CARO HOBO ENSINA 3 DICAS PARA DEIXAR SUA SUBIDA DE CORDA EFICIENTE

Você quer aprender a deixar seu Rope Climb mais eficiente?
Nós convocamos a Caro Hobo para vir aqui e nos ensinar seus segredos para fazer a subida de corda perfeita. E, é óbvio, que a Tia Naty não poderia ficar de fora, nós colocamos ela para treinar e testar as dicas que a boss ensinou.
E aí, vai deixar essa oportunidade de aprender com a musa passar?
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[@cleitonhf]

Essa minha é um monstro!!!! que irado!!!! To prestando atenção no quanto a corda corre quando vai da primeira para a segunda... Muito top!!!

[@brunodosa.pereira77]

No rappel, eu sempre advertia as pessoas que ninguém, por mais forte fossem, iria conseguir suportar o peso do corpo nos braços. Se cair a 3 metros de altura já é ruim, imagine a 30? Por isso, aprendi a pinçar como a Carol.

[@kellysousa9246]

Senhor como amo essa mulherrr ... ela é demaisss

[@rosalucena8454]

❤obrigada!!

[@annemelo3802]

Muito top!❤️

[@diegoamaral2281]

Feras!!!!!!

[@simoneecia4907]

Show de bola ! Vou tentar

[@josecardoso9266]

Show top

[@dinamispalestras5704]

explicação fantástica

[@mariaclaragouveia5095]

Melhor canal da vida ❤️❤️❤️

[@tempo_paradeus]

Carol hobo é fera demais!! Vamos em frente campeã

[@FRANCISCO-ej6tn]

Vcs tão de parabéns

[@loiredesouza2692]

Maravilhosas!

[@maryhasilveira3346]

UAUUU..ADOREI A DICA, VOU TREINAR NO PRÓXIMO TREINO..GRATIDÃO

[@giselefarias7723]

Obrigada pela Dicas, vou fazer no Box 👊🏼

[@NSONews-uk1xo]

Essa mulherada manda muito bem. Um dia chego lá tb.👏👏👏

[@juliannascarpin458]

Adorei as dicas 👏🏻👏🏻 Dica: bar muscle up 😃

[@maratribeiro]

Meu que super aula ❤❤❤❤ valeu demais pelo conteúdo

[@fernandaribeirosCMV]

Eu estava colocando só força no braço. Obrigada pelas explicações

[@lucasbrelaz1891]

amei as dicas. vou pô-las em prática na box.

[@podesertaofacil8457]

Muito Obrigado por Tudo Deus Abençoe a Todos fiquem com

[@jhozimassula2794]

Tem rope climb hoje. Vou aplicar todas as dicas 😜

[@daniellevanessabragabraga8625]

Nossa o Melhor vídeo que vi Hoje-Eu Vou Melhorar com essa técnica-Obrigada pelo aprendizado

[@janainameire4708]

Achei sensacional, quando comecei achava impossível, hoje consigo subir 5 mts mas ainda subo com umas 5 a 6 pinças...vou aplicar essas dicas. Valeu.

[@liamendes4785]

Eu comecei o Cross vou fazer 3 meses e ainda não consigo!! Espero chegar ao seu nível rsrsrs

[@janainameire4708]

@@liamendes4785 Oi Lia, e ai conseguiu? Eu melhorei minhas pinça, estou conseguindo fazer 5 metros com 3 pinças :) Mas ainda quero chegar nesse nível da Caro.

[@liamendes4785]

@@janainameire4708 oi Janaína! Tô conseguindo sim, mas preciso melhorar muuuitooo ainda !!! O fantástico do Crossfit é isso né ?! Sempre nos desafiando

[@janainameire4708]

@@liamendes4785 Exatamente, é um desafio todos os dias, mas que sempre melhoramos 1% a mais do que o dia anterior né! Sucesso p vc ✌🏻

[@tbmaisbrinquedosmaisquediv1062]

Massa d+... apenas 1 mês de Cross na Luta sempre

[@amobilon]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@caro_hobo]

😍😍😍😍

[@PriscilaYandhaha]

Excelentes dicas Caro, faz total diferença. Sucesso no seu canal também

[@joaocandiottinetto8866]

👏👏👏

[@victordantas4845]

Clínica de Hope climb

[@NatyGraciano]

UHULLLL

[@geisonoliveira8658]

Um dia eu chego lá

[@jhozimassula2794]

Desço fazendo a pinça. Tô louca pra testar essa descida enrolando na perna. Valeu! Vídeo muito bom!

[@FENATHIELLYGOMES]

Amigo qual corda você comprou? Não sei qual comprar poderia me indicar?

[@andrezadeazevedoferreira5266]

Ótimas dicas, agora que terminei a técnica consigo subir com 4 pinças, porém, ainda falho miseravelmente na descida 😔

[@miltonmeira1110]

Ótimas dicas, já vi uma mulher no box onde treino, descendo com a corda na perna, arrebentou 😬😬😬 parabéns pelas dicas 😃😃😃🏋️👏🏃

[@janainameire4708]

Eu queimei minha canela na descida..estava de calça, mas foi o jeito que desci, ficou feio, demorou 3 semanas para secar usando pomada para queimadura. Ficou uma mancha de recordação da minha tentativa. Agora já faço mais de boa. ✌🏽

[@Pauloaguero10]

bar muscle up

[@MayRatgirl]

Ai que sonho conseguir :(

[@FENATHIELLYGOMES]

Boa noite sou iniciante percebi vários modelos e gostaria de saber qual corda comprar alguém me indica?

[@FRANCISCO-ej6tn]

Gostaria de um novo vídeo para emendar os bmu

[@lilianbeckner7906]

ótima dica mas eu rachei o bico na hora do " da até pra soltar a mão " a cara que a caro fez kkkkk tomou um susto

[@Mr.Nobody1O8]

Que cara?

[@sabrinagomesdasilveira4857]

Quero corda amanhã no treino

[@geracaotaekwondopollydada4885]

Qual a largura ideal para a corda... Estou olhando para comprar... 25 mm é uma espessura boa????

[@fernandacassia4222]

tenho uma dúvida cruel m ajudem 🙏🏻 pode usar meias altas com tênis botinha ou com jordan 😮‍💨

[@helioramos9690]

E como fica esse pessoal que sobe sem as pinças ??

[@loram667]

E o medo de soltar e cair pra trás 🥲

[@mariza23]

O meu medo é só na descida 🙈

[@kayovieira4882]

A Naty parece o " Quer chicré? ( quer chiclete?) da Praça é nossa.

[@CarlosCamargo-hn6wl]

Ficaria melhor sem as legendas

[@wermesonjosegomes3338]

Sexo frágil ou louco cansei só de ver o vídeo pra mim é missão impossível

[@luisagabriela_]

E eu que subo com 8 pinças kkkkkkkkkkkk

[@kayovieira4882]

Essa subida enrolada da Naty é horrível. Pra descer parece ser ótimo, mas pra subir...