HOME GYM TOUR + prix et conseils

[@theconsciousfit5759]

27 min sans me faire chier une seule seconde ! Très bon taf mec et ta home gym donne vraiment envie !

[@aladdinjammal]

Merci à toi 🙏🙏

[@roitifeu9148]

Moi de mm

[@jasonclaude1534]

On sent la joie et l’éxigence dans cette vidéo. Tu as bien fais de mettre le prix. Félicitations!!

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup pour ton commentaire 🙏

[@my-mojo]

Vidéo très qualitative, tu gagnes une abonnée 🤙 Et pr ceux qui parlent de motivation, ce genre de home-gym règle la question je crois

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup 🙏 et bienvenue à toi ☺️

[@unkut92iro]

Je cogitais sur un projet garage gym et la je tombe sur ta vidéo explicative qui est vraiment de qualité. Ton garage est au top je crois que je vais essayer de reproduire ça en rentrant d'OPEX. Parachutiste aussi et je comprend ton style de vie dirigé autour du sport. Y a rien de mieux ;-) bonne continuation. "United we conquere"

[@aladdinjammal]

Merci à toi pour ton commentaire qui fait super plaisir, tu ne regretteras pas une seule seconde d'investir là dedans

[@franckeyraud7418]

super vidéo, je kiff ton home gym. je te découvre, J'aime bien ton enthousiasme, continue ainsi, pouce bleu et abo direct ;-)

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup et bienvenue à toi 🙂

[@hichmookmans2487]

Carré de ouf t’a vidéo, franchement top +++ Ça donne vraiment envie d’avoir la même, bonne continuation 💪🏽

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup pour ton commentaire, ça fait plaisir 🙏

[@alainmartin5661]

Très belle vidéo . Les explications matérielles sont claires et précises . Pas de chichis , tous est bien expliqué. Un spécialiste de la force avec de superbes qualités de bricoleur et d'organisation doublé de belles qualités physiques. On a rarement des vidéos comme celles ci. On en redemande

[@aladdinjammal]

Bah ça alors ! Merci beaucoup pour ce commentaire qui fait énormément plaisir

[@elenapzz]

Super vidéo, bien expliquée, beau matos !! Belle découverte !! 😁

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup

[@mytube4745]

17:39 a mon avis il manque un appui derrière les mousses pour les pointes des pieds c plus efficace comme a la 18:03 encore une fois bravo . ( 25:25 ergonomique )

[@mcpump]

Je regarde cette vidéo alors que j'attends la commande de mon home gym primal strengh ..depuis plus de 3 mois ahah Super home gym mec , bon training !!

[@aladdinjammal]

merci beaucoup 🙏 et bonne réception à toi ;)

[@zenit3892]

Super Vidéo :) quand tu parle à 20:14 du rouleau de massage j'avais le même style j'ai pas aimer je me suis diriger vers un pistolet de massage ça ma changer la vie ;) j'ai acheter la marque Jolt il est juste génial pour mes séances !!

[@aladdinjammal]

Ah je regarderai ça 😉

[@thorsteinar6929]

6000 euros...y'en a qui claque ça en 10 jours pour des vacances all inclusive à Pétaouchnok... A choisir je préfère largement les mettre dans du matos durable. Super home gym en tout cas!!! Et chapeau bas pour les soudures et bricolages maison, c'est du beau boulot!

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup pour ce commentaire, ça fait super plaisir 🙏

[@rchea]

Aladdin, c'est le home gym le plus complet que j'ai vu sur le net, aussi le plus cher mais ca se rentabilisera avec le temps donc c'est judicieux. Merci pour la vidéo.

[@danyschneider2075]

ptdrr tu connais pas Gundill toi

[@papatartou26]

Bonjour, j'ai decouvert votre chaine la semaine derniere en cherchant des videos sur la banque solaire anker. Depuis je regarde un peu, c'est super interessant et toujours très bien expliqué et filmé, je regarde tout dans le désordre forcément. Dans cette vidéo, au début je suis tombé sur passage : "ce rack me survivra et servira meme pour mes gosses", le pote cadreur lache alors un "encore faut il avoir la maman" et finalement 4 ans plus tard c'est plié ! 🤣🤣

[@aladdinjammal]

@@papatartou26 aaaaah exact bien vu 😁😁 merci et bienvenue à vous

[@MrAppol0]

Force à vous sergent, j'ai regardé votre vidéo car pareil j'ai commencé à me faire mon Home Gym, mais moi je suis allé voir du coté de ATX ! Bonne qualité et un peu moins cher que rogue ! Je suis dans le même cas, je finis ma 9e année, et dans un an et demi retour à la vie civil, je suis un TDM. J'ai vu la médaille afgha, respect à vous, pour ma part j'ai connu serval, premier déploiement.

[@aladdinjammal]

ATX est une super marque, valeur sûre 👌 Bon courage à toi pour ton retour à la vie civile. Premier déploiement serval 2013 ;)

[@MrAppol0]

@@aladdinjammal on a sûrement dû se croiser, RICM.

[@rdslmi]

Top ! Super propre et super bien pensé, bravo à toi ! :) Perso je suis dans un petit appart parisien donc j'ai un set up un peu minimaliste (barres à dips, barre de tractions, haltères réglables, bandes élastiques...). Hâte d'avoir un garage ou une pièce dédiée pour faire grandir tout ça :D

[@aladdinjammal]

c'est déjà top de ne pas se laisser mourrir sous prétexte qu'on vit en appart donc parfait en attendant la maison :)

[@volkanvy8917]

Pour les haltères j'ai opté pour les powerblock U90 c'est vraiment le top pour moi en termes d'encombrement en tout cas home gym magnifique chapeau 💪💪💪

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup Et concernant les haltères j’ai besoin de pouvoir les lâcher sur certains entraînements type cross training sans me soucier de les abîmer, je ne fais pas que de la muscu dans mon cas :)

[@volkanvy8917]

@@aladdinjammal je me doute 😉😉

[@jacen57]

Superbe. Toujours aussi sympa les vidéos : quelles que soient les thématiques. Merci d'avoir partagé 😊

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup de me suivre même hors bricolage

[@happyview39]

Superbe travail bravo ! Moi j'ai opté pour un rack fit&rack outdoor et je suis super content de mon investissement !

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup Yes du super matos fit and rack

[@demonlucius3586]

Et t'as bien raison, à l'échelle d'une qu'est ce que c'est ! Merci encore du partage ! Good training !

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup

[@miximoto]

Home Gym très très stylé ! Ca donne envie de faire pareil surtout pendant ce temps ou les salles sont fermées (je meurs de l'intérieur ... !!). Sacré investissement mais qui vaut le coup :) PS: le vendeur fitness de Decathlon que je suis est fier de voir du decath dans ce Home Gym haha

[@aladdinjammal]

Ah merci à toi pour ton commentaire et je t’assure, entièrement satisfait de mes achats décathlon 👌

[@miximoto]

@@aladdinjammal Haha content d'entendre que les produits decath t'apportent entière satisfaction :)

[@cenndricninjazaky3007]

Propre, rangé, carré nickel... belle installation c est motivant 👍

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup 🙏

[@aldoGrodos]

Haha je tombe par hasard sur ta vidéo, je suis content de ne pas être le seul tarer à investir en homegym 🤣 En fait je me dit un abonnement à 400/600€ par mois ça fini par être rentabiliser , et quand on pas besoin des autres pour ce motiver , c'est juste au top ! Perso l'été je m'entraîne en caleçon 🤣🤣🤣

[@aladdinjammal]

Mdr non pas le seul taré

[@gninie1860]

Top ton home gym ! Et ta monster est magnifique 😍

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup 😊

[@gninie1860]

@@aladdinjammal quel modèle ? Et ton pot c'est quoi ?

[@aladdinjammal]

@@gninie1860 monster 796 ligne termignoni

[@chessFRTommy]

C’est propre de ouf

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup

[@neandertalensis1608]

Très belle installation. Quelle satisfaction de pouvoir s'entrainer chez soi, quand on veut ou peut, sur du matériel de qualité et correctement entretenu ! Je confirme la qualité des racks Rogue (flexibilité, acier, qualité des soudures, des découpes, des alésages et des peintures). Je ne connais pas leurs barres ayant préféré m'équiper en Eleiko. Mais bon je suppose qu'une Ohio correctement utilisée et entretenue fera le taf. Néanmoins, je te conseille si un jour tu as envie d'investir à nouveau sur une seconde barre, de jeter un oeil aux barres haltéro homme (50 mm / 28 mm / 20 kg / 220 cm) de chez Eleiko : super matos, super sav. Bien sportivement,

[@aladdinjammal]

Merci pour ton commentaire, ah Eleiko c’est la rolls des barres lol, je regarderai oui en deuxième barre avec un grip centrale en plus pour le squat

[@tempslibres]

Bonjour, très beau petit home gym de qualité en effet, pas de gosses autant se faire plaisir loll ... à 9:07 min, on peut voir un tirage à la poulie basse sur le rack, une petite explication ou photos avec quoi cela est fait ? merci

[@aladdinjammal]

C’était une installation temporaire avec des poulies de machine de muscu achetées sur Amazon et des équerres fixées à la cage

[@tempslibres]

@@aladdinjammal Ok ok, super ! Merci

[@axelmonteux356]

Super vidéo, ça donner de très bonne idée pour un future ! Merci

[@aladdinjammal]

tant mieux c'est le but :)

[@perf.dog59]

Hello ! Super tu as raison de te faire plaisir Rogue c’est comme Apple ou GM pour les objectifs etc c’est un plaisir d’avoir du bon matériel ! Bon plaisir !

[@aladdinjammal]

Je pense comme toi 🙂

[@MS-mu8sv]

Top du top le contenu amigo force à toi un pouce bleu + Abo ne lâche rien 👍🏽💪🏽

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup

[@odko.bushido]

Incroyable!! Ça me donne trop envie aussi d'investir mon garage dans un Home Gym 😻 Belle continuation Mr costaud 👍

[@aladdinjammal]

N’hésite pas tu ne regretteras pas

[@jonathanpailloux2394]

@@aladdinjammal ATTENTION 13:28 si c'est un HLM attention au voisin🤣 BOOM et BOOM😂.

[@aladdinjammal]

@@jonathanpailloux2394 pas du tout hlm c’est une maison

[@jonathanpailloux2394]

@@aladdinjammal Heureusement👍

[@Chgrtours]

Super homegym! Et la présentation est nickel 👌🏻

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup 🙏

[@JoachimG89]

Super home garage gym, Coop de Garage Gym Reviews aux U.S. approuverait!

[@aladdinjammal]

Aaah tu connais Coop lol c’est un autre niveau

[@vivi-rj7hh]

Super mec ! Tu bosses niquel ! J'ai un conseil de rouleau de massage la marque " blackroll " matos très fiable ! Vincent ( j'ai fait 5 ans à l'armée également de 2007 à 2012 chez la BSPP)

[@aladdinjammal]

ah merci beaucoup je vais aller voir ça 👌 (✊✊)

[@miamia3854]

Ca soulage une tendinite du supra épineux 😢?

[@vivi-rj7hh]

@@miamia3854 non ça ne fera pas effet sur ta tendinites

[@mohamedbenyahiaH]

Top home gym 🏋️‍♀️ bonne continuation ✌️

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup 🙏

[@olivr.h83]

Idem, toujours fan des vidéos quelque soit le sujet 😊 Encore bravo !! a quand la prochaine vidéo bricollage ? 😉

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup de me suivre peu importe le sujet. Je réfléchis au prochain projet

[@stephb702]

Tes créations j'en reste sans voix 🙏🤘🤟👍

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup 🙏🙏

[@Jojo_R]

Beaucoup trop stylé !! J’aimerais tellement avoir un home gym comme cela 🤩

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup 🙏

[@Yoyaa02]

Vidéo au top !

[@aladdinjammal]

@@Yoyaa02 merci 🙏

[@loicbattaglia5043]

Super home gym mais pour se qui on un plus petit budget je conseille le rak à squatte décathlon avec poulie intégré 550€

[@aladdinjammal]

Entièrement d’accord

[@prycewilliams1487]

Au top. Merci pour cette vidéo. Ça motive et donne envie.

[@benjamindaguin8668]

Super video, tres belle découverte ! Abonnement direct 👌🏻🤛🏻

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup et bienvenue à toi

[@guilhermethevines5656]

Magnifique ton temple

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup

[@_JC_Denton_]

18:08 reverse hyper, super pour soulager la colonne et la renforcer, Rogue a une machine exprès pour il me semble.

[@aladdinjammal]

Oui exact mais ça prend une place énorme et c’est assez cher mais c’est super confortable avec la sangle que tu passes dans les chevilles

[@flovino2852]

Très beau ton home gym bravo 👍🏻

[@aladdinjammal]

merci beaucoup 🙏

[@zakasensei2470]

Hahah bonne vidéo, prochaine vidéo comment avoir un corps de Titans sans aucun matériel pour le confinement !

[@christianrobard]

Jolie garage chapeau chef du bon matos c'est la base

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup 🙏

[@manont.139]

Magnifique 😍 Je bave sur ton home gym depuis mon 23 m2 🤤 😆

[@aladdinjammal]

Lol on peut s’adapter partout :)

[@manont.139]

@@aladdinjammal Bien sûr, il n’empêche que cette belle installation vend du rêve :)

[@aladdinjammal]

@@manont.139 ça fait super plaisir 🙏

[@anoswyy1653]

Super Video tres bonne qulité bon montage GG

[@guitardjean-louis3754]

Super vidéo merci de partager ta passion

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup

[@lowikfitt7636]

Top frérot !

[@aladdinjammal]

Merci à toi 👌

[@fafasarah81]

Yeah lowik j ai reconnu t as voix direct !!! 💪

[@pacautadeline4250]

c'est super bien agencé je trouve ce que tu fait je ne serais même pas capable de le faire j'ai aucune force dans les bras on ne se moque pas tu as un beau physique je soulève des petits poids si c'est trop lourd ça tombe les pompes je suis nulle comme pas possible merci pour ta vidéo prend soin de toi si je peut le dire j'en ai un d'élastique et c'est pas mal je trouve je ne pensais pas qu'on pouvais travaillé autant avec merci pour tes conseil même si je suis une fille 😉

[@aladdinjammal]

Les femmes sont les bienvenues dans le fitness hein c’est un sport unisexe lol Merci pour ton commentaire

[@pacautadeline4250]

@@aladdinjammal de rien oui c'est vrai au début j'avais du mal mais après on s'y fait

[@Ahmed-wj6ed]

Salut Aladin ton home gym est incroyable ! / Goal home gym 😁

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup

[@MagidKiller]

Dinguerie ta salle, justement je suis entrain de créer mon home gym dans mon 6m² dans la cave..impossible d'y mettre une barre de traction pour pull up (plafond 2m20) Sinon j'ai achèter les dalles 20mm Chandelle Rack de rangement Barre d'haltéro 20kg Bumper 5,10,20kg Vélo d'appartement Nordictrack 4.6 Pro Barre parallèle pour les dips Me manque banc de musculation Et des haltères soit en 30mm ou 50mm de diamètre et quelques poids et je suis bon ! Je fesais du crossfit jusqu'à la semaine dernière depuis 3 ans casi...blessure au cartilage du genou stade 3...donc j'ai du stopper et m'entrainer chez moi et les meilleurs compromis. Pas mal ta salle et la qualité de la vidéo ! Peace de Belgique royaume de la frite et de la bière et du chocolat ! 🇧🇪 Et vive la France ! 😁🇨🇵

[@aladdinjammal]

Oh merci à toi depuis la Belgique 🇧🇪 Bonne continuation à toi dans l’aventure du home gym

[@rallyman68120]

Top vidéo et super matos

[@aladdinjammal]

Merci 😊

[@rachidnadji3440]

Seance de sport intégré à la journée, top ! Para un jour, para toujours. J'ai copié ton établis, pour le "Home Gym" j'avais anticipé ! Bravo pour ton HG et toutes tes vidéos ! Un ancien de l'EM 11BP à Balma ! F & H

[@aladdinjammal]

Merci à toi pour ton commentaire, j’étais également à Balma 11e CCTP

[@rachidnadji3440]

@@aladdinjammal Oui, j'ai bien vu l'insigne de la CCTP ainsi que le brevet Para que tu as mis fièrement en valeur ! Continu comme ça, tu fais honneur à ce que tu es et ne t’embarrasse pas pour les com négatives, elles montrent juste l'incapacité de leurs auteurs à faire ce que toi tu réussis ! Encore une fois bravo et continue. F & H

[@ministunt5949]

Top la présentation ! Je découvre ta chaine car je vais me faire un HomeGym aussi, en essayant de fabriquer moi même la cage :) Tu aurais des conseils sur les profils aciers à choisir pour ce genre de structure ? (type alliage, épaisseur, etc). Des bons plans pour toucher les profils peut être ? ;) (en grande surface de bricolage ca semble etre 2 fois trop cher !) Thx !

[@aladdinjammal]

je te conseille du tube carré acier de 70x70mm épaisseur 3mm, et faut que tu trouves un ferrailleur près de chez toi et surtout pas en GSB

[@miamia3854]

Bel.home gym , très bien expliqué. La poulie paraît bien, je pensais en avoir une .Ca pourrait aider pour une tendinite du supra épineux ? Le sport doit faire partie de la santé normalement.

[@aladdinjammal]

Entièrement d’accord Merci beaucoup

[@ThePatou13]

Super ta vidéo ! Pourquoi tu n as pas fixé ta poulie au mur plutôt que sur la cage ? Tu aurais gagné un peu de place devant le rack non?

[@aladdinjammal]

J’ai déménagé depuis et réarrangé tout ça

[@ThePatou13]

@@aladdinjammal J'ai bien aimé ton concept, j ai aménagé une home gym également mais j aimerai avoir 2/3 conseils pour gagner de la place et praticité en même temps. Je pourrai t envoyer quelques photos pour avoir tes conseils ?

[@samyidris6771]

bon trvail tu peux nous faire une video sur le banc lambaire GHD

[@aladdinjammal]

Malheureusement il est déjà fait, mais y’a une story à la une sur mon Instagram

[@dorianzenzan1337]

Le prix est dérisoire sachant que ça va être amorti sur des années d’entraînement. Si tu comptes l’abonnement à la salle, les trajets et le temps gagné, tu t’y retrouves largement ! 😌

[@aladdinjammal]

Je pense exactement pareil :)

[@meauxrichard]

Mais c'est tellement dur de se motiver à la maison ! 😅

[@leesingeman1276]

En plus il pourra soit le donner à ses enfants soit revendre le matos ,et vu qu'il en prends soins ça doit la trop décoter...

[@aladdinjammal]

@@leesingeman1276 effectivement ça décottera pas, certains revendent même plus cher vu que c’est en rupture partout mais bon pas cool de faire ça. Ce sera pour les enfants

[@alexman97412]

@@meauxrichard c'est plus facile y a pas le trajet

[@mathieuscratch]

Superbe vidéo, moi qui ai des soucis de dos également, ça serai bien que je me fabrique la même chose. Mais je sais pas souder 😅, enfin pas bien. Ça fais 6 mois que je passe mon temps chez les médecins, je vais essayer de faire tes exercice de dos pour voir. Chapeau pour ton homegym, on s'était vu chez Tony pour la vidéo sur la bière 🍻😉. Fabriques tu des trucs pour les autres ? J'ai un projet à réaliser, est ce que ça pourrait t'intéresser ?

[@odessa1513]

Super vidéo, je découvre ta chaine et je m'abonne direct !

[@aladdinjammal]

merci beaucoup et bienvenue à toi :)

[@yannsenvole3912]

Stylé le home gym !

[@aladdinjammal]

merci 🙏

[@Ram3s]

Magnifique home gym !

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup 🙏

[@bendouh7123]

Super home gym,propres robuste beau,et très utile

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup 🙏

[@LePourfendeur]

Salut Super Home Gym ! Pour l'activation de ton chauffage ou de ton ventilateur, tu peux essayer d'avoir un tes appareils connecté pour les activer depuis ton téléphone des ton réveil. Ou encore que tes équipement s'active automatiquement tous les matin. et se désactive sous certaines condition comme par exemple si la température atteint celle que tu veux. Essai d'aller voir du coté des LFP (Les frères Poulain). Ils ont une chaine youtube qui explique pas a pas comment faire. Et perso 6000€ ce n'est pas si cher que ca surtout s'il y a des personnes qui s'achète une voiture à 10000€ donc la ça va en plus ça va durer dans le temps.

[@arthurlegoat6120]

Super vidéo, toujours aussi sympathique. Profite bien de ta pièce 😊

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup 😊

[@abmugu1]

Excellent ton home gym 👌😉

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup 🙏

[@geraldcharbonier6313]

Très belle vidéo

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup

[@Alexis-wn8pt]

magnifique bravo🤩

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup 🙏

[@you91760]

Ce serait possible d'avoir une vidéo pour fabriquer le ghd comme le tien ?

[@aladdinjammal]

Ah trop tard désolé :/ je pensais pas que ça intéresserai du monde

[@you91760]

@@aladdinjammal d'accord, merci d'avoir répondu :))

[@kavo3761]

Salut mec jadore ta vidéo mais aurait tu la referance de cette rack a squat ?

[@aladdinjammal]

Yes rogue RML 3.0

[@bodyted9561]

Super ton home gym ces mon rêve sa😅💪💪

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup

[@catherinearnaud8584]

350 les frais de port Sveltus , mais je valide le site et leur altères Trop beau ce homme gym !

[@aladdinjammal]

Merci pour la précision et pour le commentaire 🙏

[@MegaBONIER]

bravo moi même gym grenier ; mais mon gym un peu bordélique ;; faut que je copie sur toi ;; bravo

[@aladdinjammal]

Si tu peux t’inspirer ça fait plaisir

[@zacharieamayene5513]

magnifique setup

[@aladdinjammal]

Merci 🙏

[@jeanmichelmilome2036]

Jolie home gym J ai bientôt fini le mien j ai les même haltéres occasion usée de 10kg à 40kg 200e encore 3 appareil et il sera terminé

[@aladdinjammal]

Ah génial, profite bien

[@demonlucius3586]

Merci du partage Al :)

[@aladdinjammal]

Avec plaisir

[@ccapcapu6615]

Merci de nous avoir montrer ton matos :)

[@aladdinjammal]

Avec plaisir

[@Erwan040]

Top! Étonnant que tu n'ai pas investi dans un rameur , c'est ma prochaine acquisition quand je pourrais :) top en wod

[@aurelien4677]

Jolie matos 👍👍👍

[@aladdinjammal]

Merci 🙏

[@Charly_EVT]

Propre !

[@aladdinjammal]

Merci 🙏

[@Obsyde]

le prix des disques sérieux ! j'ai des disque caoutchouc de décathlon depuis 10ans ça a du me couté même pas 10euro. Top ton home gym.

[@aladdinjammal]

ouais ils abusent mais ils sont fait pour être laché de haut

[@CloudYoshimitsu]

Salut à toi ! Super le GHD ! As-tu les côtes pour en fabriquer un ? Car j’ai trois hernies discales, et pour l’instant ma “machine miracle” c’est la table d’inversion! (Super pour détendre les muscles/articulations en douceur!) Mais je cherchais quelques tips pour muscler le dos, et surtout bas du dos, et le GHD reste le top!

[@aladdinjammal]

Le ghd a été fait sur mesure pour moi mais tu peux regarder les cotes de ceux qui se font dans le commerce

[@CloudYoshimitsu]

@@aladdinjammal d’accord;) merci bien pour la réponse, je vais regarder ça;) en tout cas super boulot comme d’habitude!

[@mariannemaigre6461]

T'es une machine 💪

[@aladdinjammal]

Merci madame 🙏🙏

[@abra1907]

C'est un humain comme nous tous !!

[@CRETALLAZ]

super propre. Donnerais tu les dimensions et matériel de ton GHD afin de reproduire ? merci d'avance

[@aladdinjammal]

Matériel c’est du tube acier de 40x40 mais on peut le faire avec du 50x50 Dimension sur mesure à ma taille

[@CRETALLAZ]

@@aladdinjammal ok, en 2mm , suffisant ?

[@aladdinjammal]

@@CRETALLAZ oui tout à fait

[@pennyzg93]

Top ton home gym, ça ferai rêver plus d’un, par ailleurs j’ai commandé les dalles, tu étais gentil en disant que ça pèse un âne mort, mais on sent que c’est durable, tu l’as découpé avec quoi ?? Je ne pense pas qu’un coup de cutter sera suffisant pour le couper

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup Et oui un cutter sera suffisant avec des lames neuves (il t’en faudra plusieurs) ou alors lol j’ai fait à la scie sauteuse lol

[@prwo1]

Excellent Aladin

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup

[@johnnyclumbj.r875]

Wow tu m'as fait flipper

[@jamesmaro5142]

Salut Aladin. Vu tous les commentaires précédents, je vais en rajouter des tonnes. Ta video est vraiment superbe. Question : peux tu indiquer les dimensions de ton rack à poids ? Merci. Et continue comme ça !!!

[@Geo6097]

Bonjour Aladdin, quelle type de soudure as-tu faite pour fixer ta poulie à la cage? Super home gym, merci!

[@aladdinjammal]

C’est à dire quel type de soudure ? Mag acier 0,8

[@Geo6097]

Est-ce que ce sont des points de soudures ou une autre méthode, je ne suis vraiment pas calé mais j'aimerais faire la même chose....

[@aladdinjammal]

@@Geo6097 des cordons de soudure

[@Victor-qi3kr]

Salut, très stylé ce home gym on voit que tu n'as pas fais le radin sur la qualité du matos Par curiosité, quelles sont tes perfs sur les mouvements principaux ?

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup Je t’avoue que ça fait des années que je n’ai pas fait mes max car je ne suis plus spécialement intéressé par la force :/ mais plutôt à être le plus fonctionnel possible

[@SKYZE419]

Jojo sur la télé 😁

[@aladdinjammal]

Exact

[@rudkrugs4229]

magnifique homegym

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup

[@BlackYwo]

Super vidéo ! Je me demandais, connais tu les machines usaforce monster g6 par exemple? Si oui tu en pense quoi dans un homegym? (J'aimerais faire le mien dans ma prochaine maison dans une pièce de 3x4m) merci par avance !

[@aladdinjammal]

Je connais de nom mais je n’ai jamais essayé, en tout cas c’est du super matos aussi

[@BlackYwo]

@@aladdinjammal super merci, c'est complet , si la qualité est là c'est top ! Merci à toi pour ton temps, je l'ai vue sur titanium strenght fr, tu sais si c'est fiable? Merci encore à toi

[@aladdinjammal]

@@BlackYwo je n’ai jamais utilisé ce site, regarde s’ils ont numéro de téléphone et contact les juste pour voir si quelqu’un répond déjà et demande s’ils ont en stock ce que tu veux

[@BlackYwo]

@@aladdinjammal dac ! Merci beaucoup pour tes conseils !

[@BlackYwo]

@@aladdinjammal je viens de commander le ATX GMX2000 sur powergym. Je vais attendre pour prendre un beau banc, les bumbers, et une belle barre + barre curl. Et sûrement des accessoires, t bar, bras de levier.. Sinon as tu déjà testé de faire un jammer avec des sangles qui viennent soutenir une barre olympique ?

[@lionelclermont5588]

Top ! Tu as une opinion sur qualité/prix pour les altères rogue comparé à sveltus?

[@aladdinjammal]

Les haltères sont toutes les mêmes, peu importe le fabriquant y’a que le logo qui change

[@Currenseasy]

Félicitations ! Super état d'esprit et super matos ! Question bête mais existe-t-il une bonne marque de matériel français ?

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup, oui il existe fit and rack

[@Currenseasy]

@@aladdinjammal super merci je vais regarder

[@Didier31120]

Que des bons conseils !!! Peux tu donner les dimensions de ta cage sous plafond stp ?

[@aladdinjammal]

Merci beaucoup J’ai du la recouper à 2m27

[@tevhidehli5977]

J'ai acheté une poulie sur Amazon tu peux faire les tractions tirages horizontal de base on peux pas je devais couper un petite boue pour que le cable frote pas au metake biceps triceps pectoraux je peux dire bas de gamme sa bouge comme tout mes c'est mieux que rien je voudrais avoir une barre guidée avec un bon banc que on peux aussi Incliné décline. Avec une machine à poulie qui prend pas trop de place mes on peux quand même tout faire pectoraux biceps triceps tirages ect mes je connais pas les marque de machine je voudrais pas dépasser les 4000€