Hoe kan je emoties toelaten?

Emoties toelaten kost soms even wat tijd om dat weer te leren. Vaak blokkeert je onderbewuste brein je om emoties te voelen. Dit doet het om je te beschermen tegen de pijnlijke emoties zoals verdiet angst of woede.
Op het moment dat je emoties weer gaat herkennen kan je ze langzaam weer toelaten. Dit is de een mooie stap die je kan zetten in het helen van je emotionele lichaam.
Probeer niet om je beter te voelen, word beter in het voelen. Benieuwd of dit iets voor jou is?
Volg dan onze gratis masterclass: www.cpc-company.nl/masterclass
#emotiestoelaten #emotiesherkennen #emotiedoorvoelen #chronischepijn #Fibromyalgie #hernia #angst #depressie #verdriet #voelen #emotiesherkennen #angstoverwinnen #pijn #chronisch #emotionelelichaam #hartcoherentie

[@zion367]

Dankjewel. Je komt net op mn tijdlijn langs. Dit was precies wat ik op dit moment nodig had en ook vandaag al eventjes mee bezig was. Mooie bevestiging.

[@saskia8083]

Heel herkenbaar. Bedankt voor deze oefening Jan. 👍

[@antoniakoolen8753]

Erg mooi dankuwel

[@rijaadam2468]

Bedankt Jan😊

[@landerdc8301]

Dankjewel voor deze informatie. Kan je misschien nog meer informatie geven hoe je je emoties moet voelen als je op het moment geen tijd hebt om even stil te staan bij jezelf.

[@anjaverelst9664]

🙏❤