Тренируйся онлайн c нами - переходи по ссылке: clck.ru/33Qzgr и не забудь про скидку 70 % ПО ПРОМОКОДУ: superstar ✔Инстаграм Ольги / olga_derendeeva
Пікірлер: 20
@nadyaandrussenko204 Жыл бұрын
Выжимка из десятилетий практики и из миллиона ненужных упражнений! Четко. По делу. Без воды. И техника объяснена наидоступнейше! Спасибо💪👌
@user-uc8vm1sx6h10 ай бұрын
супер пупер треня, спасибо большое! подробно и понятно!
@user-ev3dv8ki6o Жыл бұрын
Ольга , благодарю вас ! Весна пора худеть 😄 Надеюсь к лету хоть немного похудеть. Ольга , ждём продолжения упражнений. Выкладывайте почаще влог в Ютуб 😊 👍 Хорошего всем дня и отличного настроения 💖🌹🌹🌹🧘
@sw.elenanesm Жыл бұрын
*Спасибо большое за подробное объяснение и отличные упражнения 👍 Бегу выполнять , скорее приводить себя к лету 🔥*
@nadyaandrussenko204 Жыл бұрын
Ольга, вы - ван лав ❤ лучшая!
@loramorskaya1928 Жыл бұрын
Благодарю вас!!!!!❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@pasdetrois2jana565 Жыл бұрын
Спасибо,буду делать упражнения
@ilinka_q7833 Жыл бұрын
Мне очень нравятся ваши велосипедки 😍 Подскажите пж где купить такие? Заранее спасибо)
@rimusikk133 ай бұрын
Из какой программы на fitstars это упражнение?
@user-yi4ib4qb2x6 ай бұрын
У меня нижняя часть живота выпирает (не рожала, нет лишнего веса). Помогут ли эти упражнения?
@Tina_AtAeVa Жыл бұрын
А третье упражнение - скручивание можно делать при диастазе послеродовом?
@user-bc7mk8on5y Жыл бұрын
В таком варианте-да👍 Контролировать работу поперечной мышцы обязательно. Стягивать все к центру. На платформе у меня есть курс по диастазу)
@user-ol7kf2uj4o Жыл бұрын
Здравствуйте. Не могу найти видео про диастаз
@ClubFitStars Жыл бұрын
всегда рады помочь kzbin.info/www/bejne/qYjTkpt6lsSdacU
@rainaway5036 Жыл бұрын
3:20
@erdergrom Жыл бұрын
Всё дело в питание - всё остальное чепуха . Хотите быть красивым снаружи - станьте сначала внутри.