Как ускорить срастание костей при переломе | Как быстро срастить кости | Эффективное восстановление

► Подписывайтесь на мой Telegram-канал: t.me/bulavko_roman
►Подписывайтесь на мой инстаграм: / doctor_bulavko
Перелом кости - это, безусловно, довольно тяжёлое состояние, которое приводит к резкому ухудшению качества жизни пациента.
Не зависимо от причины получения перелома, будь то травма в быту, или в экстремальной ситуации, основная консервативная, то есть без операции, методика лечения перелома - это наложения гипсовой повязки или лангеты.
Поскольку, ношение гипса - это дело весьма неприятное и трудное, а я знаю это не понаслышке, поскольку сам столкнулся с этим, сломав одну из костей стопы.
В связи с этим каждый из пациентов, который столкнулся с переломом кости, задумывается об методиках улучшения регенерации костей, чтобы его сломанные кости срослись быстрее, и, следовательно, быстрее сняли гипс.
В этом видео я хочу обсудить основные рекомендации, соблюдение которых поможет Вам сократить сроки восстановления после перелома.
Прежде всего, я хочу отметить, что в вопросе перелома костей не существует волшебной таблетки. Нет реальных препаратов, научно доказанных, выпив которые кость быстренько срастётся. Основные способы ускорения процесса восстановления кости сводятся к созданию оптимальных условий, при которых наш организм самостоятельно исправит дефект кости.
Далее я хочу обсудить непосредственно сами рекомендации, которые направлены на создание тех самых, оптимальных условий для восстановления целостности кости:
1.Кость срастётся правильно и быстро лишь в случае, если наложен правильно гипс.
Основные требования к гипсу следующие:
1. Гипс должен обеспечивать полную неподвижность поражённого участка кости.
2. Гипс не должен сильно сжимать конечность, которая находится в гипсе.
3. Гипс не должен оказывать давления на выступающие части тела, находящиеся на конечности. Например, выступающие кости в голеностопном, лучезапятном или локтевом суставе.
4. Гипс должен быть оптимален по весу. Лишней объём гипсовой повязки лишь отяготит жизнь и передвижение пациента.
2. Кость срастётся лишь в случае, если обеспечена полная неподвижность сломанных участков кости, а так же если не будет нагрузки на поражённый участок тела.
Например, если человек сломал лучевую кость, но продолжает выполнять активные действия рукой, не давая конечности покой, то восстановление кости в лучшем случае замедлится, а в худшем не срастётся или срастётся неправильно.
3. Питание пациента должно быть оптимальным.
Необходимо избежать дефицита основных питательных веществ, витаминов, микро- и макроэлементов. Ведь дефицит этих компонентов приведёт к замедлению сращения костей.
4. Сон пациента должен быть оптимальным.
Рекомендовано спать не менее 7-9 часов, так как при нехватке сна замедляются метаболические процессы и процессы регенерации в организме, в том числе и сращения костной ткани.
5. Не терпите боль, выпейте обезболивающее.
Препараты группы НПВС обладают не только обезболивающим, но и противовоспалительным действием. Это поможет снять болевой синдром, что повысит качество жизни пациента и уберёт фактор стресса в связи с болью.
6. Курение и употребление алкоголя замедляют восстановление костной ткани.
Исключив эти вредные привычки пациент ускорит время своего восстановления.
Друзья, помните, что ускорить процесс срастания костей можно лишь создав оптимальные условия для нашего организма. Проявив дисциплинированный подход к лечению, пациент сможет добиться укорочения сроков восстановления после перелома кости
#перелом #травматология #трещина

[@MEDBLOG_medicine]

Друзья, задавайте Ваши вопросы.

[@krotiklike]

У меня перелом поперечной кости в стопе. 2 - 2,5 недели назад плставили гипс. Сецчас вроде как чуствую себя лучше. Можно ходить на пятке обойдясь без костылей?

[@user-tu5lf1hs9c]

здравствуйте доктор с4ажите пожалуйста что делать если я после перелома и месяца в гипсе сразу давал нагрузку и играл футбол при том что не разраблтал нормально ногу и теперь нога переодически болит то проходит скажите пожалуйста и

[@user-xr7ey2si8x]

Здравствуйте, вот сломал я лучевые кости, теперь у меня гипсы, я могу шевелить пальцами, это может разве повлиять на восстановление?

[@user-jt4lk3gp4f]

Здравствуйте, я сломал основную фалангу среднего пальца на руке со смещением, наложили гипс правильно, ровно неделю ходу и что то в нем хрустит в месте перелома когда двигаюсь, но не болит,это норма?

[@MarsMort]

здравствуйте !!! слабоконсолидированый перелом написанно на рентгене ,это как я понял слабо срослорсь , но гипс сняли сказали разрабатывать верно ли вдруг опять треснет?

[@user-ud3ze2wv8q]

За пять минут просмотра видео , я узнал больше , чем мне поведал мой лечащий врач за полтора месяца лечения 😉👍👍👍

[@MEDBLOG_medicine]

Большое спасибо, мне очень приятно слышать Ваши слова.

[@user-qj4tw4hj8p]

Без базара. Сам с переломом два месяца, уже стал специалистом по всему опорнодвигательному аппарату. Как костыли выкину пойду на докторскую степень здавать. Не знаю как у тебя в городе, но у нас все врачи у которых был с ногой, деревянные как мой костыль бля.

[@user-ud3ze2wv8q]

@@user-qj4tw4hj8p в моём городе , в Псковской глубинке , некоторые врачи по-русски плохо разговаривают и понимают. Я таким врачам собаку лечить бы не доверил , не то что людей.

[@thedevil5667]

Категорически поддерживаю! Сам сейчас в гипсе((

[@anvarkhamidov1961]

Assalomu alekum doktor mani oyoq bow barmogim singan 1 oy gips qoyilgan edi 1 haftadan song olib tashladim ozim endi qa hon bitadi ❤😊 2:59

[@lunovfilippova6260]

Здравствуйте подскажите пожалуйста, сколько времени нужно , чтоб снять повязку дезо при отрыве большого бугорка плеча с небольшим смещением? Спасибо

[@user-mq4qp1ml1m]

Здравствуйте. 5 недель достаточно для сращения 5 плюсневой кости? В больницу ездить далеко, такси стоит дорого, прождала долго, у врачей день рабочий закончился, уехала естественно домой, ехать больше в эту больницу не хочу, дорого слишком. У меня субкапитальный перелом написано

[@kirillstarikov]

Док спасибо, приятно было послушать Сам с гипсом сижу, сломана кость пяти пястной кости, и ещё отломок есть, в общем ситуация не из приятных, боли не испытывал даже и не испытываю, без курения пока не обойтись, палец полуонемевший, но подвижный

[@ibrazil746]

Дорогой доктор! Огромное спасибо за познавательное видео! У меня Необычный вопрос! 3.5 мес назад был остеосинтез обеих берцовых в голеностопе. Осложнения бактериальные в ранах (зол. Стофилокок). После 2.5 месяцев раны зажили, консолидация нормальная. Внимание вопрос: Можно ли заниматься на ВИБРОПЛАТФОРМЕ? Не разболтаются ли болты? Когда удалять фиксаторы? Спасибо

[@DiKuToZ]

Как вы сейчас? неделю назад тоже самое сделали

[@ibrazil746]

Я ОК. Спасибо. Пила мумие, настойку эвкалипта, или более сильный ее аналог,...😮забыла, румалая Гималаях, омега 3 , загорала на природе. 2 раза в день кофе,много воды и зелени, психотерапия. Все еще мечтаю о виброплатформе. И вытащмть железо. Желаю вам скорейшего выздоровления.❤

[@DiKuToZ]

@@ibrazil746 дай бог Вам здоровья!!!! А мне неделю назад обе кости берцовые остеосинтез сделали,так вот в предвкушении.....

[@carwow6338]

Здравствуйте, на игре сломал 2 ребра 7 и 8. Просто сказали 1-1,5 месяца без физических нагрузок, фиксацию не предложили. Я спортсмен и не могу без баскетбола и нагрузок скоро соревнование хочу быстрее подготовиться, что посоветуйте может мне все таки нужна какая то фиксация и скажите пожалуйста срок заживления!? Буду очень благодарен!!!👍❤️

[@user-mt7sb1dz6s]

Спасибо большое

[@user-kw8ch3te2l]

Перелом 1 фаланги большого пальца без смещения.Неделю проходила в лангете,потом разрешили надели бандаж, фиксирующий большой палец.Как туго должен фиксировать палец бандаж? Доктор сказал что можно слишком не затягивать бандаж и потихоньку можно приступать на пятку. Полноценно я конечно не наступаю на пятку, только иногда с опорой. Всё правильно?

[@user_45750]

полезное видео. а вообще по "опыту" в мотокроссе скажу, что горный кальций d3 помогает укрепить кости и при переломе лишним точно не будет)

[@user-ch3bx8xm5y]

Доктор скажите уменя сломано ступни правый трешина без смещение гипс поставили 4дня назад можно ли снять гипс ??

[@user-fo8nh9nk3m]

Здр Роман у меня 5плюснев без смещения 10дней ходила гипсе убрала сама гипс потому опухоли снизилась и лангет расширился невозможно боку ног болело сейчас эластичный бинтом сама завезала ??

[@galinamadam7847]

Спасибо Вам большое за информацию. Очень прошу вас посоветовать : у меня перелом пятой плюсневой кости, ношу гипс. Можно ли его поменять на полимерный бинт самой?

[@user-gh1ht3gt7u]

Я тоже смотрю с переломом 5 плюсневой и только 2-ой день. Боль со всех сторон и полное обездвиживание. Спасибо, Роман, за советы!

[@MEDBLOG_medicine]

Здоровья Вам.

[@alyonaborodina5970]

Здоровтя вам. А я сегодня сломала тоже 5ю плюсневую так и со смещением((( но отказалась от операции. Надеюсь быстро все срастётся. Но боль была, пока гипс не наложили. Сейчас не болит

[@user-jh6ei6jh6z]

@@alyonaborodina5970 я тоже сломал эту кость

[@user-gh1ht3gt7u]

@@alyonaborodina5970 Спасибо! Вам терпения и скорейшего восстановления!

[@user-nt9ie5ng4b]

@@alyonaborodina5970 Добрый день,месяц прошел,сняли гипс? Что говорят,когда можно на работу?

[@user-bk6qr3ml7o]

Здравствуйте доктор.1 февраля в результате дтп получил перелом малой и большой берцовой кости, сделали операцию в тот же день поставили остеосинтез штырь по-моему с винтиками,гипс не поставили.Сейчас 23 й день после операции, можно ли делать упражнения я имею ввиду например согинать и разгибание колена, поднятие ноги вверх и вниз или надо лежать в полном покое.спасибо заранее будьте здоровы

[@user-sw3to2kb1v]

добрый день тоже сломал б.берцовую и м.берцовую кость только у меня 5 месяцев гипса и без операций , как вы себя чувствуете сейчас?

[@M.R.0310]

Коротко и ясно. Будьте Здоровы

[@MEDBLOG_medicine]

Благодарю. Здоровья вам

[@user-kl9lm9gt5b]

Здравствуйте Роман 10 апреля-у меня случился суставной перелом большой берцовой кости. Без смещения Наложили гипс, сказали снимут 5 мая. Нога редко болит, а если болит то не сильно, отек спадает. Можете сказать как мне побыстрее восстановить ногу и когда я смогу начать нормально ходить?

[@user-gq3hm1fj8e]

Здравствуйте у меня перелом в коленном суставе , приписали ортез, может лучше было бы наложить гипс ?

[@Bogdannn993]

Здравствуйте! Сломал мизинец на ноге. Долго ли зажывает? И как быстро?

[@user-sn2eg3gq4w]

Здравствуйте, Роман! У меня перелом надколенника со смещением, 2 месяца назад была операция, начал ходить с тростью, есть проблема нога полностью краснеет, кровоподтёк в ноге и становится красным, что делать в таком случае? Оно пройдёт? Подскажите пожалуйста 🙏

[@MEDBLOG_medicine]

Добрый день. Мне нужны фотографии покраснений на ноге и последний рентгеновский снимок. Напишите мне в инстаграм

[@user-xk6yp4ng1x]

@@MEDBLOG_medicine у меня такая же проблема

[@user-sv8ql8bw3r]

Спасибо вам

[@francy1715]

Сломал лодыжку без смещения (неделю назад сломал) врач сказал что восстановление займёт примерно 3-4 недели. Благодаря вам я удостоверился в том что для организма есть оптимальные условия. Надеюсь что благодаря этим советам смогут через 2 недели снять гипс и я заживу обычной жизнью.

[@MEDBLOG_medicine]

Настрой хороший - это главное.

[@Iliiaz]

@@MEDBLOG_medicine здравствуйте. 25 сентября играя в футбол Я сломал малоберцовый кость без смещения в районе кисти ног(стопы). Снимок рентгена паказал что есть перелом но нету смещения и врач сказал что операция не понадобится, наложили гипс. 3-4 дня болел сустав потом боль прошла. Вчера съездил к врачу и вечером заметил оттек. Сейчас лежу и беспокоюсь из-за чего появился оттек, может вчера нога получила нагрузку когда съездил к врачу? Потом по комнате ходил на одной ноге немножко двигался, достал себе вещи, пищу так как живу один. Скажите оттек это страшно или пройдет?

[@ms.mariyarb1805]

@@Iliiaz это не нормально. Купите сапог!! В вашем случае это очень поможет

[@askuar]

через какое время снял гипс?

[@user-ne3oh5sj9u]

​@@Iliiazотёк всегда при любом переломе! Я сломал обе берцовые кости и отёк уже два месяца-стоит ногу с кровати спустить.

[@iliadmitriev769]

Здравствуйте, сломал ногтевую фалангу, средний палец руки, 3 осколка, 12 дней носил бинтовую повязку не гипс, сейчас сняли и сказали двигать пальцем разрабатывать, хотя на рентгене видно что еще не началось срастание, правильно ли мне говорит врач или нужно обездвижить палец?

[@user-wt5fu2kh5f]

Спасибо вам огромное за ваши советы дай вам бог здоровья

[@bueankayrjan]

Добрый день Роман. Посмотрел ваше видео, все четко коротко объяснили. Спасибо. У меня проблемы с поли-артрозом из-за деформацией голени обеих ног. Врачи предлагают исправить деформацию аппаратом Елизарова. Мне 42 года. Как думаете стоит мне соглашаться на операцию? Смогу ли после перелома и сращивания костей сохранить прежнюю подвижность ног или уже не получиться бегать как раньше? Если ответите буду безмерно вам благодарен.

[@MEDBLOG_medicine]

Здравствуйте. Я не видел Ваших снимков и не проводил осмотр, поэтому я не могу дать свое заключение. Но у меня нет повода не верить Вашим врачам.

[@user-eh5gt7fm8n]

Добрый вечер! 3 месяца у меня был сильный ушиб стопы, был отек, и болела стопа ,но терпимо мазала , мазью снять боль, потом всеже решила пойти е врачу сделали снимок, показал перелос таранной кости, выписали гель и стельки ортопедические, как быть?

[@user-jg5ib5sp7p]

Роман,спасибо за информацию такую нужную для людей. Подскажите пожалуйста ,сломала 4 и 5 пястные кости,наложили гипс,а потом заменили на ортез.Пальцы остались свободными,не помешает ли движения ими, сращиванию костей.

[@user-qk3xp5ez3x]

здравствуйте, мне 14лет и я сломала ногу 6дней назад мне сказали перелом закрытый перелом наружной лодыжки справа без смещением. я в гипсе, но мне совсем не больно когда хожу сколько времени надо чтобы снять гипс?

[@user-uu9ln9lh5q]

Здравствуйте 25.мая 2021 сделали операцию на ногу. Сломана кость малая берцовая чуть ниже коленки перелом закрытый со смещением. С двух сторон стоят пластины и все это на шурупах. Сейчас в лонгете нахожусь. Сколько ещё будит длица все это.? Когда можно снять лонгету и наступать на ногу?

[@MEDBLOG_medicine]

Добрый день. Сроки иммобилизации зависят исключительно от Вашего организма. У каждого они разные. Соблюдайте правила иммобилизации и кость срастется быстрее.

[@user-bf6qd4ob4o]

Добрый день, Роман. Подскажите пожалуйста, 23.09.21 сделали операцию (пластика ладьевидной кости), после операции наложили гипс(лангету) на 4-5 недель, какой будет процесс восстановления и как его можно ускорить? Спасибо

[@MEDBLOG_medicine]

Здравствуйте. Процесс восстановления индивидуален и зависит от многих факторов (возраст, тяжесть перелома и др). Процесс восстановления начнётся после снятия гипса. Необходимо будет выполнять физические упражнения направленные на повышение тонуса мышц голени и начинать понемногу ходить. Так же можно использовать магнитотерапию.

[@user-bf6qd4ob4o]

@@MEDBLOG_medicine перелома не было, операция на удаление нароста, возраст за 30

[@MEDBLOG_medicine]

Рекомендации по восстановлению останутся те же. При операции также происходит повреждение целостности кости, как и при переломе. Однако, в Вашем случае, из-за характера проведенной операции, будут более быстрые сроки реабилитации, чем при переломе.

[@user-bf6qd4ob4o]

@@MEDBLOG_medicine спасибо большое

[@MEDBLOG_medicine]

Пожалуйста, обращайтесь.

[@user-gh1ht3gt7u]

Добрый день, Роман! 18 июня травмировала ногу, прыжок и подворот ноги. Данных за перелом нет, растяжение . Доктор прописал солевые ванны, мазь Нурофен. Сейчас 20-ый день с момента травмы, боль сохраняется с внешней и внутренней части стопы. Пожалуйста, чем можно ускорить заживление?

[@MEDBLOG_medicine]

Переделайте снимок. Если перелома нет, то попробуйте компрессы с диимексидом.

[@user-gh1ht3gt7u]

@@MEDBLOG_medicine Спасибо!

[@user-tb1ow9nc5q]

Здравствуйте, был перелом 5 плюсневой кости в сентябре 2022 года( подвернулась нога при выходе из автобуса) думал что растяжение , поэтому не налаживал гипс.Прошло полгода после травмы, на сколько по времени надо наложить гипс или лонгету? Сечас поставил пластину на ступню и перебинтовал эластичным бинтом, хожу дома на костылях и наступаю травмированой ногой только на пятку. Одни пишут 3 недели, другие 4 недели. Вообщем все по разному. За 3 недели срастётся 5 плюсневая кость?

[@user-fv5rz2ut6i]

Здравствуйте, перелом малоберцовой кости, была в гипсу 1 месяц и 2 недели, на рентгене кость срослась, сняли гипс, но ещё очень сильно чувствуется боль при ходьбе, это нормально?

[@MEDBLOG_medicine]

Это норма. Нужно расхаживаться и делать физиопроцедуры

[@user-px2rr9yt7n]

Спасибо за полезную информацию

[@MEDBLOG_medicine]

Всегда пожалуйста, обращайтесь.

[@user-eg6sr8lq1y]

Здраствуйте при перелом 10,8,9ребра сосмещением делать компресоры накладовая плену на правую сторону и набок

[@user-qz5tj1bl9g]

У мужа перелом шейки бедра, будет операция. Как быть дальше,, методы выздоровления, витамины?

[@user-fr1tb3so8y]

Здравствуйте! У меня кости плечо сломано. Уже месяц хожу но нет результаты. Врачи говорят ещё пей лекарства и жди. Когда между переломом появляются сухожилие видно будет из рентгена?. Только с гипсом хожу ну типа как клей

[@MEDBLOG_medicine]

Здравствуйте. Месяц - это мало. Нужно ещё ходить в гипсе.

[@DiKuToZ]

Кососпиральный перелом обеих костей голени со смещением, н3,вытяжка две недели,потом. Операция остеосинтез, когда можно давать нагрузку на ногу,в рекомендациях написали 3_5 месяца это верно???

[@Sheyfer-gz5ev]

Здравствуйте подскажите пожалуйста если у меня был закрытый перелом большой берцовой кости я был в гипсе 11недель снял начал разрабатывать и шел на лфк подскальзнулся и упал на больную ногу поехал сразу на снимок снимак показал что ниже перелома что был 2трещены на этой же кости подскажите мне пожалуйста сколько нужно находится в гипсе ???

[@user-bp4yo5dg9v]

Здравствуйте, у меня перелом 5 плюсневой кости без смещения в основании, наложили гипс (лангетка) и 4 недели быть в ней. Врач сказал что на пятку можно опираться, будто нагружая пятку, не делаю вред сращиванию кости. Я вторую неделю хожу опираясь на пятку, боли нету, на ночь вообще снимаю лангетку. Вопрос: я не наврежу процессу сращивания кости таким образом?

[@MEDBLOG_medicine]

Здравствуйте. Лангету снимать нельзя. Ходить опираясь на больную ногу нельзя.

[@user-qz8th6bj4d]

Роман здравствуйте) был перелом таза кресца, смещение седалищных,локтя- смещение полтора месяца назад,сразу сделали на таз сзади операцию- винт и спицу поставили и месяц назад вторая операция на таз - лонно-седалищн. (пластину) и на локоть операция ( пластина и проволока) . спустя 2 недели разрешили ходить на костях( фиксация стабильная) до повторного рентгена почти месяц и у меня вопрос- если не больно ходить ( лишь дискомфорт небольшой с правой стороны,в области паха) может ли быть смещение повторное? врач при выписке сказал что можно делать все,до болевых ощущений,после другой сказал - увеличивать нагрузку до умеренно болевых... и по поводу локтя, неделю как без лангеты,как разрабатывать не сказали,кроме сгибать разгибать,подряда руку и резкая боль была,которая так же прошла...стоит ли паниковать или нет?

[@user-zt7vz9vo8n]

Здравствуйте! Вчера упала на льду, трещина в кости на ноге. Очень болит нога уже 9 часов. Таблетки не помогают

[@user-hr5pj5pc2l]

Добрый день. Подскажите, сможет ли человек двигать ногой в стороны, подымать её если сломана бедренная кость? Человек утверждает что нога сломана, но в тоже время подымает её и двигает в стороны

[@MEDBLOG_medicine]

Здравствуйте. При переломе бедренной кости человек то может двигать ногой, но а первые дни и недели после перелома это вызывает боль. Двигаться ногой не желательно, это мешает заживанию.

[@user-hr5pj5pc2l]

@@MEDBLOG_medicine спасибо. Сделали снимок, кость не срастается уже 2 года. Было 2 пластины, потом убрали часть кости, так как образовался стафилокок и был гной, поставили имплант, аппарат стоял 8 месяцев, но сращивания нет. Есть мозоль и все, дело дальше не движется. Сейчас нога болтается, как сказал врач, держится на хрящиках. Что ещё можно сделать? Может штифт?

[@MEDBLOG_medicine]

Не могу дать совет, ибо я не знаю полной клинической картины заболевания, результатов анализов, снимков и других исследований. Задайте это вопросы вашему лечащему врачу.

[@Rozalia-ik4lu]

Здравствуйте у меня травма шеи после мануальной терапии болит шея , голова давление скачет , давит в вески , покалывание , слабость , постоянно клонит в сон подскажите пожалуйста как вылечить

[@user-ik3bx8px2w]

Спасибо.коротко и грамотно за пять минут

[@gayansayadyan9289]

a pri perelome kostei doljno li bolet kole o i bit temperatura 37.1

[@Filya-gx6lb]

Жена сломала стопу. Ногу кладем на подушку как рекомендован хирург, однако, на таком подъёме нога болит, а когда лежит на кровати, то боли нет. Как быть? Плюс то, что нога внутри гипса двигается.

[@user-oi8uh1fr7s]

Добрый день. Подвернул ногу, думал что просто ушиб и первые 2 недели не ездил в больницу. Ходил хромая ,болело когда наступал на ногу .Мазал разными мазями и вроде с каждым днем немного лучше становилось. А сегодня поехал в больницу, сделал снимок и показало перелом 4 плюсневой кости без смещения. Наложили гипс и у меня такой вопрос.. Как долго эта кость срастается и обязательно ли ношение гипса при таком переломе?

[@MEDBLOG_medicine]

Здравствуйте. Срастание костей индивидуально, но в среднем 6-8 недель. Носить гипс и не наступать на ногу обязательно.

[@ttrttr4878]

К меня палец через 2 недели зарастёт )

[@mirea1215]

Здравствуйте! Как у вас сейчас нога?

[@user-mz6et4fp3o]

Здравствуйте Нахожусь неделю в гипсе Перелом в районе лодыжки Сказали быть осторожным, если будет смещение, то нужна будет операция Как понять, было смещение или нет

[@MEDBLOG_medicine]

Здравствуйте. Это видно на снимке.

[@user-cs9qb9up9n]

Добрый день доктор! Очень важный вопрос для меня, не могу найти информацию в интернете! Мне 40 лет, (колясочник) у меня чрезвертельный перелом правого бедра. Операцию не делали, сказали лежать дома. Ногу не тревожу. Скажите пожалуйста, насколько крепкая мягкая мозоль,не сломается она вновь? После перелома прошло 6 недель. Я переживаю что если начну разрабатывать ногу, чтобы мягкая мозоль в районе заживления не сломалась. Я занимаюсь спортом, веду активный образ жизни и хочу быстрее восстановиться. Прошу, скажите пожалуйста, мягкая мозоль насколько крепкая и готова ли она к тому чтобы разминать ногу (вращать бедро, поднимать, опускать ногу и т.д.)??? Спасибо большое!

[@veraada2465]

Ни в коем случае нельзя вращать ногу!

[@KosmoS275]

Здравствуйте Доктор. Как же Вы завуалировали макро микро элементы, питается оптимально))Очень обширная тема.Всегда было основным элементом для костей кальций .Про него вообще ничего не сказали, что это такое с чем и как его едят.Ваши советы по ускорению... можно разве ,что кто с луны к нам свалился ему расссказать.

[@MEDBLOG_medicine]

Внимательно смотрите видео. Лишь если человек плохо питается и у него есть дефицит микро и макроэлементов в том числе кальция, то его кости будут срастаться плохо. Если у человека все нормально с питанием и нет дефицита веществ, то употребление большого количества кальция никак не ускорит срастание костей.

[@KosmoS275]

@@MEDBLOG_medicine ясно...

[@monastyrev_nick]

​@@MEDBLOG_medicine Как правило при обычном питании (утром каша, днем суп, вечером картошка с мясом, лимончик, яблочко, пирожок) нехватка суточной дозы большинства минералов и витаминов составляет 30%. Замерял лично по дневнику питания. Если Вы имеете ввиду плохое питание (через раз есть то доширак, то макараноы с сосисками или пельмени), то думаю там нехватка будет в миронутриентах будет 50-60%. А что полность их полностью более100% нужно есть горы еды, при этом количество килокалорий там реально будет значительно больше суточной рекомендованной нормы.

[@user-rf8oy7tu2l]

@@monastyrev_nick я тоже всегда считала, что какое бы качественное питание не было, все равно его надо дополнять специальными витаминами и микро,макроэлементами. Испытала на себе

[@user-mt8du9pj7o]

Мне ничего травмотолог не назначил я сама купила в аптеке остиомел по 2табл.два раз в день по язык

[@shahzodakhalmatova1573]

Спасибо большое ❤

[@user-nr7xd4dh5x]

Здравствуйте, у меня перелом большого бугорка плечевого сустава без смещения. Месяц хожу с повязкой Дезо. Месяца достаточно для сращивания? Какие перспективы могут быть?

[@MEDBLOG_medicine]

Здравствуйте. Я не могу сказать ничего конкретного, ибо не видел снимков и не проводил осмотр.

[@galinaza6748]

Как у вас после двух месяцев рука,если можно,поделитесь.Спасибо.

[@user-nr7xd4dh5x]

@@galinaza6748 Здравствуйте! Отходила месяц с повязкой, кость приросла. Ходила на лечебную физкультуру, но не много. Сказали разрабатывать дома, на сколько разработаю , так и будет действовать. Сейчас конечно лучше, но болит , функционал плеча процентов на 50, ещё надо разрабатывать, это длительный процесс.

[@olgasytcheva4823]

Спасибо. Очень интересно!

[@user-sk9ck5re3i]

Добрый день, перелом б/берцовой кости и малой со смещением, операцию не делали, возможно ли потом ходить уже прошло почти 2 месяца, спасибо

[@MEDBLOG_medicine]

Да, возможно. Главное чтобы кости нормально срослись. Потом нужно будет делать гимнастику и лфк

[@Galiya_4291]

Добрый день ! Я в марте упала и сломала ногу (2х сторонний осколочный перелом сахарной кости,трещина в кости пятке,вывех,и порваны связки),уже 10 месяцев пошло,а я никак не могу восстановиться. Нога болит ужасно,по ночам судороги,хожу сейчас с 1 костылем. Гипс накладывали выше колено,на левую ногу,ходила 2,5 месяца с гипсом. После снятия гипса было очень больно наступать и массажировать,сейчас потихоньку хожу на одном костыле без него не могу 🥺 очень больно. Подскажите пожалуйста,сколько по времени заживают связки? Пластины и шурупы мне не ставили,наложили только гипс в течение 2х часов после падения. Оттек после снятия гипса долго не спадал,сейчас опять начинает опухать. Наши врачи трещину в кости пятке сразу не увидел,только после снятия гипса и то показал рентгенолог.

[@ReonE60000]

Автор уже долгое время никому не отвечает. Я, конечно, не врач, но вам определённо нужно обращаться в хирургию и делать операцию. При осколочном переломе без фиксации металлоконструкциями правильно срастись ничего не может. Вообще, есть статья - преступная халатность. За то что сразу не назначил операцию, что повлекло серьезный физический и моральный ущерб, вы могли бы отсудить у того недотравматолога крупную сумму, что полностью покрыло бы операцию.

[@Galiya_4291]

@@ReonE60000 Спасибо ! Мне 14 января сделали операцию,поставили конструкцию. Хирурга вызвали с Ташкента,он опытный и аккуратно всё сделал. А того,что-то я пожалела его,оставила на его совесть. Надеюсь так как он меня лечил будет для него уроком надеюсь он так лечить других уже не будет. В конце марта мне уже будут снимать спицы.

[@eyadeyad7072]

Здравствуйте добрый человек, я сломал фалангу большого пальца ноги без смещение, поставили гипс, ну все время чувствую какой то очень мелкий хруст даже при понятии ноги или когда её сгибаю, не понимаю это косточка или связки ,такой же хруст наблюдаю редко когда тяну здоровую фалангу большого пальца на другой ноге, я хожу только на пятку по дому иногда, прошло 5 дней, это нормально или надо идти рентген сделать?

[@MEDBLOG_medicine]

Добрый день. Скорее всего хрустит сустав, а не кость.

[@user-jf2xy9tf6p]

Здравствуйте, у меня двухлодыжечный перелом со смещением и подвивихом стопы, была операция 1 ноября, поставлина пластина и спицы, гибс мне не накладовали, только эластичные бинты, ногу велели разобрать и довать нагрузки, ногу я практически разработала и нагрузки 30 кг нога выдерживает, но немного болит в облости перелома. Вопрос :это нормально или нет, и когда можно начинать ходить?

[@MEDBLOG_medicine]

Добрый день. Боль в области перелома - это нормально. Решать вопрос о возможности ходить нужно лишь с лечащим врачом, поскольку, чтобы ответить на этот вопрос нужен личный осмотр снимок.

[@user-jf2xy9tf6p]

Спасибо, но операция была в городе, 300 км. А наши врачи разводят руками, говарят, что так хорошо сделали, что не видно даже трещин. Сейчас всё таки пробую приступать на ногу.

[@NO_YES1304]

Доктор здоровья вам. 1,5 мес назад сделали Артордез голеностопного сустава. Я с дури сама выпросила гипс🤦‍♀️доктор сказал не будем накладывать, типо тви штифты стоят, всё хорошо держит. Мне наложили полимерную повязку. Сейсас спрошу чушь, но спрошу. Можно мне её снять 🤦‍♀️🤣как она мне надоела ведь если можно было не накладывать, то, думаю, можно и снять, как вы думаете??

[@MEDBLOG_medicine]

На этот вопрос может дать ответ лишь ваш лечащий врач

[@M.T.D.]

Вопрос 3мес прошло после перелома со смещением 56 мне нет болезней никаких левая через 6 недель я в ал на ноги а правая пока процедура затягивается оброзовался косный мазоль выше пядки где было смещения перелом щас думаю что делать наступаю 30 % дальше боль стоит под пяткой при наступления тринеровать или нет думаю у врача пока не был ходить хочется уже

[@user-cp7uw1pd3p]

Здраствуйте какие надо пить лекарства после операций перелома руки мне поставили пластину и что надо пить дпя воспитания сухожили

[@MEDBLOG_medicine]

Пить ничего не надо.

[@user-cp7uw1pd3p]

А что поможет быстро восстановиться

[@nastyadi1275]

Пейте мумиё...и не кого не слушайте,

[@playgirl3016]

Спасибо огромное ты очееень помог снимай такие видео и всё будет чики пуки ты молодец

[@MEDBLOG_medicine]

Спасибо большое.

[@ahmadjonmarajabov5677]

Здравствуйте Роман у меня такая ситуация: мои ноги короче 6 см бедра и месяц назад мне поставили аппарат илизарова примерно течение сколько месяц растут кость?

[@MEDBLOG_medicine]

Здравствуйте. Все индивидуально. Сказать точную дату невозможно

[@user-jp9sk4vb5c]

Привет симпатяга подскажи после трех месяцев после операции на большеберцовой кости остеосинтез случайно наступил на нее боль была 5 минут потом просто ноет я сломал ногу?

[@MEDBLOG_medicine]

Не похоже. Но чтобы получить точный ответ нужно сделать снимок.

[@user-lu9lz2bk1w]

Здравствуйте Роман у меня был перелом н.лодыжки левой голени с умеренным смещение мне делали гипс прошли 3 неделю. ещё сколько должен стоять гипс. Спасибо

[@MEDBLOG_medicine]

Здравствуйте. Снять нужно лишь после сращения костей. У каждого свои сроки сращения.

[@aysana7115]

Здраствуйте Роман, у меня перелом пятки и вывех, уже пятая неделя прошла не могу ходить, в гипсе была 15,потом убрали, сказали сама заживает постепенно. В домашних условиях что нужно делать ещё? Пью кальций

[@MEDBLOG_medicine]

Здравствуйте. Без снимка ничего сказать не могу. Можете сбросить снимок мне в Инстаграм

[@MarinaRahimberdiyeva-vt3pb]

Два дня назад оступилась с лестницы с последней ступеньки ...упала ...правая нога сильно подвернула ...сразу образовалась шишка на внешней лодыжки...поехали в больницу рентген мрт ...перелом лодыжки со смещением ...наложили лангет сказали через два дня на прём...сеголня были на приёме...сняли лангет нога отекшая слегка синюшняя ...гипс передумали ставить оставили лангет сказали прийти через 10 дней...лангет болтается на ноге грузом ...совсем не зафиксирован к ноге ...ни каких других назначений и препаратов для приёма не назначили ....доктор что делать подскажите возможно ли в домашних условиях решить проблему ...боль сильная была при первичной травме ....через часа три прошла от слова совсем ...двое суток в лангете не болит даже когда слегка шевелю ей

[@Jaliljalilbay-tf1qg]

Дай Бог вам здоровья

[@PaDoNaK1]

Добрый день, сломал большеберцовую и мало берцовую со смещением и отломки ,от операции отказался в гипсе уже почти 3 месяца, в больнице сказали снимать на ночь гипс, и наступать в гирсе на 40 процентов от веса, как разрабатывать ногу, как сделать этот первый шаг, и долго ли будет востановление идти

[@MEDBLOG_medicine]

Здравствуйте. Без снимков ничего сказать не могу

[@user-fk9uk7ib4e]

здравствуйте я СЛОМАЛЬ берцовой кость 13 сентября. ПОСТАВИЛИ на вытяшке 20 ДНЕЙ а потом гипсь скозали на месяца без операции была небольшая СМЕШЕНИЕ как вы думаете КОГДА можно ходить

[@MEDBLOG_medicine]

Здравствуйте. Когда снимут гипс и полностью закончится реабилитация. Точных сроков сказать нельзя.

[@imbatasher]

Здравствуйте Роман, у меня сломалась пястная пятая кость ну в районе мизинца, так вот сняли гипс через 3 недели все ещё чувствую боль и при раскрывании ладони опухоль прям визуально видна или же это кость вылезла я даже не знаю. Я очень испуган этим и боюсь что кость срослась неправильно, что делать подскажите пожалуйста. Была нагрузка сильная весел на турнике думая что кость уже срослась

[@MEDBLOG_medicine]

Нужно сделать снимок.

[@Gaya835]

Сломала вчера лодыжку без смещения, наложили гипс, подскажите, что лучше использовать для ходьбы костыли или ходунок?

[@Galikhan_ainura]

Как у вас дела? Были какие то сложности после снятия гипса? Сама сейчас с таким переломом(

[@Gaya835]

@@Galikhan_ainura я перепроверила рентгеновский снимок, перелома не было🙉, сняли гипс через неделю,перебинтовали, но долго болело, мазала всякими обезболивающими, был, видимо сильный ушиб. Сейчас уже бегаю и прыгаю🤗, чего и вам желаю 🙏🙏🙏

[@konstantin2104]

Супер информация!

[@larisa2741]

Я после перелома по рекомендации принимала кальций. Кальций трудно усваивается, для усвоения нужен ряд микроэлементов, витамин D3, К2. Всем этим условиям соответствует горный кальций D3 с мумие эвалар. Поэтому выбрала именно этот препарат. Кроме этого препарат предотвращает раннее старение, улучшает состояние волос,кожи, ногтей.

[@alinasamsonova1689]

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, 5 месяцев назад сломала ногу. Три перелома со смещением. Поставили пластины, но организм не принимает их. Сначала было нагноение, теперь жидкость скапливается. Один врач сказал убирать пластины, а те кто ставили их, отказываются так как перелом ещё не сросся. Я уже не знаю, что делать. Нога болит...

[@MEDBLOG_medicine]

К сожалению я не могу помочь не зная всей истории и без очного осмотра.

[@user-tu1pw5uw8k]

Какой красивый доктор ❤️

[@user-pj4mp5kf2s]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня перелом лодыжки, сказали наступать нельзя, а у меня не получается, немного но становлюсь, это очень опасно, я очень переживаю, спасибо

[@user-pj4mp5kf2s]

Здравствуйте, скажите пожалуйста, у меня перелом лодыжки, наступать на ногу нельзя, а я не могу ну никак, чтобы не наступать, это очень опасно, я очень переживаю, спасибо.

[@user-mx5pl2le4w]

Здравствуйте , скажите пожалуйста , а если под гипсом чешется , это плохо или хорошо ?

[@nastyadi1275]

Заживает. Это хорошо

[@user-cf4qk7be2f]

Здраствуйте Доктор. Я поломала мышелок и большую берцовую кость с отсколами. Мне сделали операцю, уже прошел месяц после нее, но я до сих пор не могу спустить ногу с кровати и согнуть колено. Подскажите я смогу когда, то ходить?

[@MEDBLOG_medicine]

Здравствуйте. Сможете. Нужна будет хорошая реабилитация и лфк

[@user-cf4qk7be2f]

Спасибо

[@andreyandrey5479]

Здравствуйте мне делали операцию на открытом сердце,у меня ещё болезнь Бехтерева,уже после операции прошло три месяца шов зарос ,а кости несрослись постоянно клацает грудная Клетка,мне ревматолог прописал золендрованая кислоту ,что вы посоветуете какое будет влияние нас сростание после этой капельницы

[@MEDBLOG_medicine]

Если кости не срослись, то нужна консультация травматолога, а не ревматолога.

[@andreyandrey5479]

@@MEDBLOG_medicine Здравствуйте спасибо, у травматолга был он отправил к какрдио хирургу ,говорят что это за болезни бехтерева

[@anrtanrt2354]

У меня перелом пятой плюсневой кости. В качестве лечения не предложили ничего (ни гипса, ни другого типа фиксации)... Сказали просто ждать. Промучалась 2 недели и купила сама ортез чтобы зафиксировать ногу. Надеюсь поможет.

[@Twonzzpefxt]

Здравствуйте, я сломал большую берцовую кость и малую. Скажите я смогу делать подъем разгибом? Я очень его люблю

[@MEDBLOG_medicine]

При нормальном сращении костей и хорошей реабилитации - сможете.

[@samurai8799]

Privetstvuy. Roman spasibo bol'shoe vam tak derjat'

[@user-iv2xz3ug1v]

Мен айагм Бир ой булди ойамни бетига газ балон тушиб кетипти Ди гиписни Бир ойга Икки Кун булди Юра олмаяпсан кандай малхам суртсам булади

[@narut955]

Была трещина малоберцовой кости 3 июля и наложили лангету и хожу так уже более месяца будет все хорошо?

[@MEDBLOG_medicine]

Все будет нормально. Нужно сделать контрольные снимки.

[@user-ch2jk1xy8f]

Иветите что надоедают, когда вы начали ходить ,боль присутствовала в ноге ,если да и как долго?

[@MEDBLOG_medicine]

да, долго. Еще пару месяцев точно

[@user-ch1dp1gi3o]

Здравствуйте перелом пятки 1 типа 17 июня, сняла гипс сама 2 дня назад но не наступаю на ноги сколько уйдёт на востоноволение, и когда могу наступать на ноги? Ответьте пожалуйста

[@MEDBLOG_medicine]

Наступать можно сразу после снятия гипса. Занимайтесь реабилитацией.

[@user-oc6pq9nw5x]

Здравствуйте если апарат илизарова стоит тоже надо лежать и не двигать (мне врач сказал надо ходить что мне делать, дайте совет?)

[@MEDBLOG_medicine]

Здравствуйте. Следуйте рекомендациям вашего врача. Я не знаю вашей ситуации и тяжести состояния.

[@nbvehdsasa]

Здравствуйте сломал малоберцовую кость без смещения,как долго будет восстановление,что можете порекомендовать чтобы быстрее вернуть ногу)

[@MEDBLOG_medicine]

Здравствуйте. Сроки сращения инживмдуальны. Рекомендации даны в видео

[@Monterputi13]

Здравствуйте! Перелом 5 пястной кости, вставили спицу. 2 недели почти после операции. Перелом закрытый, немного оскольчатый. Скажите, можно ли греть грелкой руку!?

[@MEDBLOG_medicine]

Да, можно. Только зачем?

[@Monterputi13]

@@MEDBLOG_medicine просто рука в гипсе затекает, а когда греет - то хорошо так!!!!

[@MEDBLOG_medicine]

Если Вам становится лучше, то продолжайте. Для перелома хуже не будет.

[@Antares912]

Как сейчас рука?

[@nata5121]

Здравствуйте,можно вопрос?Пес сбил с ног выбил коленный сустав,на место поставили,была сильная больв мышцах,сделали мрт,кт,оказалось перелом латерального мыщелка большой берцовой кости,без смещениеия,ношу тутор,передвигаюсь на костылях,иногда сбоку колена печёт сильно,что может это быть?может быть такое от укола Алфлутоп и Плексатрон?

[@MEDBLOG_medicine]

Здравствуйте. Скорее всего, это последствие травмы. Нужно завершить курс реабилитации и потом вновь обследоваться, если жалобы не уйдут.

[@nata5121]

@@MEDBLOG_medicine спасибо большое,вот заканчивают аутоплазму,легче стало

[@m1grayson]

Здравствуйте Роман. Так получилось моя подруга упала со 2 этажа, внутренний перелом таза, у неё сломаны 2 косточки всего лишь и оно связанно вроде с пахом. Боль отдаёт в ногу ей. Ей делали операцию, и сделали вытяжку на ноге(фото могу скинуть в инстаграмм, как всё выглядит). У меня вопрос... Сможет ли после сражения костей она нормально ходить, без костылей, и без боли... И сколько ей примерно лечится? 🥺 Перелом случился 16 апреля, операция была 19 апреля, сейчас 4 мая...

[@MEDBLOG_medicine]

Здравствуйте. Я не знаю что будет конкретно в этом случае и прогноз давать не буду. Но, пациенты с этими травмами могут ходить после выздоровления. Однако, чтобы это произошло нужна делительная и тяжелая реабилитация.

[@ohlala702]

Доброе время суток. Расскажите пожалуйста про 3х лодыжечный перелом. У меня со смещением, делали операцию, поставили 2 титановые пластины, винты. С 11 дня одели гипс из полиуритановых бинтов. Сейчас 17 день после операции, нога отекает внизу в районе подъема и ниже к пальцам, больно даже прикасаться к коже, колет как электричеством при прикосновении. Разминаю, в районе пальцев куда достаю под гипс, становится чуть легче, немного спадает отек, но не надолго. Как только опускаю ногу вниз сразу распухает. Пью Детралекс 1000, Остеогенон 3таблетки в день, Витамин Д3 3000Ед, тромбо Асс50-100мг, сначала пила Эликвис 2,5, но вызвало кровотечение, прекратила прием. Также пью Эманеру для желудка. Противоспалительное Аркоксиа 90 пила 7 дней. Дальше не назначили. Доктор был не сильно разговорчив, мало, что объяснил, даже в каком месте перелом( понятно, что в районе лодыжки🤔). Пожалуйста поясните пластины обязательно затем извлекать? Мне доктор сказал, что возможно и оставить, потом сказал, что если будет мешать вероятно по наружней стороне ноги, тогда убрать только одну эту пластину( ну тогда почему обе не извлечь?)Сказал примерно через год, от других пациентов слышала, что через полгода им говорили. Действительно в гипсе я эту наружнюю пластину сильно ощущаю. Подскажите какие препараты и витамины лучше пить и в какой дозировке. Первые дни пила горный кальций по 2т. 2р. в день было ощущение, что песок по мочеточнику идет, с остеогеноном это ощущение уменьшилось. Расскажите как извлекаются эти пластины и винты, нужно ли вновь ходить в гипсе( дырочки в кости остаются после извлечения винтов)? Разрез делают по прежнему шву или рядом? Доктор сказал, что т.к. конечность не двигается в ней будет остеопороз. Смотрела ролики где больные делают упражнения. Я тоже делаю упражнения опасаясь, что нога сильно похудеет без движения. Пожалуйста поясните стоит ли заниматься или лучше покой и как долго? Доктор сказал можно начиная с 10 недели после операции ходить на костылях, в гипсе наступая на больную ногу, за этот срок она заживет или лучше сделать снимок сначала?

[@user-kn5mx2pg8k]

Как у вас в итоге срослось ? Удалять пластины будут,?

[@nirmalaolga]

Делать надо массаж /отсасывающий/ чтобы не было отеков. Сначала бедро а пото голень

[@user-fv8io2ty9g]

Спасибо за рекомендции

[@user-eu6ns1ug7s]

У меня после операций голени ноги кожа ноги темная, мне штифт поставили скажите пожалуйста нормально ли это

[@MEDBLOG_medicine]

В целом, это нормально. Но точно сказать можно лишь посоле очного осмотра. Можете скинуть фото своей ноги мне в Инстаграм.

[@9564519]

Спасибо! Сижу с переломом кости в ступне.

[@MEDBLOG_medicine]

Всегда пожалуйста.

[@user-hl7tt4xt8i]

Я теж сиджу з переломом кості ступне

[@user-ch3bx8xm5y]

Тоже самое))

[@OstrinMariya]

Здравствуйте, если перелом латыральной лодыжки долго сращивается, 3 мес нет костной мозоли но мне после 1.5 мес в лангете и 2 нед.в ортезе сказали ходить и ЛФК, разрабатываю хорошо, но прихрамываю, короче СТ показало что нет костной мозоли, сколько времени не сращения должно пройти чтоб были показания к операции?

[@MEDBLOG_medicine]

Согласен. Дайте нагрузку на ногу и делайте ЛФК. Костная мозоль может длительно быть не видна

[@user-ql4lt1ii8h]

Скажите пожалуйста если на ноге у ребенка трещина где косточка ,нам дали сапожок

[@user-tu1qg5iw8n]

Добрый день!!перелом малой берцовой кости со смещением,гипс уже сняли спустя три месяца ,рентген сказал что перелом консолидирован,как теперь разработать голеностоп???

[@MEDBLOG_medicine]

Здравствуйте. В положении сидя совершайте движения вперед-назад, вправо-влево, а так же круговые движения в суставе, меняя направление движения по часовой и против часовой стрелки. Это самые базовые, простые но эффективные упражнения. Время тренировки около 10-20 минут, Можно проводить несколько тренировок в день,. но ориентируйтесь на своё состояние. При возникновении боли сделайте перерыв. Так же начинайте потихоньку ходить, на небольшие дистанции, постепенно увеличивая расстояние. Если ходить тяжело, то используйте костыль в качестве небольшой поддержки.

[@user-tu1qg5iw8n]

Спасибо за эту информацию,скажите сколько по времени займёт разработка,на22 день хожу без костылей нога не очень болит но при ходьбе отекает,это нормально??

[@MEDBLOG_medicine]

@@user-tu1qg5iw8n Это нормально. Длительность реабилитации зависит от Вашего организма. Обычно, это не менее 1-2 месяцев.

[@user-tu1qg5iw8n]

Ясно,спасибо за информацию!!а то врач все время говорит ходи и ходи!!говорит чем больше ходишь ,тем быстрее разработаешь

[@MEDBLOG_medicine]

Пожалуйста, обращайтесь.

[@akim-kz8339]

Здравствуйте у меня двухсторонний перелом челюсти пью остеохард сказали пить 20 дней это норм ?И когда срастаться незнаете ? Заранее спасибо

[@MEDBLOG_medicine]

Здравствуйте. Пейте. Сроки сращения индивидуальны и предсказать что-то невозможно.