Ходим на костылях правильно!

[@LiudmilaKhatsko]

Большое спасибо! Первый раз в жизни приходится ходить на костылях и видео очень помогло! Всем, кто здесь из-за болезни, желаю скорейшего выздоровления!

[@agilegozalova2376]

Спасибо

[@spacefoxrus]

Спасибо и вам здоровья🌷

[@serzhik13xxx]

Спасибо

[@СергейГерасименко-й2ы]

Спасибо вам то го же

[@УлугбекСайденов]

Очень просто и понятно спасибо

[@pravdorub1]

Видео, которое мы заслужили! Все кто оказался здесь по здоровью, здоровья тебе брат и подруга, мать и отец!

[@nataliatch5976]

Это самое информативное и в то же время краткое видео без лишних эмоций и лирических отступлений. Все остальные которые я видела у других ведущих оставляют желать лучшего. Всем рекомендую. Огромное спасибо.

[@пошлименянахуй]

..казалось бы простенький ролик ,но насколько информативный и полезный "фильм" !!!Огромнейшее спасибо 😀👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏!!!!!

[@NatalieKruglova]

Спасибо большое очень доходчиво! Искала такое видео потому что купила подлокотные костыли. Начала ходить, но очень неустойчиво.. Перелом шейки бедра 2,5 мес со дня операции/остеосинтез тремя винтами. До этого ходила на ходунках. Буду учится, всем здоровья и добра❤ Спасибо🎉

[@jeksonberg9675]

Спасибо за урок . Мне 66 и думал что эти знания не понадобятся .. Ан нет ! Благодоря этому видео сразу понял что и как . : )))

[@СветланаКозлова-в6т]

Спасибо огромное! Врач травматолог на приеме ничего не обьяснил. Нашла Ваше видео, просто шикарно все разьяснено!

[@spacefoxrus]

Спасибо за ролик👍🏻На самом деле мало кто так доходчиво объясняет технику хождения на костылях, а ведь она очень важна

[@ВераВдоброва]

Я,когда прошла небольшое расстояние на подлокотных костылях,поняла,как важно иметь сильные руки!

[@spacefoxrus]

@@ВераВдоброва Да, это точно, мне первое время тяжело было ходить даже на подмышечных, еле привыкла

[@zamezprofix6011]

Спасибо большое,всё чётко и понятно. Берегите себя.Дай Бог Вам здоровья и успехов в вашей деятельности!

[@allina.savkas]

Хорошо бы еще увидеть как ходить на костылях если наступать на больную ногу категорически запрещено. Особенно как спускаться/подниматься по лестнице на одной ноге.

[@Tarola_shop]

Согласна. У меня гипс на правой и приходится прыгать на левой и на костылях и на ходунках. Болит уже все что только можно.

[@ЛенаХоффнер]

Я прыгала по лестнице с мужем подмышкой и на одной ноге. Тот еще квест

[@durchdenmonsun4570]

Спасибо большое за четкое и лаканичное объяснение. Будьте здоровы и берегите себя и близких.

[@avacos21]

Самый лучший доктор! если травма то только к нему!

[@ТатьянаПротченко-ц4ч]

Большое спасибо! Ходила после перелома лодыжки с опорой. После вашего видео пошла с одним костылем, продвигаясь на шаг вперед (т.е. более сложный вариант. Вот, что значит грамотно изложенная техника. Спасибо!!!! Здоровья Вам и Вашим близким! ♥

[@ЛарисаМаслакова-п4р]

Спасибо большое,всё чётко и понятно.Дай Бог Вам здоровья,берегите себя!!!😀

[@ЕленаАнанченко-ы2ж]

Благодарю за столь понятное объяснение как ходить теперь. 🙏🙏🙏

[@НатальяБирюзова]

Какой хороший парень!

[@ВасилисаЛарина-ы9щ]

Спасибо за видео. Первый раз столкнулась с переломом, сейчас перехожу на частичную нагрузку, очень полезное видео🙏🏻

[@ЕленаДолгобородова-л9л]

Все очень понятно.Огромное спасибо.

[@МаринаЛапшина-ш8г]

Очень информативно, на самом деле врачи в поликлинике занимаются только фиксированием в карте, ничего не объясняют как заниматься реабелитацией. Вот все и лечатся в интернете.

[@demchenkodr]

Согласен

[@СветланаГорбунова-в3я]

@@demchenkodr здравствуйте Подскажите пожалуйсто - можно ли учиться на костял,х под мышками после инсульта?

[@СергейЧернявский-н4э]

Да-а , медицина в упадке.

[@АртемЛобачев-в2ш]

Полностью согласен с Вами!!!

[@aidamurmur]

Я вам больше скажу по всей России так, как в платных как и в муниципальных них никто не объяснил и не показал......

[@Alexey1313]

Большое спасибо, всё понял только на вашем видео. Абсолютно без воды на понятном языке

[@andryhaveles901]

Спасибо за видео. Очень все четко и понятно рассказано, подача прияьная. Второй день на костылях, сегодня уже хожу с одним.

[@valentinazeifert1451]

Спасибо большое. Просто и доходчиво. Все сразу стало ясно.

[@ЦветочекЯ-и8з]

Спасибо!Очень пригодилась информация!

[@whitewind6196]

Спасибо большое,вся понятно,коротко,ясно

[@evelinaudalova8047]

Спасибо , хожу потихоньку Важная информация В больнице не слово

[@alexv3775]

Очень полезное видео. Скоро встану на костыли, пересмотрел несколько раз. запомнил.

[@Lorazin]

Спасибо большое, не срастается кость на ноге уже второй месяц, наверное была большая нагрузка, дома ходила в ходунках, вот теперь решила всё же воспользоваться костылями, спасибо огромное за понятное объяснение!!!

[@ВикторБезугловвпоискахприключе]

Спасибо большое!!! Дай Бог вам здоровья!!!

[@КостяКостя-л2х]

Самое толковое видео на эту тему. Спасибо

[@valentinaseliazniova2755]

Благодарю, очень пригодилось !!!! Будьте здоровы!!

[@ЖанарЕрежепова-ч1ъ]

Спасибо за видео. Теперь поняла как делается частичная нагрузка.

[@dordjaka]

Спасибо, все объяснили понятно и четко! Благодарю!

[@august0858]

БлагоДарю, очень кратко и нужная информация. Краткость - сестра таланта❤

[@РауанЖайдариев]

Нашел ответ. Неожиданность стало, что костыль нужно держать со стороны здоровой ноги.

[@ЛенаХоффнер]

Спасибо от всей души! Учусь ходить на костылях после остеосинтеза после перелома лодыжки и удаленного позиционного винта. В доме нет лифта и Ваше видео просто находка для меня!! ❤❤❤❤

[@Lidada2004]

Спасибо . В больнице ни слова! Хотя написали что обучили 😀

[@olgaz6627]

Спасибо, полезное видео

[@Расул-ж7б]

Молодец, доктор!!! С Новым Годом!!! Благополучия!!!

[@ЗояОкунева-в4м]

Спасибо большое, всё конкретно и понятно🙂

[@stressedout8604]

Очень помогло ваше видео. В интернете много информации по ходьбе на обычных подмышечых костылях, но нет такого количества информации по подлокотным костылям. Врач после операции сказал можно нагрузку на пятку 20-30%, но не объяснил как это. Благодаря вашему видео все поняла. Спасибо Вам огромное за информацию. К слову, была операция по иссечению узелков на подошвенном апоневрозе, так называемая болезнь Леддерхозе. На носок нельзя давать опору в течение 6 недель после операции, нагрузка только на пятку.

[@РазифаГубайдуллина-у2б]

Спасибо большое, всё ясно и понятно. Здоровья вам

[@valentinaserghienco612]

Большое спасибо, здоровья вам

[@alexey83y.]

Спасибо за обучающий ролик 😊👍👍👍👍👍

[@ЕврейскийсынУкраинскогонарода]

Очень хочется быть корректным и вежливым. Сразу скажу, что о вкусе омаров, спорить можно только с теми, кто их пробовал. Вы, уважаемый, не испытали того, что ощущает человек, у которого отсутствует нога. Не знаю, почему вы взялись рассуждать о теме, в которой вы абсолютно ничего не понимаете. То, что вы называете костылями-подлокотниками это просто трости, которые для устойчивости опираются не предплечье. У меня ноги нет уже тридцать восемь лет и всё, о чём сейчас скажу, я испытал на себе. Действительно нельзя опираться подмышками на костыли, чтобы не давить на нервно-сосудистый пучок. Подобное давление может привести к тому, что отнимутся руки. Вместе с тем, опираться только на ладони тоже не следует. У меня после такой ходьбы развился эпикондилит локтевого сустава, который характеризуется сильными болями в локтевых суставах, наличием дегенеративных изменений, воспалений, растяжений в мышцах и сухожилиях предплечья. В результате это привело к оперативному вмешательству. Подумайте сами: Если коленный суставы предназначены для сдавливающей нагрузки, то локти для нагрузки на растяжение. А мы вместо растяжения даём нагрузку на сжатие. Поэтому старайтесь комбинировать нагрузку и не перегружать руки. И то и другое нужно делать осторожно! Всем крепкого здоровья!

[@НадяЮн]

Спасибо огромное. Очень актуально для меня.👍👍👍😀😀😀🌺🌺🌺

[@ГалинаБирюкова-в8ю]

Спааасибо, оочень полезное , собираюсь ехать на операцию колена, естественно после этого костыли, и не знаю какие так как у меня еще в придачу плечелопаточный периартрит. Увидела как правильно нужно распределять нагрузку , спасибо.

[@kinesionikitin]

Не за что.

[@АльбертК-л4й]

Спасибо. Очень познавательно и доходчиво.

[@ЛинаМонхоева-и2н]

Очень хорошее видео! Спасибо! А как подниматься/спускаться по лестнице на костылях, если вообще на одну ногу наступать нельзя? На данный момент стадия именно такая. Страшно, особенно подниматься=(

[@ЕкатеринаЕропкина-ь8х]

Подниматься - сначала здоровая нога, потом костыли. Спускаться - сначала костыли, потом здоровая нога.

[@savin7sf]

Костыль и больная нога всегда в низу.

[@ЕленаВальтер-с6и]

@@ЕкатеринаЕропкина-ь8х т. е прыжками. Поверьте это страшно, прыгать на одной ноге по лестнице вверх. Спускаться прыжками легче и не так страшно Меня по ступенькам вверх муж поднимал, а вниз я сама прыгала, держась за перила.

[@НатальяГлушкова-ш3й]

А еще страшнее, когда ты беременная, уже с довольно большим животиком, и на одну ногу пока невозможно вставать. Оочень неудобно

[@legi-j8j]

@@ЕкатеринаЕропкина-ь8х при спуске - костыли, потом больная нога, потом здоровая

[@Tankovich-v5f]

Спасибо!Реально обучает, все просто и доступно.

[@tomazot]

Спасибо за информативное и полезное видео!

[@Жительурала-с6ц]

И почему я узнал об этих тонкостях спустя два месяца) полезное видео благодарю

[@ОльгаВечирко-к8л]

Спасибо, самое лучшее пособие как ходить с костылями..

[@ВалентинаМаликова-ш9р]

Спасибо большое. Сломала лодыжку. Наложили гипс . Изучаю как дальше лечиться . Правда я сейчас вместо костылей на Scooters Mobility передвигаюсь. ( Австралия) временно нахожусь здесь. Очень удобная штука. Спасибо вам за информацию . Пригодится.

[@aliyajusupbekova2697]

У меня тоже лодыжка сломана,но операцию сделали, Теперь,вот учусь..

[@ВячеславСавосин-щ6с]

Как вставать и садиться с костылями, а также как правильно осуществлять поворот?

[@НАДЕЖДАЛЯХОВА-щ7р]

Максим добрый день.недавно упала 3 перелома в тазобедренного сустава.прооперировали Мне 67 лет.ваш ролик просмотрела Все ясно.буду учиться.живу на 3 этаже.если сожно выпустите ролик как по лестнице правильно спускаться и подниматся- с уважением ваша подписчикам Надежда

[@ЭлеонораЕгорова-у8х]

Оченьхороший доктор!❤

[@eppursimuove3617]

Спасибо. Расскажите еще чего-нибудь полезного. Например, механика правильной ходьбы, как переносить отягощение (мешок, коробка, сумка), как правильно присаживаться на стул и вообще оптимальная механика повседневных движений а также двигательные патерны некоторых профессий и занятий (работа в гараже и по дому, на приусадебном участке, во время квартирного ремонта).

[@ЕкатеринаЕропкина-ь8х]

Поддерживаю!

[@ПавелФедоров-м1ш]

Это для тамкания мешков картофеля ?

[@nurjanryskulova9429]

И еще как в ванну залазить

[@multitraumer]

Вашему видео нет цены!

[@ИринаСидорова-я4е]

Жаль,что ничего не рассказали об использовании классических костылей при травмах позвоночника. Очень ждала(

[@НашалабайРаджик]

Отлично!!! Почерпнул много полезного! СПАСИБО!!! ❤

[@Galtom-zw7gg]

Спасибо, очень хорошо объясняете особенно про нагрузки в %

[@mananabartsits5684]

Спасибо!Жаль,раньше не увидела !)))))

[@NN-ew8jx]

Спасибо, сломала ногу, купила костыли с доставкой, но поняла, что ещё и ходить на них нужно уметь. Благодарю за видео

[@ИринаБабаева-п6г]

Мнда... Спасибо огромное.. ❤ Чётко, коротко, ясно всё

[@людмилаткаченко-р8ь]

Очень плохо, что не работает ютуб. Сожалею, что теряем важную, нужную, интересную информацию.

[@intruder1112]

Спасибо, оказывается подлокотник используется со стороны здоровой ноги.

[@MegaKoshkinDom]

Нифига, у меня как раз перелом плюсневой кости на правой ноге, не получается, как он показал, только со стороны больной ноги получается не наступать в полную силу.

[@волна-у1у]

Спасибо!!👩‍🦯,скорее бы уже ходить...

[@alexcheng5720]

Полезное и своевременное видео, спасибо! Оказывается неправильно ходил с одним костылем🤦‍♂️

[@kinesionikitin]

Всегда рады.

[@kt611kt611]

Все очень понятно. может еще дополните: нога прооперирована + сломана рука с той же стороны. Гипс с руки сняли и вроде можно бы и ходить на костылях.... Как не нагружать одну из рук7 Длину костыля со стороны больной руки выставить больше и опираться на подмышку??? Может у вас было в практике. Рука и нога повреждены с одной стороны. спасибо.

[@tanyanov2058]

Спасибо большое все очень доходчиво и грамотно все рассказали.

[@ЛюдмилаГулякова]

Спасибо,очень доступно и понятно

[@СергейПП-н9ш]

Если нога оперирована, то как на нее можно ставать?

[@НатальяСтаркова-щ7ы]

Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, как ходить на костылях после ампутации ноги.

[@ОльгаВечирко-к8л]

Очень полезная информация!Многое доя себя прояснила

[@ЕвгенийКузьменко-м7х]

Спасибо, очень познавательно! 👍

[@kinesionikitin]

Всегда рады.

[@powerman20]

1:35 дяденька, а ты сам то ходил на костылях? Чего там мобильного в костылях с подлокотниками, ты даже кружку воды себе не сможешь налить, и потом принести её в комнату, а обычный костыль либо в одну руку оба берём либо зажимаем подмышкой. Обычный костыль хоть и громоздкий но очень удобный, хоть постоять повиснув частично на него, хоть по лестнице спуститься держа костыли в одной руке, а второй рукой опираясь на перила

[@SGOFA_]

Здравствуйте, очень полезное видео, только как ходить ?когда нога в гипсе полностью прямая,никто не обьясняет

[@AVATARBARS]

Таких бы объяснений в больнице!

[@Ghosthstone]

Спасибо большое так бы и не знал все время ходил бы с упипающим в плечо, почуял сильную слабость кисти но постепенно улучшается состояние слава богу не сильно пережал, так бы и ходил и зажимпл нервы, вовремя попалось видео

[@МаринаКравиц-г5м]

А как ходить если надо разгрузить обе оперированные ноги?

[@OstrinMariya]

А если нельзя на ногу вставать? У меня прошлой ночью случился перелом со смещением. 😢

[@Дмитрий_Андрей_Чук]

Спасибо! Все круто четко рассказал. Можешь рассказать как ходить при незгибаемой ноге на которую нельзя наступать? Я как то или не правильно хожу или в плечах с руками слаб. Оч бысто болеть начинает. Спасибо.

[@user-rv9mv3nb2y]

Можете пожалуйста посоветовать видео, где показано, как спускаться и подниматься по лестнице, если сломан таз, разрыв мениска на левой ноге и переломы лодыжки на обеих, стоять могу только на одной

[@Lidada2004]

Снимите пожалуйста видео. Ходьба на одной ноге.

[@АндрейФомченков-э6ш]

Спасибо)

[@НатальяТ-и5б]

Спасибо!!! Как раз начинаю ходить

[@Людмила-ф2ч1щ]

Спасибо большое за советы!

[@ГулнарЕрбатырова]

Спасибо ! Очень вовремя !

[@ГалинаЛеснова-с5в]

Спасибо очень познавательно

[@zhurushka]

Не могли бы вы подсказать, как ходить с одним подлокотным костылём, если перелом левой ноги и правой руки? Т.е. не получается давать нагрузку на руку со стороны здоровой ноги.

[@AsilbekPayazov]

Спасибо большое

[@ЭмилияИвановна]

Очень доходчиво спасибо.

[@СветланаНовикова-ъ5т]

Спасибо❤

[@mashalevchenko5048]

Спасибо. Это очень полезное видео

[@nataliatch5976]

Миллион лайков за то что мне помогли. У меня вопрос. Если вместо одного костыля использовать палку или трость то способ передвижения какой? Такой же как с одним костылем?

[@olgagolubkina3531]

У меня перелом плюсневой кости 4 пальца стопы. Купила костыли с подлокотниками. Я женщина не тяжёлая, но мышцы рук слабые. Вопрос: как лучше отрегулировать уровень упора: чтобы в положении стоя(ходьба не начата) рука должна быть полностью выпрямлена или немного согнута в локте. Ответьте пожалуйста. Некого больше спросить.

[@Еленаким-г2т]

Подскажите, в каких видео у вас упражнения по осанке?

[@АгатаУстимова]

Супер! Но у меня обе ноги больные. 😔

[@mihenius]

Спасибо.Но вы бы уточнили с какого времини после операции можно ходить с использованием зашитой ноги.🤔

[@elenacherepanova5490]

Мне операцию делают на колене в след.пятницу. Сказали что мне нужно будет в тот же день уже начать нагружать ногу

[@АннаНикитинская-к8т]

Здравствуйте! Подскажите, 20% это сколько кг? В травмпункте сказали начинать давать нагрузку на ногу 10 кг. У меня был трёхсторонний перелом лодыжки, сейчас через 1,5 мес образовалась костная мозоль. Мой вес 50 кг.

[@mihenius]

@@АннаНикитинская-к8т теоретически это вес вашей ноги без нагрузки.тоесть двигаясь на костылях.вы не должны нагружать больную ногу.а использовать здоровую.а больную просто ставить на землю без нагрузки

[@mihenius]

@@АннаНикитинская-к8т kzbin.info/www/bejne/nHyzp3mEnZ1jsLs

[@askoldo7972]

А что делать если 2 ноги прооперированы?

[@boxshop6030]

Доктор, хотел узнать у Вас. Когда лежите на полу, на спине, поясница должна полностью касаться пола ? в данный момент у меня между полом и поясницей большое пространство правда ли что это из за очень слабых мышц спины ?

[@kinesionikitin]

Это ваша анатомия, в норме там должно быть расстояние.

[@ГерманСтариков]

Пару месяцев назад мне бы пригодилось это видео, но уже слез с них))) к счастью