Хочешь ПЛОСКИЙ ЖИВОТ? ХВАТИТ просто КАЧАТЬ ПРЕСС!

  Рет қаралды 35,595

FitStars: Онлайн-фитнес клуб

FitStars: Онлайн-фитнес клуб

Күн бұрын

Пікірлер: 30
@ClubFitStars
@ClubFitStars 2 жыл бұрын
Анекдот: Чтобы был плоский живот, нужно есть плоскую еду. Пиццу там, шоколад, блины 😂
@АлександрПетров-е4х4щ
@АлександрПетров-е4х4щ Жыл бұрын
и спать на животе 😂
@sontiago_8853
@sontiago_8853 2 жыл бұрын
Волшебная тренировка! Без напряга, но мышцы чувствуются и прокачиваются💪🏽
@vdochboga8086
@vdochboga8086 2 жыл бұрын
и очень быстро пролетает время)
@closerose8547
@closerose8547 2 жыл бұрын
Идеально начать с такой тренировки день ) Так и сделала 🌞
@MN-ir4es
@MN-ir4es 2 жыл бұрын
Спасибо огромное. Сегодня обязательно позанимаюсь.
@НатальяМаркова-л1щ
@НатальяМаркова-л1щ Жыл бұрын
Огромное спасибо! Эффект стоящий.
@olyakaryakina
@olyakaryakina 18 күн бұрын
Классная треня. Будет здорово, если еще чуть про дыхание скажите во время тренировки.
@ЕленаИванова-э7л4ж
@ЕленаИванова-э7л4ж 9 ай бұрын
Очень понравилось❤ Спасибо! Люблю Фитстарс, оформила безлимит и ничуть не пожалела)
@irina_freedom
@irina_freedom 9 ай бұрын
Благодарю, интересная тренировка❤
@elena_balanina1987
@elena_balanina1987 2 жыл бұрын
только сейчас поняла, что обычно все тренировки направленны именно на пресс, но такой, для плоского живота еще не делала. элементы, конечно, знакомые, но собраны вместе интересно. думаю сделаю не раз
@АленаСмолий
@АленаСмолий Жыл бұрын
Мне тоже нравится эта тренировка. Здорово!
@ЛюдмилаШевченко-н2х
@ЛюдмилаШевченко-н2х 2 жыл бұрын
Круто 💜пресс горит, спасибо большое
@pantera6363
@pantera6363 2 жыл бұрын
спасибо🙏прочувствовала👌👍🌷
@ТатьянаМайстрюк
@ТатьянаМайстрюк Жыл бұрын
Спасибо Очень крутая тренировка Сколько раз в неделю нужно выполнять?
@rayxonaortiqboyeva3111
@rayxonaortiqboyeva3111 2 жыл бұрын
Марина какая нежная ты
@ЮлияСомова-о6д
@ЮлияСомова-о6д Жыл бұрын
Подойдет ли данная тренировка, если у меня с рождения 2 перегиба желчного?
@takhminashokarimova6412
@takhminashokarimova6412 8 ай бұрын
Спасибо ❤
@loramorskaya1928
@loramorskaya1928 2 жыл бұрын
Благодарю вас!!
@you-ql8or
@you-ql8or 2 жыл бұрын
студия очень красивая
@NadiM-j6l
@NadiM-j6l 2 жыл бұрын
Я не эксперт, но вроде неплохо 👍Про эффективность сразу не скажу, нужно длительно позаниматься)
@Диана-м9в4х
@Диана-м9в4х Жыл бұрын
Как результат?
@НЕБО-ч2ю
@НЕБО-ч2ю 2 жыл бұрын
очень грамотная тренировкав
@niki4legenda
@niki4legenda 2 жыл бұрын
Ого Марина ты красивая)
@elinaeberhardt3793
@elinaeberhardt3793 Жыл бұрын
Spitze❤
@ЯрославИванченко-у2р
@ЯрославИванченко-у2р 2 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@sportgym736
@sportgym736 2 жыл бұрын
😍😎🌹🌹😍 beautiful woman I love your body it motivates me
@niki4legenda
@niki4legenda 2 жыл бұрын
треня хорошая
@thepolsha3776
@thepolsha3776 2 жыл бұрын
Обычная йога, что тут продавать то в курсе.
@MN-ir4es
@MN-ir4es 2 жыл бұрын
Так всё от йоги. Йога - мать любой гимнастики. И она, на мой взгляд самая эффективная, потому что включает много растяжек и упражнений на статику. Да и голова успокаивается.
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ?
13:57
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 13 М.
Функциональная ТРЕНИРОВКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
17:12
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 27 М.
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН
黑天使被操控了#short #angel #clown
00:40
Super Beauty team
Рет қаралды 61 МЛН
РАЗМИНКА на ВСЁ ТЕЛО
17:14
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 4,6 М.
Тренировка на МОБИЛЬНОСТЬ и ПОДВИЖНОСТЬ суставов
17:28
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 71 М.
Утренняя ЗАРЯДКА без коврика ДЛЯ ДОМА
11:29
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 31 М.
Проработка ТАЗОВОГО ДНА для здорового и функционального тела
14:43
Йога для здоровой спины
12:03
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 2,5 М.
СУПЕР ПИЛАТЕС! Комплекс для здоровья спины и шеи
13:54
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 37 М.
Разрядка на ВСЁ ТЕЛО
17:35
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 7 М.
КАК ПРАВИЛЬНО РАССЛАБЛЯТЬ ПОЯСНИЦУ
6:20
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 6 М.
Как БЫСТРО СЖЕЧЬ КАЛОРИИ
14:24
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 4,2 М.
ТОП 10 Лучших команд 21 века по набору очков
25:13
celebrates with teammates after scoring their team's first
0:45
Soccer Prime
Рет қаралды 1,1 МЛН
Ronaldo hand trick 🤩
0:30
Foot Mood
Рет қаралды 19 МЛН
КФ! ЛЧ! Барселону засудили? Милан в руинах?
1:18:54
Картавый Футбол
Рет қаралды 161 М.