HO VISSUTO COME ''THE ROCK'' PER 24 ORE (Dwayne Johnson)

[@MichaelSpampinatoFitness]

SPACCATELO MANNAGGIA LA PUPAZZA cit. The Rock (forse)

[@pierlosky]

Quello si dopa ti consiglio di non fa sta roba, non può assumere ad esempio molto zucchero o rischia il coma

[@giuseppemarsella4043]

@@pierlosky Stavo per scrivere la stessa cosa, ben detto.

[@roku5255]

Devo dire che all'inizio pensavo fosse un video come i copio per 24h che si trovano in giro ma devo dire che come lo hai fatto te è diverso, più interessante, molto bello quando spieghi e metti a confronto nell ambito palestra-alimentazine e ci mostri i motivi. Veramente bel video complimenti!!

[@daniele3132]

Più che a the rock mi sembri bud spencer fisicamente

[@MasterDanilo5607]

@@daniele3132 Non fa ridere

[@lucaromiti988]

Io voglio vedere:”ho vissuto 24h come Cristiano malgioglio”

[@nikline9594]

e un video a parte dove parla della sensazione dei doms del giorno dopo nell'ano

[@_markix_5110]

Pure io

[@_markix_5110]

Lo voglio vedere

[@nicholasd.wolfwood432]

Dio *** no!!

[@zakaryaben4078]

Fai Jason statham, sarebbe molto interessante, metti like se lo vuoi anche te

[@juniorbruce864]

Concordo, Jason statham, fai lui

[@johnske6691]

Gia l'ha fatta alex multiversa

[@juniorbruce864]

@@johnske6691 chi?

[@Diablero_official]

Jazz fine beh per me sarebbe bello se una bellezza come te si iscrivesse al mio canale 😉

[@foxypirate5698]

Vuoi dire jhon cena

[@vincenzoingo9666]

9:20 “bassi grassissimi”😂

[@ugo4302]

Gli si è neurato un brucione

[@alessandroderiggi9207]

Non pensavo di seguire Alex multiversa

[@doubleh7344]

Volevo scriverlo io

[@rumisakamaki3594]

Ahahaha 😂

[@albaz7468]

6 1 grande 😂

[@vittoriofragale1473]

Scopiazzata

[@alessandroderiggi9207]

@@vittoriofragale1473 non è vero però vabbè

[@samurash0497]

Ti prego, fai vivo per un giorno come youtubo anche io😂😂grande mitch!

[@alessandro9916]

Mich, io fossi in te proverei un lebron james o un Cristiano Ronaldo, uscendo chiaramente dallo spazio dei loro sport

[@marconcrsr]

Meglio LeBron

[@adam-wg1yq]

LeBron tutta la vita

[@erikleonardo5531]

Se dopo 3 pasti nel giro di 5 ore ti senti già pieno è perché the Rock il primo pasto lo fa alle 6 di mattina , non alle 9:20

[@matteo969696]

Da grassi bassissimi a bassi grassissimi è un attimo😂 grande Mich❤

[@danielquintana6289]

Video molto interessante Mich 😊

[@User_100_]

Potresti fare dieta e allenamento di Bradley Cooper in American Sniper

[@richardveiss4899]

Era grasso

[@BlascoRossi87]

"Ho vissuto come Thomas Hungry"...a quando l'episodio?

[@davidescagnoli542]

Minuto 9:20 "i bassi grassissimi" ahahahhaha sei troppo forte mich..parli talmente veloce che ti impicci

[@WhiteAppl3]

Ovviamente vogliamo l’allenamento/dieta di Wolverine ! Grande mich !

[@gianludinatale]

Beh, hai fatto the rock, tocca fare Vin Diesel

[@Henry-mz6xp]

Comunque per finire questo tipo di video dovresti reccare anche la mattina appena ti svegli per vedere come ti senti se ci sono delle sessioni di allenameto abbastanza pesanti

[@sergiobellieni3038]

Bellissima serie 👌

[@leonardoquarato7874]

Jason Statham il prossimo. Dai Mich.💪🏾

[@RedDeadRedemption471]

Il format di AlexMultiversa un po rivisto ahaha bella però, bravo Mike!

[@giadareguzzi1848]

💪💪💪 sarebbe interessante almeno per me 24 h come stephen amell. Bravissimo comunque 😊😊😊😊

[@sergiogiaccone6881]

Ma non prende proteine in polvere ma si fa le bombe

[@tommasopanfi5851]

Micheal fai 24 ore come un lottatore di sumo a tua scelta😂😂like per farglielo leggere

[@andreabertuetti3208]

In un video di Dwayne Johnson della sua giornata tipo diceva che ogni giorno faceva cardio alle 5 del mattino svegliandosi prestissimo e solo dopo faceva colazione (ma sulla colazione non sono sicuro di ricordarmi bene). In ogni caso resta il fatto che 24h da The Rock implicano anche tanto cardio

[@alessandrocampe6262]

Fai come si vive Valentino rossi per 24h. So che è un mondo totalmente diverso dal tuo. Però secondo me è molto interessante vedere le differenze.

[@vuoshino]

Consiglio. Perchè quando fai questi video non metti pure un bel txt uppato su qualche sito con scritta la dieta completa. Sarebbe veramente ben accetta. Comunque ti ho rivalutato un sacco da qualche mese a questa parte, continua cosi che sei uno dei migliori!

[@manuelgavini9919]

Grande mich sei un esempio🙏

[@guidomartinengo]

Pre nanna con la luce del giorno fuori riflessa sulla porta....sicuro della 24 ore????????

[@toroloy]

Comunque raga sta copiando spudoratamente i Multiversa fitness e Dennis Callà...che hanno fatto questi video uguali anni fa...alla faccia della fitness comunity

[@elfideo5183]

Vero. Vero

[@elfideo5183]

@@Dajjee sisi anche perché quel genere di video in Italia l'hanno fatto SOLO loro 2(Dennis e Alex, ovviamente con personaggi diversi l uno dall altro ma allo stesso tempo Figo e originale)

[@mattecutu7576]

Effettivamente

[@gennariello94]

Ragazzi ma veramente fate ? " ma pure se sta copiando" ? Quale è il problema? Fatemi capire denise calla' e multiversa hanno dato origine loro nel mondo a questi tipo di video? Ma pure se fossi così.. non ci vedo il problema . Non seguo sempre mich , se la mettiamo così.. quando mich ha aperto il canale di fitness questi due dove stavano?

[@beatricetassi8007]

@@Dajjee Riproporre un format non é copiare! Evidentemente gli é piaciuto, ha visto che é un tipo di intrattenimento che piace, quindi che c'é di male nel mettersi in gioco?! In ogni caso, Alberto, le tue offese sono proprio fuori luogo..cos'è tutta sta foga per un fottuto video? Non trovate che si stia un tantino degenerando ultimamente...?!

[@0alby]

Si vede decisamente che mentalmente stai molto meglio adesso! Video alla vecchia maniera, non forzato, rilassato ma soprattutto si vede che hai voglia, voglia di fare, registrare e spingere!

[@gabrieleercoli6367]

9:20 tiene i BASSI GRASSISSIMI... mich sei un grande e hai tutta la mia stima, sto attraversando un periodo un po' brutto e non riesco più a tenere dieta e allenamento ma tu mi dai sempre una carica mostruosa

[@gabrielerivetti6062]

Imita la dieta e gli allenamenti in palestra di Cristiano Ronaldo

[@orazioscilio]

L'avranno fatto già 3 milioni di KZbinr

[@gabrielerivetti6062]

@@orazioscilio a bo non sapevo, solo che non l'ho mai vista da nessuno e mi sarebbe piaciuto vederla da lui.

[@orazioscilio]

@@gabrielerivetti6062 ah se mi dici questo ti do ragione ogni uno lo fa a modo suo

[@marcosaviana6306]

Mancano le bombe che si prende lui 😂😂.... È un grande comunque

[@andreamalinverni3111]

Complimenti, bellissimo video

[@IceTeddy_baby]

Te l’hanno mai detto che somigli a Cristian imparato e Cristian maggio in contemporanea?

[@ElPincha96]

Dieta di CHRIS EVANS - Captain America💪🏻🙏 mettete like please

[@federico1826]

io dubito fortemente che questo sia il vero allenamento di the rock XD ma proprio fortemente XD

[@grazianogelmini3431]

sai cosa sarebbe bello...vedere 24h di un personaggio legato a uno sport in generale...tipo sebastan vettel o rafael nadal...ce far vedere 24h di un personaggio che non ha un mega fisico trita titani!!!comunque complimenti per tutto :D

[@simest6580]

Mich ogni tanto sgravi troppo ahahah ❤🔥❤🔥... 9:20 《Tenga i BASSI GRASSISSIMI..》 😂😂

[@nicolastarozzi1381]

Ehi mich bella serie! Sarebbe bello se facessi un video: "provo la dieta vegana per un giorno" !

[@itsyaboysaber784]

Davvero molto interessante 🔥 puoi fare la routine di Arnold shwartzneger? O Silvester Stallone?

[@lucaparolini3742]

BASSI GRASSISSIMI 😂😂😂

[@mrx7830]

Bravo si vede che stai dimagrendo che la dieta sta facendo il suo effetto miracoloso 🤪

[@Marco-rc3co]

Min 9 e 20 .. “ stupisce il fatto che tenga i bassi grassissimi “ 😂😂😂😂😂.... grande mike... 💪💪💪💪 sei grande 👍

[@kirkNGC]

Voglio troppo la canotta "sempre paprika sul pollo"

[@simonepallotta4313]

Io sono 1 e 90 per 90 chili...se mangio 3400 calorie me sento male....DALLA FAME!!! Attualmente sto a 550 gr di carboidrati, 200 gr di proteine e 110gr di grassi

[@justjek6463]

sei molto simpatio e piacevole da vedere!

[@aecoIT]

In questa quarantena mi piace guardare questi video ma non penso insegnino qualcosa di reale, ognuno ha i propri obiettivi e la strada che ha fatto fino ad ora porta a mangiare questo o quello. Idem per l'allenamento.

[@francescocalautti3169]

9:20 "ancor più curioso il fatto che tenga i bassi grassisimi" ahahaha

[@TheGiuvineo]

09:20 "che tenga i bassi grassissimi". The Rock versione Subwoofer

[@robysoul3758]

Non lo so Mich, ho guardato il video dopo il cenone dell'ultimo dell'anno e . . . sto x sboccare!! Ahahahahah

[@ariannadalcanto7174]

Mich: inizia ad essere pesante perché ho mangiato 250 grammi di carboidrati in 5 ore. Mich in palestra: prendiamo il preworkaut link in descrizione

[@valerioMentality]

Grande Mich, per quanto mi riguarda la tua forma fisica attuale è il top, bello grosso 💪🔝

[@robertomaltronso1924]

Tom Plaz dieta e allenamento, soprattuto allenamento perchè ti voglio vedere andare oltre il limite di congestione muscolare ad ogni set

[@francescodipalo499]

Un giorno come master Wallence 😂

[@lorenzo7487]

non mi viene in mente nessuno ma sappi che sei un grande

[@domenicomarchioni2257]

Grande bomber😉

[@x_xklex_x1456]

Al massimo è the rock che vive come te haha

[@stefanomundula6504]

Beh mitch in effetti è molto strano che tenga i bassi grassissimi😂 sei un grande ti stimo

[@ManuelGrossi]

Mich prova la dieta di brian shaw hhahahaha, è un cosa impossibile

[@gabrisabatini5088]

3400 sono pochissime kcal per lui, potrebbe farne facilmente 5000 e passa. Poi tantissime proteine in proporzione al totale

[@giuliocortellesi77]

Bassi grassissimi😂 9:20

[@Alessio.Patrignani]

Manca qualcosa, tipo Sustenol, Dacca Durabolin, Wistrol. :D

[@happyduck322]

La dieta di LeBron

[@jacopolazzarin9282]

Prova a farlo con un atleta che segue una dieta vegana, sarebbe molto interessante! Ad esempio Massimo Brunaccioni che è campione del mondo di natural bodybuilding!

[@tonymanero7945]

Tenga i bassi grassissimi 😂 sei il numero 1 mitch

[@SLEVA04]

8:53

[@salvatorebarone9814]

5:46 voglio quella faccia stampata sul mio muro

[@xJustLabiCOD]

Con tutti i soldi che ha potrebbe avere uno chef privato che gli cucinerebbe cose fit ma saporite , non ci credo che mangia sta roba in questo modo😅

[@up3543]

Hai l' accento di CaptainBlazer. Like chi la pensa come me.

[@shafian08]

Mangia per 24 ore come Cristiano Ronaldo

[@giuliomagnano3098]

Che tenga i bassi grassissimi hahaha♥️

[@giuseppecarlucci2611]

Fai altri video su the rock sono bellissimi

[@dennisjukic8434]

Mi piacerebbe farlo pure a me, solo che solo per metà giornata ci devo mettere uno stipendio ahahahahah

[@federicagullo9683]

Michael sei un grandeee!!! Continua così, bellissimo video! 😍

[@ele1416]

Non pensavo che diventassi alex multiversa😂😜

[@riccardomiotto9366]

Il prossimo Mich Jadson momoa in preparazione per Acquaman 😀😉

[@elenadegiorgi9908]

Vin Diesel 💪😉💙

[@yurivatrella2913]

Continua con questo format, è fantastico

[@RuhulAmin-oc6tu]

So buty ful good speech accha👍

[@theeternal6301]

Più onesto chiamare queste serie "Mangio come...". Scrivi vivo come theRock e nel video non compaiono soldi, auto, puttane, film, Hollywood, cocaina, prese in giro con Wahlberg, cappottoni a DiCaprio, giro in elicottero con Johansson, e qualsiasi altra cosa che si può permettere un attore milionario. Riso, pollo, forchette, qualche panca piana e si vola a vivere come le star.

[@fede1704]

24h come youtubbo anche io

[@lux___3.]

Potresti fare un video dove fai 24 ore come Luca Salvadori 😂, (lo stiamo aspettando)

[@marco1997ification]

Questa nuova linea di video ..... voto diesci.

[@matteosassi6958]

Michael fai mangio 24 ore come John cena

[@Alessio1084]

Io voglio vedere:" ho vissuto 24h come cristiano Ronaldo♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@r.i.p.243]

fai " ho vissuto 24 ore come belen"....

[@lucarenzini]

Grande Michael! Continua così 💪😉!

[@GO-gx1uh]

Ma scusami...in fase di fat burning non si dovrebbero, al contrario, tagliare di più i carboidrati rispetto ai grassi?

[@GianpJumptv]

solo a me il riso non fa impazzire ? mi piace solo cucinato in poche maniere ...p.s . da anni ammiro Cam Gigandet .. credo che portare un video su di lui piacerebbe a molta gente

[@matteocapuano8198]

Prova a vivere 24 ore come vin diesel, Jason statham o Clint Eastwood ( thor)

[@stefano7261]

Prova vivere. Come Vladimir Luxuria per 24 ore

[@tonycorrochannel6397]

24 ore alla bad spencer

[@gabrielemazzucchelli9819]

A 9.20 i "bassi grassissimi" mi hanno steso hahahah

[@manuelpepe3294]

Chris Hemsworth e Chris Evans prima di un film della Marvel tipo Infinity War o quello che preferisci te

[@ThessjAlex]

Fai la dieta di Ronnie Coleman quando è in massa! Sono molto curioso di sapete cosa mangia/mangiava durante la giornata!!

[@lodovicograndi7376]

Io lo vorrei vedere anche in versione femminile con francesca che prova la giornata della lewin

[@stefanobrambilla5646]

Mich.. Una sfida..? RICH PIANA

[@FedericoMaura]

Beh, effettivamente i BASSI sono GRASSISSIMI...

[@mary.silva33]

Arnold e la sua dieta vegana ovviamente!!!

[@Matteo-gw7yx]

Sei un eroe solo per essere riuscito a mangiare tutto 😂