【ほぼ確実に消える✨】耳をほぐすだけで顔のたるみが解消して目元も引き上がる！さらに、自律神経も整って夜の寝つきも良くなる耳こりほぐしエクササイズ

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[@muck2023]

先生と一緒で 励みになります🎉 明日も 頑張ります😊❤

[@みりん-t5e]

丁寧な解説ありがとうございます。耳が熱くなり顔面の血流もよくなる実感がありました💐

[@rabbitcat445]

めちゃくちゃ耳が柔らかくなりました。 体もあたたかくなりました。

[@カイエンひかり]

エクササイズ、思ったより簡単で気軽に椅子に座りながら出来ることがポイント高い感じです✨ 顔や耳、首回りや頭もスッキリしますね！

[@user-yochiko2023]

ありがとうございます。 肩のこりも楽になり、耳もあたたかくなりました。 冬は全体に体が固くなるのですが、 これだけで全体的にほぐれて、いい感じです。

[@yay9177]

顔が締まってきました。気持ちいいです✨

[@荒河美津子]

55万人突破今日もエクステ行ったら凄く目元スッキリ若いと言われましたかず先生ありがとう御座います❤😮

[@にゃす-x1l]

何気なく言う通りにやっただけで、先ず両手先が熱くなり、首が柔らかくなって､気分が良くなりました。 毎日続けてみようかなと思いました。😃

[@nam2122]

いつもショート動画のお世話になっています✨短時間でも1回で本当にスッキリするストレッチばかりなので感謝です🥹普段紹介して頂く内容より需要が少ないかもしれませんが、恥骨高を解消するストレッチ(骨盤矯正)などがありましたら教えて頂きたいです🥲

[@小さないのち]

こんにちは 耳を回すのは左右同時にやっても大丈夫でしょうか？

[@ronron2844]

これ凄いですね😍✨ むくみと少し引き上がってます💦 ありがとうございます😭 毎日やります✨

[@전계릐]

잘 보고 있읍니다 감사 합니다

[@喜美子中村-x6r]

おはようございます! みみコリが、とても楽になりました 続けてみます。

[@PERO-kr4gl]

耳が柔らかくなりました。目の下とフェイスラインが気になっていますので頑張ります。

[@田中麻理-e6i]

耳めちゃめちゃほぐれました😆✨

[@加藤綾子-s7t]

耳柔らかくなって、顔も重たい感じなくなりました😃 嬉しいです。😊🎉

[@tamahappy5606]

ホントにお顔がシュッとしました😊スゴイ⤴️⤴️❤

[@shizu9456]

頑張ります❤

[@peridotnavyblue]

耳後ろの頭皮が硬くてびっくり🫢 マッサージした後は首周りまでほぐれてスッキリしました〜。 有難うございます😊！

[@Ri-mirakuru]

右肩を伸ばす時左に顔を倒すと 左肩を吊ります💧なので右肩を伸ばすのが難しいです💦どうすればいいのでしょうか

[@たつき-t3p]

これを行ったら耳が本当にぐにゃぐにゃになって美容院でマスクが外れてしまうくらいでした笑 カズ先生の動画は即効性があるので推しイベントの前とか特にしています😊

[@skyblue9641]

いつも先生やってるやつと一緒だった❤でも、反対の手を後ろにしてからがなかったから、それだけは違うかなぁ❤

[@佐々木明子-m1x]

一度でスッキリとした顔にビックリ🎉 毎日続けて美魔女をめざします❤

[@三浦-i4d]

毎日やったほうがいいんですか？

[@seitai-tsumugi]

もちろん！

[@山村康代]

1:21

[@えつむら]

寝る前に行っても睡眠に影響無いでしょうか？

[@seitai-tsumugi]

問題ありません！！

[@安井とも子]

カズせんせい、について頑張ります、やツパリ、他の人はよ~~わからないの、🤣 11:20 11:20 11:20 11:20

[@野崎弘子]

顔が軽くなった感じです。