Холо-ребёфинг - уникальная техника самопознания

► Записаться на сессию Холо-ребёфинга: clck.ru/US8gW
Холо-ребёфинг - это авторская методика Алексея Галкина, создателя Холо-системы, вобравшая в себя весь его более, чем 30-летний опыт работы с людьми в психологическом ключе.
И это основная техника, которую мы в Холо-системе используем для восстановления и поддержания высокого уровня биоэнергии в теле.
Это вдвойне важно, так как от уровня энергии зависит по сути всё: наше психоэмоциональное состояние и ясность мышления, состояние здоровья и качество отношений с окружающими, и в конце концов - характер внешней реализации, радость и наполненность жизни в целом 😇
Холо-ребёфинг можно назвать «энергетической баней», после которой человек чувствует себя свежим, обновлённым, вдохновлённым на выполнение всех своих планов 💪👍
Но ещё более значимое воздействие холо-ребёфинга - это то, что он является одной из очень ценных, глубоких, многомерных форм самопознания, самоисследования, психогигиены, обретения открытий и инсайтов, решения внутренних конфликтов и накопления психической энергии.
В холо-ребёфинге мы получаем шанс на фоне активного дыхания и движения энергии в теле - почувствовать все накопленные проблемные поля и пространства, ощутить то, как эти пласты нашего подсознания отражаются в психике и в теле. Холод, сдавленность, тяжесть, боль, усталость, лень, апатия, злость, раздражение, бессилие - всё это на сессии ребёфинга может проявляться в нашем теле, эмоциях, мыслях.
И, соответственно, мы с этим проблемным полем можем целостно поработать через безоценочное наблюдение, внимание, дыхание, движение тела.
О конкретике этой работы и других нюансах - на видео.
Приятного и познавательного просмотра!
► Полная статья и возможность задать вопрос автору: clck.ru/ZpvLP
☑️ Дополнительные ссылки:
► О бинауральных ритмах: clck.ru/Wkt5h
► Связь энергии и дыхания: clck.ru/XbDnN
► Телесное дыхание (аудиопранаяма): clck.ru/ZRMyv
► Щелочная ванна: clck.ru/U2xpk
► Холо-дыхание: clck.ru/WkrFs
► Дыхание для выхода из стресса: clck.ru/ZRMzo
► Холо-массаж: теория и практика clck.ru/TzMSY
► Самомассаж головы и шеи: clck.ru/ZRN2a
► Психосоматика. Как это работает? clck.ru/TzJy4
► Кислотно-щелочное равновесие - целостный взгляд: clck.ru/Y5ePJ
► О Холо-специалистах: clck.ru/Tc9JQ
► Аудиопранаяма. Личный опыт практики: clck.ru/ZRN3f
► Эзотерика. Целостный взгляд: clck.ru/THFjJ
► Беседа об ускорении времени: clck.ru/TNNHP
► Катарсис как ключевой элемент психогигиены: clck.ru/VbtN5
► О холо-коррекции: clck.ru/TzMKT
► Расстановки по Хеллингеру в Холо-системе: clck.ru/US8QJ
🔥 Понравилось видео? Подписывайтесь ► clck.ru/TkrEM
✅ Плейлист по психологии: clck.ru/VGhGx
☑️ Плейлист по оздоровлению: clck.ru/VGhJN
► Холо-система:
Сайт - holo-system.ru/
Инстаграм - / holo_systema
Телеграм - t.me/holo_systema/
🔴 Подписаться на e-mail рассылку: clck.ru/QgJTp

[@-.8492]

► Записаться на сессию Холо-ребёфинга: clck.ru/US8gW ► О бинауральных ритмах: clck.ru/Wkt5h ► Связь энергии и дыхания: clck.ru/XbDnN ► Телесное дыхание (аудиопранаяма): clck.ru/ZRMyv ► Щелочная ванна: clck.ru/U2xpk ► Холо-дыхание: clck.ru/WkrFs ► Дыхание для выхода из стресса: clck.ru/ZRMzo ► Холо-массаж: теория и практика clck.ru/TzMSY ► Самомассаж головы и шеи: clck.ru/ZRN2a ► Психосоматика. Как это работает? clck.ru/TzJy4 ► Кислотно-щелочное равновесие - целостный взгляд: clck.ru/Y5ePJ ► О Холо-специалистах: clck.ru/Tc9JQ ► Аудиопранаяма. Личный опыт практики: clck.ru/ZRN3f ► Эзотерика. Целостный взгляд: clck.ru/THFjJ ► Беседа об ускорении времени: clck.ru/TNNHP ► Катарсис как ключевой элемент психогигиены: clck.ru/VbtN5 ► О холо-коррекции: clck.ru/TzMKT ► Расстановки по Хеллингеру в Холо-системе: clck.ru/US8QJ ► Читать полную статью и задать вопросы автору: clck.ru/ZpvLP 🔥 Понравилось видео? Подписывайтесь ► clck.ru/TkrEM ✅ Плейлист по психологии: clck.ru/VGhGx ☑ Плейлист по оздоровлению: clck.ru/VGhJN

[@SofiyaLeibinen]

Какой познавательный и вдохновляющий рассказ, спасибо! Действительно хорошая техника.

[@-.8492]

Рады, что понравился рассказ, техника - совершенно замечательная 😇🙌🏻

[@user-ze2ir6de4x]

Мощный инструмент для коррекции психологического состояния! Сама регулярно использую - отлично помогает. Женя, спасибо, что рассказал про холистический подход в ребёфинге, это ценно👍

[@-.8492]

👍😉🙌🏻

[@FrauKarinS]

Какое классное, познавательное, здравое и мудрое видео! Материал очень ценный! Спасибо!

[@-.8492]

На здоровье! Рады, что видео оказалось полезным 😇🙏🏻

[@marynamykhatska3966]

Спасибо за такое подробное видео. Столько ценных нюансов прозвучало. Получила мотивацию пойти и позаниматься!

[@-.8492]

Очень здорово! Рады, что придали мотивацию заняться самопомощью! 😇😉

[@user-qm8ug6xm9z]

20 лет назад было такое направление,как Холодинамика. В основе ваших методик лежит она?

[@-.8492]

Добрый день! Холодинамика является одним из вариантов телесно-ориентированной, интегративной работы с человеком. Она, безусловна, входит в набор инструментария, который используется в холо-ребёфинге, но ребёфинг при этом - намного шире и многомернее, чем холодинамика. Тут и различные типы дыхания, и тема катарсиса и наполнения внутренних пространств, работа с тотальным и линейным вниманием, массажные приёмы, техника рэйки и многое другое - включены как составные элементы процесса наряду с холодинамикой. В тексте всего не опишешь, рекомендуем попробовать вживую :) P.S. Мы, как создатели Холо-системы и разнообразных техник внутри неё: холо-ребёфинга, холо-массажа, холо-коррекции и других (все они запатентованы как товарные знаки) - не связаны с пространством холодинамики. Хотя автор Холо-системы - Алексей Галкин (holo-system.ru/alg/) и проходил обучение холодинамике в 90-е годы, равно как он сталкивался и с абсолютным большинством других популярных на то время техник работы с человеком, малая часть из которых доказала свою эффективность со временем и заслужила своё итоговое место в нашей системе целостного оздоровления и саморазвития. Почитать о нас подробнее можно на сайте: holo-system.ru

[@user-jy6rw5xm8n]

Здравствуйте, такие упражнения помогут при бронхиальной астме?

[@-.8492]

Добрый день! Ребёфинг не является лечением чего-либо, астмы в том числе. Лечением людей занимается медицина и если человеку нужно лекарство, которое он механически примет и будет ждать результата - то ему к докторам и в медицину. Ребёфинг - это частный случай прана-йога, или пранаямы, то есть инструмента САМОпознания и САМОвосстановления. В этом процессе человек САМ должен хотеть разобраться с причинами своих недугов, хотеть найти к ним ключи решения через свою практику, изменение образа жизни, мышления, двигательных привычек (в части освоения йоги, тряски, спонтанного движения, суставной гимнастики и т.д. - для проработки мышечных зажимов) и т.п. А для всего этого - нужна энергия. И здесь ребёфинг будет очень кстати. А дальше уже включается целостный подход и поиск дополнительных средств работы со сложившимся состоянием: массаж, асаны из йоги, исследование психосоматической компоненты и т.д. При таком целостном включении энергии человека в процесс самовосстановления - тело откликнется и состояние начнёт улучшаться. Как говорится «если пациент по-настоящему хочет жить - то медицина бессильна» :)))

[@user-jy6rw5xm8n]

@@-.8492 С добрым утром, большое спасибо за пояснение то чему учите без сомнения полезно, надо попробовать.

[@-.8492]

🙏🏻 Всегда будем рады поработать очно 🤗

[@Sas78788]

Свои глаза ? Или линзы?)

[@-.8492]

Всё родное :) На очной сессии можно удостовериться ;) holo-system.ru/uslugi-spetsialistov/rebyofing-seans-dyhatelnoy-praktiki-so-spetsialistom/

[@Sas78788]

Хорошо)