Homocysteina i Witaminy z grupy B

[@gosia7417]

Super materiał . Dziękuję 🌸💐🌹🌺🌺

[@KetoTravelers]

Dzieki! Pzdr B.

[@ewazakrzewska265]

Bardzo pomocne informacje 👍, dziękuję i pozdrawiam 🙂🌷

[@KetoTravelers]

Ciesze sie ze sie podobalo! Pozdrawiam Beata

[@kingaborowiecka5332]

Super, że ktoś mówi o homocysteinie! Badania na poziom homocysteiny robię od 3 lat samodzielnie, bo lekarz rodzinny oporuje istnienie potrzeby takiego. Twierdzi, ze i tak nie wie co z tymi wynikami zrobić (fanjnie prawda;). Mam ekstremalną hiperhomocysteinemia (dwa lata temu 348 mikromoli/l) i mutację MTHFR - niestety suplementowanie musiałam włączyć sobie sama - lekarz, jak pisałam - nic z wynikiem nie zrobił - oczywiście w formie zmetylowanej w dawkach uderzeniowych - polecam - w tym miesiącu poziom 21 mmol/l - najważniejsze są B6, B12 i B9. Niestety samą dietą tak wysokiego poziomu się nie da zbić :( Detetyk kliniczny zaleca jeszcze dobrane do osoby żąglowanie kwasami tłuszczowymi - ale ten temat dopiero zgłębiamy.

[@KetoTravelers]

Dziekuje za komentarz! Czy rozwazalas zmiane lekarza? Rozumiem ze moze nie miec pojecia o diecie ale interpretacja wynikow badan to podstawa diagnostyki! Zycze ci zdrowia! Widze ze dobrze trafilas na dietetyka klinicznego! Pozdrawiam Beata

[@krawaciara1]

@@KetoTravelers mój lekarz dokładnie to samo powiedział, że nie bada homocysteiny...

[@KetoTravelers]

@@krawaciara1 pozostaje ci albo polega na leakrzu albo podjac wlasne kroki i zrobic badanie samodzielnie. Powodzenia! Beata

[@Mo-yj3wf]

Jakis update? :) Ja właśnie zrobiłam badania (po latach…) i moj poziom homocysteiny to 31… Od kilku dni rozkminiam i musiałam zanurkować tez i w to rabbit hole… Istotny puzzel znalazłam u dr Masona. Polecam każdemu kto tutaj zajrzy;) Jakos od 6’ video: kzbin.info/www/bejne/b5WlaIatl9N6mLs

[@beataczyrnek4348]

Bardzo dobry film temat trudny ale bardzo potrzebne tym bardziej dziękuję za pożyteczna wiedzę pozdrawiam

[@KetoTravelers]

Dziekuje za komentarz, ciesze sie ze odcienk okazak sie pomocny. Pzdr Beata

[@krystynajaworska8724]

👍 trzeba sie udac do lekarza I zrobic w koncu te wyniki. Dzieki Beata. Pozdrawiam was

[@KetoTravelers]

Koniecznie! Zachecam serdecznie do badan okresowych, raz w roku minium. My tez to mocno zaniedbalysmy ale juz jestesmy madrzejsze 😎 pzdr Beata

[@F000ks]

dzięki, fajnie wytłumaczone

[@KetoTravelers]

Dziekuje za komentarz i wsparcie! Pzdr Beata

[@halinawojtczak9267]

BZDURY usłyszałam od mojej lekarki w przychodni,gdy wspomniałam o homocysteine.

[@KetoTravelers]

Nie jestem zaskoczona ;) B.

[@dorotabak1316]

🤝witam serdecznie😘🤗

[@KetoTravelers]

Witam i pozdrawiam Beata

[@BeataWis]

Witaj,fajnie przedstawiony temat dla laików w temacie, jak ja np....mam pytanie skoro pochodzenie homocysteine jest z białek,to jak ten poziom będzie się kształtował przy nietolerancji na białka lub ich składnik?czy to będzie miało związek...tak czy inaczej zachęciłaś mnie do zbadania poziomu homocysteine,mój lekarz nigdy nie zaproponował tego badania.. Pozdrawiam,b

[@KetoTravelers]

Hej, dzieki za komentarz i pytanie. Nie widzialam w opracowaniach informacji na ten temat, ale dopisze pytanie do listy i jesli cos ciekawego znajde na ten temat to opublikuje na kanale. Pozdrawiam Beata

[@agresywnyjamnik3744]

Robiłem w kwietniu, miałem 6.66. Zaznaczę że mam 66 l. planuję zrobić lipoproteinę (a).

[@KetoTravelers]

Dzieki za komentarz i zycze zdrowia! B.

[@agresywnyjamnik3744]

@@KetoTravelers Dzięki za życzenie, w temacie pozwolę sobie ( i nie tylko sobie) ,przypomnieć znana frazę - "Choć zdrowie nie jest na pewno wszystkim, to bez zdrowia wszystko jest niczym" .

[@bogusawwieczorkowski8338]

Noto trzeba kreatyne ( glicyna arginina metionina ) z glutaminą ( gluta ) suplementować to i b comple i anty oxy będzie

[@KetoTravelers]

Zawsze lepiej najpierw przyjzec sie diecie, a suplementowac w ostatecznosci. Pzdr Beata

[@jankula3819]

Witam.

[@KetoTravelers]

Witam i pozdrawiam Beata

[@dkokd4837]

Mam pytanko? Czy wysoki cholesterol idzie w parze z podwyższoną homocysteiną?Moja lekarz",to tylko cholesterol leczy...-statynami oczywiście. Nie przyjełam "oferty".Zrobilam badanie homocysteiny(19) ,pokazalam ,a pani " doktor wzruszyla tylko ramionami i powiedziała,przeciez pani nie chce przyjmowac statyn 😆😆🙈😊. O czym tu rozmawiać. Zmieniam przychodnie.. ale większość lekarzy ma takie podejscie ,wiec nie wiem na kogo trafię. Pozdrawiam. Proszę podac jakie dawki B przyjmować?

[@KetoTravelers]

Nie, wysoki cholesterol nie zawsze idzie w parze z wysoka homocysteina. Jednak wysoki cholestero, homocysteina oraz triglicerydy swiadcza o sporych zaniedbaniach w diecie i zdrowiu, zdecydowanie warto cos z tym zrobic. Nie podam dawek, bo nie widzialam wynikow badan i nie robilam wywiadu, nikt rozsadny nie bedzie podawal zalecen bez przygotowania. Zwykla suplementacja kompleksem witamin B jest jednak zwykle bezpieczna, moze nie wystarczyc ale na pewno nie zaszkodzi. Powodzenia w zmianie lekarza! Pozdrawiam Beata

[@dkokd4837]

​@@KetoTravelersDziękuję za odpowiedź pani Beato...pozdrawiam.🍀🍀🍀

[@joladamek4822]

A wit B3?

[@KetoTravelers]

W kontekscie homocysteiny nie znalalazma w materialach wzmianki na temat niacyny. Wit B3 albo jej niedobory to uklad nerwowy i hormonalny. Temat na osobny odcinek :) pzdr Beata

[@joladamek4822]

Keto Travelers dziękuje za odp. Nie jestem pewna ale o wit b3 w tym kontekście mówili bodajze J. Zięba i dr Czerniak.