Hartintelligentie expert Tess Keijzer over hoe jij je leven kan leiden vanuit je hart | KUKURU #82

Meld je aan voor Meiditatie kukuru.nl/meiditatie/ een gratis challenge waar we met z’n allen 10 dagen elke ochtend en avond een sessie krijgen van onder andere Michael Pilarczyk, Marjolein Berendsen, Jan Geurtz, Marieke van Meijeren, Tijn Touber, Merel Teunis, Roy Martina, Willem Glaudemans, Toña Wong Chung, Jerome Wehrens, Christine Beijnen, Kasper van der Meulen, Marjolein van der Aar, Hylke Bonnema, Wouter de Jong, Edwin Selij, Marjolijn Loderichs, Arash Parshan, Koen de Jong, Fajah Lourens, Robert Bridgeman, Jessie Jazz Vuijk en Swami Purnachaitanya kukuru.nl/meiditatie/
Leren leven vanuit je hart, dat klinkt best ingewikkeld. Zoveel mensen zijn uit contact zijn met wie ze werkelijk zijn. Tess observeerde hoe veel van ons vaak geen gebruik maken van onze authentieke kracht en kwaliteiten. Ze realiseerde mij hoe we de diepe liefdevolle connectie met onszelf en met elkaar zijn verloren. Ook zij, was die verbinding met mezelf wel eens helemaal kwijt.
In deze podcast bespreken we Tess haar levenslessen die ze voorgeschoteld heeft gekregen, een verhuizing naar Mallorca, hoe je connecties toe laat in je leven en dus dat leren leven en leiden vanuit je hart. Natuurlijk hebben we het ook over het ochtendritueel, de drie boeken en tantra.
----
𝗗𝗲𝘇𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗮𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗵𝗼𝗿𝗲𝗻? 𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸 𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝗸𝘂𝗸𝘂𝗿𝘂.𝗻𝗹
----
Hoofdstukken:
00:00 introductie
1:50 wat vind Tess spannend? Mallorca
3:20 Tess intro
4:50 essentie, het hart
6:35 Shambala event
9:50 hoe word je beter in t luisteren naar je hart?
12:10 zenuwstelsels sympatisch en parasympatisch activeren
20:00 survival/overlevingsmodus
24:10 freeze
31:20 HRV
33:00 ademhalen energie aan je hart omhoog
37:24 joe despensa, tess haar ongeluk en haar missie
44:13 hoe ziet Tess de connectie en verbondenheid met betrekking tot je hart?
47:30 connecties, sta het toe
53:32 drie boeken
1:08:39 gebaren/bewegingen die wij maken met betrekking tot je hart
1:12:48 wim hof zenuwstelsels sympatisch en parasympatisch koud douchen/ochtendritueel Tess
1:22:00 tantra
1:23:40 hart intelligentie
1:26:28 hoe kijkt Tess aan tegen de dood?
1:29:20 hoe wil Tess herinnerd worden?
1:31:45 einde

[@zeehondje1000]

Ik ben ook bezig om mijn hart wat meer te openen. Afgelopen weken kwam en kom ik steeds dingen tegen die daarmee te maken hebben.

[@janfiets494]

Super leerzaam en interessant gesprek zoals we gewend zijn van KUKURU. Gefeliciteerd voor dit kanaal. I love it 😉

[@rositamegchelenbrink691]

Zelfliefde ontstaat pas écht als je alles en iedereen uit je verleden oprecht vergeven hebt en jij jezelf ook vergeven hebt voor alles wat je in het nu moment misschien anders zou doen. Dan sluiten alle deuren achter je en gaat er nieuwe deuren voor je open naar een veel mooiere toekomst. Want wat is het allermooiste wat je voor jezelf kunt doen? Juist.... vergiffenis 🙏🏻 En daarna kan het hart pas helemaal open 🦅

[@rositamegchelenbrink691]

Het Goud bereik je pas als je je kruin bereikt hebt. De weg is van onder naar boven om alle chakra’s te openen. Na vergiffenis (hiermee heel je de onderste 3 aarde chakra’s) mag je hart open, dan hoef je je niet meer te verdedigen en jezelf niet meer te beschermen. Daarna mag je keel open om je wijsheid uit te kunnen spreken. Dan groei je naar je 3e oog en is het de bedoeling dat je alle angst gaat helen en daarna kan en mag pas je kruin open, waardoor je rechter hersenhelft ook helemaal kan gaan samen werken met je linker hersenhelft. Dan behoor je tot het spreekwoordelijke Koninkrijk van God, wat niets met religie te maken heeft. Religie blijft beperkt tot de 4e dimensie gedachtegang. Wanneer je kruin ook open mag ben je beland in de 13e dimensie gedachtegang. Dan leef je onvoorwaardelijke liefde ✨💛 Het gaat allemaal om de groei van je gedachtegang, om deze helemaal puur en zuiver te krijgen 🙏🏻

[@selfevolve]

Wat een vrouw! 😍🙏🏼en een ❤tje voor jou Giel

[@teetje5617]

Over ademen: als je je aandacht naar je middenrif brengt ('daarheen' ademen), adem je automatisch in buik en borst, is mijn ervaring. Dan voelt mijn ademhaling echt vol en ruim.

[@riannedolmans2447]

Wow, deze Kukuru komt nu pas op mijn pad, alles op het juiste moment natuurlijk. Wat een mega interessant gesprek en wat een fijne energie heeft Tess. k ga me meer verdiepen in hartintelligentie

[@paulavandorp1944]

Synchroniciteit! Dit is precies waar ik mee bezig ben, leren leven vanuit je Hoger Zelf, via je hart, je passie en missie volgen! Super, bedankt!

[@marcristina1066]

Spanje is ver van een vrij land momenteel.helaas 😥😥 mijn schoonouders zijn spaans hoop toch dat je een toptijd heb met vrijheid in je hart 🍀🍀🌸🌸💕

[@erikborsboom6099]

Mooie aflevering! Deze sluit echt precies aan bij waar ik mee bezig ben, wat een timing. En Giel wat was je enthousiast, dankjewel👍🏼

[@RonWesterbeek]

Hartverwarmende bezielende gedachten. Dankjulliewel voor het inspirerende gesprek. 🌷

[@semvanderpeet8061]

Mooi mens! Interessante kennis over het hart en de omgang hiermee, bedankt!

[@derkkeijzer6874]

Is de glucocespiegel wel eens gecontroleerd bij de gastheer? Veel plassen kan duiden op diabetes. Een plasstop valt na meerdere uitzendingen gehoord te hebben wel op. Het klopt dat veel drinken bij een bepaalde hartkwaal in elk geval wordt aanbevolen. Dat weet ik van een familielid.

[@jacinthameilink8060]

Jaaaaaaaa echt hartverwarmend, passievol, bevlogen ....mooi...

[@Lilith111nl]

Tess brengt het wel heel goed over zeg. Fijn gesprek, dank!

[@Sirius-B]

Een harde aflevering Giel, goed bezig man !

[@jeaninevanes-erckens6068]

Goed gesprek. Dankjewel. Veel succes met je verhuizing.

[@yvonneyhra]

Ontspullen: spullen tegen je navel(chakra) aanleggen of tegen aan, bedanken dat je er zoveel plezier aan hebt gehad, gun het aan een ander dan kun je het zo loslaten.

[@sabah2151]

super leuk gesprek

[@meeltje99]

Saved my life...Heart Brain Coherence rules! ❤️

[@freeyourmind8305]

Amazing podcast

[@hanshamers-nl]

Wat weer een mooie en integere podcast Giel. Fijn om naar te luisteren!

[@casaamaril]

Top weer Giel!

[@ellyceelen6072]

Dank je voor deze mooie uitleg 🌸💛💜🙏🏻

[@swegho]

Als ik dit allemaal zo aanhoor krijg ik het gevoel dat ik geen hart heb...

[@dyellab]

Ogen als doppen haha wel mooie podcast dank!

[@annedijsselhof]

Prachtige podcast, heerlijk om te luisteren! Ik moet wel zeggen dat ik het stukje over de HRV wat gewaagd vind.. Voor de leken lijkt het nu alsof een regelmatig ritme 'niet goed' is en een onregelmatig ritme wel. Terwijl dit juist levensbedreigend kan zijn. Jullie bedoelen o.a. de QRS-interval, maar dat kun je niet meten met 'dum .. dum .. dum dum ..'. Absoluut geen haat of zo hè, maar wel hele belangrijke sidenote.

[@doriendewitte4720]

🙏♥️☀️beiden schitterend 👍

[@rotterdammer2014]

Goed gesprek. Dankjewel. Afz Shahier Moenna. Ps ik wachtte al de hele uitzending op het punt en ja het kwam. Het aarden /gronden dat is het. Ik leef in een lastige achterstandswijk met bijbehorende problemen dus aarden is essentieel, anders ben je prooi.

[@mementomori5374]

Its all about heart

[@wendyspitaels]

❤❤❤❤❤❤

[@user-rr7bv6my4e]

Ego kan je redden, door in bepaalde situaties je te dwingen actie te ondernemen, en wil imo alleen maar erkent worden,zoals alles , het hoeft niet weg , omarm het, het hoort bij je

[@rositamegchelenbrink691]

Dat is alleen niet je ego, maar je intuïtie die je wilt redden. Het ego hoort bij je, totdat je alle angst in je systeem geheeld hebt. Dan mag je dankbaar zijn voor alle levenslessen die je hebt mogen ontvangen door je ego in het verleden en kun je het helemaal omarmen met zelfliefde waardoor het volledig oplost. Dán ben je pas geestelijk VRIJ van je negatieve gedachtegang -> geestelijke verlichting. Ik leef het al sinds 2016 en het is werkelijk een zegen 🙏🏻

[@user-rr7bv6my4e]

@@rositamegchelenbrink691 Ik ken het verschil. Egoloos door het leven, je zou de eerste zijn, maar als je jezelf gaat afpellen in de zoektocht naar wie of wat je bent en alle opgebouwde aangeleerde interne overlevingsmechanismen gaat loslaten door meer en meer te gaan voelen, teverwerken, verdwijnt ego steeds meer op de achtergrond. Het volgende avontuur is iig voor mij , gaan vergeten wie ik dacht te zijn, of ben, en me overgeven aan alles wat is, totaal verdwijnen, het lijkt me heerlijk. Misschien is dat wat je bedoelt in andere woorden. Iig is het razend boeiend zo in jezelf te duiken, en daar heb je niet altijd zin in. Je groeit er echter enorm door, en 24 7 gelukzaligheid? Ik weet dat het kan :)

[@rositamegchelenbrink691]

@@user-rr7bv6my4e Wellicht ben ik ook de eerste ☺️

[@user-rr7bv6my4e]

@@rositamegchelenbrink691 dat zou leuk zijn idd :)

[@rosarosa4404]

Misschien leuk om Hans Laurentius, Erik van zuydam of Paul Smit uit te nodigen Chiel! Want WIE is diegene die spiritualiteit beoefend?😉

[@Kukuru]

Thx!

[@2gerrit]

lekker nederlands taal gebruik weer.. "een nederlandse guy" en "soulfull vrouw" etc.. nog even spreken we alleen maar engels.. overigens niets mis mee hoor..

[@norywillemsen6404]

Misschien moet je er minder tussendoor komen...laat iemand .ik begrijp je enthousiasme en herkenning maar toch !!onrustig anders