Хочу бросить курить помогите. Это лучше, чем слушать Аллена Карра...

Хочу бросить курить помогите. Пожалуй, что каждый второй сегодня задается этим вопросом и пытается найти способы и варианты как бросить курить раз и навсегда. Но такой способ есть и он опробован лично мною... bookspoints.co...

[@АльбинаЛогинова-н7ю]

5 сентября в тик токе мне попался ролик в котором говорится что это не я курю,а через меня курят демоны,вытягивая с дымом мою энергию и здоровье.Сегодня 10 день как не курю.Так впечатлило видео.

[@Galina-kk2uc]

Почти 27 лет курила, вот уже 1 год и 7 месяцев как бросила, но пачка сигарет начатая так и лежит и зажигалка, недавно приснилось курила во сне ,так было всё реалистично проснулась в холодном поту ,, неужели я опять в это болото влезла, но поняв , что это сон так и не смогла уснуть от стресса до утра.

[@osoznannyivzgliad]

Хочешь бросить курить? Просто НЕ КУРИ ! ЭТО ЛЕГКО, НО МЫ ИЩЕМ СЛОЖНЫЙ ПУТЬ ! Нас всегда и во всем так воспитывали, все трудно, все тяжело, программы работают, нужно их стереть другой установкой. Все легко!

[@ЕвгенийТерехов-р4г]

Совершенно верно. Не курить -легко. Правильный и единственный подход к этой проблеме. Сила воли здесь только помеха.

[@white_wolf._]

О,точно😮

[@ВячеславКривченко-п3р]

Прикольная музыка, чуть не заплясал. Пойду покурю

[@МайяГабэйра-ю6ч]

😂

[@DaveRedish]

Сижу на толчке, танцую

[@АндрейДокукин-г6е]

Ещё и читать надо🙄🙄

[@Amanda-VyDS]

Обнимаю и я тоже

[@pavelivanobi14]

Первое правило фуфло! Ни когда не носите с собой сигареты, а особенно зажигалку! И обязательно выкиньте все бычки и пепельницы! Что бы дома не о чем не напоминало о сигаретах! Насчёт оружия. Можно использовать бальзам для носа золотая звезда и ТД. Леденцы это фуфло после них ещё больше хочется курить. И ещё пару правил нельзя употреблять алкоголь и крепкий чай, кофе, в течение 3 недель. А дату назначайте смело. Желательно перед датой когда бросаете курить, курите сколько влезет. Но перед тем как идете спать выкурить ещё одну сигарету. И в слух скажите, это последняя. А в остальном все правильно. Но есть ещё пара фишек.

[@СлаваСлава-ж1ш]

А я вот просто взял и бросил как ты говоришь перед сном скурил последнию, на следующий день уже не курил, а вот леденцы и семечки помогли и чай и кофе да и выпивал, да тянула просто терпел не курю 5 месяцев бывает прибьет но уже не так, просто ностальгия прокурил 23года пол жизни мне сейчас 34г и я думаю бросить не трудно это в голове!

[@ВасилисаМаксимовна-ф7э]

Какие фишки? Расскажите. Очень нужно, не хватает пазлов наверно, вот и не складывается. Мозгами все понятно, но видимо есть ещё что то.

[@NaO-he1ol]

Мне так спокойнее, когда сигареты в кармане. Не загоняешь себя в клетку.

[@lipnitska]

@@ВасилисаМаксимовна-ф7э ещё таблетки можно табекс ,с ними проще

[@АлександрГришанов-р7ь]

Курил 40лет , с пенсии не хватало на сигареты , купил Табекс , курил и глотал , на 8 день перестал курить , курс 21 день , не курю 4 года

[@Romeo-22.03]

Здравствуйте, как ваши дела? Не закурили?

[@nataliy878]

Я тоже второй день курю и пью таблетки. Очень надеюсь, помогут

[@КАПОЧКА-з6х]

курила 25 лет, Табекс не помог, от слова совсем, не курю пятнадцатый год, сама

[@nataliy878]

@@КАПОЧКА-з6х мне тоже табекс не помог

[@ВераКоршунова-ж8ю]

Мне не помог и побочка ещё была

[@evgenenterprises4933]

Держаться 3 недели!? От чего держаться?))) Ты уже стал некурящим, как затушил свою последнюю сигарету - кайфуй от этого, а не держись и жди хз чего. Легкий способ бросить курить Аллена Карра помог. Помните что главное - это желание и ответственный подход к делу. Книга помогает, но за вас она не делает работу, книга всего лишь инструмент.

[@Алексей-д1ю1ь]

Да, метод автора немного странноватый, с моей точки зрения. Хотя бросить курить - не так уж и сложно. Сработает даже такой метод, думаю. Хотя, через жопу, метод, если честно....

[@lanasv2982]

Муж бросил с Табексом, не курит месяца 3,а я всё никак, перешла на айкос, 2 мес без обычных сигарет. Думаю айкос легче будет бросить. А там посмотрим. Сигареты стали отвратительно вонять. Раньше другой запах сигарет чувствовала. Ребят всем удачи. Бросайте это дерьмо... И я на пути...

[@ГалияКасымбаева-ж9п]

После айкоса не возможно курить нормальные сигареты. У самой был такой опыт. Думала, вот и все, наконец то брошу. Ни фига подобного, к вечеру снова "втянулась "😥☹

[@ВикторияКуприкова-ц6э]

Айкос более вреден,чем сигареты!!!

[@Зина_корзинаПавленко]

Курила 20 лет, перешла на айкас, сижу на этом айкосе 3 года, не знаю, как его бросить. Айкос, это такая же зараза, как и сигареты

[@oksanager4415]

​@@ВикторияКуприкова-ц6экогда я курила сигареты, по здоровью особых негативных факторов не чувствовала, как закурила айкос, стала очень плохо себя чувствовать! Айкос сосуды уничтожает😢

[@ТатьянаКрупкина-л7ш]

Как не курить?Хотела бросить, но серьёзные проблемы со здоровьем стресс.Болею, не надо курить.Курю, потому что переживают по поводу болезни.Замкнутый круг.Не надо начинать.

[@Angel-pu5xf]

Если есть желание бросить курить, купите Табекс,пейте строго по схеме,у меня уже к концу первого дня тяги к сигаретам не было.

[@prosto_odinochestvo]

@@Angel-pu5xf мне понадобилось 10 дней.

[@Немо-в2о]

Лёгких способов бросить курить НЕТ!!!Здесь нужна сила воли и желание. 🚬👎

[@ВераПетрошевич-ц1з]

по Аллену Карру можно бросить без силы воли. примеры у меня перед глазами. говорят, что курс лучше, чем книга, потому что там подробнее всё объясняют. но главное, что без волевых усилий, иначе это постоянная борьба с собой.

[@МарияИльина-в2м]

@@ВераПетрошевич-ц1з Подтверждаю, что курс эффективнее. Проходила его после книги и тогда впервые наконец почувствовала себя полностью свободной от зависимости.

[@Максим-м8х7д]

@@МарияИльина-в2м где его взять этот курс?

[@МаксимНиколаевич-у1щ]

Вы здесь все зомби поголовно. Зависимость от курения у вас в голове,в ваших влажных фантазиях. В реальности ,если перестаёте тупо курить вообще ,то организм и тело не сдохнет от данного мероприятия. И не размазывание сопли по лицу ,что организм требует никотина ,так как это зависимость - всю эту муйню вам рассказали те ,кто продаёт табак. В реальности ,нет никаких ломок,никакого психоза и подобного - это всё сформированное мнение у вас в голове,которое вы проецируете собственной визуализацией. Поставьте тупо эксперимент ,что будет ,если не покурю сегодня ,потом завтра,а потом послезавтра. Поверьте мне на слово ,что колоёбить вас не будет от слова совсем. Соответствующие выводы сделаете сами в итоге. Но вся зависимость в вашей голове и мыслях,только там ,а не в организме. Кстати ,это и алкоголя тоже касается... По курению стаж 30 лет,тоже несколько раз пробовал бросать,потом заебло и поставил эксперимент. Через 4 - месяца попробовал затянуться ,но не тут то было,кашель на выворот ,как в первый раз,три затяжки и всё тоже самое...ну и нахера начинать опять?! Надеюсь кому то поможет...

[@olgahanukaev1387]

@@МарияИльина-в2мчто за курс и где его найти подскажите пожалуйста

[@СветланаМиллер-д3ы]

а почему не до конца? мне понравилось начало...

[@дольнабой]

Я уже три года не курю сигареты просто в одно утро встал и понимаю што я не хочу курить так же и алкоголь я не пью я работаю дольнабойщиком на фуре

[@cryptoelf9361]

Но здесь основные аспекты с Аллена Карра, только изложены как-то коряво по-малолетски) Сам Аллен проще и доступней поясняет. Из отрицательного в этом материале присутствует акцент на силу воли. На метод силы воли надежды нет, срыв будет гарантирован - это всего лишь времени вопрос. Аллен Карр в чистом виде надежней.

[@qwertopqwertop6815]

Ален кар и близко не говорил что сигареты с собой

[@ЖеняПономарев-ж3н]

Ааххахахаха,название видео-это лучше Аллена Карра.А так то большая часть взята именно оттуда.а вообще, люди,которые хотят бросить курить,читайте Аллена,а не вот это все.Говорю вам,как человек,бросивший именно благодаря Аллену Карру,и знаю десятки таких же.Парню,автору видео,благодарность за то,что хочет помочь,но он в корне не прав,хоть ему и помогло.ни в коем случае не носить с собой пачку сигарет,леденцы тоже бред.и про 21 день это лишнее.да,это доказанный факт,что именно столько вырабатывается привычка,но у человека,посмотревшеговидео,сразу возникнет мысль,-21 день как нибудь продержусь.ага,и закуришь.в методе Аллена Карра,все проще.после последней сигареты,хочется курить максимум пару часов,но лично мне не хотелось вовсе

[@МихаилРагожник]

Говорили что сигареты будут по 100 гривен бросил курить жадность победила

[@Казахстан2020-о3с]

👍👌👏👏👏😂😂 Польза жадности!

[@НаталяВ-т6в]

Кто скуп,тот не глуп

[@Юрий-й8е4б]

Жадность фраера сгубила.

[@kudryashka]

Бросать курить и пить нужно на неопределенный долгий срок. Вот оружие. А патроны это вода. Зачем вода? Сами додумайте(отследите во время отвыкания), так будет лучше. Вместо пива в компании пейте квас, его так же долго можно растягивать. Также по наблюдайте за теми кто пьет, они превращаются в инвалидов. Психика дестабилизируется. Курящие тоже инвалиды вот почему: У курящего человека мозг испытывает стресс несколько раз в день 10-30-40. Это на самом деле является ярко выраженным симптомом инвалидности мозга. Нормально работающий мозг испытывает стресс обусловленный внешними факторами. Если мозг здорового человека и испытывает стресс обусловленный ментальными процессами, то в десятки раз меньше чем у курящего человека. Отказываясь от курения, курящий начинает замечать все периоды стресса которые он испытывает обычно каждый день, просто он снимает эти симптомы стресса выкуривая сигарету, не дожидаясь когда стресс проявит себя во всей своей красе.

[@romanyoutubegame6202]

Скажу больше, для курящего человека с более длительным стажем курения, может быть чуть ли ни каждое действие стрессом, так как нервная система постепенно ухудшается и может разрушить самого человека изнутри, так как психологически он может срываться на любые действия.

[@goldenstar2892]

Да это ПРАВДА. Хроническая тревога.Я правда в возрасте за 50.но я что то не припоминаю свою бабулю за 70 чтобы она часто тревожилась и была в депрессии. Есть над чем задуматься.

[@magomedgurg9500]

Надо бросать резко я обещал себе и окружающим что не буду курить после 30 и бросил в день рождения 75 дней уже не курю.стаж 10 лет

[@nikrelax4108]

Как держишься Бро?

[@властьСоветов-ю1т]

Живот появился?

[@Русланххх-т1ж]

Я тоже в 30 бросил только через 2 дня после днюхи с помощью табокса

[@АбдуллагьАмсаров]

Это математическая головоломка задача

[@КаринаМирзоян-ц3л]

Всё это враньё !Уже я это проходила!После 3х недель сорвалась и ещё больше стала курить.

[@habblk4566]

Та же песня я не курил полтора месяца, и после с пьяну закурил еще сильней, а сигареты стали хуже.

[@ЕленаБеляева-г4м]

Согласна самое тяжёлое время

[@prosto_odinochestvo]

курите себе сколь угодно и одновременно табекс пейте по инструкции. увидите результат не позднее недели.

[@prosto_odinochestvo]

@@ЕленаБеляева-г4м для меня самое тяжелое наступило после месяца как перестал курить. при этом курить уже не тянуло. стал задыхаться и сильно кашлять. даже с кровью.

[@Foster1-f8v]

Табекс вам поможет,даже сила воли не нужна ,я вас уверяю,я не курю уже три месяца,и что удивительно,пью кофе,вот так!!!

[@prosto_odinochestvo]

та же фигня.

[@ТатьянаКондратьева-ц5ш]

Курила 17 лет. И вот сижу слушаю Наталью Грейс,где она рассказывает,как она бросила курить. Я тут же вынула сигарету изо рта и смяла пачку с оставшимися. В С Ё! НЕ КУРЮ УЖЕ 20 ЛЕТ!!! Рекомендую послушать ее лекцию.

[@ИванВоейков-х6н]

Я так бросал получалось, но для этого я все же мысленно был собран и готов

[@selo72rus]

Эти правила для тебя а не для общества,твои методы это вред для бросающих курить лучше прочтите аллена карра

[@vladimiregorov6578]

Шляпа,но кое что неплохо сказано. Бросать лучше на умеьшение. Только конкретное уменьшение - первый день 5 сиг,потом 3,потом одна вечером,потом ноль,потом сорвался опять на выходных дыманул,в понидельник 3 сиги и во вторник полный ноль. Бросать лучше с понедельника,с рабочей недели,на выходных соблазны растут. Тусоваться в компании курильщиков согласен с автором. Так же рекомендую приучать организм выпивать без сиг причом сразу,дня с 5 го. И если вы брлсите и пройдет года 2 ,ни при каких условиях незакуривать,ни одной сиги,с понтом по пьяне,да мне похер ,больше не подсяду. Подсядите. Просто дальше учится жить без сиг.хотя через 2 года уже и незамечать будеш людей которые курят,даже в упор.

[@НаталияВандина]

Лучше Аллена Карра ничего нет! Прочитала его книгу ( именно читать а не слушать) не курю 12лет!!!

[@elenav7209]

Вам повезло! Я 2 раза прочла, слушала, табекс принимала--ничего не помогает😥

[@Romeo-22.03]

@@elenav7209 что как успехи или ещё курите?

[@МихаилЛачининский]

Постепенно бросил курить. Не курю уже пять лет. Бросал курить около трёх месяцев

[@anna-gal]

Сейчас тоже все хорошо, не курите?

[@sezafizent6136]

А нервы куда девать?Такая раздражительность при бросании.И говорите легкий способ бросить!Что с нервной системой делать?

[@Алексей-д1ю1ь]

Дня через три восстановится с большего. А за месяц - процентов на 90. Через год - нервы будут, как до курения. Факт.

[@АлександрМурдугов-л5ф]

Ни в одном видео ты не получишь всего, что надо для того, чтобы бросить, потомму что для этого надо огромное желание, и тогда все очень просто. Мне опротивела эта процедура до немогу, и в 12 году, после 40 лет стажа, вмиг прекратил курево, и ни одного дня не мучился.

[@TtDd-g9o]

Я до этого видео не курил вообще..увидел оформление видео и от стресса закурил

[@ЛисаАлиса-ъ1е]

Правила есть,а где оружие?😨

[@Казахстан2020-о3с]

Оружие это желание бросить курить

[@rafaelvanesyan4597]

Бросил курить. Не курил, 8 месяц. Стресс и начил снова... Брошу. Главно то что я уже знаю что могу!!!

[@Russell85]

Rafael Vanesyan, все фигня, не сможешь, умрёшь от сигарет!

[@rafaelvanesyan4597]

MrRuslone пиздиш :) я умру тогда когда сам захочу...

[@Russell85]

Rafael Vanesyan, да пизжю конечно;) это так, тебе мотивация дополнительная))

[@ОлесяНохрена]

@@rafaelvanesyan4597 Я тоже бросал и не курил потом закурил думая что брошу как прошлый раз а нет хрень не могу попытки только есть... сейчас 5 попытка не курю второй день...

[@НатальяКолосова-д2х]

Не курю 20 дней. Курила 33 года. Просто смяла пачку и выбросила. Но курить очень хочу . Терплю.

[@prosto_odinochestvo]

зачем эти муки? неужели так тяжело купить табекс за 1000 рублей и бросать курить без всех этих ?

[@user-user-user2838]

@@prosto_odinochestvo херня этот Табекс, только в голове щелчок должен произойти

[@prosto_odinochestvo]

@@user-user-user2838 отнюдь. табекс прекрасный помощник. а вот всякие там спреи никоретте, это фигня и выгреб денег.

[@user-user-user2838]

@@prosto_odinochestvo был опыт бросания с Табекс. Не помогло.

[@prosto_odinochestvo]

@@user-user-user2838 значит не по инструкции пили. у меня, например, положительный опыт. и у всех знакомых.

[@mixxoovch8931]

Все правильно написано 45 стажу год не курю сам бросил нечего не читал без таблеток пластырей в голове все 3 дня продержатся потом полегче будет дурак что курил

[@ВасилийЛукьянов-ш3ф]

Туфта. Сказал себе всё , не курю, 10 лет уже. Не слушайте его,5 дней тяжело, а потом нормально. 43 года курил. И никакие стрессы ни почём., а женщина что пишет из-за стресса курить начала, слабачка.

[@korolevaniti]

А я сегодня не курила целый день и к вечеру выкурила сигарету. И вкус во рту просто паршивый. Теперь попробую курить мысленно, так я бросила пить пиво и курить травку. Первое время курила и пила мысленно. Не пью и не курю травку давно, даже не помню когда бросила. Так и с сигаретами поступлю.

[@КаринаМирзоян-ц3л]

Даже книгу купила и прочла Лёгкий способ бросить курить, автор АЛЛЕН КАРР. НЕ ПОМОГЛО!!!

[@prosto_odinochestvo]

табекс покупайте. советую всем. пробовал никорете спрей. не помогло. читал книжку. это вообще чушь. решил табекс попробовать и вуаля, тягу к курению сняло полностью. боролся только с последствиями и собственно привычкой.

[@АлександрШ-х7х]

Прочитать мало, надо понять и осмыслить прочитанное

[@leonleonov2196]

А теперь расскажи, как не набрать 20кг. за месяц,после того как бросил курить?

[@romanyoutubegame6202]

Просто щелкать семечки вместо еды.))

[@ОксанаТерещенко-ъ9ч]

Уменьшить порцию еды вдвое

[@Babenko.90]

когда я бросил курить,через месяц похудел на 9 кг...если мозги есть то сообразишь как не опухнуть.

[@ЕленаБеляева-г4м]

Тот же вопрос, уже плюс 10

[@prosto_odinochestvo]

никак. только еда помогает заглушить эту пустоту и дрожь в теле. нет худа без добра.

[@ГЕНЕРАЛГУБЕРНАТОР-л3е]

Обещал не курить три недели,обещание сдержал

[@igrokei3297]

Книга Аллена Карра всё таки лучше

[@СветланаЗлобич-п1ц]

пробовала бросать сто раз. Попробую и сто первый...

[@СергейСмирнов-п8ф]

👏👏👏👍

[@user-qr3oi5fw5g]

Светлана здраствуйте.Я бросила курить за один день.И Вы бросите,потому что это очень легко.НЕИМОВЕРНО ЛЕГКО.Я курила 30 лет.(Вдумайтесь 30 лет-это очень много).Просто выкурила последнюю сигарету 01 феврвля 2015 года и все.Сказала себе это последняя.Говорят ,никотин в организме держится 40 дней,может быть и так.После приема пищи меня тянуло покурить сразу.Мой мозг работал требовал по старому."Нифига"говорила я себе.Перетерплю минуты две,а потом забывается.И так примерно месяца два.А еще я всегда мысленно нахваливала себя,что у меня непоколебимая сила воли.(Подумаете "херня"?)А Вы попробуйте.Чем Вы хуже меня?Не ровняйтесь на окружающих,которые не могут(не хотят)бросить этот вонючий запах.Мне и сейчас иногда тянет курить.Но я ведь не слабовольная.Первые месяцы перетерпела,а сейчас тем более.Когда кто то курит,я воспринимаю этот вонючий запах с отвращением.Мой мозг на это перестроился.И Вы бросите легко,очень легко.Хотите пообщаться со мной,я буду очень рада поддержать Вас. Всего хорошего Вам.

[@СергейСмирнов-п8ф]

@@user-qr3oi5fw5g , 👏👏👏💯👌

[@СергейСмирнов-п8ф]

@@user-qr3oi5fw5g , у меня стаж 25 лет попробую ещё раз 🙂

[@user-qr3oi5fw5g]

@@СергейСмирнов-п8ф обязательно попробуйте.Вы сможете ,ведь Вы мужчина.

[@МихаилСмирнов-с2з]

Курить я буду, но пить не брошу 😂😂😂

[@НаталияСоколовская-я4ф]

Для всех по разному. Я, к примеру наоборот назначила дату на НГ, ровно в 23.55.,за 2 месяца назначила и курила себе спокойно эти 2 месяца. Потом с лёгкостью отказалась

[@arseniydorin]

Я бросал курить примерно также. Познакомился с супругой, она жила в России, сказала: приедешь и бросишь. Сел в самолет курящим, вылез не курящим))))) и даже особо желания не было)))

[@korolevaniti]

А идея бросить курить пришла после книги Грэйс, "кури пока не сдохнешь".жуткая чернуха, советую всем курящим.

[@nhvdv66]

СИЛА ЕСТЬ, А ВОЛИ НЕТ.

[@valerianrichter1266]

Тянет курить только после алкоголя. А так нет.

[@АнтонДекович]

Лучшей вариант замещение, курите каннабис!!!

[@прохожийпростопрохожий]

Если бы его ещё в киосках продавали.

[@ЛарисаНоскова-т1п]

Прежде чем выкладывать что-нибудь в чат, проверьте написанное на предмет ошибок.

[@АнатолийКоршак-ж1ъ]

Курю редко дорогие сигареты и бросать не собираюсь.

[@Алексей-д1ю1ь]

Зачем тогда смотрите видео, как бросить курить? Чтобы всем рассказать что не хотите бросать?

[@РиммаГолуб-ъ2л]

Эту тягу нужно выдержать один год

[@annakholmska8644]

Это все очень индивидуально. Я лично с такими 5 правилами не смогла бы не курить

[@yuliavilcova8790]

Я тоже. У меня, после просмотра, сложилось такое ощущение, что видео о том, как никогда не бросить курить.

[@СвітланаМазур-й5ь]

@@yuliavilcova8790 100% 😂😂😂

[@БегзатСатылганова]

3 -дня не курила кожа на лице сухая с рта запах не приятный это нормально. Ответьте.

[@НатальяСкиба-щ3т]

Это нормально. Организм очищается и приводит в норму работу всех систем, скоро все нормализуется. чтобы помочь себе делайте дыхательные упражнения, пейте больше жидкости, бывайте на чистом воздухе чаще, совершайте пешие прогулки

[@alinadarozhka3277]

Курение это наркотическая зависимость поэтому бросить курить не так просто но возможно. Смотрите мои пошаговые рекомендации и бросайте на здоровье!

[@samsungs4803]

Год НАЗАД, БРОСИЛ !!! @ !!!

[@ГшлоЛшдб]

Главное не покурить 3 дня потом уже легче

[@Алексей-д1ю1ь]

Да, вы правы. Дольше трех дней, почти ни у кого нету уже почти дискомфорта. Бросать курить - просто. Главное - желание.

[@aleshindmitrii]

В этих роликах напрягает то обстоятельство,что их публикуют люди давно и окончательно бросившие курить. Ну так они говорят. Если я прекращу ,то я забуду об этой теме вообще. От меня ролика не будет))

[@Алексей-д1ю1ь]

Помогать другим - нормальное желание.

[@ОльгаКлюса]

Почему не до конца? А так психологоческая картина правильная.

[@sulushashkaisar3554]

Курила 17 лет, вот уже как два дня бросила, и бросила резко а так как говорят постепенно так у меня не получилось Бросить резко думаю не навредит 🤔здоровью 🤔есть такие люди которые резко бросили, просто хотела бы узнать реально смогли ли так бросить

[@qwertopqwertop6815]

Резко надо , чтобы организм отчистился от никотина .

[@Babenko.90]

постепенно не бросишь,развод для лохов.Все знакомые которые бросали это говно сразу,без вреда здоровью живут дальше...но один сорвался через полгода и снова стал сосать сиги.

[@Сибиряк-п2ч]

Вообщем 20 лет стажу был перерыв на 2,5 года но увы,была попытка №2 на 7 месяцев,повторения мать ученья,сейчас 2 месяца все попытки были резкими,так что однозначно бросать надо резко и с осознанной здравой мотивацией а с не настройками по умолчанию как у меня...

[@sulushashkaisar3554]

Мм, ничё страшного уже месяц держусь, 😳😳

[@WoolfMager]

Все что написано тут из книги аллен карра легкий способ бросить курить три раза ее прочитал да действительно все правильно написано но по прежнему не бросил. Кстати знаю не мало людей которым книга реально помогла бросить курить так что советую прочитать книгу а не видео 5 минут. Просто мне вижно такой способ не подошел.

[@prosto_odinochestvo]

зачем вы всё это читаете? не пробовали проверенный препарат использовать? табекс вам в руки, точнее в рот. книжки как мотиватор и помощник, не более того.

[@WoolfMager]

@@prosto_odinochestvo умничать надо в другом месте. А мне табекс ваш не помог 2 раза пробывал.

[@prosto_odinochestvo]

@@WoolfMager значит не правильно пробовал. увеличивай дозу вдвое.

[@WoolfMager]

@@prosto_odinochestvo инструкция этого не рекомендует. Передоз и в могилу я покачто не собираюсь рано еще

[@prosto_odinochestvo]

@@WoolfMager какую могилу?:)) вот по этому и не способен бросить курить, так как нет желания. отмазки искать каждый способен. надеюсь от рака в могилу не сойдешь.

[@РусланВ-с6е]

Пойду покурю,пока.

[@КумыкКумыков-к4е]

Я взял и сразу бросил. Хотя курил 1 год и 7 месяцев

[@user-qr3oi5fw5g]

Молодец Кумык.Держись,ведь это легко бросить.Бросать за один день раз и навсегда.А потом не надо пробовать закурить опять,чтобы проверять себя на стойкость.Не устоишь.Эта зараза нам,бывшим курильщикам,категорически противопоказана.Нет и все.

[@evergreyeverblack6266]

1 год и 7 месяцев,это вообще ни что😁👍

[@ВалераГромов-в5з]

Лучше чем слушать кара? Смешно

[@3pc180]

никотин это наркотик похлеще мефедрона

[@romanyoutubegame6202]

Только плохо, что насчёт этого многие умалчивают и на пачках не пишут что это наркотики, так как это по сути реальные наркотики.

[@СергейСмирнов-п8ф]

@@romanyoutubegame6202 , 👏👏👏👍💯👌

[@prosto_odinochestvo]

@@romanyoutubegame6202 на кофе тоже не пишут что это сильнейший наркотик.

[@ВячеславРоманов-х6д]

Угостите волшебной таблеткой от курения.

[@Алексей-д1ю1ь]

Вы серьёзно?

[@ВячеславРоманов-х6д]

@@Алексей-д1ю1ь Серьёзней не бывает!

[@Алексей-д1ю1ь]

@@ВячеславРоманов-х6д Лучшие таблетки в этом деле - желание бросить и осознание бесполезности данной привычки. Попробуйте А.Карра почитать. Он хорош.

[@ВячеславРоманов-х6д]

@@Алексей-д1ю1ь Чёрного лекаря вина бодрящего прочитал пару бокалов.Потом перечитал на пару бокалов.До того зачитался,всего бутылку вина Чёрного лекаря перечитал.Аж дым пошёл.Опять захотел перечитать Чёрного лекаря на пару бокалов.Так дым и не затушил.

[@doctormira3402]

Как бросить курить?заходите на страничку!

[@БорисЦветков-у3б]

Не убедительно!!!!!! Пойду курну.

[@morya4ok755]

Блин, а словами сказать это все нельзя было?!

[@АзатАхметгареев]

Он немой 🤫

[@РомаДыбов]

Курю и смотрю и всё норм

[@РинатНурутдинов-г8ы]

все просто ,нужна водка и желательно ею отравиться и все

[@joker-one]

Ай-яй-яй... Не хорошо брать без спроса чужой контент! Хотя бы ссылку в описании добавь-те на оригинал. А вот и он - оригинал: kzbin.info/www/bejne/maHRm4x7YreJhck

[@Foster1-f8v]

Вы ещё не бросили?

[@БорисБухаров-щ9ъ]

Потерял время. Видео пустое. Дизлайк

[@askarkydyrbaev541]

Вся философия из книги Аллен Карра. Так что не надо писать лучше него. Те кто не может бросить читайте Аллен Карра бросите на изи.

[@ИгорьБоб-е4я]

Что за трек?

[@21gramm31]

3 года курил ,3 месяца не курю. выпил - покурил,протрезвел сказал сам себе что еблан.все - не тянет.

[@WoolfMager]

3 года курил?! Ха ха ха самому то не смешно ты не курил а баловался все что меньше 10 лет это баловство. Когда я курил 3 года мог бросить в любой момент но тогда мне было 13 и мне не хотелось бросать думать начал только после 30.

[@anastasiabezuglova7177]

Жалко, что ролик обрывается. И ещё: к сожалению в вашем ролике довольно много грамматических ошибок. Пожалуйста, исправьте их. Как пример приведу лишь одну ошибку: "чтобы" пишется слитно, а у вас везде написано через дефис: "что-бы".

[@skorneev86]

Страх пустоты ето точно.

[@МаксимВайчик]

Автор жжет))

[@LURTZ_369]

Что за бред. Очередной не заядлый курильщик учит заядлых бросить курить.

[@vladimir20082512]

Буду пробовать

[@vladimir20082512]

Не получилось

[@stasyankrut6541]

Выключите это

[@СергейСмирнов-п8ф]

Чё за музон ?

[@kostyateplov9675]

чушь

[@velkykluk4895]

нравиться подход супер. Ален карр не учитал это

[@МамедПоладоглу]

Скажите пожалуйста как эта музыка называется?

[@АлтынбекАйбаров-с7ж]

Помагает

[@vasiliysavhenko7253]

Бред

[@АнтонидаТанюшина]

Смотрите у меня рецепт.,на канале.

[@ЮрийШикунов-п7ы]

бред！

[@НинаМакарова-с8ф]

Ролик конечно глупый,.бросить курить может каждый кто захочет! курение это лишь привычка действия и неболее..а по поводу какого-то определенного промежутка без курения это чушь.,три недели пройдут и снова курево,нет уж если бросать так навсегда!

[@МихаилОсипов-п4д]

*Наконец то это случилось и я бросил курить.* *Что я только не пробовал и всякие методики алена и прочее, ерунда это все. Реально помогло только это:* vilechitsya444.ru/bezkureva *Начал принимать и сигареты стали противны, какое-то необычное чувство, отвращение вроде как появилось к сигаретам, а когда курить пробуешь аж блевать тянет после этого.*

[@MotoParadiseKawasaki]

Шмальнуть святое дело

[@E2sport]

Информация взята с книги Алана Карра

[@qwertopqwertop6815]

Нет

[@nellyostreshko9019]

Не курила 7 месяцев, думала НАВСЕГДА! Но сильный стресс и опять я в ловушке вот уже 4 месяца.! Есть намерения сделать дубль2 , не знаю ,дай Бог получится.

[@АннаВалерьевна-ь3в]

Anna Novikova, получилось?

[@ВанВаныч-о3в]

@@ВадимПріщенко-с6б ..просто перестала))

[@osoznannyivzgliad]

У вас всё как у меня )

[@inastoianovagrigoris1219]

То самое и со мной случилось. Я тоже готовлюсь к дуль 2. НО я сейчась без работъй, муж к стате тоже, так что нервъй мой не въйдержут болеш нагрузок. Найду роботу и брошу.

[@habblk4566]

@@inastoianovagrigoris1219 :D

[@микимаус-ы2ъ]

ни чего бредовее не видел

[@АлиханКеримов-ч9ы]

Знаете пытаюсь держаться не курю уже 2 дня очень тяжело если честно но я держусь пока что До последнего буду держаться

[@jastpabgernotebed5020]

И как ? Бросил ?

[@jastpabgernotebed5020]

Я максимум- месяц с лишним продержался

[@ЕленаБеляева-г4м]

Второй месяц не курю, бросала снижая дозу, потом табекс, а затем уже полностью без сигарета

[@АзалияВебер-с3ф]

Епта,пойду ка я по курю

[@АлександрШ-х7х]

Приятно искреннее желание автора помоч желающим избавится от курения, но рекомендации, мягко говоря слабые , а половина вообще не годные. Довольно уже изобретать велосипед-единственный и очень подробный способ -Труд Аленна Кара,, Легкий способ бросить курить"-по крайней мере на сегодняшний день это самая гениальная книга по этой проблеме👍

[@legos662]

Нудный ролик, даже не досмотрела

[@БашкинАлексей-т8ш]

Курил 23 года ,поспорили с другом на бутылку дорогого коньяка что не курим месяц я и он кто закурит проиграл ,оба не курим теперь

[@prosto_odinochestvo]

друг от друга шкеритесь там и потихоньку курите.

[@АлександрМитюхин-ч8р]

😂вот наверно сходил купил ,отошёл метр прикурил рил кипит рил рядок кореш с магазином ждёт что б ты купил ему сигарет,он в музе что ли ,дым-это водоворот- круговорот ,чем сильнее лом тем сильнее приём,когда за куревом пойдете пивка прикупите ,,турбо,,😂и Стасу а то он болен и праздники потом выкидывал на фиг его советы носить с собой пачку это оружие))😂 пачь пробить что-ли в КС 1,6 отдать бедным ,,лучше сразу иметь план действий и он называется бросать легко- курить гораздо сложнее❤🎉😂😂