida5170]

انا متاكدة

[@abdallahbaghreeb10abdallah30]

لا اله الا الله محمد رسول الله اول ما فعلت هذا الشيء بعد دقائق سريع ارتحت كثيرا واحسست في نفسي انني تحررت من شيء مكبوت

[@user-yb1bj7nc3p]

انت متمكن من المادة التي تطرحها استمر اريدك استاذ ان تتكلم عن موضوع العلامات الدراسية وكيف يجب على الوالدين ان يتعاملوا مع ابنتهم خاصة اذا كانت وحيدة والكل من من الاهل والاقارب يسال عن هذه العلامات اكثر من سؤالهم عنها شخصيا وكانهم يبحثون عن ثغرة يدخلون منها

[@SND997]

أ. محمد عندي سؤال: أنا عندي اختلال آنية، و عملت كل شي ممكن أعمله توقفت عن الأكل الضار و توقفت عن أكل السكر و بدأت المشي و حاولت أغير أفكاري و لا أركز على المشاكل، لكن رغم كل هذا لم أتحسن إلا 5% و تأتيني انتكاسة كل أسبوع تقريباً، الآن أصبحت أحس أنه لا فائدة مما أفعله في محاولة العلاج و أصبحت أخاف من الانتكاسات لتكررها و شدتها، ما الذي تنصحني به؟

[@nadanada487]

لاتياس لاتقنط من رحمة الله.قاوم .واقترب من الله .اختلال أنية صعبة لكن مع المقاومة ستعالج بإذن الله .انا كنت متلك وحاربته لدرجة 80% والله المستعان

[@SND997]

nada nada أنا بدأ معي ٢٠١٨ كان شديد لمدة شهرين، ثم تحسنت كثيراً إلى ٨٠٪؜ ، لكن هذه السنة اشتد مرة أخرى و لفترة ٧ أشهر و أنا على هذا الحال، كرهت نفسي والله و حاولت كثيراً و أتحسن قليلاً تحسناً لا يكاد يذكر ثم أنتكس انتكاسة قوية، تعبت جداً والله لا أتمنى أن أشفى أتمنى فقط أن أتحسن كما تحسنت من قبل و كفى، على الأقل كنت أستطيع النوم و أنا مرتاح😔

[@nadanada487]

@@SND997 لاتيأس.الله معك ومعي تقرب من الله وتامل ماذا خلق الله في هاذا الكون .التامل سيساعدك.واوصيك بالاذكار والتسبيح والصلاة في وقتها وانضر الى الاشياء الجميلة .الله يشافيك ويشفيني ويشافي جميع مرضي المسلمين

[@chouroukmega8930]

@@nadanada487 كيف تعافيتي

[@nadanada487]

@@chouroukmega8930 متل ما قلت لك التقرب من الله التسبيح تم التأمل سيساعدك كتيرا.واهم حاجة الخروج وألا تجلس لوحدك ساعد نفسك ادحك .اتفرح في الافلام الكوميدي.الدنيا زائلة فانية ان لم نعشها متى سنعيشها ساعد نفسك بنفسك اللع يشافيك

[@Shery369]

فيديو رائع من حيث المحتوى والموسيقى ومكان التصوير ❤👏👏👏👏👏 بارك الله فيك يامحمد

[@djalaldjoul1369]

0696952706

[@Shery369]

@@djalaldjoul1369 مش فاهمة ؟؟؟

[@adhamadam8412]

أبدعت .. أشكرك يا صديقي أحبك ❤

[@amartouati2250]

اخي محمد ارجوك اريد ان اسالك سؤال حول الفيديو السابق و توضح لي نقطة ... هل عندما نقوم بالتأمل.... نتوقف عن اخراج مشاعرنا بتذكر المواقف او موسيقى ...الخ ... ام التأمل وحده يكفي لنكمل علاج مشاعرنا؟؟ لان هذا الفيديو احتجته كثيرا و كانك تتكلم علي ... بدأت بإخراج مشاعري منذ 4 اشهر و لاكن في كثير من الاحيان اشعر بآلام نفسية و افقد السيطرة على ذاتي كما وضحت في الفيديو شكرا لك محمد جزاك الله خيرا💕💕💕💕

[@gracesabbagh1399]

اكثر من رائع مفيد جميل وعميق ..دمت لنا بهذا القناة والمحتوى محمد نجمو 💌

[@rabi1906]

الحمدالله انه الله أكرمنا هذه المعلومات شكرا محمد نجمو لمساعده غيرك💞اتمنى ان يصبح في مجتمعنا الكثير من امثالك

[@khalidelhafiani2378]

شكرا اخي محمد على هده المعلومات القيمة ... فيما يخص الايجابية فانا اراها ضرورية لانها هي من تسمح لي بالاستماع اليك والدخول على مقاطعك شخصسيا هكدا ارى مهوم الايجابية

[@user-lf5lf3le1p]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أخي جزاك الله خيرا دخلني فالماضي ورأيت الطفلة الحزينة التي عانت وبكيت اخي.

[@user-bz8rn9kv1v]

محمد انت انسان مبدع كالعاده والحلو ان لغتك مفهومه لجميع الجنسيات برافوو بدي اسالك سؤال بصير نعمل التامل في الليل اممم بس ع فكره هاد اللون ما خد منك حته 😘😚😂😂بعيد عن الغمر العاطفي

[@MohamedNadjmo]

نعم عادي لكن صباحا افضل بعد الاستيقاظ

[@amelbaba1256]

يعني أخي الكريم بحسب ما فهمت و كتلخيص لكلامك أنو رحلة علاج الطفل الداخلي تبدأ بالإعتراف بالمشاعر التي نشعر بها تجاه ذواتنا سواء مشاعر العار أو التأنيب أو جلد الذات أو حتى مشاعر الخوف من كيف سيرانا الناس الخوف من فكرة أننا ضعفاء مشاعر الخوف من أننا لن نتطور للأحسن إضافة إلى مشاعر الحيرة أنه كيف سنغير نظرة الناس لنا فربما إعتادو علينا ضعفاء فكيف بين ليلة وضحاها نستطيع نزع هذه الفكرة من عقولهم عنا ولعل هذه المشاعر من أفظع ما يمر به داك الإنسان الذي سلك طريق التنمية و التغيير إذن كما قلت وبحسب ما فهمت أنه وبعد الإعتراف بهذه المشاعر لابد أن نعطيها الأمان من خلال تقبلها كجزء منا ومسامحتها وبعدها السماح لها بالرحيل بكل سهولة من خلال قولنا نحن نعترف بوجودك نتقبلك نسامحك ونسمح لك بالرحيل بكل يسر حينها فقط سيشفى الطفل الداخلي من جراح الماضي عدرا على الإطالة ولكن أخي لدي سؤال كوني أدرس التنمية البشرية وأبحث كثيرا في هذا المجال الذي أحبه ولدي طموح كبير بأن أصبح من أهم مدرسي التنمية البشرية لازال هنالك سؤال يراودني بحثت فيه كثيرا ولم أتوصل لإجابة هل الإعتراف بالمشاعر الدفينة في الأعماق وحده كافي للعلاج أم أنه يجب إستحضار تلك المشاعر والشعور بها مجددا كأنها تحدث الآن و للتوضيح أكثر عندما نمر بصدمة في الماضي أيا كان نوعها هل الإعتراف بها وبأننا نشعر بألم هذه الصدمة كفيل بالعلاج أم أنه وجب علينا الغوص في هذه الصدمة وعيش تفاصيلها وأحداتها والبكاء فيها كأنها تحدث الآن حتى نتشافى ها أنا الآن أعترف أنني أطلت الحديث وكثيرا 😊 ولكن كان لابد لي أن أسأل حتى أكمل مشواري في هذا المجال وشكرا مسبقا لأنني أعلم أنك ستجيبني فأنا قبل هذا تعلمت منك الكثير شكرا

[@ha.7927]

شكرا جزيلا اخي الكريم معلوماتك من جد قيمه شكرآ جزيلا

[@ahmadalmahamid1978]

اشكرك كثيرا صديقي حلقاتك والمحتوى الذي تقدمه ساعدني كثيرا في هذه المسيرة

[@369mane4]

ماذا بعد الإعتراف بالمشعار وتسليط الضوء عليها كيف أتخلص منها الشعور بالخوف والعار يقف في طريقي

[@Sofiane-he8dj]

والله هذا ما مررت به فعلا اخفيت مشاعري حتى تدمرت صحتي الجسدية قلق قولون عصبي ضيق نفس ........الخ

[@bouchrasophia286]

عندما اغمضت عيناي اكتشفت وجود مشاعر الخوف بداخلي و احسست بتعاطف كبير مع هذا الشعور حتى بكيت. اشفقت عليه احسست اني قمت بقمعه لعدة سنوات

[@sofjfhl9822]

نعم لقد وجدت طفلي الداخلي وهناك إحساس بالاسترخاء 🌸🌸🌸🌸