HOW DID I TRANSFORM MY BODY? | my healthy diet + workouts 🏋🏻‍♀️🥗🍳

[@Hemya.victoria]

Primeiraaa fixa?❤

[@viviannunes777]

@@Hemya.victoria fixada ❤️💋

[@Hemya.victoria]

@viviannunes777 aaah que tudoo!! Beijooo gatona💋

[@ShelidaSantos-z8j]

Vivi vc tá me ajudando muito. Sofro muito com uma depressão e me sinto um pouco gordinha e vendo vc me deu ânimo pra fazer exercícios

[@viviannunes777]

Fico tão feliz lendo isso!! 🥹✨❤️💋🫂

[@Finn-m3f]

5:45 Almoça assistindo derrotando filmes, me indentifiquei kkk muito diva

[@QUEZIAWEBER12]

Incrível como assitir os vídeos dela nos motiva demaaaais! já fico planejando tudo na minha mente KKKKKKKKKKK (continue com os seus vídeos vivi, são incríveis!)

[@viviannunes777]

Que alegria saber que te inspiro! 🥹❤️💋✨

[@Sara.editez_895]

Ela e uma inspiração pra mim, consegui emagrecer saudável e tô muito feliz❤

[@viviannunes777]

🥹❤️✨💋

[@BiancaOliveira-uu2im]

Uma KZbinr com MIL inspirações. Eu adoro a vivi 😭💋

[@viviannunes777]

😭💋❤️🥹

[@nicolevalentim-f6y]

mt feliz com o reconhecimento q ela finalmente está tendo!!!

[@viviannunes777]

[@Hemya.victoria]

arrasou divaaaaaaa, amo os seus conteudos!!❤

[@luanaaraujo680]

vídeo da diva 🥰🥰 Vendo seus vídeos e botando na cabeça “ bora treinar fia”” vi uns vídeos antigos e você tinha o cabelo curtinho e colorido 😱 perfeita !

[@viviannunes777]

SIM EU TINHA 🫣 kkkkk Obrigada pelo carinho amg 💋❤️🥹

[@DocinhoDeCocoOficial]

Amando a quantidade de vídeos 🎉🎉🎉

[@viviannunes777]

🥹🫶🏻💋✨❤️

[@AnaclaraSantos-m9p]

Meu Deus seus vídeos são uma terapia pra mim!! ❤

[@viviannunes777]

[@lollysz]

amei o video esclarecedor e sem noias nutricionais!

[@querolinoliveira]

vivi vc eh diva!! amo seus videos

[@NicoleisabelyDiasferreira]

Achei seu canal essa semana, nao costumo comentar.. mas voce é tão linda , simples e inspiradora... estou me inspirando muitooo Já segui no instagram tbm! Boas dicas ( conscientes) e treinos ❤❤

[@viviannunes777]

Que felicidade saber que você está gostando! Obrigada pela mensagem 🥹❤️💋✨

[@cauanesilva5372]

Amo sua rotina vivian ❤ gravar maís 📻 de como e sua alimentação 😊

[@viviannunes777]

[@Intuitivatarot]

Faz rotina sempre de treino e alimentação ajuda mto nos eu tô treinando em casa porque não tenho tempo pra ir na academia trabalho homeoffice e é bom ver tudo no geral

[@viviannunes777]

Vou tentar fazer mais vídeos assim! ❤️✨

[@Im_souza]

Inspiração vc é! obrigada por nos motivar a treinar em casa, vc sempre pensa na gente e nos motiva todos os dias! o quão gratificante isso pra mim significa ❤obrigada vivi🫂💕

[@viviannunes777]

Eu que agradeço por todo carinho amg 🥹💋❤️🫂

[@LucianeCristinaanzoliniorias]

Vivi você me motiva muito a começar a treinar mais

[@BiancaAlves-s9j]

Muito linda, primeiro vídeo que assisti seu, e já amei ❤

[@viviannunes777]

Que honraaa! Seja bem-vinda! ✨🥹💋❤️

[@juucartomancia232]

Cara tô amando ver os seus vídeos ❤

[@viviannunes777]

Fico feliz 😭❤️✨🥹

[@euayohito]

Adoramos você vivi!!!

[@viviannunes777]

❤️✨🥹

[@Izabelabonits]

Todo sucesso do mundo pra voce❤!!

[@viviannunes777]

Obrigada 🥹❤️✨

[@larissaalves6161]

Agr a diva me deixou com vontade de comer mamão,banana com leite em pó❤

[@viviannunes777]

Caminho sem volta em kkkk ✨💋

[@GraciCavalcante]

Vivian você é uma diva linda ❤ amo seus vídeos 🥰❤

[@viviannunes777]

Obrigada amg 💋❤️✨🥹

[@cauanesilva5372]

Gostei muito ❤do conteúdo!!! Grava vídeo de fim de semana

[@viviannunes777]

Gravei, sai amanhã no canal! ✨

[@MiriãSilva-k9w]

Jesus te ama e aceita como é❤ "Não preciso de formalidade eu quero intimidade eu sou teu pai, é só chamar🎶🎵🎶😊

[@MariaVitoria026]

amooo ❤

[@viviannunes777]

💋✨❤️

[@sthesilva.]

Eu comecei academia mas não tenho como ter nutricionista agoraa😅😅então estou pesquisando coisas pra ganho de massa e indo o mais pertinho que consigo de ter ❤então vê vídeos assim me ajuda mais ainda

[@viviannunes777]

Que bom ter te ajudado ❤️🥹✨

[@AgathaCristina-m2z]

Seu vídeo me motivou

[@maynaraprudencio]

Eu fazendo meu cardio e vendo seu vídeo 😂❤❤

[@viviannunes777]

amei kkkk ❤️✨💋

[@Hemya.victoria]

0s fui a primeira kkk😂❤

[@allanysbelinda4453]

Vc é linda ,parabéns pricesa.🌷🦋👑💪🔥

[@viviannunes777]

Obrigada 💋🥹

[@Lua_vit97]

Vc pesa a alimentação baseada em que? Vc faz acompanhamento ou pesquisou na internet? Xoxoxo

[@viviannunes777]

oiii, eu já tive acompanhamento nutricional então me baseio nisso

[@HugoSilva-sb8tp]

❤️😘💞

[@biah_love_games6494]

Voce mora sozinha?? ❤to amando te acompanhar

[@viviannunes777]

não amg, moro com meu pai e irmã

[@laviniavargas9704]

Qual o objetivo desse desafio glow da Olena? Estou pensando em fazer, mais não sei se é focado nas mesmas coisas que eu quero obter.

[@viviannunes777]

Pelo que vi é focado em definição muscular, ganho de massa, perder gordura e afinar cintura ❤️🥹

[@laviniavargas9704]

@ obrigada, tudo que eu preciso kkk

[@mundokidsfun9406]

Vivi vc está em fase de ganho de massa, no caso em superávit calórico?

[@viviannunes777]

No momento estou só me alimentando bem, mas com intuito de ganhar massa magra ✨💋❤️

[@wasanawasana4471]

Can we get good results from home workouts ?

[@vanuzapereira4408]

Sim, faz os treinos da Olena

[@Sandorasama]

Não achei justo não ter mostrado como ficou o bolo. Agora tô curiosa saio bem??

[@viviannunes777]

SIM eu esqueci de por no vídeo 🫣 Mas ficou delicioso, muito molhadinho e doce na medida certa!! Aprovado 🫶🏻✨

[@hortensiadap]

Vivi, como é a parceria com sua nutri? Você paga pra ela ou é amizade mesmo?! Bjs❤

[@viviannunes777]

Oiii amg, na época ela me passava minha dietinha em troca de publis e posts da minha parte!! 💋❤️

[@belly7791]

Vivi, vc precisou estudar pro vestibular mesmo depois de ter acabado o ensino médio?

[@viviannunes777]

Estudei sim amg 💋❤️

[@thamirisportela7150]

🥰😍😍❤🥳💓

[@maryribeiro-f5p]

como você faz seu momento de lei da atração?

[@viviannunes777]

Tem vídeo no canal amg, link: kzbin.info/www/bejne/mYXHm6CDZrNjgcUsi=gnSmkthKgY47La7O

[@nisaaurea2089]

Qual o melhor omega 3 compra ?

[@viviannunes777]

Eu uso o da Growth

[@nisaaurea2089]

@viviannunes777 tem link pra passa quero compra TB

[@cintiabarbosa1227]

E o bolo mulher? Fique curiosa

[@viviannunes777]

mds eu esqueci real de colocar no vídeo 🫣mas amg ficou MUITO bom, molhadinho, ficou doce na medida certa!! ✨❤️

[@juvjs8691]

E o bolo de milho vivi?

[@viviannunes777]

amg eu esqueci de colocar kkkkk mas ficou perfeito, molhadinho, delicia real!! Aprovado

[@lollysz]

o mamão GG socorro

[@viviannunes777]

SIM KKKKK

[@samanthadiasdesouza]

cadê o resultado do bolo? 😭😭😭

[@viviannunes777]

Eu esqueci kkkkkkk mas amg ficou muito bom (de verdade), molhadinho, doce na medida certa!! Aprovado 😭❤️

[@taynamarah8073]

quantos anos ela tem ?

[@viviannunes777]

tenho 22

[@eduarda.soaress]

sera q esse whey sem sabor da pra por na massa da crepioca kkkkk

[@viviannunes777]

Sim amg 💋

[@Vinisosopavetinapavebelavivito]

GATINHA