他人の目を気にしなくなった3つの考え方

[@tk-mb6rd]

見てほしい時に限って誰も見てない… 見てほしくない時に限って見られてる…

[@たんたん2940]

私も他人の目が人一倍気になる性格です。 そういうことをずっと気にしていたら、ある時 今は亡き母がいい意味で「誰もあんたのことをいちいち見てないよ」と言ってくれました。 今でも人の目が気になることがある度に、母のこの言葉を思い出して自分に「大丈夫だよ」って言い聞かせています。

[@hossy-mental]

自分が他人をどう見てるかな？と考えると、そんなに考えてないんですよね。だからと言って、自分がそれをできるとは限らないんですけども…

[@たんぴょん-e3q]

ほっしーさん動画ありがとうございます🍀 私も小学生の時に、いじめにあい人目が気になりました。大人になっても気にしやすい性格でしたが、友達から、人はそれほど、他人の事、気にしてないし見てないから気楽にしなよと言われた事を、思い出しました🍀

[@きーちゃん34]

そのとおりですね。わかってはいるけど、でも気にするの止められない。

[@hossy-mental]

わかっちゃいるけどやめられない。を繰り返しながら、少しずつ辞められるようになるといいですよね。

[@てっしょう-h9s]

ずっと周りを気にしすぎて外出が怖かったのですが、人ってとっても嫌いな人orとっても好きな人以外気にしないのは凄く共感できました。 そうなるのって関係が深くないとならないと思うので知らない初対面の人の目線なんか、どうせ忘れられるし気にする必要ないんだなって思いました！ 最後に少し触れていた周りを気にしなくなる方法的な話も動画にできたらぜひお願いします！

[@おやさい-p9r]

悪い所は見られるのに良い所や努力している所は見られない。それを理解してからは人の事なんてどうでもよくなりました。どうせ見られないなら自分も見なきゃいい。人は自分の見たいものしか見ないし興味ない。

[@シンジ-h8j]

思っている程他人は自分の事を見ていない!って事ですね!

[@hossy-mental]

KZbinやってると、悲しいことに実感しまくります（ ; ; ）w

[@hanapi2578]

他人の目が気になる、宅配にも出れない私です。 人が見たら変に思われるかなぁとか思っていました。 大抵の人は、私のことなど、見ていないんですね。安心しました。ほっしーさんの体験談からの学びがありました。ありがとうございました。

[@堀真由美-c2h]

こんばんは。 私も他人の目が気になります。 54歳で鬱病で長い間、働いてないので本当に気になります。 うちはマンションなんで近所の人とかの事を気になって、ほとんど引きこもりです。自分が思ってる程、気にされて無いというのは、わかってるんですが外出すると凄いパワーがいります。親に甘えてばかりじゃ駄目って自分に言い聞かせてるんですが、やっぱりツライです。見た目は元気そうに見られるんで、仕事行かないの?とか、言われたら、余計に引きこもってしまってます。本当に他人がコワイです。今日の話題から話しがそれてしまいましたが、ほっしーさんの話し身に沁みました。 いつも、いろんな、お話し有り難うございます。本当にすいません。

[@ももぱん-d2e]

私もこもってましたが、体力が落ち　人としゃべてなく　どうかなりそうだったので　この頃 やっとデイケアに通ってます。

[@由美子-w1s]

素敵💓 私も鬱 ５４歳 引きこもり だって人って皆んなマウント取って来るから大嫌い😊

[@堀真由美-c2h]

すごい。デイケア行ける様になったんですね。返信有り難うございます。

[@堀真由美-c2h]

返信有り難うございます。 私も人がキライ。 病院の日とか、本当に体力いる。 返信有り難うございます😊

[@ももぱん-d2e]

皆さん、ゆっくり 頑張りましょう! 体調の波が、良い時 少し何か、変化させて　 みる。

[@おとうふ-p6j]

タイムリーすぎる動画ありがとうございます、、まさに今気にしてたんですけど、心が軽くなりました！

[@hikiyosi0115]

ちょっと的外れなんですが、家の中を覗くおばあちゃんが、隣に住んでいました。 わたしが庭に出ると何かといちゃもんつけてきて…　毎日しんどくてうつ病なのに、フルタイムで働いておばあちゃんと合う事が無い様にしていました。 おばあちゃんは息子夫婦とも上手く行かず寂しかったんだと思います。 換気扇がうるさいと、怒鳴ったり。。。かなり、病みましたね。 フルタイムの仕事は逃げる事が出来たけど、体力は消耗しました。 警察に相談したけど独居老人の、味方だし。 かなり病んだ５年間でした。 今は引っ越ししてあまり干渉しないご近所になってありがたいです。 ご近所問題って最近増えていると思いますね。

[@ちゃんみき-z1v]

すごく納得です😊 人は自分のことで精一杯😅 その時、気になった事には注目するけど、どんどん新しい何かがあるから薄れていきます😊 でも…その時、イヤな思いをした方はずーっと残ってしまってる事もあるよね。 人それぞれ、人生それぞれ😊 なるべく楽しく自分らしく行きたいと思っています😊

[@pipo3093]

何度も見た動画でも定期的に見て精神安定剤にしています。心がざわついた時に安心出来る場所を作ってくれてありがとうございます。

[@ゆずちゃん-x5v]

私はいくつか会に入っていて人前で話す事が有ります。 家に帰ってから今日自分が話した事の反省会が始まります😢 そして、あんな事を言ってあの人はどう思っているだろうと凄く気になります。 でも、案外人ってイチイチ覚えていないのですね。ほっしーさんがお話しされる様にこの頃では余り気にせず思った事が言える様になり自分を責める事が少なくなりました。今迄自分でストレスを作っていたような気がします😊

[@療養中-h2w]

コメントすら躊躇してしまうくらい他人の目が気になってしまいますが、少し勇気がでました。ありがとうございますm(__)m

[@パルキー-d9t]

大人びた子供でした😢

[@mao3829]

ほっしーさんこんばんは。 何度もメンタルクリニックを受診しよう→諦めを繰り返し、2年を経て今日受診してきました。行く前はどんなところか不安だし、先生との相性も心配でした。行ってみたら、どこにでもある普通のクリニックでした。😅ストレスとうまく付き合わないといけないことになりましたが、辛いです。まずは処方された薬を飲んでみます😌

[@みこみりん]

今、就活中で何社も不採用が続くと人間性が低いからだ。と、思ってしまいます😢

[@hossy-mental]

就活は恋愛みたいなものだと思ってます！結局のところ価値観が合うか合わないか！🎉

[@遠藤玲子-f4r]

他人の目が気になるより、このメンタル落ちをどうにかしたい。寝逃げもできないし、眠れない、どうしたら良いのかわかりません。

[@user-ayasama416]

気持ちが落ち気味な時は、 身を置く環境も大切なのかなと最近思います。 『誰も私の事なんてみてないぞー！』 『気にしていないぞー！』 というマインドで、 前向きに生きようとしている時に限って落とそうとする人達が寄ってきて邪魔をしてくるんですよね…🥲（あの臭覚をどこか別の所に活かして欲しい…。笑） 気持ちが沈んでいる時は、 今自分が居る環境を見直すキッカケにもなるかもしれませんね！

[@cozy8974]

動画自体もすごく分かりやすいんですが、概要欄に見出し付けてくれるの本当にありがたいです。見たいところから見返せるし便利！😚

[@kazenoko8913]

ほっしーさんの声、本当に落ち着く、、😌

[@ぺったん-z3e]

受診の待合室で皆さん身なりがきちんとしてるな、、私は昨日お風呂入ってないんだよな、、私と同じ人は居るのかな？ と思っています。

[@遠藤玲子-f4r]

私も一ヶ月お風呂に入れませんでした。

[@ぺったん-z3e]

帽子、マスクは欠かせません💦 受診出来るだけ、今日はいろいろやったね！ と思い早く寝ちゃいます。 もう毎日⁉️お風呂入れるんですか？ 私は入れません💦

[@ヒヨ-b1k]

確かに 人の大きな恥ずかしい出来事であってもほぼ覚えてないし、覚えてたとしても　ふ～んって感じｗ 友達は学生時代多くても大人になったらほとんどいなくなるよね。

[@阪神大好き-h5i]

僕も他人の目が気になる😅怖いよ

[@erumo.8360]

人は対して他人を見てないってことですね！

[@パルキー-d9t]

他人の目気になって勇気ない😭

[@croissantaro]

わかってるわかってるけど気にしてる。そんなことをやめたりやってしまったりをグルグルしている。わたしはそんなかんじです。やってることが合理的じゃないのになんでできないんだろうと悩みます。

[@Maysatsuki]

私も気にしぃです。でも、今回の話、すごく納得しました。他人のことをいつまでも上げつらって話すほど暇な人って、そうそういないですよね。励まされました。

[@user-Re_Incidents]

『他人は自分のこと見ていない。』 というのは大きく2つあって。1つ目が『気にしてない。自分の利益になるなら言う。』ってこと。もう1つは『気にしているけど言ったら言ったで面倒になるだろうだから敢えて伏せている。』 お国事情かは分からないけど日本人は後者のほうが圧倒的に多かったりするかなって思ってます。だからお世辞とか社交辞令、忖度とか他人をオブラートに包んだ突き放しの文化が拡くなったのかなって思ってたりします…

[@はなはなはな-q7t]

初めてコメントします。 私の場合ですが、相手に対して 目を合わせようとすると、どうしても難しいです😢 なぜなら、合わせようとすると、急にキョロキョロしてしまい、=睨まれてると勘違いされてしまいます😅

[@まさ子梶山]

今晩は。ほっしいさん。私もメチャクチャ人間にバカにされ、笑われ、深く深く傷付きました。私の心病を笑われた、人間なんか大嫌い😡⚡の

[@ちゃみ-o1g]

そうですね。人目が気になる性格なのですが、私は客観的に見て私が第三者であれば、その時、そのシチュエーションでどのように感じるかとういうことを1度冷静に考えます。そうすると自分がその空間でひとつのオブジェクトでしかないなぁと楽になります。

[@山下ジュニア]

調子が悪いとき、人の目が怖く 調子が良いときには、見てて欲しい 極端な性格の中、ありがたいお言葉 今日は心療内科行って相談してこよう

[@hiro-2340]

鬱と診断される前から　気になってる 今は物凄く気になるし　 話し声も怖い😣

[@スイカ-m1p]

散歩中人が見えると目を見てしまい、相手と目が合ってしまって自爆してます

[@lowcostlife-m1h]

タイムリー

[@yukihana7023]

どうせ他人の目を気にするなら、自分と同じタイプの人を気にしたい。 うつ病を経験したほっしーさんみたいな人とか。

[@rafale1832]

今凄く苦しくて、毎日毎日が嫌で仕方有りません（泣）涙が全く出なくなりました、感情？何が何だかわかりません？でも造り笑いは出来る自分が居て回りは私は元気だと思っています辛いです。毎日励みに拝見してます有難うございます(*^▽^)/

[@遠藤玲子-f4r]

鬱落ちしないように頑張って来たけれど、もう危ない感じがします。

[@mimnano_mikun]

同じですよ..

[@nicecalorie]

KZbinrって逆に一挙手一投足見られませんか？ 私も子供の頃大人っぽいと言われて嬉しかったですが、褒め言葉ではないですよね😅 私も仕事を切られないために髪の毛一本も気にして生きてます…それでも仕事はクビになる😢

[@遠藤玲子-f4r]

何もする気にもなれず、眠れず１日をどう過ごして良いか？わからないです…。

[@ukbeatle55]

サムネが碇ゲンドウで草

[@遠藤玲子-f4r]

他人の目が気になる訳ではありませんが、電車に乗れなくなってしまいました。他にもそういう方がいらっしゃるか？

[@mimnano_mikun]

車を買うとか、電動バイクを買って通勤するとかはどうでしょうか..?

[@遠藤玲子-f4r]

鬱落ちしないようにするには、どうしたら良いのでしょうか？

[@パルキー-d9t]

私は意外にも良いイメージなくて変な目で見られます😰

[@tkteka2world1]

自分は他人を「動く石像」と思っています。自分に関わる訳ではないと思います。 ただ自分に関わりが出てくると一気に悪魔に変身する恐怖感がありますが。

[@秋山りは]

他人の目が気になるのは、若さゆえ😂

[@hossy-mental]

確かに私と年齢を重ねてきたからかもしれませんね😅

[@TORAOLOVE]

碇ゲンドウ

[@HanaeSato-e6f]

私は人の目を気にしない方ですが昔は美少女だったので注目されてる方でした。

[@HanaeSato-e6f]

今は普通のおばさんなのでとても気が楽です。女子高生とかが盗撮や痴漢の被害にあっていてとても可哀想です。