How can you cleanse and regenerate your liver?

[@ahmedmoussaoui6733]

On est le 13ème jour du Ramadan et en ce moment, je comprends par le docteur que je suis entrain de faire la chose la plus importante pour notre foie est d'avoir plus de force potentielle de guérison, car je suis en repos digestif toute la journée et que plusieurs jours de jeûne ont un effet très puissant sur notre foie comme c'est le cas pendant les 30 jours du ramadan 😍 Merci beaucoup docteur de partager avec nous ces informations.

[@coraline8046]

Un jeûne est parfois très sain pour le corps, c'est vrai. Mais le ramadan ça ne rentre pas dedans. Pire, je dirais que ça fait l'effet inverse. Parce que vous ne jeûnez pas vraiment, vous mangez et au pire moment c'est-à-dire la nuit! C'est ce qu'il y a de plus mauvais pour le corps. De plus, vôtre "jeûne" à la même durée pour tout le monde, hors tout le monde n'a pas les mêmes capacités, au niveau du corps et des organes justement. Donc ils forcent peut-être leur corps au-delà de se qu'il faudrait pour eux. Un vrai jeûne c'est quand tu ne manges pas, (ni bois)du tout, durant 24 heures, sur une certaine période. Un jour, 1 semaine, 1 mois.... Si tu manges durant ses 24h, alors c'est un jeûne partiel. Si pendant 1 mois, vous mangez toutes dès que le soleil est couché, alors c'est un jeûne partiel. Ce n'est pas un vrai jeûne et le fait de manger la nuit est se qu'il y a de plus mauvais pour la santé. Surtout que le repas du soir n'est pas obligatoire et devrait être léger, normalement.

[@miyata9985]

Non, le jeune du ramadan est obligatoire que pour ceux qui peuvent le faire, ceux qui n'ont pas « les capacités » pour comme vous dites, ne sont pas forcés à le faire tout est pris en compte voyez :). Ensuite, un vrai jeune ? Cela ne veut rien dire. Que vous buvez ou non ça reste un jeune. @@coraline8046

[@jihanebenabbes-taarji8644]

Absolument

[@jadeamethyste5480]

Je suis d'accord avec vous. De plus dans notre communauté, bon nombre rompent le jeûn avec des bricks au thon, viande hachée, gâteaux au miel, sucre raffiné etc...de nombreux médecins méditerranéens ont affirmé que le diabète se déclenche durant le mois. Du coup, il faudrait manger léger et de qualité.​@@coraline8046

[@henneauclaudywilly1687]

Merci Docteur PEREZ (Un vrais) 🔥👍💥💥💥💥.

[@francklicois4121]

Bonjour docteur merci pour tout, nous avons aussi l'argile verte et les orties qui sont très detoxifiantes

[@Nina-mt4ls]

Et aussi les infusions de camomille et les aliments amers en général, d'après ce que j'ai toujours entendu dire. C'est bien cela, Docteur ?

[@KhmysDridi]

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[@KhmysDridi]

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[@KhmysDridi]

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[@KhmysDridi]

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[@sylvaincattiaux4307]

Le foie en anglais se dit "liver" (=le "viveur") et en arabe on dit à son (sa) bien aimé(e) mon (ma) "koubida" (ce qui veut dire "mon foie") au lieu de dire comme chez nous "mon coeur" merci pour les infos et conseils.je mange des fleurs de pissenlit tous les jours ça passe bien!

[@kortobia8744]

Résumé simple claire efficace...et très bien présenté👍👍👍👏

[@jadeamethyste5480]

Merci monsieur.

[@marieclairevauzelle5524]

Merci ❤

[@fabmaris4934]

Un grand MERCI pour vos conseils clairs et précis ainsi que votre temps accordé pour partager vos connaissances surtout en cette période pas facile... Bonne santé à tous. ..

[@wiguelfy1]

Excellente intervention rapide, merci pour ces conseils pratiques et lucides...

[@iamnohamme]

Dr Raphaël vous êtes formidable merci beaucoup pour votre aide. 😉

[@fernandopallares4086]

Bravo pour votre foi dans notre foie ! cher Dr Perez

[@eurs1091]

Le bien que vous faites Dieu vous le multiplira par 7. Merci beaucoup Docteur de partager votre savoir.

Merci à vous

[@irenebrisson4264]

Merci pour cette vidéo très concise mais riche en conseils.

[@lachainedaiva3692]

Merci Docteur !! Explications très complètes en quelques minutes. Sandrine

[@clairmontclaude6979]

Merci pour ces précieux renseignements.Claudia

[@Sarah-em2gn]

Merci

[@feeluciole1842]

Merci 🙏 voici des infos très intéressantes, nous n’apprenons pas ça à l’IFSI ... pourtant c’est si enrichissant !🤗🌈

[@LeonardAWESSO-fz4uf]

Merci docteur

[@alexadellastella5247]

Merci! Très clair sans fioritures! J'apprécie beaucoup

[@sarahmansoor4045]

Très intéressant merci docteur

[@soansiese454]

Super bien expliqué. Merci

[@Flinabin]

Vidéo très claire, merci pour vos conseils !

[@mounirslime9825]

Excellente présentation. High level.

[@lailaland6587]

merci docteur Perez pour votre bon sens votre simplicité et la clarté de vos explications , vos conseils sont extrêmement efficaces en effet

Merci à vous

[@SamraaaZaitouna-jr5he]

Merci pr le partage❤❤❤

[@scorpio4829]

Merci Dr Perez. Vidéo très intéressante

[@sabatierdelphine8947]

Vous devriez être au 20h chaque soir Raphaël Le monde irait mieux ! ❤️

Merci, je vais penser à postuler

[@sabatierdelphine8947]

@ lol Ce serait génial ❤️😍😍

[@acaciadida2863]

Super vidéo ,très claire et concise. Un grand merci 🙂

[@francescaandolina2075]

Molto interessante questo integratore, voglio provarlo anch'io. Grazie per il video molto ben spiegato.Complimenti e grazie.

[@nadinecollet5672]

merci pour ces infos ça fait longtemps que vous n'aviez pas fait de vidéos à bientot

Oui, Ca fait longtemps. Ca fait plaisir d'en refaire. Le temps manquait, entre mes autres activités (et les nouvelles) et la partie famille. Il va à nouveau y avoir régulièrement de nouvelles vidéos. J'en ferai aussi sur Joozia, où je vais faire des intervention fréquentes à partir de la semaine prochaine, et sur Jabalcoaching (qui associé nutrition - sport - mental) où je ferai plusieurs live hebdomadaires également à partir de la semaine prochaine. A bientôt

[@francescaandolina2075]

La ringrazio per il video. È la prima volta che lo guardo, non sapevo che esistesse un prodotto così completo e naturale i suoi ingredienti.Lo voglio provare , perché anch'io ho di questi problemi. La voglio ringraziare per le sue dettagliate spiegazioni di ogni ingrediente.Complimenti, Dottor Perez.

[@jocelynbond3645]

merci beaucoup. beaucoup de sagesse derriere ces conseils!

Bonjour, merci a vous a bientot sur la chaine

[@aladinsalla8340]

Merci monsieur 🎉

[@karnadnador6643]

Merci docteur. Un SALAM du nord du MAROC

[@RosetteVilain28]

Bonjour docteur Pérez très intéressante vidéo. En effet le foie est primordial. Et quand les poubelles sont pleines il faut les vider. Et ne plus rien mettre dedans. Le jeun est parfois nécessaire. Merci. Je partage. 🖐️☀️😍🙏🐱🐈🌹👏👍👍❤️

Bonjour, un grand merci pour votre message. A bientot

[@Reine-Marie.N]

Merci Docteur pour ce précieux tutoriel 🙏

[@elyses2351]

Un très grand merci pour vos vidéos encourageantes car des solutions naturelles intelligentes sont proposées c’est très précieux merci 🙏

Un grand merci a vous, n'hésitez pas a partager et diffuser, et allez faire un tour sur mon site internet : www.drraphaelperez.fr/ Vous y retrouverez ma bibliographie ainsi que des articles et vidéos. A bientot

[@Alain_Lacaze.6]

Merci Raphaël, pour ce très beau partage des plus pertinents. Restez là longtemps! Gratitude

[@annietremblay5414]

C'EST UN ARNAQUEUR IL EST DÉNONCÉ PAR LA PROTECTION CONTRE LES FRAUDES

[@georgeslattion2986]

@@annietremblay5414 troll

[@patriciabouvry6928]

Merci pour vos conseils❤

[@odilechalencon1632]

Très bien expliqué et très simple. MERCI ! 👍👌🙋‍♀️

Avec plaisir 😊

[@laurentk1068]

C'est très intéressant, merci Raphaël

[@mimaimobersteg3332]

Merci docteur 💐🇨🇭

[@djemaourida3683]

Merci pour cette foule de details sur le foie très instructive et facile à appliquer. Bonne continuation

Bonjour, merci bcp pour vos encouragements a bientot sur la chaine, nh'ésitez pas a vous abonner et a partager. Merci!

[@marie-francerussiaux7379]

Merci pour ces conseils Santé

Merci à vous

[@marymary7290]

Merci pour ces informations expliquées clairement .

[@wiamjy5409]

Très complet merci beaucoup !

Merci à vous A bientot

[@SB5SimulationsFerroviairesEEP]

Merci des informations! Stéph.

[@HiphopZulu-Pittbull-MiaouMiaou]

Intéressant et austère

[@marieclairejovani6209]

Merci Dr Perez.

[@djelloulzouani3707]

Bonjour Docteur, Merci pour ces précieux conseils.

[@rosita719]

Merci bcp pour cette vidéo

[@luneenlion2940]

Merci de m'avoir bien expliquer avec les illustrations gratitude

Avec plaisir

[@maria-teresadalba8284]

Cela m’étonne d’avoir écouter votre vidéo avec le complément alimentaire Nutra Digest qui ferait presque un miracle et toutes les autres vidéos visionnées jusqu’ici ,ça m’étonne et me laisse perplexe !!

[@rahalaicha7902]

Merci beaucoup pour vos conseils

[@Mima-Sunshine]

Merci pour ces conseils

[@audedesede4216]

Format sympa riche en infos applicables, merci !

Avec plaisir

[@Marie-lj2pe]

Intéressant. Merci monsieur pour ce précieux partage. 👍🙂⚘

[@beugresylva8261]

Merci beaucoup pour cette vidéo Monsieur

[@isaduquesne]

Merci pour ce partage 🙏 Une bouillotte chaude sur le foie, après un repas + petite sieste, ça fait du bien au foie, il paraît. Qu’en pensez-vous, M. Perez ?

Tout à fait. Le foie est un organe qui aime bien la chaleur.

[@isaduquesne]

@ Merci !

[@mariagalati3694]

Molto interessante dr Perez, prenderò i vostri consigli, e grazie, la seguirò👍

[@Anon.5216]

Thank you! Just what I need. Brilliant. I will do as taught.

[@fafaafaf4438]

Merci beaucoup

Bonsoir, merci pour vos encouragements. A bientot pour de nouvelles vidéos

[@1978cintia]

UN GIGANTESQUE MERCIIIIIII

[@katiakatia7941]

Merci beaucoup docteur 👍👍👍💐💐💐🌹🌹🌷⚘⚘⚘

[@kaderdjamil9921]

Bonjour Docteur, j'ai vu le jus de tomate parmi la photo des jus ,est-il bon de consommer du jus de tomates pour la santé ? Merci de me répondre Docteur et bonne journée

[@nathalieteuma9848]

Merci pour cette présentation très intéressante. Mais l'eau , dans tout ça ? N'a t elle pas un rôle à jouer ?

[@martineb.7997]

top !!!! un grand merci 👋👋

Bonjour, un grand merci à vous, n'hésitez pas a diffuser autour de vous, cela fait vivre la chaine. Bien à vous

[@janetreyes2804]

Dr. Pérez no hablo el idioma, ojalá hubiera oportunidad de traducirlo. Saludos desde México

[@meriemeboraki7170]

Merci dc

[@FC-gk5fi]

De bons conseils merci

Bonsoir, merci a vous A très bientot

[@djouherbenyoub8891]

Merci beaucoup pour vos vidéos.

Merci à vous

[@IngridVANVYVE]

Merci Mr PEREZ Si j'en comprends cette vidéo, pour obtenir un foie sain, c'est avant tout prendre soin de ses intestins ?

[@secondemainecologiqueecolo9827]

Bonjour cher Raphaël, Merci infiniment pour tout votre contenu et votre générosité

Bonsoir et merci bcp pour ces idées de sujet viédos !

[@rayliotta5269]

Merci pour ce précieux contenu

Avec plaisir

[@catherineclaassen4926]

Bonjour, J’ai eu une intervention sur le foie (une tumeur bénigne . Effectivement je suis d’accord quand vous dites qu’il faut reposer le foie pour qu’il se régénère. Jusqu’alors j’ai une alimentation équilibrée mais je pense que le jeune intermittent peut l’aider à se reconstituer. Merci de votre vidéo qui est très bien expliqué Merci

Bonsoir, un grand merci pour votre message, votre partage et vos encouragements. A bientot sur la chaine

[@cajoudaphe]

Merci vraiment

Bonjour, merci a vous

[@saidsakhraoui8809]

Merci pour les informations (y)

[@elodai5648]

merci pour cette vidéo instructive! J'avais l'habitude de faire du jeûne intermittent le matin; afin de détoxifier mon foie pour guérir de l'électrohypersensibilité, ma naturopathe me conseille de jeûner plutôt le soir car il faut que je mange des protéines le matin, mais je n'y arrive pas; vaut-il mieux ne plus faire de jeûne intermittent le matin et manger des protéines , ou faire du jeûne le matin, même si ça me prive des protéines utiles pour le reste de la journée? Merci

[@joseluismontero5516]

Muchas gracias

[@odettejuliette4136]

Merci pour cette video

Avec plaisir

[@Sanette1405]

clair et pertinent. merci

Bonjour et merci bcp a vous, n'hésitez pas a partager !

[@kameltelli3162]

Rapide simple efficace 🎉

Bonjour merci pour votre message a bientot

[@abdellatifben9812]

Bravo c'est bien expliquer et c'est pédagogique. Est ce que on peut avoir plus d'information concernant la prostatite chronique après 60 ans et les résistances aux antibiotiques qu'elle provoque. Merci.

[@TheoRAKOTOVAO]

merci mon Docteur

[@leilazerari4433]

Paix soit sur vos docteur des merci pour cette crédibilité d'information . Je viens de demander si la supression des produits laitiers peut réduire l'impact de psoriasis Sachant que je suis étudiante en université et que cela me gratte beaucoup surtout au niveau de visage sachant que je suis excellente dans mes études mais il me prouvque de recul des fois en terme des douleurs .. et est que thé favoris la sécheresse en alternant par de lit . Sache que j'ai écouté ton vidéo précédent sur psoriasis et suis tes conseils en terme que les sucres des fois pour calmer le stress. Quoi me conseiller s'il vous plaît. Je vous souhaite plus de sommet et réussite

[@angeledivin7050]

Que pensez-vous de la sève de bouleaux pour détoxifier le foi?

[@sylvianemoyon9165]

Enfin je sais ou trouver glutation

[@sylvianemoyon9165]

Merci beaucoup

[@celineebaa7710]

Bonjour Mr, et merci ce matin pour vos conseils instructifs, je voudrais savoir si je peux à la sortie du jeûne commencer par prendre un jus des fruits ( betteraves, carottes, citron ) avant le repas?

[@sleimane8064]

Merci infiniment

[@mirelaanderson2433]

Dear, Mr Dr, Perez, I am having a big problem with my eyes.I just notice my eyes are getting blurry. What can I do?

[@charlottecreuzet8731]

Bonsoir Dr, Avec ablation de la vésicule biliaire et sphinctérotomie du sphincter d'Oddi, y a t il dautre précautions ? Merci

[@pitiona4592]

Super!

Merci

[@chuilaful]

Cher monsieur Perez.Dommage que vous ne répondez pas aux commentaires qui posent des questions

Bonjour Madame, merci pour votre commentaire, je le fais quand j'ai le temps, mais c'est compliqué de répondre à tous... Je m'y atèlle

[@luneenlion2940]

Bonjour et merci de vos explication Comment fait ton pour diminuer le papillon au niveau de la thyroïde ? Merci d'avance de votre réponse Cordialement Françoise.35

[@lydiadubreuil8408]

bonjour que pensez vous de la diéte à l'eau... citron sirop d'érable et piment.... pendant plusieurs jours pour détoxiner merci

[@Laura-qh5ec]

Bonjour, merci pour cette vidéo. Que peut signifier un taux de transaminases ALAT légèrement trop bas (8 UI/L) ? J'ai vu que c'était souvent un taux élevé qui était problématique mais qu'en est-il d'un taux bas ? Merci d'avance 😊

[@brigitte-annedeparceveaux2910]

Bonjour monsieur. Qu en est il lorsqu'on a subi une ablation de la vésicule biliaire svp. . Merci beaucoup pour vos vidéos

Bonsoir, vous pouvez tout de même régénerer votre foie. Bien à vous

[@ebony5798]

❤❤❤❤❤❤

[@superchrisaventures]

Bonjour. Vous dites que les jus de fruits fatiguent le foie mais ensuite qu'il faut manger des fruits. Quel.est le juste milieu ?

[@Pachak]

En mangeant le fruit les fibres vont ralentir la quantité de fructose qui arrive dans le sang ce qui permet au foie de travailler correctement. Avec les jus le fructose va directement dans le sang et oblige le foie a le stocker en graisse plutôt que de le métaboliser.

[@hafida7894]

@@Pachak qu en est il des smoothies puisqu ils gardent leurs fibres?

[@Pachak]

@@hafida7894 il me semble que c'est mieux qu'un jus mais lorsque que l'on mâche un fruit on y ajoute beaucoup de salive ce qui n'est pas le cas avec le smoothie. Il faudrait que le doc nous donne son avis.

[@jeannickcarron26septembre]

Bonjour docteur si on consomme du gingembre, le curcuma, l'ail, du miel bio tout les jours, es que sa pose problème ? Merci beaucoup.

[@ZeFanBOI]

Mr. Perez, moi et mon ami Fenrir, nous sommes très fan de vous, serait-ce possible de se parler et même de faire une vidéo ensemble, merci d'avance, ZeFanBOI.