Dạy Bơi Ếch - Bài Tập 1 Cơ Bản Đầu Tiên ( Hít Thở, Nổi Thân, An Toàn, Tay Ếch )

[@nancyduongsargent3559]

Chào thầy và hai bạn , tôi rất thích video của thầy giảng dạy rất dễ hiểu và dễ thực hành nhưng tôi rất sợ nướng coi video của thầy rất nhiều lần nhưng vẫn sợ nước bây giờ tôi đang tập thích thở và nín thở nhưng một điều tôi không bao giờ làm được đó là Thở nổi lên nhưng chưa làm được rất chân thành cảm ơn thầy những video thầy dạy học viên rất chu đáo và dễ học nhưng tôi không biết làm sao vượt qua tình trạng này quá sợ đứng nhưng tôi đã làm Được hít thở và nín thở ở dưới nước nhưng không thể thở nổi tôi không biết làm gì sai nhưng tôi vẫn tập tin và hy vọng tôi sẽ vượt qua tiếc quá tôi sẽ cố gắng và cố gắng luyện tập cảm ơn thầy rất là nhiều chúc thầy và gia đình được nhiều sức khỏe hạnh phúc và bình an nha mong ngày sẽ gặp thầy ở Việt Nam Hà Nội🌟🌟🌟🌟🌟😘❤️

Thanks bạn! Cố gắng, nỗ lực và bạn sẽ thành công♥️

[@AnhNguyen-hj7dc]

Tôi năm nay 58 tuổi và là một người vô cùng sợ nước. Đã học qua 1-2 lớp học bơi nhưng không thể nào biết cách làm mình nổi. Vậy mà theo hướng dẫn của clip này tôi đã nổi được, biết cách thở, biết cách làm thế nào để tự đứng dậy khi muốn dừng bơi và biết cách khoát tay dưới nước theo kiểu bơi ếch. Các bạn cứ tập theo từng động tác mà thầy giáo hướng dẫn và 2 bạn tập mẫu là các bạn sẽ thành công thôi. Tôi muốn gửi lời cảm ơn tới thầy giáo và hai bạn tập mẫu. Chúc mọi người thành công nhé

@@AnhNguyen-hj7dc Thanks bạn! Trong quá trình bơi nếu còn thắc mắc gì hãy liên hệ lại trung tâm khi cần. Tfung tâm sẽ hỗ trợ các bạn trong khả năng có thể. Thân ái !

[@mychaunguyen7265]

Em gửi lời cảm ơn chân thành đến thầy và hai bạn mẫu ạ. Nhờ clip dạy bơi này mà buổi thứ 5 em đã bơi tốt được 2 vòng liên tiếp.

[@ngothu7501]

⁰

[@813nguyenhongson7]

Sao lúc mình ngã người chuẩn bị bơi lại chim ko nổi đc

[@VietHoang-mr7to]

B tự học theo ah

[@813nguyenhongson7]

@@VietHoang-mr7to là so

[@813nguyenhongson7]

@@VietHoang-mr7to là sao bạn 🤔

[@maihung3219]

Cảm ơn Thầy và hai bạn mẫu , mình học ở nhà 4 ngày chưa đâu vào đâu, lên xem được clip này thấy Thầy dậy chỗ mình kỹ thuật chưa đủ và chi tiết như này, nhờ clip này chắc chắn từ mai mình học sẽ tiến bộ theo từng ngày ! Cảm ơn các bạn rất nhiều❤

@@maihung3219 Chào bạn! Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn trong khả năng có thể. Thân ái !

[@nganvu8093]

Đây là cilp dạy bơi tuyệt vời! Mình rất sợ nước, xem 5 clip dạy bơi ếch và tự tập bơi mà 6 buổi đã biết bơi, 10 buổi bơi tốt! Cảm ơn rất nhiều vì sự bổ ích!

Chào bạn ! Chúc mừng bạn, hãy tiếp tục ở các kiểu bơi tiếp theo nhé.

[@kiennguyenthi4714]

Hai

[@inhvanvlog1677]

Vậy khi lướt nước mà k nín thở được nữa thì phải thở hết hơi ra bằng mũi và ngẩng mặt lên lấy hơi ah thầy

@@inhvanvlog1677 Lướt nước chỉ là bàn đạp giúp bạn hoạt động bơi tốt hơn, không nên nín thở quá lâu hoặc cố nín thở. Thân ái !

[@mainhantam2451]

Bạn tập bể nông hay sâu mà giỏi thế mình cứ xg nước là chìm

[@kimdinh3699]

Tôi hơn 70 tuổi, muốn học bơi nhưng thấy khó, nhìn thầy giáo dậy bơi và các cháu bơi mẫu nhiệt tình thấy mê luôn

Dạ vâng ! Chú tập từ từ từng bước một là được ngay thôi ạ. Chúc Chú thành công !

[@HanhNguyen-jl5cm]

Cháu đã nhận huy chương giải nhất toàn trường (nhờ videos của thầy ♥️

@@HanhNguyen-jl5cm Chúc mừng cháu! Hãy tiếp tục duy trì để có cảm giác nước tốt hơn, nâng cao thành tích nhé.

[@taitran2529]

Mình sẽ ráng tự học mọi người hãy like , khi nào bơi được mình sẽ quay lại cmt, cảm ơn video thầy hướng dẫn rất tỷ mỉ

Chào bạn ! Chúc bạn thành công.

[@conmaadcbangchucaibang575]

Bơi được chưa

[@nguyenha8920]

@@conmaadcbangchucaibang575em năm nay mới 9 tuổi

[@quyentruong6690]

Bạn bơi đc chưa, mình cũng mới học

[@anpham7492]

Em thấy thầy dạy rất chi tiết, em có đk khoá học thì ko chi tiết như vậy em có học cùng bạn nh bạn đã biết bơi mặc dù cũng dc hướng dẫn như nhau.em thì mặc dù đeo phao vẫn cứ tâm lý sợ nước ko thể nào mà tập được.2 bạn nữ này lướt vô cùng nhẹ nhàng tay v chân. Thầy em tập lại bảo tay phải quạt mạnh vào

Chào em ! Em còn tập không. Em hiểu nguyên lý đơn giản ở kỹ thuật cơ bản này thì chân chiếm 70% lực và tay chiếm tối đa 30% lực nhé. Thân ái !

[@tranphuongloan6900]

Cảm ơn thầy và trung tâm dạy bơi cô Như Ý. Video dạy rất có tâm. Giọng thầy rất dễ thương. Hai cô mẫu cũng rất đẹp. Con mình đi học bơi gần nhà, thầy chê không nhận. Mẹ con xem video của thầy. Hai mẹ con cùng tập theo. Sau 5 ngày biết bơi. 10 ngày thì bơi được hơn 100 lần nhấc đầu hít thở. Vô cùng cảm ơn thầy và trung tâm dạy bơi cô Như Ý.

Thanks bạn ! Trong quá trình luyện tập nếu có vấn đề gì cần giải đáp hãy liên hệ lại với trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ ngay khi có thể. Thân ái !

[@huyentran-cz2yk]

Thầy ơi. Cho e hỏi khi tập tay lướt nước là mình nín thở dưới nước ạ.

[@beautysecret2809]

Chân thành cảm ơn Thầy và 2 em người mẫu xinh đẹp thật.....nhiều. Em học bơi từ hồi còn đi học Nguyễn Thị Minh Khai, sau đó học câu lạc bộ phụ nữ trước khi đi mỹ. Qua mỹ vô trường Đại học cũng lấy lớp bơi. Vào gym tự tập bao nhiêu năm...mà chỉ biết đạp mấy cái rồi ngưng vì không biết cách thở😢😢😢tay thì quơ tầm bậy tầm bạ không đi được😢😢😢 nhờ xem 5 bài dạy bơi ếch của thầy...xem bài nào thực hành bài đó. Bảo đảm sau 5 bài biết bơi ngon lành...mừng lắm lắm luôn❤❤❤❤❤tạ ơn thầy và 2 em thật nhiều 😍🥰😍😘

Thanks bạn! Hãy duy trì luyện tập để có cảm giác nước tốt hơn nhé. Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm khi cần. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn trong khả năng có thể. Thân ái !

[@HoaNhan-8986]

Mình rất thích bơi nhưng cứ bị chìm và uống nước, sợ hãi

@@HoaNhan-8986 Chào bạn! Hãy cố gắng lên lại tinh thần cho mình và xuống nước. Tiếp theo từng bước 1, từng động tác 1 đến khi nhuyễn mới kết hợp là được. Cố lên nhé!

[@Lymacsaushuffle1]

Cảm ơn trung tâm rất nhiều ạ. Các video quá dễ hiểu, hữu ích, thiết thực. Hai cô giáo bơi nhẹ nhàng, thư thái, đẹp quá ạ.

[@letruong-xj6zp]

Cảm ơn những bài học quý báu chi tiết và cách diễn giải dễ hiểu của thầy. E nghiền ngẫm các video của thầy mấy ngày và xuống bể vận dụng đã bơi đc 6-7m rồi ạ. Tuy kĩ thuật vẫn còn vụng về nhưng vui lắm ạ. Rất rất cảm ơn thầy !

Thanks bạn ! Trong quá trình luyện nếu có vấn đề gì phát sinh cần được giải đáp hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn trong khả năng có thể. Thân ái !

[@letruong-xj6zp]

Dạ, em còn lấn cấn ở chỗ trồi lên lấy hơi, mỗi lần nghển cổ lên lấy hơi em rất vất vả và hay bị sặc nc vào mũi vào miệng, xin thầy chỉ bảo ạ. Cảm ơn thầy và chúc thầy thật nhiều sức khoẻ 😍😍

@@letruong-xj6zp Em để ý lại nhịp tay thở. Tuy nhiên, nếu em tự tập thì nên dùng thêm dụng cụ hỗ trợ là phao tay để quen nhịp cũng như tạo cảm giác an toàn giúp em hoàn thiện kỹ thuật này một cách nhanh hơn. Trong kênh đã có hướng dẫn cách dùng phao, em để ý lại nhé. Chúc em thành công !

[@letruong-xj6zp]

Em xem các video của thầy và đã sắm phao trái tim rồi ạ, cảm ơn thầy nhiều, em sẽ tập theo hướng dẫn của thầy, thầy chỉ dễ hiểu lắm ạ 🥰🥰

[@ÁnhHươngĐặngThị-m8f]

Thay day tan tam qua , cam on nhieu

[@tipusweety853]

Mình học biết bơi rồi.nhưng xem lại clip này thầy dạy dễ hiểu và chuẩn hơn thầy chỗ mình học . mình sẽ học hỏi đc thêm ở clip này . Rất cảm ơn thầy dạy tốt nhiều tình ko bỏ chị tiết nào . quá tuyệt vời

Thanks bạn !

[@tahien3713]

Tiếc quá e mới đăng ký lớp học bơi hôm qua thì nay nhìn thấy video này. Thầy dạy kỹ quá, nếu e học bên kia k hiệu quả sẽ đăng ký bên lớp này của thầy

@@tahien3713 🥰🥰🥰

[@hieunguyenduy9076]

Thầy dạy dễ hiểu, các cô giáo làm mẫu cũng chuẩn và đẹp nữa, rất bổ ích. Cảm ơn Học Bơi

Thanks bạn !

[@thuvu3226]

Thầy dạy dễ hiểu , cô giáo mẫu cũng chuẩn , đẹp và dễ làm theo…. Cảm Ơn Thầy Cô rất nhiều ạ 🙏

[@loctrao]

Thầy dạy vô cùng dễ hiểu, chi tiết. Dễ học và vận dụng. Xin cảm ơn !

Thanks bạn !

[@HaNguyen-vh8pu]

Mình đã đăng ký học bơi. Nhưng khi xem video của thầy này thấy rất dễ hiểu và chỉ đạo tiết

Thanks bạn ! Trong quá trình tập nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn trong khả năng có thể. Thân ái !

[@thinhattran1197]

Cảm ơn thầy rất nhiều. Thầy dậy rất có tâm, rễ hiểu em cố gắng nghiền ngẫn các bài giảng của thầy và hai cô giáo để cố gắng sẽ bơi được .một lần nữa em xin chân thành cảm ơn thầy và hai cô cùng tâm ạ .

Thanks bạn !

[@QuynhLamTran-cu5rm]

Cô này làm đẹp riết cổ cao thon như thế này cô này quá giỏi thật luôn còn tôi cũng giống cô vậy đó còn người thì sai bét hết phải ngẩn đầu hụp đầu xuống liên tục đạp chân rộng mở tay rộng ra chớ không phải là đạp nhỏ vậy đâu thầy dạy cũng hay vậy này người làm dỡ tôi làm đẹp hơn mọi người nhiều thầy ơi con làm đẹp luôn đó thầy làm cũng đẹp vậy con ở HCM thầy ở HÀ NỘI đúng không thầy mấy người làm không đẹp gì hết thầy dạy lại cho mấy người đi thầy con chúc thầy luôn mạnh khỏe có nhiều niềm vui con cám ơn thầy rất nhiều ạ

[@thidinh9818]

Cảm ơn êkip đã cho ra video hữu ích cho cộng đồng

@@thidinh9818 Thanks bạn! Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm khi cần. Thân ái !

[@HienNguyen-ni7es]

Nhiều người hỏi "Cách HỌC bơi nào dễ nhất". Tui trả lời .... Là cách "KHÔNG HỌC gì cả; mà coi BƠI LÀ CHƠI" Đúng rồi, xin nhắc lại, "BƠI LÀ TRÒ CHƠI" Cứ coi BƠI LÀ TRÒ CHƠI, vui đùa với nó, như ĐI XE ĐẠP, cứ đeo phao vô, tung tăng chơi đùa dưới nước, là từ từ sẽ BIẾT BƠI, KHÔNG CẦN HỌC HỎI GÌ CẢ, nhiều lắm là cỡ chục lần chơi đùa, là sẽ có những phản ứng cần thiết, hơi thở nhịp nhàng, để có những lỏm bõm bơi đầu tiên. Tự nhiên BIẾT BƠI sẽ đến, như em bé sẽ tự nhiên lật, trườn, rồi ngồi, đứng dậy, và đi, chạy. Giống như cà thọt, cà thọt trên chiếc xe đạp, cỡ 10 - 20 lần là biết đi xe đạp ! Nên nhớ, BƠI DỄ HƠN ĐI XE ĐẠP.

Thanks bạn đã chia sẻ !

[@viken7450]

😊😊 giống e quá, chung cư e ở có hồ bơi , ngày nào e rảnh là e xuống , e mang theo phao của cháu cứ thế xuống r nhìn mn r dần dần bơi đc đoạn nhỏ . Nay lên yt của kênh xem thêm để tiến bộ hơn ❤❤

[@slimedio]

Chân thành cảm ơn kênh. Sau 5 buổi mình đã tự tập theo clip và biết bơi. !

Chào bạn ! Chúc mừng bạn, cố gắng duy trì luyện tập để có cảm giác nước tốt hơn nhé.

[@thanhthuytruongthi-h1h]

Mình đã biết làm nổi nhờ xem KZbin của thầy.Cảm ơn thầy nhiều nhé, chúc thầy có nhiều sức khỏe và may mắn ạ.

Thanks bạn! Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm. Thân ái !

[@hoahoangxinchaoaigimycrowd4474]

Cảm thầy đã hướng dẫn rất kỹ về kỹ thuật bơi cơ bản cho người mới bắt đầu ❤❤❤❤❤❤❤, cảm ơn 2 mẫu đã làm rất đep❤❤❤❤❤❤

@@hoahoangxinchaoaigimycrowd4474 Thanks bạn ! Trong quá trình luyện tập nếu có vấn đề gì cần giải đáp hạy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ các bạn trong khả năng có thể. Thân ái !

[@tronghuynh9912]

Cảm ơn các bạn.. Hướng dẫn và làm mẫu. Rất cần cho mình học bơi 100m trong 4 phút 10 giây.

[@thanhvannguyenduy3765]

Biết ơn Thầy & 2 bạn mẫu xinh đẹp . bài giảng tất rõ ràng & dễ hiểu.❤❤❤❤❤

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@xuantruong471]

Cảm ơn lớp dạy học bơi rất nhiều. Phương Pháp dạy rất kỹ và dễ hiểu.

Thanks bạn! Chúc bạn thành công.

[@tongto7088]

Thầy dạy dễ hiểu ,rõ ràng. ..tôi đã làm như thầy dạy ..cám ơn thầy. .triệu like. .

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@quyenhoang4473]

Cách dạy của thầy rất hay cả 2 bạn mẫu nữa, tuyệt vời xem đã

@@quyenhoang4473 Thanks bạn! Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm khi cần. Thân ái !

[@thanhkim1470]

Chị đang học bơi - nhờ coi mấy clip thầy hướng dẫn mà cảm thấy tự tin hơn khi xuống nước . Cám ơn thầy và các bạn

Thanks Chị ! Nếu có gì cần giải đáp trong quá trình luyện tập hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ trong khả năng có thể. Thân ái !

[@quynhanhnguyen1144]

@ 42 tuoi roi,ma con ko biet boi day.coi video nay ko biet co boi dc ko add.

@@quynhanhnguyen1144 Chào bạn! Bạn xem và làm theo hướng dẫn chắc chắn sẽ bơi được nhé.

[@QuangVinhLê-q9w]

Video quá bổ ích luôn e xem nhiều video hướng dẫn rồi mà xem ts thầy là thích xem mãi hi vọng vs sự chỉ dạy tận tình của thầy e sẽ học đứng nc đc sớm

Thanks em! Chúc em thành công.

[@quyentran2306]

Biết ơn Thầy và 2 bạn đã tận tình chỉ dạy!

@@quyentran2306 Chào bạn! Nếu cần giải đáp thêm hãy liên hewj lại trung tâm khi cần. Chúc bạn thành công ❤️

[@TrangMai-fq8rx]

Thày dạy dễ hiểu quá, các bạn mẫu làm đẹp, chính xác, m đang học cô kèm mà k dc kỹ như vầy, m học hỏi dc rất nhiều. Cám ơn trung tâm nhiều. Cho m hỏi có loại kính nào k bị sương mù va nước k vào tv dùm m với, m mua mấy cái mà ẫn chưa ưng

Thanks bạn! Luyện tập từ từ từng bước một để cảm nhận động tác được tốt hơn và bạn sẽ thành công. Để kính đáp ứng tốt nhu cầu học bơi của mình thì bạn dùng loại view v630 nhé. Thân ái !

[@truoctruong1973]

Thầy nói châm rải dễ hiểu thật có tâm cám ơn thầy nhiều

@@truoctruong1973 Chào bạn! Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại. Thầy cô sẽ hỗ trợ lại em trong khả năng có thể. Thân ái !

[@TamNguyen-wf4rd]

Cảm ơn thầy và trung tâm, nhờ các bài video này em đã biết bơi rồi ạ, mặc dù hơi trầy trật 😅

Chào em ! Chúc mừng em, hãy tiếp tục duy trì để có cảm giác nước tôt hơn nữa nhé.

[@icchanoi8059]

xem kênh này thầy dạy rất dễ hiểu, chi tiết. Cảm ơn thầy rất nhiều.

@@icchanoi8059 Thanks bạn! Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn trong khả năng có thể. Thân ái !

[@thao7788]

Video rất dễ hiểu và ứng dụng tốt, em rất cảm ơn ạ

@@thao7788 Thanks bạn! Chúc bạn thành công.

[@thepham7643]

Mình vừa học bơi bài này về, bài thở do không biết là thở bằng mũi thì không bị sặc nên vẫn uống 1 ít nước bể bẩn. Còn tay quạt không đúng :v Nhờ bài này mình đã biết mình sai như nào rồi. Cảm ơn thầy và 2 bạn mẫu.

Chào bạn! Nếu có vấn đề gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn. Thân ái !

[@TínhNguyễn-b1r1r]

Mong thầy chỉ cho người mới học bơi cách dễ nhất. Cảm ơn thầy

@@TínhNguyễn-b1r1r Chào bạn! Video trên là hướng dẫn cơ bản thực tế nhất cjo những bạn mới tiếp cận bơi. Bạn thử tham khảo lại xem thế nào nhé !

[@LamHua-h7q]

Cảm ơn những hướng dẫn chi tiết của thầy. Mình sẽ thực tập theo và hy vọng sẽ biết bơi, chứ học mãi mà ko biết bơi rồi.

Chào bạn! Trong quá trình tập nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn trong khả năng có thể. Chúc bạn thành công !

[@ThuLe-oe5sm]

Cảm ơn kênh đã chia sẻ những thông tin hữu ích hnay buổi đầu xuống bể T đã bơi đc 🏊.vui lắm luôn.. Xin chân thành cảm ơn admin

Chào bạn! Hãy cố gắng duy trì luyện tập bơi đee có cảm giác nước nhiều hơn nhé.

[@donguyet8659]

Cảm ơn chương trình

@@donguyet8659 Chào bạn! Chúc bạn thành công🥰

[@ChiKim-jm5od]

Mình boi bao nhiêu năm kh được đóng tiền thấy bỏ cuộc coi líp này mình hiểu cảm ơn bạn dạy nhé

Chào bạn ! Chúc bạn thành công.

[@HienHoang-wo9us]

bơi thẳng người nhưng người ko song song với đáy bể, mà hơi chéo 45 độ là lỗi đúng ko ạ. và cách sửa lỗi này ra sao ạ

@@HienHoang-wo9us Chào bạn! Về cơ bản đặc điểm nhận dạng của bơi ếch là đầu nổi thân chìm và đơn thuần nếu bạn không muốn thân chìm thì chỉ cần đẩy động tác tạo vận tốc chuyển động nhanh dần đều thì sẽ không chìm nữa. Thân ái !

[@HAINGUYEN-ct3bb]

Xin cảm ơn thầy rất nhiều! Thầy dạy rát dễ hiểu. Chúc thầy luôn vui khỏe và đạt được nhiều ước muốn!

Chào bạn ! Cảm ơn bạn rất nhiều.

[@manhtienle2162]

bài học rât chi tiết và hữu ích,cảm ơn thầy cô

Thanks bạn! Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm khi cần. Thân ái !

[@NguyenThieen-jq5vf]

Cảm ơn thầy và hai cô nhiều lắm nhờ thầy mà con có thể thi bơi

@@NguyenThieen-jq5vf Chào con! Chúc mừng con nhé 🥰

[@TuyểnNguyễn-m5t]

Bạn dậy hay lắm hơn chỗ tôi đang đc hướng dẫn trực tiếp xin cảm ơn

@@TuyểnNguyễn-m5t Thanks bạn! Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm khi cần 🥰

[@xyzabc8727]

Bài dậy rất dễ hiểu , rất cảm ơn thầy🥰

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@lanlinh6871]

Quá tuyệt vời cảm ơn thầy và 2 bạn mẫu nhé❤❤❤

Thanks bạn! Chúc bạn thành công.

[@ongoanhuy803]

Rất chi tiết và dễ hiểu và thực hiện thanks

Thanks bạn! Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm. Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm. Thân ái !

[@hator1722]

Cám ơn thầy và 2 bạn mẫu ❤❤❤

@@hator1722 Chào bạn! Chúc bạn thành công 🥰

[@truoctruong1973]

Cám ơn thầy chỉ rõ ràng và tỉ mỉ ôn lại nhớ liền

Chào bạn! Hãy duy trì luyện tập để nâng cao cảm giác nước cũng như hãy chinh phục những kiểu bơi còn lại nhé. Chúc bạn thành công !

[@KhoaNguyen-ze5ns]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ cách hít thở, nổi thân, ăn toàn, bơi ếch ❤️❤️❤️❤️🔔

[@HoàianhĐặngthị]

Thầy dạy dễ hiểu . Cảm ơn thầy và 2 bạn mẫu ạ

Thanks bạn! Chúc bạn thành công.

[@truongbui3862]

Cám ơn thầy thầy dạy rất dễ hiểu mình học đc một tuằn rồi mà quạt tay vẵn bị nhầm minh ở hp

Chào bạn! Hiện tại tổng thể bạn đang bơi như thế nào rồi ?

[@AnhLe-gt6kb]

Cảm ơn thầy và hai người mẫu nhiều

Thanks bạn! Chúc bạn thành công.

[@maihoang5527]

cảm ơn thầy, bài dạy rất chi tiết và dễ hiểu.

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@nguyenai1337]

Thích nhìn phụ nữ mặc áo bơi 2 dây quá.

[@thiennhan732]

Cảm ơn Thầy. Thầy dạy rất cẩn thận và dễ hiểu

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@linhmit6471]

Cảm ơn thầy và 2 cô giáo, bài học quá hay và dễ hiểu ạ.

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@thyhaongantran]

Rất cảm ơn thầy đã ra các video để giúp những người chưa biết bơi như mình có thể tự tin bơi được. Cảm ơn rất nhiều.

Thanks bạn ! Hãy duy trì luyện tập để có cảm giác nước tốt hơn nhé.

[@NganNguyen-bn6ci]

cảm ơn thầy giáo mỗi ngày thầy giáo hướng dẫn cho học sinh học ạ

Thanks bạn ❤️

[@huongnguyen3133]

Dạ Thầy cho em hỏi khi bơi hít lấy hơi trước khi xuống nước là thở bằng mũi hay nín thở ạ, e cám ơn Thầy ạ

Chào em! Lấy hơi ở trên mặt nước và xuống thở ra bằng mũi ở dưới nước bạn nhé.

[@vanng-1289]

hnay em mới học phải vào coi hoài, vô cùng chi tiết thanks thầy

Chào bạn! Chúc bạn thành công.

[@thisangpham5979]

Cam on thầy .e chỉ coi vireo của thầy vài lần .e đi học và đã biết bơi ngay ngày đầu tiện tập ạ

Thanks em ! Cố gắng luyện tập thêm để được tốt hơn. Thân ái !

[@pm2e]

Em tập được tay với chân rồi nhưng khi ngẩng đầu lên hay bị chìm, vậy em nên làm thế nào để có thể ngẩng đầu khi bơi ếch ạ. Em cảm ơn ạ!

@@pm2e Chào em! Nếu em tự tập hãy làm theo hướng dẫn trong chuỗi bài tập của trung tâm. Em sẽ dùng thêm dụng cụ hỗ trợ phao tay để cảm nhịp được tốt hơn nhé. Thân ái !

[@nguyentatthang3646]

Dạy rất tận tình và chi tiết, clip rất sắc nét và rõ ràng, cách dạy rất dễ hiểu.

Thanks bạn !

[@nguyenkhanhlinhphan4721]

❤cảm ơn Thầy giáo và 2em !!!

Thanks bạn! Chúc bạn thành công.

[@HoangThiMaiAnhQP]

Cảm ơn thầy giáo, giảng dạy rất chi tiết ạ

Thanks bạn !

[@TrangNguyen-bi8tq]

Dạ ad ơi khi em nằm nổi thì e nổi đc, khi em kết hợp nằm nổi và kéo tay thì em lại bị trìm người xuống, vậy có phải do động tác tay em bị sai ko ạ? Nhờ ad tư vấn và hướng dẫn cách khắc phục giúp em nhé. Cám ơn ad nhiều ạ.

@@TrangNguyen-bi8tq Chào em! Không vấn đề gì em. Khi em kéo tay thì cơ thể đồng thời thay đổi trọng tâm nên phần thân sau sẽ chìm xuống là hiện tượng rất bình thường và điều quan trọng ở đây em có giữ thẳng được tư thế thân người hay không thôi ( thẳng so với thân người của mình ). Thân ái !

[@TrangNguyen-bi8tq]

Dạ nhưng mà em bị chúi đầu xuống ý ạ.

@@TrangNguyen-bi8tq Chỉ khi bạn thở ra hoặc gập quá sâu ở trạng thái cong khi kéo tay theo đà đầu sẽ bị chúi xuống. Để chi tiết hơn bạn hãy quay lại 1 đoạn video bơi của bạn và gửi lại trung tân. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại cụ thể cho bạn. Thân ái !

[@TrangNguyen-bi8tq]

Dạ để hôm sau em tập lại nếu ko cải thiện e sẽ nhờ bạn quay video ạ, cám ơn ad nhiều ❤❤

@@TrangNguyen-bi8tq Ok em !

[@huynhnho7419]

Video chất lượng, cám ơn Thầy 👍🏻

Thanks bạn! Chúc bạn thành công.

[@danielcao478]

Thầy dạy dễ hiểu quá ạ. Để em nghiên cứu rồi đi bơi thử

Thanks bạn! Cố lên và bạn sẽ làm được.

[@danielcao478]

@ dạ em cảm ơn ạ

[@lannguyen-dm4hp]

Tuyệt vời quá Thày dạy dễ hiểu

Thanks bạn !

[@vantranthi9826]

Dạy rất rõ ràng dễ hiếu. Thankyou.😅😅😅

Thanks bạn! Chúc bạn thành công.

[@vantranthi9826]

Tôi mới học bơi hiên tại thả trôi đứng lên không được vững. Khắc phục làm sao ạ?

@@vantranthi9826 Bạn tự tập hay có người hướng dẫn ?

[@vantranthi9826]

@ tôi tự tập. Nhìn hướng dẫn thì thấy rất ok. Mà khi thực hiện quá khó..hu...hu

@@vantranthi9826 Bạn có thể dùng thêm phao trái tim để hỗ trợ trong kỹ thuật thu gối đứng lên. Mỗi lần tập bạn nhớ bớt lực tỳ vào phao đến khi nhẹ dần và sau đó thả phao thực hiện nhịp tay theo hướng dẫn là được. Thân ái !

[@DongNguyen-ti8mj]

Thầy ơi, có cách nào giúp em ko gồng người khi bơi, em bị chìm

@@DongNguyen-ti8mj Chào em! Em gồng do sợ hay do cơ địa của em ?

[@thehuyluong8631]

Cô nghỉ nhẹ nhàng quá e nghỉ cứ bị hụt chân hoặc nhảy lò cò do e rất sợ nước

Chào em! Làm từng bước một và mình sẽ quen ngay thôi 🥰

[@funnyamazingmeme]

E bơi lúc ngoi đầu lên lấy hơi toàn bị nước chảy vào miệng với mắt có cách nào khắc phục ko ạ😢

Chào em ! Kbi ngước đầu lên nước theo dòng chảu tự nhiên từ trên đỉnh đầu rơi xuống là hiện tượng rất bình thường. Em nên đưo kín bơi và xem lại nhịp tay kết hợp thở để bắt được thời điểm hít hơi. Thân ái !

[@ngocphuong8976]

Video thật bổ ích, cảm ơn thầy và hai người làm mẫu

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@DinhTrongTien2608]

e thả lỏng người nhưng phần chân lại chìm xuống đáy ? có cách nào khắc phục k thầy ?

Chào em ! Do cơ địa quyết định yếu tố ban đầu chìm hay nổi ( đa phần đàn ông sẽ bì chìm phần thân sau ). Nếu bạn muốn nổi thân thì phải tạo ra vận tốc chuyển động. Tuy nhiên, không ảnh hưởng gì đến vấn đề bơi - bạn chỉ cần giữ thẳng tư thế thân người và bắt đầu tập động tác là được. Sau khi bạn đạt độ lỏng tốt thì cơ thể bạn sẽ tự nổi. Chúc bạn thành công !

[@vanhong155]

Mh cũng xem video của thầy Mh đi bơi hôm thứ nhất thì k bơi dc bị cắm đầu xuống nước.về xem lại lần nữa buổi thứ 2 là bơi đc oy nhưng người vẫn k nổi hẳn mà chỉ ở lưng lửng nc thôi a.mh k ngoi lên lấy hơi đc a.

Chào bạn! Bạn có thể nói rõ hơn các giai đoạn thực hiện cụ thêt của mình được không ?

[@manhcuongtran9321]

Bài học rất hay và bổ ích❤

Thanks bạn !

[@VanThanh-bi2pp]

Tách ,quạt ngửa đầu lấy hơi ,ôm vào đưa tay thẳng tay đầu cúi xuống

[@TrangNguyen-bi8tq]

Ad ơi cho em hỏi chút ạ, khi em tập thả nổi em bị trường hợp người bị nghiêng sang 1 bên, nhờ ad chỉ giúp em cách khắc phục với ạ. Em cám ơn ad

@@TrangNguyen-bi8tq Chào em! Do em đang căng người và chưa nằm ở đúng tư thế thân người. Mỗi lần như vậy em chỉ việc cúi nhẹ đầu xuống, 2 mắt nhìn đáy bể, thả lỏng vai lưng, không giữ nắn chỉnh người là được. Thân ái !

[@TrangNguyen-bi8tq]

Dạ cám ơn ad, để mai em thử khắc phục ạ, em có học thầy nhưng 3 buổi e ko làm gì đc, nhưng xem video bên mình và thực hiện theo, mới có buổi 1 mà em đã có thể thả nổi được là em thấy mình đã có tiến bộ so với chính mình rồi, em ko dám so với những người khác mà chỉ nhìn lại bản thân của ngày hôm qua thôi ạ, em cám ơn add rất nhiều, em sẽ tiếp tục tập và sẽ cập nhật kết quả ạ 🥰

@@TrangNguyen-bi8tq Cố lên em vì thành công đang đợi em ở phía trước 🥰

[@TrangNguyen-bi8tq]

Dạ, em sẽ cố gắng ạ, cám ơn ad siêu dễ thương và nhiệt tình 🥰🥰

[@TrangNguyen-bi8tq]

Ad ơi em đã cải thiện đc vấn đề bị nghiêng người 1 bên rồi, cám ơn ad nhiều ạ 🥰

[@BíchPhan-s8b]

Anh chỉ kỹ quá, cảm ơn Anh!❤🎉

Thanks bạn! Chúc bạn thành công.

[@truongbui3862]

Thầy chỉ cách hộ chị làm sao chị hay bị sặc nước và ko ngóc đầu lên được mà hít thở ít khi bơi một chút mà ko chịu đc phải ngắt quãng cám ơn thầy nhé

[@truongbui3862]

Chị học ở bể bơi hoàng huy ở HP vì ko có thời gian hôm nay bơi đc nhưng ngày mai nghỉ hôm sau lại bị quên ko nhớ bài

Chào Chị ! Việc đầu tiên của mình cần phải làm là đứng tại chỗ để tập lại nhịp thở. Tập ổn định rồi mới kết hợp Chị nhé !

Chị vào lại kênh xem video hướng dẫn chỉnh lỗi tay lên thở. Nếu có gì không hiểu Chị cứ hỏi lại trung tâm hoặc quay lại một đoạn video bơi của mình gửi lại trung tâm. Thân ái !

[@truongbui3862]

@ cám ơn thầy

[@haivinhvlog8754]

Thầy dạy dễ hiểu cám ơn thầy

@@haivinhvlog8754 Thanks bạn! Chúc bạn thành công.

[@haivinhvlog8754]

Thầy dạy dễ nghe dễ hiểu cám ơn thầy chúc thầy mạnh khỏe

[@VanNguyen-fj7mp]

Cám ơn thầy em cố gắng sẽ học bơi được

Chào bạn ! Kiên trì và tất yếu bạn sẽ thành công.

[@giautran6040]

Thầy dạy rất dễ hiểu. Cảm ơn thầy và hai cô giáo nhé.

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@AnhLe-gt6kb]

Thầy giáo dạy rất hay

Thanks bạn !

[@hongnganguyen4660]

Dạ thầy ơi cho em hỏi, e k hẳn sợ nước e có tham gia 2 khoá học bơi r nhưng cơ thể chịu lạnh k tốt hay bị gồng người do lạnh thì có cách nào khắc phục k ạ? Mong thầy tư vấn

Chào em ! Em phải tăng cường hoạt động hâm nóng cơ thể trên cạn trước là được nhé.

[@lyphuocphuoc1285]

hay quá

@@lyphuocphuoc1285 Thanks bạn!

[@DuongThuHoai-s1p]

E chào thầy ạ. Thầy cho e hỏi, e bơi ếch hay bị lệch hướng không bơi thành 1 đường thẳng. Có cách nào khắc phục việc đấy được không ạ?

Chào em ! Do em mới bơi được nên cơ thể khá gồng, kỹ thuật thực hiện chưa đều 2 bên cũng như phát lực không đều. Bạn tập bơi bám sát làn bơi là được. Thân ái !

[@DuongThuHoai-s1p]

@ e cảm ơn thầy rất nhiều ạ. Chúc thầy ngày mới vui vẻ 💖

[@thiha6290]

Bơi như thế này rất bố ích đúng không ạ

[@gloomiinhay4083]

Thầy ơi cái động tác nằm nỗi , mà mình úp mặt xuống nước cái nước nó vào mũi mình , rồi mình bị rát lỗ mũi là sau vậy thầy

Chào bạn ! Do bạn hít chưa đủ hơi cộng với tâm lý chưa ổn định nên hay bị phản xạ hít ngược. Thân ái !

[@duyenpham-qn4yi]

Cám ơn thày

@@duyenpham-qn4yi 🥰🥰🥰

[@YếnNhiMai-s3b]

Thầy dạy rất là dễ hiểu

Thanks bạn!

[@SpyThailinh]

Lúc hít hơi nó xuống bụng luon dc ko thầy, em toàn xuống luôn bụng, nếu muốn ko xuống bụng em fai hơi hốp bụng lại r mới lấy hơi, vậy cách nào tốt ạ

Chào bạn! Hít hơi vào ngực bạn nhé.

[@SpyThailinh]

Vâng thầy, để điều chỉnh lại, e toàn xuống bụng

[@hphamlani1410]

Cảm ơn bạn nhiều

Chào bạn! Chúc bạn thành công.

[@HoaVũ-q9y]

Clip hướng dẫn kỹ dễ hiểu

@@HoaVũ-q9y Thanks bạn!

[@HoaVũ-q9y]

Tôi ở nam định nhà gần bể bơi, hè vừa qua cháu ngoại ở hn về tôi cho cháu đi học bơi, nhưng gv ko hướng dẫn chi tiết dễ hiểu như clip của ad. Hôm nay xem đc thấy hữu ích quá. Trân trọng cảm ơn ad nhé

@@HoaVũ-q9y Dạ vâng! Nếu có vấn đề gì liên quan đến kỹ thuật bơi cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm khi cần. Thân ái !