Рет қаралды 31,881
Meld je aan voor Meiditatie kukuru.nl/op/meiditatie/#aanm... en doe mee met een van de vele gratis sessies. 10 dagen elke ochtend en avond met Michael Pilarczyk, Marjolein Berendsen, Jan Geurtz, Marieke van Meijeren, Tijn Touber, Merel Teunis, Roy Martina, Willem Glaudemans, Toña Wong Chung, Jerome Wehrens, Christine Beijnen, Kasper van der Meulen, Marjolein van der Aar, Hylke Bonnema, Wouter de Jong, Edwin Selij, Marjolijn Loderichs, Arash Parshan, Koen de Jong, Fajah Lourens, Robert Bridgeman, Jessie Jazz Vuijk, Swami Purnachaitanya en rob koning. Meer info? kukuru.nl/meiditatie/
Nanne van der Leer is oprichter en schrijfster. In ons gesprek hebben we het over hoe ze over haar angst is gekomen. In 2015 raakte Nanne zichzelf namelijk compleet kwijt tijdens een vakantie op Bali. Gevangen in een hoofd vol zware herinneringen aan vroeger en angsten voor morgen durfde ze niet meer naar buiten. Ze ging op zoek naar haar echte ik en pelde de lagen van zichzelf af om tot de kern te komen. In ons gesprek geeft ze een minicursus voor een licht leven. Ze vertelt meer over haar eigen boek "Licht Leven" en geeft ons advies. Tijdens het gesprek krijgen we ook een inkijk in haar leven.
Verder hebben we het in ons gesprek over ego, acceptatie en overgave. Daarnaast hebben we het over de uitdaging om te veranderen en hoe je dit moet aanpakken. Natuurlijk bespraken we haar favoriete boeken, haar ochtendritueel en vroeg ik haar hoe ze tegen de dood aankijkt.
----
𝗗𝗲𝘇𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗮𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗵𝗼𝗿𝗲𝗻? 𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸 𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝗸𝘂𝗸𝘂𝗿𝘂.𝗻𝗹
----
Hoofdstukken:
00:00 - Intro
01:56 - Lief Leven en de vele vrouwelijke volgers
02:27 - Over Nanne's vader. Met volle angst vooruit en je angst omarmen.
03:18 - Acceptatie en overgave
04:01 - Business marketing en Bali. Gevangen in angst.
06:56 - In overlevingsmodus
07:31 - Beginnen aan therapie.
09:01 - Vertraag, verstil en versimpel
13:36 - Luister naar je lichaam
15:03 - Angst en druk als overlevingsmechanisme
18:30 - Chakra's
21:56 - Yoga
22:38 - Favoriete boeken
29:18 - Niveau's van ego
34:03 - Intuïtie volgen
38:53 - Hoe kan je jezelf vergeven?
43:31 - Intuïtie trainen.
44:29 - Nanne’s ochtendritueel
50:11 - Oude wonden open maken en over haar stressstoornis.
57:00 - Ambities
1:02:21 - Nanne’s grootste les
1:05:38 - Hoe ontstaan de gedichten en het schrijfwerk van Nanne?
1:07:39 - Social media
1:09:58 - Omgaan met haat
1:14:18 - Vragen van kijkers en luisteraars