home vlog l tipy na běhání 🏃🏼‍♀️ , co mi pomohlo na akné, recepty, zkouším zázračné bahno

[@sarusstefanova]

Sleduju te uz nejakou dobu na instagramu a na tvuj youtube jsem zabrousila ted poprve a musim rict, ze te asi miluju! ❤😂 Neskutecne jsem se pobavila a po ranu jsi mi dodala tu spravnou pozitivni energii. Puvodne jsem mela v planu se jenom projit, protoze nejsem fanousek behani v zime, ale tys me tak namotivovala, ze jsem se na posledni chvili mezi dverma rozhodla, ze pobezim. A bylo to skvely! ❤

[@katerinafric]

Jeee děkuji ti moc!♥️

[@katarinacvapkova1844]

Dobrý deň, Katarína 🍀! Všetko o čom ste hovorila dodržiavam, úplne s vami súhlasím. A to som babička 😊. Behám a silové tréningy a vládzem s vnúčatami 🏃🏃🏃🏃❤️🤜🤛!

[@katerinafric]

Je tak to jste skvělá !! 🫶🏽♥️

[@ilonachaloupkovalenkerova4415]

Zdravím Vás, Katko, jste naprosto BOMBASTICKÁ, sleduji Vás krátce, ale vždy se moc těším..... Neskutečně inspirativní, nádherná žena s úžasným humorem. Je mi už přes 50 (hrozné číslo) ")))))..... , ale moc mě motivujete a bavíte. Vaše videa jsou TOP a já Vám moooooooc děkuji 👻

[@viktoriesoukup]

Ty jsi fakt skvělá, vždycky se u tvých videí zasměju a zlepší mi to den🫶😁❤️ a jsi hrozně krásná, cokoliv si vezmeš na sebe, tak ti neskutečně sluší.

[@katerinafric]

Je moc děkuji ! 🩷

[@jitkahatlmanova776]

Korejská kosmetika je skvělá ❤

[@monijika]

Plavky jsou nádherné kdes je prosím koupila?

[@Ёлочка-к5ь]

Já nemohla z toho, jak jsi to válela tím vínem😂😂 jsi holka vynalézavá!

[@usijs8sj]

MILUJU TVOJE VLOGY❤best motivation!😻🫶🏻

[@katerinafric]

Děkuji ♥️♥️

[@NikolaZibrtova-tx3qd]

Dobrý den Kačenko, chtěla bych ti doporučit knihu ,,Pravda o cukru,, . Je i v angličtině myslím že se jmenuje ,,Glucose revolution,, . To ti otevře úplně oči a hlavně tam je 10 rad, jak si dávat sladké ale zdravěji , tak aby se nám nezvedl tolik cukr v krvi . Slečna má i instagram a je to opravdu boží ❤

[@katerinafric]

Dobrý večer, jee moc děkuji za tip, po škole určitě přečtu 🫶🏽

[@junkym11]

přesně tak! Ta kniha mi dala úplně nejvíc! Teď si užívám sladké úplně jinak :)

[@janajka0955]

Vždy mě moc potěší když uvidím kousek Ostravy. Dík za vlog😊

[@katerinafric]

🩷

[@luciebezyk8546]

Super děkuji za informace ohledně běhání , stravě atd .

[@katerinafric]

♥️

[@veronikaroni3180]

Ahoj :) ja som sa chcela spýtať aký rekvalifikačný kurz máš absolvovaný na pilates ? Ja práve chodím na pilates a a pilates reformer a majú cvičitelky jeden kurz - len je v angličtine (neviem či by som ho zvládla s odbornými názvami), tak zbieram info od každého kto to cvičí ako inštruktor, či je aj nejaký kvalitný v českom jazyku :)

[@katerinafric]

Mám udělaný kurz v angličtině, on-line 😊 na reformer nemám, jen mat 🩷

[@kamilaholeckova1491]

Umřuu😂😂 "beztak to byla močuvka" 😂😂 já tě miluju🙏🩷

[@veronikak9635]

Jeee tak to musím napsat svůj příběh s bahnem. Koupila jsem si na základě propagace Kamily Sikl a vyhozený peníze. Nemám nijak velkou celulu ale neudělalo to vůbec nic. Říkala jsem si na základě její recenze a fotech to pomůže i mě. Akorát jsem si od toho zaprasila koupelnu a zbytečně spotřebovala potravinovou fólií. Tak alespoň se mi ten metr hodí do práce. Za 1500 proč ne. Sakra drahý metr 😂

[@arturkovipohadky]

Zase skvělý vlog. Jste pro me takový osobní motivator😂. Vzdycky kdyz jsem líná a nic se mi mechce tak si pustim nějaké vase video a hned mam mnohem vetsi chut do práce a chuť se sebou a svým životem něco udělat. Jsem ráda, ze jsem vás našla. ❤

[@katerinafric]

Mockrát děkuji 😍🥰

[@danielabadiar-hudzikova4350]

Kacka mozem sa opytat na ten podcast, ktory si pocuvala ? Ohladom svalov ? od 15:00 minuty. Dakujem

[@evaprochazkova4246]

Kačenko mohu se zeptat,kde kupujete nádobí?Moc se mi líbí ta pánev co jste používala na konci videa.Děkuji moc😊😊

[@katerinafric]

Ta je z Our Place 🤍

[@NaďaKollárová]

Kati opäť úžasné videjko ❤ dúfam, že po tom prípravku na celulitídu je pokožka o.k.✊želám ešte krásny dník 🍀

[@katerinafric]

Moc děkuji a tobě taky ! 🩷

[@janapazderova7929]

Ahoj, to bude asi tím, že nemáš žádnou celulitidu ❤😂

[@mariakucerova3]

Miluju tvoje vlogy😍 Moc me inspirujes😊🥰 Dekuji za tvoji tvorbu❤️

[@katerinafric]

Moc děkuji ♥️

[@liaivankovamacejova4546]

Ahojjj prosím aký to je konkretný model okuliarov ?

[@veronika3643]

Díky tobě jsem motivovaná začít běhat ❤

[@verunkasotolova]

To s těma kozačkama bylo boží😂😂😂😂

[@anickadivisova6952]

Tyto to jsou super hodiny/budik na tom nočním stolku! ❤

[@baruuuu24]

miluju teeee🤍💌🫶🏻

[@katerinafric]

ilyy🩷🫶🏽

[@aninaruzickova2919]

Ahoj Kačí, jsi mou velkou motivací, děkujeme za tvoje videa. Jsi moje nejlepší kamarádka. 🤣🤣🤣🥰

[@katerinafric]

Moc děkuji ! To vy jste moje nej kamarádky ♥️

[@malucham]

Ahoj, mám moc ráda tvoje videa 🙂 všimla sem si, že používáš Symprove jak si s tím spokojená?

[@katerinafric]

Zatím to používám 3 týdny a jsem spokojená, možná i to mi s tou pleti pomohlo, nevím, zatím nechci doporučovat na 100% uvidím tak po měsíci dvou jaké to bude 🩷

[@luciekrencilova440]

Ahojky, chci se zeptat, kdy plánuješ další podcast? ❤️

[@katerinafric]

Ahojky, až dodělám školu 🫶🏽😇

[@giawemma]

Kači, miluju tvoje vlogy!

[@katerinafric]

Je děkuji 🩷

[@marketadvorackova]

❤

[@kristinakolman8132]

Ty z nás Ostraváků děláš hrozné vidláky :D

[@katerinafric]

Já se omluvám 😂

[@andreav5938]

❤❤❤

[@kajavyvialova1701]

Super vlog❤snad u každého vlog/video mi vykouzlí úsměv na tváři.

[@katerinafric]

Děkuji 🩷

[@shortonet7172]

😊🧡

[@al_es9104]

❤

[@evacamrdova9273]

Škoda, že si nemůžeme spolu zaběhat, Kači. Jsem z Tábora. 🙂

[@katerinafric]

🥹🫶🏽

[@dominikakonecna6116]

Jsem též z Tábora 😊

[@janaservatkova1216]

ahoj Kato.. prosim jaky typ je ten merici prsten? dekuji jak si s nim spokojena?

[@katerinafric]

Oura ring 🩷 jsem moc spokojena

[@janaservatkova1216]

moc dekuju @@katerinafric

[@janaservatkova1216]

jeste prosim dotaz na tu vestu ve ktere behas.. to je co za vestu prosim

[@katerinafric]

Ze zary 😃🫶🏽

[@janaservatkova1216]

jako faaaaaakt??? jezis dekuju @@katerinafric

[@miroslavavaligurova551]

Miluju Vaše videa. Jste pro mě skvělá motivace❤

[@katerinafric]

Dekuju moc ! ♥️

[@radkapatrovska6917]

Bože jste senzační ❤❤❤❤

[@katerinafric]

Je moc děkuji 🩷

[@renatasladcikova8416]

🙂děkuji za tipy ❤🍀🙏

[@katerinafric]

🩷

[@KateřinaBillá-k9h]

Kolik bych měla uběhnout jako začátečník?

[@katerinafric]

Začala bych pomalu a střídala první běh s chůzí třeba 3 km takto 😊🫶🏽

[@KateřinaBillá-k9h]

@@katerinafric Dekuju za odpověď ❤️

[@lintu8301]

Me je fakt sympaticke, ze pouzivas vegan proteiny, pouzivas rostlinne mleka, jogurty atd :)

[@katerinafric]

Používám i normální, ale možná více ty rostlinné 🫶🏽 chutná mi oboje 🩷

[@ilonanahlovska6303]

❤❤❤❤❤

[@katerinafric]

🤍

[@evabursikova8201]

❤

[@katerinafric]

🩷

[@marcelazichackova608]

Děkuji za skvělé tipy😇✨

[@katerinafric]

🩷🩷🩷

[@eliskafricova7788]

Nikdy jsem neměla oblíbenou žádnou hvězdu nebo celebritu, ale od chvíle co tě sleduju moje vnitřní dítě křičí: 💕až vyrostu chci být jako Kačka 💕!!! Díky za to co děláš a jak to děláš ❤

[@katerinafric]

Je mockrát děkuji 🩷

[@borus_z]

Děkuju za motivaci a to co děláš ☺️. Přemýšlím o připojení na herohero. Chci se zeptat, budu mít přístup i k obsahu zpětně nebo jen k budoucímu?

[@katerinafric]

Ano samozřejmě, ke všemu 🫶🏽